ތިބާގެ ފެޝަނަކީ ތިމާވެއްޓާ ރައްޓެހި ފެޝަނެއް ހެއްޔެވެ؟ މި އާދަތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ! (އީކޯ ފްރެންޑްލީ ފެޝަން)

އާ ހެދުމެއް ގަތުމުން ލިބޭ އުފާވެރިކަން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގެއެވެ. އަހަރެމެންނަށް އާ ހެދުމެއް ނެތި އުޅެވޭކަށް ނެތް، ހާއްސަކޮށް އައު އަހަރުގެ އީދު، ކްރިސްމަސް، ނުވަތަ ރައްޓެއްސެއްގެ ކައިވެންޏަކަށް. އެކަމަކު އަހަރެމެން ލައިގެން އުޅޭ ހެދުމުގެ ފަހަތުގައިވާ ވާހަކައާ މެދު އަހަރެމެން ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ ހެދުން އެޅުމުގެ ސިނާއަތުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ތިމާވެށްޓަށް ކުރާ އަސަރު އަޅުގަނޑުމެން ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ބޮޑެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިކަން ބަދަލު ކުރެވިދާނެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ އާދަތަކަށް ކުދިކުދި ބަދަލުތަކެއް ގެނެސްގެން، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެޝަން ވެވޭނެ، އަދި ތިމާވެށި ހިމާޔަތް ކުރެވޭނެ.

މިކަމާ މެދު އެހާ ބޮޑަށް ވިސްނަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއަދު ދުނިޔޭގައި "ފަސްޓް ފެޝަން" ގެ ރާޅުގެ ސަބަބުން ތިމާވެއްޓަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބެމުންދެއެވެ. ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، ކޮންމެ ހަފްތާއަކު އާ ފެޝަންތައް ފިހާރަތަކަށް އަންނަނީ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް އަގުހެޔޮ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން އެ ހެދުންތައް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ އުފަލަށް ގަނެ، ދެތިން ފަހަރު ލައިގެން ދެން އެއްފަރާތަކަށް ބަހައްޓަމެވެ.

މި ޕްރޮސެސްގެ ސަބަބުން ހިނގާ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ފެން ކުނި: އެންމެ ކޮޓަން ޓީޝާޓެއް ހަދަން އެތައް ހާސް ލީޓަރެއްގެ ފެން ބޭނުންވާކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟
• ކެމިކަލްސް: ހެދުންތަކުގައި ކުލަ ޖައްސައި އެކި ފިނިޝިންތައް ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ކެމިކަލްތައް ގިނަ ފަހަރަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތި ތިމާވެއްޓަށް ދޫކޮށްލަ އެވެ.
• ކުނިކޮށި: އަޅުގަނޑުމެން އުކާލާ ގިނަ ހެދުންތައް ނިމޭނީ ކުނިކޮށިތަކަށެވެ. އެތަކެތި ގިރައިގެން ދިއުމަށް އަހަރުތަކެއް ނަގާއިރު، ގިރައިގެންދާ ވަރަކަށް ތިމާވެއްޓަށް ގެއްލުން ހުރި ގޭސްތައް އިތުރުވެއެވެ.

މިއީ ބޮޑު މައްސަލައަކަށް ވީނަމަވެސް، މިކަމުގެ ހައްލުތައް މިވަނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ އަތްމަތީގައެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ ކިހިނެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހަމައެކަނި ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ތަކެތި ހިމެނޭ ކެޕްސޫލް ވޯޑްރޯބެކެވެ

މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް މޮޅު ކޮންސެޕްޓެކެވެ. ``ކެޕްސޫލް ވޯޑްރޯބް'' އަކީ ތިބާގެ ވޯޑްރޯބް ހަގީގަތުގައި ބޭނުންވާ، ގަވާއިދުން ލައިގެން އުޅޭ، އަދި އެކުގައި ލައިގެން އުޅެވޭ މަދު ހެދުމަކަށް ލިމިޓް ކުރުމެވެ . އަމާޒަކީ އެކި މުނާސަބަތުތަކަށް، އެކި ގޮތްގޮތަށް އެއް ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅުމެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ ތިބާގެ އަތުގައި ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ ޖީންސެއް، ހުދު ޓީޝާޓަކާއި، ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ރީތި ހެދުމަކާއި، ރީތި ކޯޓެއް ލިބިއްޖެއެވެ. މި ހެދުންތައް ތަފާތު އެކްސެސަރީތަކާ އެއްކޮށް މެޗްކޮށްގެން އާ އެތައް ސްޓައިލްތަކެއް އުފެއްދިދާނެ އެވެ.

މި އުސޫލުގެ ފައިދާތަކަކީ:

• ވަގުތު ސަލާމަތް ކުރަނީ: ހެނދުނު "މިއަދު ލާނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟"
• ފައިސާ ސަލާމަތް ކުރެވޭ: ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް ހެދުން ގަތުން ހުއްޓާލައެވެ.
• ނަފްސާނީ ރަނގަޅުކަން : ރަނގަޅަށް އިންތިޒާމުކޮށްފައިވާ މަދު ހެދުމަކާއެކު ދިރިއުޅުމަކީ ގިނަ ހެދުންތަކެއްގައި ތާށިވެފައި ހުރުމަށްވުރެ، ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ މިނިވަންކަމެއް ލިބޭ އިހުސާސެކެވެ. މާއްދީ ކަންކަމުން ދުއްވާލުން މަދުވުމުން އަހަރެމެންގެ ނަފްސާނީ ސްޓްރެސް ވެސް ކުޑަވެއެވެ.

