ހަށިގަނޑުގައި ކުޑަ ޒަޚަމެއް ހުރުމުން، ނުވަތަ ދަތް ދަމައިގެން އުޅޭއިރު، ލޭއައުން ހުއްޓުމެއް ނެތި ކުރިއަށް ގެންދެވޭތޯއެވެ؟ ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު އެއްވެސް ތަނެއްގައި ނުޖެހި ހަށިގަނޑުގައި ކަޅުކުލައިގެ ކަށިތަކެއް ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުއްޖާ ކުޅެން ނުވަތަ ހިނގާލަން ފެށުމުން މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާތަން ފެނޭ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ކަންތައްތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ސަބަބަކީ ހީމޯފިލިއާ ކިޔާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ރަނގަޅު ފަރުވާ ދިނުމުން , އާދައިގެ، ފުރިހަމަ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ސާފުކޮށް ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހީމޯފިލިއާ އޭ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހީމޯފިލިއާ އޭ އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭ ރަނގަޅަށް ނުފެތޭ ހާލަތެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަނިޔާއެއް ލިބުމުން ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި އަހަރެމެންގެ ލޭ ހޮޅިއަށް ވަދެއެވެ. މިކަމަށް އެހީތެރިވެދެނީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީންތަކެވެ. މިކަންކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ "ކްލޮޓިން ފެކްޓަރސް" އެވެ.
ހީމޯފިލިއާ އޭ ޖެހިފައިވާ މީހަކު ކްލޮޓިންގ ފެކްޓަރ ފެކްޓަރ VIII އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުއުފެދެއެވެ . ބަލީގެ ވަރުގަދަކަން ކަނޑައެޅެނީ މި ފެކްޓަރ VIII ޕްރޮޓީން ދަށްވާ މިންވަރަކުންނެވެ. އެގޮތުން ތިން ބަޔަކަށް ބަހާލެވިފައިވެއެވެ.
- މަޑު ހީމޯފިލިއާ: ފެކްޓަރ VIII ގެ މިންވަރު ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ހުރެއެވެ.
- މެދުމިނުގެ ހީމޯފިލިއާ: ފެކްޓަރ VIII ގެ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެއެވެ.
- ސީރިއަސް ހީމޯފިލިއާ: ފެކްޓަރ VIII ގެ މިންވަރު ވަރަށް ދަށް ނުވަތަ ނެތެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ އާއިލާތަކުގައި ހިނގާ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ. ނަމަވެސް ގާތްގަނޑަކަށް ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި ހާލަތްތަކުގައި އާ މީހަކަށް މިބަލި ޖެހުނީ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ނުޖެހި އެވެ.
ހީމޯފިލިއާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޖީންތަކުގެ ތެރެއިން ވާރުތަވާ އެއްޗެކެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ސިފައެއް ކަނޑައަޅަނީ ޖީންތަކުންނެވެ. އަންހެނެއްގެ ދެ އެކްސް ކްރޮމޯސޯމް (XX) ހުންނައިރު، ފިރިހެނެއްގެ ގައިގައި އެއް އެކްސް ކްރޮމޮސޯމް އަދި އެއް ވައި ކްރޮމޯސޯމް (XY) ހުރެއެވެ.
ހީމޯފިލިއާ އާއި ގުޅުންހުރި ޖީން ޑިފެކްޓް ހުންނަނީ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމްގައެވެ .
އެހެންކަމުން، މަންމައަކީ މި އުނި ޖީންގެ "ކެރިއަރ" އެއްނަމަ، އާންމުކޮށް އޭނާގެ އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނެއެވެ. އެހެނީ އޭނާގެ އަނެއް ދުޅަހެޔޮ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމް އިން ބޭނުންވާ ފެކްޓަރ VIII ޕްރޮޓީން އުފައްދައެވެ. އެކަމަކު އޭނާގެ ދަރިފުޅަށް މި ނަކަލުވެފައިވާ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމް ވާރުތަވެއްޖެނަމަ އެ ދަރިފުޅަށް ހީމޯފިލިއާ ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެނީ ފިރިހެން ކުއްޖަކު ހުންނަނީ އެންމެ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމެކެވެ. މި ސަބަބާހުރެ، އަންހެން ކުދިންނަށްވުރެ ފިރިހެން ކުދިންގެ ގައިގައި ހީމޯފިލިއާ އާންމުވެއެވެ.
