އަލަށް މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ދިމާވާ އެންމެ ބޮޑު އެއް ގޮންޖެހުމަކީ ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުމެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ލެޗް ނުވެ، ރޮއިގަތުމުން ހިތާމައާއި، ބިރުވެރިކަމާއި، ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އެހީތެރިވެދެވޭނެ އެއް ޑިވައިސް އަކީ ނިޕްލް ޝީލްޑެވެ. މިއަދު އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ނިޕްލް ޝީލްޑަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ނިޕްލް ޝީލްޑަކީ ނިޕްލްގެ މައްޗަށް ފިޓްވާ ވަރަށް ތުނި، ސިލިކޯން ކަހަލަ ކަވަރެކެވެ. އެއީ ގާތުން ކިރުދޭން ދަސްކުރަން ދަތިވާ ތުއްތު ކުދިންނަށް އެހީތެރިވުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ނިއްކުރި ރަނގަޅަށް އަނގައިގެ ތެރެއަށް ގެންގޮސް ކިރުދިނުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. މި ސިލިކޯން ޝީލްޑާއެކު ތުއްތު ކުއްޖާގެ އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި ޖެހުމުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ނިވާކުރުމަށް ސްޓިމިއުލަސްއެއް ލިބެއެވެ. ދެން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކިރު ބޯން ފަސޭހަވެއެވެ. މި ޝީލްޑްގެ ކޮޅުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޯވަޅުތަކުގެ ތެރެއިން ތުއްތު ކުއްޖާގެ އަނގައިގެ ތެރެއަށް ކިރު ދައުރުވެއެވެ.
އެކަމަކު މިއީ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ބޭނުންކުރަންވީ ކަމެއް ނޫނެވެ . ނިޕްލް ޝީލްޑަކީ ހަމައެކަނި ކުރު މުއްދަތެއްގެ ހައްލެކެވެ . އެއީ، ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ލެޗް އޮން ކުރަން ދަސްކުރަމުން ދަނިކޮށް ވަގުތީ ގޮތުން ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ނިޕްލް ޝީލްޑެއް ބޭނުންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހަކަށް މިކަން ބޭނުން ނުވާނެ. އެކަމަކު ބައެއް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި އެއީ ވަރަށް ބޭނުންތެރި އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ކިރުދިނުމުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ .
މިއީ ނިޕްލް ޝީލްޑަކުން އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ހާލަތްތަކެވެ.
- ދަރިފުޅަށް ނިއްކުރި ރަނގަޅަށް ލެޗްކޮށް ކިރުދޭން ދަސްކުރަން އުނދަގޫވާނަމައެވެ.
- If you have flat or inverted nipples , ދަރިފުޅަށް ލެޗް އޮން ކުރަން އުނދަގޫ ވެދާނެއެވެ.
- ތިބާގެ އުރަމަތި ވަރަށް މަޑުމައިތިރި ނަމައެވެ.
- ދަރިފުޅު ދުލުން ނިއްކުރި ކޮއްޕާލައިފިނަމަ (ދުލުން ޖަހާނަމަ) ނުވަތަ ދުލުން ފަހަތަށް ދަމާލައިފިނަމައެވެ.
- If your baby is premature , ކިރުދޭން އެކަށީގެންވާ ބާރެއް ނުލިބިދާނެއެވެ.
- ދަރިފުޅު ކިރު ބޯން ފެށުމަށް ކުޑަ ސްޓިމިއުލޭޝަނެއް ބޭނުންވެއްޖެނަމަ.
މުހިންމު: އާންމުކޮށް ލަފާދެނީ ދަރިފުޅު ވަންނަން ފެށެންދެން، ވިހެއުމަށްފަހު ދެދުވަހާއި ހަ ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި ނިޕްލް ޝީލްޑް ބޭނުން ނުކުރުމެވެ. އެއީ ދަރިފުޅުގެ ފުރަތަމަ ދުވަސްތަކުގައި އަންނަ އަގުހުރި ކޮލޮސްޓްރަމް ލިބެމުން ދިއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމަކަށް ވާތީއެވެ.
މިކަން ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބޭސްފިހާރަތަކާއި ބެބީ ސަޕްލައި ފިހާރަތަކުން ނިޕްލް ޝީލްޑެއް ގަނެވޭނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ނިޕްލް ޝީލްޑެއް ގަނެ ނުވަތަ ބޭނުން ނުކުރާށެވެ . އެއީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް ޖަރާސީމު ފެތުރިދާނެ ކަމެކެވެ.
ގަންނަ ޝީލްޑްގައި ހުންނަ އިރުޝާދުތައް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކެވެ.
1. ފްލެކްސިބަލް ކޮށްލުން: ޝީލްޑް ތަންކޮޅެއް ފްލެކްސިބަލް ކުރުމަށްޓަކައި ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ހޫނު ފެނުގައި ތެމިލާށެވެ.
2. ކިރުކޮޅެއް އުނގުޅުން: އަމިއްލައަށް އުރަމަތީގެ ކިރުކޮޅެއް ޝީލްޑްގެ އެތެރެއަށް އުނގުޅާށެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ ވަސް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި ޝީލްޑް ހަންގަނޑުގައި ބާރަށް ބަންދުކޮށް، ޗޭފިން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.
3. ރަނގަޅަށް ފިޓްވުން: ޝީލްޑްގެ ކޮޅުތައް ބާރަށް ދަމައިގަނެ، ވީހާވެސް ގިނައިން ނިއްކުރި ނިވާވާ ގޮތަށް ފިޓް ކުރާށެވެ. ކޮޅުތައް ހަންގަނޑުގައި ބާރަށް ފިތާލާށެވެ.
4. ފަރަގެއް ހުންނަންވާނެ: ނިއްކުރި ކޮޅާއި ޝީލްޑްގެ ކޮޅާއި ދެމެދު ވަރަށް ކުޑަ ފަރަގެއް ހުންނަން ޖެހެއެވެ . ތިބާގެ ނިއްކުރި ޝީލްޑްގެ ކޮޅުގައި ޖެހިއްޖެނަމަ އެއީ ރަނގަޅު ސައިޒެއްގެ ނިއްކުރިއަކަށް ނުވެދާނެއެވެ.
5. ތުއްތު ކުއްޖާގެ ނޭފަތާއި ބުރަކަށީގައި: ޝީލްޑްގައި ކަނޑާފައި ހުންނަ ބައިތައް ހުންނަނަމަ، ދަރިފުޅުގެ ނޭފަތާއި ބުރަކަށީގައި ނުޖެހިގެން ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓުން.
6. ދަރިފުޅަށް ދިނުން: މިހާރު ޝީލްޑް ދަރިފުޅުގެ އަނގައާ ދިމާއަށް އިޝާރާތްކޮށް، މަޑުމަޑުން އަނގައިގެ ތެރެއަށް ވައްދައި، ދަރިފުޅު ލެޗް ކޮށްލަން ދޫކޮށްލާށެވެ.
މިއީ ފުރަތަމަ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ހީވެދާނެތީ، ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ދަރިފަނިވެރިޔާއާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށް، އެކަން ކުރާނެ ގޮތް ސީދާ ދަސްކޮށްލާށެވެ.
ނިޕްލް ޝީލްޑެއްގެ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް
ކޮންމެ އެއްޗެއް ފަދައިން ނިޕްލް ޝީލްޑް ބޭނުންކުރުމުގައި ވެސް އޭގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުން ހުރެއެވެ. މިދެކަންތައް ވެސް ތިބާއަށް ހޭލުންތެރި ވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
| ފައިދާތަކެވެ | ގެއްލުންތައް |
|---|---|
| ފްލެޓް/އިންވާޓް ނިއްކުރި: މިބާވަތުގެ ނިއްކުރި ހުންނަ މައިންނަށް ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ވަރަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. މި ޝީލްޑުގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ލެޗް ޖަހަން ބޮޑު، ވަރުގަދަ ތަނެއް ލިބިގެންދެއެވެ. | އޭގެ އަސްލުގައިވާ މައްސަލަތައް ހައްލު ނުކުރެވެއެވެ:ނިއްކުރި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ކިރު އުފެއްދުން މަދުނަމަ މިއީ މިފަދަ އަސާސީ މައްސަލަތަކަށް ހައްލެއް ނޫނެވެ. މިކަންކަމަށް ބޭސްފަރުވާ ބޭނުންވެއެވެ. |
| ޕްރީމެޗަރ ބެބީސް: މިއީ ކިރު ކިރުދިނުމުގެ ހުނަރު ބަލިކަށި އަދި ބަލިކަށި ތުއްތު ކުދިންނަށް ރަނގަޅު ސުކްޝަން އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ކުޑައިރުކޮޅަކު ދަރިފުޅުގެ ނޭވާ ހުއްޓި ދެން އަނެއްކާވެސް ކިރުދޭން ފަށައިފާނެއެވެ. މިކަން ނައްތާލެވޭނީ ދަރިފުޅު ވަރުގަދަވުމުންނެވެ. | އުނގެނުމުގެ ޕްރޮސެސް: ޝީލްޑަކާއެކު ވެސް ގާތުން ކިރުދޭން ދަސްކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. ދަރިފުޅަށް ހޭނިގެން ދާން ވަގުތުކޮޅެއް ހޭދަކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. |
| ވަގުތީ ރައްކާތެރިކަން: ނިއްކުރިތަކުގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ އަނިޔާވެއްޖެނަމަ މިއީ ރަނގަޅުވާންދެން ވަގުތީ ގޮތުން ރިހުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. | ރިހުން ކުރިމަތިވެދާނެ: ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ޝީލްޑުގައި ލެޗް ނުކޮށްފިނަމަ، ނިއްކުރިއަށް ކޮއްޕާލުމުން ރިއްސުން ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ވެސް ލިބިދާނެ އެވެ. |
| ކިރު ދޫކޮށްލުން: ބައެއް ތުއްތު ކުދިން ޝީލްޑަށް ހޭނިގެން އަލުން ސީދާ ނިއްކުރިން ބޯން ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. އެކަމުން އެމީހުން ކިރު ދޫކޮށްލުމަކީ އެ ހިސާބުން ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. |
ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ޕްރެކްޓިސް އާއި ވަގުތު ނަގާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުމުގައި އުނދަގޫވާނަމަ ދުވަހަކުވެސް އެހީތެރިކަމަށް އެދުމަށް ލަދު ނުގަންނަވާށެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.
ގާތުން ކިރުދިނުން ރޭވިފައިވާ ގޮތަށް ކުރިއަށްދާތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ބަނޑުހައިނުވެ ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ކިރު ލިބެމުންދާކަމެވެ.
އެ ދަތުރުގައި ނިޕްލް ޝީލްޑަކީ ހަމައެކަނި ކުޑަ އެހީއެކެވެ. ރަނގަޅު އިރުޝާދުގެ ދަށުން ބޭނުންކޮށްފިނަމަ އެއީ ތިބާއަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ނިޕްލް ޝީލްޑަކީ ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ މައްސަލަތަކަށް ކުރު މުއްދަތެއްގެ، ވަގުތީ ހައްލެއް ، ދާއިމީ ހައްލެއް ނޫނެވެ.
- މި ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ . ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ އާއިލީ ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިޔާއަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ.
- ތިބާގެ ނިއްކުރިއަށެވެރަނގަޅު ސައިޒެއްގެ ޝީލްޑެއް ހޮވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ޝީލްޑެއް ނުގަންނާށެވެ. އަބަދުވެސް އާ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ގޮންޖެހުމެއްނަމަ އެހީތެރިކަމަށް އެދުމެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ކިރު ލިބުން.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