ސެކަންޑް ހެންޑް ހެދުމަކީ މިހާރު އާ ޓްރެންޑެއް!

ކުރިން ބައެއް މީހުން އެހެން މީހަކު ލައިގެން ހުރި ހެދުމެއް ލައިގެން ހުރުމުން ކުޑަކޮށް ފަސްޖެހެއެވެ. އެކަމަކު މިހާރު އެ ވިސްނުން ވަރަށް ބޮޑަށް ބަދަލުވެއްޖެ. ބޭނުންކޮށްފައިވާ ނަމަވެސް ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ ހެދުން (ޕްރީ ލަވްޑް ހެދުން) ގަތުމަކީ މިހާރު މުޅި ދުނިޔޭގައި މަގުބޫލު ކަމެކެވެ. ރާއްޖޭގައި މިހާރު އޮންލައިންކޮށް މިފަދަ ހެދުން ވިއްކައި ގަންނަ އެތައް ތަނެއް އެބަހުއްޓެވެ.

މާނައަކީ އަދިވެސް ރަނގަޅު ހާލަތެއްގައި ހުރި ހެދުމެއް ކުނިކޮށިތެރެއަށް ނިމިގެން ނުދާނެ ކަމެވެ. އަދި ވަރަށް ހެޔޮ އަގެއްގައި ގަމީހެއް ގަތުމުގެ ފުރުސަތު، ފަހަރެއްގައި ރާއްޖޭގައި ނުލިބޭ ބްރޭންޑަކުން ވެސް ގަނެވޭނެ އެވެ. އަދި ބޭނުން ނުކުރާ ނަމަވެސް ރަނގަޅު ހާލަތުގެ ހެދުންތައް މިގޮތަށް ވިއްކައިގެން އިތުރު އާމްދަނީއެއް ވެސް ހޯދިދާނެ އެވެ.

ހެދުންތަކާ މެދު ލޯބިން ކަންތައް ކުރަމާ - އެ ހެދުންތަކަށް އަޅާލާނެ ގޮތްތަކެވެ

މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ފަރުވާކުޑަކުރާ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ފައިސާއަށް ގަންނަ ހެދުމަކީ އަލަށް ގަންނަ ހެދުމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ސެކަންޑް ހެންޑް ހެދުމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް އެ ހެދުންތައް ރަނގަޅަށް ބަލަހައްޓައިފިނަމަ އެ ހެދުންތަކުގެ އުމުރު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކުރެވިދާނެ އެވެ. އޭރުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެހާ ގިނައިން އާ ހެދުން ގަންނަން ނުޖެހޭނެ.

ހެދުން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސާދާ ކަންތައްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކޮލިޓީ އޯވަރ ކުއަންޓިޓީ

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ފުރަތަމަ ދޮވުމުން ފަނޑުވާ އަގުހެޔޮ 10 ޓީޝާޓް ގަތުމަށް ވުރެ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ލައިގެން އުޅެވޭނެ ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ އެއް ޓީޝާޓް ގަތުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. އެއީ އެވަގުތު ތަންކޮޅެއް ބޭކާރު ކަމެއް ކަމުގައި ހީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ދިގު މުއްދަތުގައި ފައިސާ ސަލާމަތް ކުރެވޭނީ އެހާ ގިނައިން ހެދުން ގަންނަން ނުޖެހޭނެތީ އެވެ.

ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ ހެދުމެއްގެ މާނައަކީ ފޮތިގަނޑާއި ތަތްކުރުމަކީ މަތީ ފެންވަރުގެ ހެދުމެކެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ އަވަހަށް ހަލާކުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިގޮތަށް އަޅުގަނޑުމެން ގަންނަ ތަކެތި މަދުކުރުމުން، އަޅުގަނޑުމެންގެ ކާބަން ފުޓްޕްރިންޓް ވެސް ކުޑަކުރެވިދާނެ , އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަރަކާތްތަކުގެ ސަބަބުން ތިމާވެއްޓަށް އިތުރުވާ ގެއްލުންހުރި ގޭސްތަކުގެ މިންވަރު.

ތިބާއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ އެއްޗަކީ އެހެން މީހަކަށް އެސެޓެއް!

އަހަރެމެން އެންމެންގެ އަލަމާރިތަކުގައި ކޮންމެވެސް ދުވަހަކުން ލައިގެން އުޅޭނެ ކަމަށް ހީކޮށް އެއްފަރާތަކަށް ބަހައްޓާފައި ހުންނަ ހެދުންތައް ހުރެއެވެ. އަހަރުތަކެއް ފަހުންވެސް އަހަރެމެން އެތަކެތި ނުލަމެވެ. މި ހެދުންތައް އަލަމާރީގައި ބެހެއްޓުމުގެ ބަދަލުގައި ބޭނުންވާ މީހަކަށް ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟

ޔަތީމު ކުދިންގެ ގެއަކަށް، އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ގެއަކަށް ނުވަތަ މުސީބާތެއް ކުރިމަތިވެފައިވާ މީހަކަށް ތިމާގެ ހެދުން ހަދިޔާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެއީ މޮޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި އާ ހެދުން ގަންނަން ފައިސާ ނެތް މީހަކަށް ތިބާގެ ކުރީގެ ހެދުންތައް އާ ހެދުމަކަށް ވެގެންދާނެއެވެ.

"އައު އެއްޗެއް ގަންނައިރު، މުސްކުޅި އަލަމާރިއަކުން ސަލާމަތްވެވޭ" މި އުސޫލަށް އަމަލުކުރެވޭނަމަ، އެއީ ތިބާގެ އަލަމާރިއަށާއި ތިމާވެއްޓަށް ވެސް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.