މަދުން ނަމަވެސް އުމުރުން 60 އަހަރާއި 80 އަހަރާ ދެމެދުގެ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ހީމޯފިލިއާ ޖެހިދާނެ އެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން ދުޅަހެޔޮ ލޭހޮޅިތަކަށް ހަމަލާދިނުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އަދި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، ކެންސަރާއެކު , އަދި އެހެން އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތްތަކާއެކު ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ.
ހީމޯފިލިއާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ ހާލަތު މަޑު، މެދުމިނުގެ ނުވަތަ ސީރިއަސް ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ.
| ބަލީގެ މިންވަރު | ފެންނަ ސިފަތަކެވެ |
|---|---|
| މަޑު ހީމޯފިލިއާ އެވެ | އާންމު ގޮތެއްގައި ބޮޑެތި ލޭއައުން ކުރިމަތިވަނީ ހަމައެކަނި ސާޖަރީއަކަށްފަހު، ދަތް ނެގުމަށްފަހު، ވިހެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ސީރިއަސް އެކްސިޑެންޓަކަށްފަހުގައެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ބޮޑެތި މީހުން ނުވަނީސް އެމީހުންގެ ކިބައިގައި އެކަން އޮތްކަންވެސް ނޭނގެއެވެ. |
| މެދުމިނުގެ ހީމޯފިލިއާ އެވެ | - އަނިޔާ ލިބުމުން މާބޮޑަށް ލޭއައުން ހުރެއެވެ. - ބައެއް ފަހަރު ސަބަބެއް ނެތި ލޭއައުން ކުރިމަތިވެއެވެ. - ހަށިގަނޑުގައި ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ގޮސް ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވެއެވެ. - ވެކްސިން ޖެހުމުން ލޭއައުމަށް ގިނަ ވަގުތު ނަގައެވެ. |
| ސީރިއަސް ހީމޯފިލިއާ އެވެ | އަނިޔާއެއް ނެތިވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ލޭއައުން ކުރިމަތިވެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ހުޅުތަކާއި މަސްތަކުގެ ތެރެއަށް ލޭއައުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . މިއީ ވަރަށް ވޭންދެނިވި ކަމެކެވެ. |
ސިކުނޑިއަށް ލޭއައުމުގެ އިންޒާރުގެ އަލާމާތްތައް
ސީރިއަސް ހީމޯފިލިއާ ހުންނަ މީހެއްގެ ބޮލަށް ކުޑަ ވަޅިއެއް ވެސް ޖެހިއްޖެނަމަ ސިކުނޑިއަށް ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ސީރިއަސް ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ބޮލަށް އަނިޔާވެ، ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
- ދިގުދެމިގެންދާ ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިއްސުން
- ހޮޑުލުން
- ގިނަގިނައިން ނިދި އައުން ނުވަތަ މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުން
- ކުއްލިއަކަށް ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ހިނގުމަށް ދަތިވުން
- ޑަބަލް ވިޝަން
- ސިޒޭރިއަން
ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާއިލާގެ މީހަކަށް ހީމޯފިލިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅު އެ ބައްޔަށް ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރުމުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް ހީމޯފިލިއާގެ ސީރިއަސް ކޭސްތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ އަހަރުގެ ތެރޭގައެވެ. ދަރިފުޅު ރޯލްއޮވަރ ވެގެން ކުޅެން ފަށައި، ހަށިގަނޑުގައި އުފުލިފައިވާ ޒަހަމްތައް ފާހަގަވާން ފަށައިފިނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޑޮކްޓަރު މިފަދަ ސުވާލުތައް ކޮށްފާނެއެވެ.
