ބައެއް ފަހަރު މިހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފެށި މަސައްކަތެއް ނިންމަން އުނދަގޫވެ، އެންމެ ކުދިކުދި ކަންތައްތައް ވެސް ހަނދާން ނައްތާލަން އުނދަގޫވެ، ނުވަތަ އެއްފަހަރާ އެއް ކަމަކަށް ފޯކަސް ކުރަން އުނދަގޫވެއެވެ. ދަރިފުޅާއެކު މިކަންތައްތައް ތަޖުރިބާ ކުރެވިފައި ހުރެދާނެއެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ރެންޑަމް ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ. މިކަމުގެ ފަހަތުގައި އޮތީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ވަރަށް މުހިންމު ޕްރޮސެސްއެކެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ.
މިއީ ކޮން އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ތިބާގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ސީއީއޯ ފަދަ ކަމެކެވެ. ބޮޑު ކުންފުންޏެއްގެ ސީއީއޯއަކު ކުރާ ކަންތައްތަކާ މެދު ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ. މުޅި ކުންފުނި ބަލަހައްޓައި، ޕްލޭންތައް ހަދައި، ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅަށް ކުރިއަށްދާކަން ޔަގީންކޮށްދޭ މީހަކީ އޭނާ އެވެ. ހަމައެފަދައިން އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަނިންގ ކިޔާ މި ނަފްސާނީ ހުނަރަކީ އަހަރެމެންގެ ފިކުރުތައް އިންތިޒާމުކޮށް، ލަނޑުދަނޑިތަކާ ދިމާއަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް މަގުދައްކާ އެއްޗެކެވެ.
މި ނަފްސާނީ ހުނަރުތަކަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޕްލޭންކޮށް، ކަންކަން ހަނދާންކޮށް، އާ ކަންތައްތައް ދަސްކޮށް، ދިރިއުޅުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ހޭނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހުނަރުތަކެކެވެ. އަދި މަސައްކަތެއް ފުރިހަމަ ކުރުމަށް ބޭނުންވާ މައުލޫމާތު ބެލެހެއްޓުމާއި (ވޯކިންގ މެމޮރީ)، ބޭނުން ވަގުތެއްގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ޚިޔާލުތައް ފްލެކްސިބަލްކޮށް ބަދަލުކުރުމާއި، ވަގުތުން ލިބޭ އިމްޕަލްސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ޒިންމާ ވެސް އެމީހުން އުފުލައެވެ.
ކޭކެއް ހަދަން އުޅޭ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ބޭނުންވަނީ ކޮން ބާވަތްތަކެއްކަން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ، ރެސިޕީ ފިޔަވަޅަކަށް ތަބާވާން ޖެހޭ، ބިސް ފަޅާލުމުން ކޮތަޅު ވެއްޓިއްޖެނަމަ ނަގަން ޖެހޭނެ ( flexibility ), ކޭކު ފިހެންދެން ކެތްތެރިކަމެއް ނެތި ކެއުމުގެ ޝައުގުވެރިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މި ހުރިހާ ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެނީ ތިބާގެ އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަނިންގ އިންނެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޖަޒުބާތުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާ ވެސް ސީދާ ގުޅުން ހުރި ކަންކަމެވެ.
އޭޑީއެޗްޑީ އާއި އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަނިންގ އާއި އޮންނަ ގުޅުން
އޭޑީއެޗްޑީ (އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ) ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެއެވެ. މި ހާލަތު ހުންނަ މީހެއްގެ އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަނިންގ ސްކިލްސް ދަށްވެފައިވެއެވެ. މިއީ ތަފާތު ގޮތްގޮތުން ފާޅުވެދާނެ ކަމެކެވެ. ފަހަރެއްގައި ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް މިކަހަލަ ކަމެއް ތަޖުރިބާ ކުރެވިފައި ވެދާނެ އެވެ.
| އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަން ދަށްވުމުގެ އާންމު ސިފަތައް |
|---|
| - ޕްރޮޖެކްޓެއް ފެށުނު ފަހުން ނިންމުމަށް ދަތިވުން. |
| - އެއްޗެއް ކިޔުމަށްފަހު ނުވަތަ އަޑުއެހުމަށްފަހު އަވަހަށް ހަނދާން ނައްތާލުން. |
| - އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރަން ދަތިވުން. |
| - ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ކުޑަ ބަދަލެއް އައުމަށް ވެސް ތަޙައްމަލު ނުކުރެވުން. |
| - އެއް މަސައްކަތުން އަނެއް މަސައްކަތަށް ބަދަލުވާއިރު ފޯކަސް ގެއްލުމެވެ. |
| - ވަކި ކަންކަމަށް ނާޖާއިޒު ގޮތުގައި ސަމާލުކަން ދިނުން (ފިކްސޭޓް). |
| - މެދުނުކެނޑި ތަކެތި ގެއްލިގެން ދިއުން. |
| - ވަގުތު ބެލެހެއްޓުމަށް ދަތިވުން. |
މި ބާވަތުގެ މައްސަލަތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާތައް ހޯދުމަށްޓަކައި، ސީދާ ކޮން ހުނަރަކަށް އަސަރު ކުރަމުންދާކަން ދެނެގަތުން މުހިންމެވެ . އެއީ އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަން ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
އެއީ ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަނިންގ އަކީ ހުނަރުތައް އެއްކޮށްފައިވާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އެކަންކަން މިންކުރާ އެއްވެސް ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. ތަފާތު އެތައް ޓެސްޓެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް ޓެސްޓްތަކުގައި އެއްފަހަރާ އެތައް ހުނަރުތަކެއް ވަޒަން ކުރެވޭ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް އެއް ޓެސްޓެއްގައި ވަކި އެއް ކަމަކަށް ފޯކަސް ކުރެވެ އެވެ.
ޓެސްޓްކުރެވުނު މައިގަނޑު ހުނަރުތައް:
- ސަމާލުކަން
- އިމްޕަލްސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުން
- ވޯކިންގ މެމޮރީ
- އޯގަނައިޒޭޝަން އަދި ޕްލޭނިންގ
- ޚިޔާލު އުފެދުން
- މަސައްކަތުގެ މެދުގައި ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ޤާބިލުކަން ހުރުން
ވަން އޮން ވަން ޓެސްޓްތަކެވެ
މިސާލަކަށް ވޯކިންގ މެމޮރީ ޓެސްޓެއް ހަދާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއީ ލައިސަންސް ލިބިފައިވާ ސައިކޮލޮޖިސްޓަކާ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ކުރާ ކަމެކެވެ. އެއީ ތިމާއަށް ކިޔައިދީ ދައްކާ ކަންތައްތައް ހަނދާން ނައްތާލެވޭ މިންވަރު މިންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
"ކުއްޖަކުގެ ވޯކިން މެމޮރީ ބަލިކަށި ނަމަ ސީދާ އުނގެނުމަށް އަސަރުކުރާ. ކަމެއް ނޯޓް ކުރާއިރު، މީހަކު ބުނާ އެއްޗަކާ މެދު އެކި ކަންކޮޅުތަކުން ވިސްނާއިރު، އަހަރެމެންގެ ވޯކިން މެމޮރީ ބޭނުންކުރަމެވެ."
ރޭޓިންގ ސްކޭލްތަކެވެ
އަނެއް ވައްތަރަކީ ރޭޓިން ސްކޭލްސް އެވެ. މިއީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ އުޅުމުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަންކަމެވެ.ބެލެނިވެރިންނާއި މުދައްރިސުން ކުރި އޮބްޒަރވޭޝަންތަކަށް ބިނާކޮށް. ބޮޑެތި މީހުންނަށްވެސް މިކަންކަން ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. ދެން އަމިއްލަ ސުލޫކާއި ބެހޭ ގޮތުން ސެލްފް ރިޕޯޓެއް ދޭން ޖެހެ އެވެ. ޕްރޮފެޝަނަލް މީހަކު މި ނަތީޖާތައް ނަގައިގެން ތިމާގެ އުމުރުގެ އެހެން މީހުންނާ ތިމާ ކުރިއަށްދާ ގޮތާ އަޅާކިޔައެވެ. މި އުސޫލަކީ ނަފްސާނީ މާހިރަކު ކުރާ ޓެސްޓެއް ފަދައިން ޞައްޙަ އުސޫލަކަށް ނުވެދާނެ ނަމަވެސް، އަދިވެސް މިއީ ވަރަށް ބޭނުންތެރި އުސޫލެކެވެ.
މި އިމްތިޙާނުތަކުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދަސްކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް މި ޓެސްޓްތައް ކުޑަކުދިންނަށް ދެނީ ފުރިހަމަ ތައުލީމީ ވަޒަންކުރުމެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. މިއީ ކުޑަކުއްޖަކަށް މައުލޫމާތު ލިބޭ ގޮތާއި ޕްރޮސެސްކުރާ ގޮތެވެ. މިއީ ސްކޫލުގައި އެކުއްޖާއަށް ބޭނުންވާ ޚާއްސަ އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅެވެ. ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި މިކަމަށް ޚާއްޞަ ޕްރޮގްރާމްތައް ހިންގާއިރު، އެއީ ``އިންޑިވިޖުއަލައިޒްޑް އެޑިއުކޭޝަން ޕްރޮގްރާމް (އައިއީޕީ)`` ނުވަތަ ``500 ޕްލޭން`` ފަދަ ޕްރޮގްރާމްތަކެކެވެ. މި މެދުވެރިކޮށް ކުއްޖާއަށް ކާމިޔާބު ހޯދުމަށް ބޭނުންވަނީ ކޮން ހާއްސަ އެހީތެރިކަމެއްތޯ ލިސްޓް ކުރެވެ އެވެ.
މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. "ކުއްޖަކުގެ ބުއްދިވެރިކަމުގެ ސްކޯ މޮޅުވިޔަސް، މަސައްކަތުގެ ހަނދާން އެވްރެޖަށް ވުރެ ދަށްވެދާނެ. މިފަދަ ކުއްޖަކު ކްލާހުގައި އެހެން މީހުންނަށް ފިކުރީ ގާބިލްކަން ދައްކާލުމަށް ސަޕޯޓް ބޭނުންވާނެކަން ޔަގީނެވެ."
މި ޓެސްޓް ނަތީޖާތަކަކީ ގޭގައި ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ނަތީޖާތަކެކެވެ.
މައިންބަފައިންނަށް ހޯމްވޯކް ނުވަތަ ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތްތައް ކުދިކުދިކޮށް ބަހާލައިގެން ކުއްޖާއަށް ފިޔަވަޅުން ފިޔަވަޅަށް އެކަންކަން ކޮށްދެވިދާނެއެވެ . އަދި، ވިޝުއަލް ސަޕޯޓް، ޓައިމަރ، އަދި ވިޝުއަލް ޝެޑިއުލް ބޭނުންކުރުމަކީ މި ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ ކުދިންނަށް ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
އަދި ދަރިފުޅުގެ ޖަޒުބާތުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ ކޮގްނިޓިވް ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ (ސީބީޓީ) ފަދަ ގޮތްތަކަށް ވިސްނާލެވިދާނެއެވެ. މި ހުރިހާ ކަމެއްގެ މަގުސަދަކީ ދަރިފުޅުގެ ދިރިއުޅުމުގައި ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކުރިއަށް ދިއުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. މިކަމާމެދު ޝައްކު ނުވަތަ ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރާއި އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އޭނާއަށް ރަނގަޅު އިރުޝާދު ދެއްވޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަންސް އަކީ ޕްލޭނިންގ، މެމޮރީ، އަދި އެޓެންޝަން ފަދަ ކަންކަމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ނަފްސާނީ ހުނަރުތަކުގެ ސެޓެކެވެ.
- މި ހުނަރުތަކުގައި ބަލިކަށިކަން ހުރުމުން ސަމާލުކަން ދިނުމާއި، މަސައްކަތް އިންތިޒާމުކުރުމާއި، ކަންކަން ހަނދާން ނައްތާލުމުގައި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިކަންކަން އާންމުކޮށް ފެންނަނީ އޭޑީއެޗްޑީ ފަދަ ހާލަތްތަކާ އެކުގައެވެ.
- ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތަކުން (އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަން ޓެސްޓްސް) މި ބަލިކަށިކަންތައްތައް ސީދާ ގޮތެއްގައި ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
- މައްސަލަ ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަކީ ސްކޫލުގައި، ގޭގައި، އަދި ބޭނުން ނަމަ ފަރުވާ މެދުވެރިކޮށް ރަނގަޅު އެހީތެރިކަމެއް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް މި މައްސަލަތައް ދިމާވާކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކައި، ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment