ބަލިވެ އިނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "ދަރިފުޅު އޯކޭތަ؟"، "ކަމެއް ގޯސްވާނެތަ؟" އަބަދުވެސް ތިބާގެ ސިކުނޑީގައި ހުރެއެވެ. މީގެ ތެރެއިން ގިނަ މައިން ބިރުގަންނަ އަދި ގިނަ ހިތާމަތަކެއް ވެސް ކުރިމަތިވާ އެއްކަމަކީ ބަލިވެ އިނުމެވެ . މިބަސް އަޑުއެހުމުން ވަރަށް ބޮޑު ޕްރެޝަރެއް އިހުސާސް ކުރެވެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު މިކަމަށް ފުރިހަމައަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެހެނީ އޭރުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ބިރެއް ނުގަނެ، ބޭނުން ނަމަ އަވަހަށް ފިޔަވަޅު އެޅޭނެތީއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބަލިވެ އިނުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބަލިވެ އިނުމަކީ ބަލިވެ އިނުމުގެ 20 ހަފްތާގެ ކުރިން ކޮންމެ ސަބަބަކާހުރެ މާބަނޑު އެއްޗަކުން ގެއްލުމެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިއީ ބަނޑުބޮޑުކަން އެނގުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ޕީރިއަޑް ގެއްލުމުގެ ކުރިން ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ގިނަ ބަލިވެ އިނުން ދިމާވަނީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރަތަމަ 13 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ކަމަށާއި އެއީ ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާ އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ބަލިވެ އިނުމަކީ އާންމުކޮށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހުއްޓުވޭނެ ކަމެއް ނޫންކަމެވެ. އެހެންކަމުން މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެއީ ތިމާގެ ކުށެއް ކަމަށް ހީކޮށް ދުވަހަކުވެސް އަމިއްލަ ނަފްސު ކުށްވެރި ނުކުރާށެވެ. ކަލޭގެ ސަބަބެއް ނޫން.
މިއީ ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ތިރީގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާލާނެ އަލާމާތްތަކަކީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ތެރޭގައި އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިއިން ބައެއް އަލާމާތްތައް އެހެން ސަބަބުތަކާ ހުރެ ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައް ހުރިނަމަ، އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ބިރުގަނެގެން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމެވެ .
| އަލާމާތް | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން | މިއީ ލޭގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއްގެ ގޮތުގައި ފެށިގެން މަޑުމަޑުން އިތުރުވެ، މައްސަރު ކަންތައްތަކާ އެއްގޮތަށް ބޮޑެތި ލޭއައުންތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. |
| ބަނޑުގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން/ތަދުވުން | ބަނޑުގެ ތިރީބައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން، މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމާ އެއްގޮތަށް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އެއަށްވުރެ ބޮޑަށް ރިއްސުން. |
| ޖިންސީ ގުނަވަނުން ފެން، ޓިޝޫ ނުވަތަ ލޭހޮޅިތައް ބޭރުވުން | އެއީ ހުދު ފިޔާތޮށި ކުލައިގެ މީޔުކަސް، ފްލޫޑް ނުވަތަ ލޭ ހޮޅިއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމުގައި ހީވެ، ބައެއް ފަހަރު ޓިޝޫ ކޮތަޅުތައް ނުކުންނަ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| ހުމުގެ އިތުރުން އުދަނގޫވުން | ބަލިކަށިވުމާއި، ހުމުގެ އިތުރުން ހޮޑުލުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ބައެއް ފަހަރު ފެނިދާނެއެވެ. |
| ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް މަދުވުމެވެ | އެއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ހެނދުނު ބަލިވުމާއި އުރަމަތި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން ކުއްލިއަކަށް ފިލައިގެންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެކެވެ. |
| ބަރުދަން ލުއިވުމާއި ކޮންޓްރެކްޓްވުން | ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން ލުއިވުން ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ވިހެއުމުގެ ރިހުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. |
ސަމާލުވާން ޖެހޭ ޚާއްޞަ ކޭސް: އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީ
އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީ އަކީ ބަލިވެ އިނުމާ އެއްފަދަ އަލާމާތްތަކެއް ހުންނަ ނަމަވެސް އެއަށްވުރެ ސީރިއަސް އަދި ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ ބޭނުންވާ ހާލަތެކެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ދަރިމައިވެފައިވާ ބިސް ރަހިމުގެ ބޭރުގައި އާންމުކޮށް ފެލޯޕިއަން ހޮޅިއެއްގައި އިންޕްލާންޓް ކުރާ ވަގުތެވެ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ. އެތަނުގައި ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް ފަޅައިގެން ގޮސް އެތެރެއިން ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން:
- ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން , ޚާއްޞަކޮށް ބަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި ރިއްސުން.
- ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން ނުވަތަ ކުލަޖެހުން.
- ކޮނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ފާޚާނާ ކުރަން ޖެހޭ ކަމުގެ އިހުސާސް (މިއީ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބުން ލޭއައުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ).
- ބޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން.
އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން.
ބައެއް ފަހަރު، ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ރަހިމުގައި އިންފެކްޝަނެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިކަމަށްވެސް ވަގުތުން ފަރުވާ ދޭން ޖެހެއެވެ .ނަގަން ޖެހޭ ހާލަތެކެވެ. ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ޖިންސީ ގުނަވަނުން މާބޮޑަށް ލޭއައުން.
- މަތި ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން.
- ޖިންސީ ގުނަވަނުން ނުބައި ވަސް ދުވާ ދޫވުމެކެވެ.
- ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން .
މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރަށް ކަށަވަރު ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ކުރާނެ ކަމަކީ ތިބާ ބެލުމެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ޕެލްވިކް އިމްތިހާނާއި އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ވެސް ހިމެނޭނެ އެވެ. މި ސްކޭނުން ރަހިމުގެ އެތެރެ ސާފުކޮށް ފެންނާނެއެވެ.
ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޓެސްޓް ކުރުމަށްފަހު ބަލިވެ އިނުން ފުރިހަމަވެ ރަހިމު މުޅިން ހުސް (ސާފު) ނަމަ އިތުރު ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ.
އެކަމަކު އަދިވެސް ރަހިމުގެ ތެރޭގައި ބާކީ ހުރި ޓިޝޫ ކޮތަޅުތަކެއް ހުރިނަމަ , އެތަކެތި ނައްތާލުމަށް ފަރުވާ ބޭނުންވާނެއެވެ. އެކަން ކުރުމަށް މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ.
1. ޑީ އެންޑް ސީ (ޑައިލޭޝަން އެންޑް ކިއުރެޓޭޖް) ސާޖަރީ: މިއީ ސިންގަޅަ ބަހުން ފަސޭހައިން ކިޔަނީ "ކިއުރެޓޭޖް އޮފް ދަ ޔުޓަރަސް" އެވެ. މިތަނުގައި ޑޮކްޓަރު ސާވިކްސް ކުޑަކޮށް ފުޅާކޮށް، ރަހިމުން ބާކީ ހުރި ދަރިފުޅުގެ ޓިޝޫ ނުވަތަ ޕްލެސެންޓަލް ފްރެގްމެންޓްސް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޚާއްޞަ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ނައްތާލައެވެ.
2. ބޭސް: ޑީ އެންޑް ސީގެ ބަދަލުގައި ބައެއް ބޭސްތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް `(މިސޯޕްރޮސްޓޯލް)` ކިޔާ ބޭހެއް ދިނުމުން ރަހިމު ކޮންޓްރެކްޓްވެ އޭގައި ހުންނަ ތަކެތި ބޭރުކޮށްލަނީ މައްސަރު ކަންތައް ކުރާ ވަގުތު ފަދައިންނެވެ.
މި ދެ ގޮތުގެ ތެރެއިން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ގޮތަކީ ކޮބައިތޯ ޑޮކްޓަރާއި މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހެއެވެ. މިސާލަކަށް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނޫންކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބަލިވެ އިނުމަކީ މާބަނޑު އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ކުށެއް ނޫނެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމުގެ އިންޒާރުގެ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން އަދި ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަނެ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
- ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި، ކޮނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަކީ އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ.
- ފަރުވާ ބޭނުންވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ގޮތާއި އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