- މި ރިއްސުމާއި ލޭއައުން ކުރިމަތިވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ލޭއައުން ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟
- ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުންވާ ބޭސްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
- ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ލޭހޮޅިތަކުގެ މައްސަލަ ދިމާވޭ ހެއްޔެވެ؟
އެއަށްފަހު، ލޭގެ އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރެވޭނެއެވެ. އަދި ހެމަޓޮލޮޖިސްޓަކަށް ވެސް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
| ޓެސްޓް ނަން | މިއިން ފެންނަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ) | ލޭގައި ހުންނަ ސެލްތަކުގެ ބާވަތްތަކާއި ހީމޯގްލޯބިންގެ މިންވަރު ބެލެވެއެވެ. މިއީ ލޭއައުމުގެ ސަބަބުން ލޭމަދުވުން ހުރިތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. |
| ޕީޓީ އަދި އޭޕީޓީޓީ ޓެސްޓްތަކެވެ | އެއީ ލޭހޮޅިތަކަށް ނަގާ ވަގުތު މިންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އާންމުކޮށް ހީމޯފިލިއާގައި އޭޕީޓީޓީގެ އަގު މަތިވެއެވެ. |
| ފެކްޓަރ VIII އަދި ފެކްޓަރ IX ޓެސްޓްތަކެވެ | އެމީހުން މި ޕްރޮޓީންގެ ލޭގައި ހުންނަ މިންވަރު ސީދާ މިންކުރެއެވެ. ފެކްޓަރ VIII ދަށްނަމަ އެއީ ހީމޯފިލިއާ އޭ އެވެ. |
| ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ | ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. އަންހެނެއްގެ ޙާލަތުގައި، އެއީ އެބަލީގެ ކެރިއަރެއްތޯވެސް ކަނޑައެޅިދާނެއެވެ. |
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާގެ ގޮތް ބިނާވެފައިވަނީ ބަލީގެ ވަރުގަދަކަމާއި، އުމުރާއި، އަމިއްލަ ބޭނުންތަކުގެ މައްޗަށެވެ. މި ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގެއްލިފައިވާ ފެކްޓަރ VIII ޕްރޮޓީން ބަދަލުކުރުމެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ފެކްޓަރ ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ އެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައްޔަށް މުޅިން ފަރުވާ ނުލިބުނު ނަމަވެސް، ލޭއައުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދީ އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.
ފަރުވާގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
- ޕްރޮފިލެކްޓިކް ތެރަޕީ: ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި، ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި، ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ޝެޑިއުލެއްގައި ގަވާއިދުން ފެކްޓަރ VIII އިންޖެކްޓްކުރުން. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ސީރިއަސް ހީމޯފިލިއާ ހުންނަ މީހުންނަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- އޮން ޑިމާންޑް ތެރަޕީ: ފަރުވާ ލިބުން ހަމައެކަނި ލޭއައުން ދިމާވުމުން .
ފެކްޓަރ VIII ވެކްސިންގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
1. ރިކޮމްބިނޭންޓް ފެކްޓަރ VIII: ޖެނެޓިކް އިންޖިނިއަރިންގ ބޭނުންކޮށްގެން ލެބޯޓްރީގައި އުފައްދާ ފެކްޓަރ. މިއީ މިއަދު އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
2. ޕްލާސްމާއިން އުފެދިފައިވާ ފެކްޓަރ VIII: އިންސާނާގެ ލޭގެ ޕްލާސްމާއިން ލިބޭ ފެކްޓަރ.
މަޑުމައިތިރި އާއި މެދުމިނުގެ ހީމޯފިލިއާ އޭ ހުންނަ މީހުންނަށް ޑެސްމޮޕްރެސިން (DDAVP) ކިޔާ ބޭހެއް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަން މަސައްކަތް ކުރަނީ ލޭގެ ތެރެއަށް ރައްކާކޮށްފައިވާ ފެކްޓަރ VIII ދޫކޮށްލުމުންނެވެ.
މީގެ އިތުރުން ލޭހޮޅިތައް ފަޅައިގެން ދިއުން ހުއްޓުވާ ޓްރެނެކްސަމިކް އެސިޑް ފަދަ އަނގައިން ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ވެސް ދަތް ނެގުން ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ބޭނުން ކުރެ އެވެ.
މުހިންމު: ހީމޯފިލިއާ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ގިނަގިނައިން ލޭއަޅަން ޖެހިދާނެތީ، ހެޕަޓައިޓިސް އޭ އަދި ބީ އަށް ވެކްސިން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުން މެނޭޖްކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހީމޯފިލިއާ ޖެހިގެން އުޅޭއިރު ރައްކާތެރިކަމާ މެދު ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ.
- ހަރަކާތްތެރިވާށެވެ: ކަސްރަތު ކުރުމުން މަސްތައް ވަރުގަދަވެއެވެ. ވަރުގަދަ މަސްތަކުގެ ސަބަބުން ހުޅުތަކަށް ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބެއެވެ. ނަމަވެސް ރަގްބީ އާއި ބޮކްސިން ފަދަ ކޮންޓެކްޓް ކުޅިވަރުތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ފަތާ، ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމާއި، ބައިސްކަލް ދުއްވުން (ހެލްމެޓެއް ހިފައިގެން) އަކީ ރަނގަޅު ގޮތްތަކެކެވެ. ތިމާއަށް އެކަށީގެންވާ ހަރަކާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ކުޑަކުދިން ރައްކާތެރިކުރުން: ކުޑަކުއްޖަކު ހުރިނަމަ، ކުޅޭއިރު ކަކުލު ހުޅުގައި އަޅާ، އުނަގަނޑުގެ ފަތް، އަދި ހެލްމެޓް އަޅަންވާނެއެވެ. ގޭގައި ހުންނަ ތޫނު ފަރުނީޗަރުތަކުން ރައްކާތެރިވާށެވެ.
- ދަތުގެ ސިއްހަތު:ދަތުގެ ސާފުތާހިރުކަން ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުން. ކޮންމެ ދުވަހަކު ދަތް އުނގުޅާށެވެ. މިއީ ދަތް ނެގުމާއި ދަތުގެ ބޮޑެތި ފަރުވާތަކުގެ ބޭނުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުގެ ކުރިން ހީމޯފިލިއާ ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީންކޮށް ދަންނަވާށެވެ.
- ނުނަގާ ބޭސްތައް: އެސްޕިރިން އަދި އެންއެސްއޭއައިޑީ ފަދަ ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް (އެބަހީ، އިބޫޕްރޮފެން، ޑައިކްލޮފެނެކް) ގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތައް އިތުރުވުން އިތުރަށް ހުއްޓުވައެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި އެއްވެސް ބޭހެއް ނުބޯށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހީމޯފިލިއާ އޭ އަކީ ލޭހޮޅިތަކަށް ބޭނުންވާ ފެކްޓަރ VIII ޕްރޮޓީން މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ.
- މިކަން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ފިރިހެން ކުދިންގެ ކިބައިން ނަމަވެސް އަންހެނުންނަކީ މިބަލީގެ ކެރިއަރުންނަށް ވެދާނެއެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކުޑަ އަނިޔާއަކުން ވެސް މާގިނައިން ލޭއައުން އަދި ކަތިލުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
- ބޮލަށް އަނިޔާވެ ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ހޮޑުލުން، ނުވަތަ ނިދި އައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
- ރަނގަޅު ފަރުވާ (ފެކްޓަރ ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ) އާއި ރައްކާތެރި ދިރިއުޅުމެއް ލިބިއްޖެނަމަ ހީމޯފިލިއާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ފުރިހަމަ، ހަރަކާތްތެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
- އަބަދުވެސް އެއްވެސް ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ ދަތުގެ ފަރުވާއެއް ހެދުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ އެކު ބޯ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