ކުޑަކުއްޖާއަށް އީކޯ ފްރެންޑްލީ، ސޭފް ރޫމެއް އުފައްދަން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟ (އިކޯ ފްރެންޑްލީ ނާސަރީ)

އަލަށް ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރާއިރު މައިންބަފައިންނަށް ލިބޭ އުފަލަކީ ބަޔާންކުރަން ދަތި އުފަލެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހަމައެފަދައިން ކުޑަކުޑަ މެހެމާނަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތުގައި ހުރިހާ ކަމެއް ތައްޔާރުކުރުމުގެ ވަރަށް ބޮޑު އެދުމެއް އެބައޮތެވެ. ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކޮޓަރި ރީތިކޮށްލުމަކީ އެންމެ މުހިއްމު އެއް ކަމެވެ. އެކަމަކު މިކޮޓަރި ރީތި ކުރުމަށްޓަކައި އަހަރެމެންގެ ޖޯޝުގައި، ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަމުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިއްހަތަށް ކޮށްފާނެ އަސަރާއި މެދު ވިސްނަން ހަނދާން ނައްތާލައެވެ. ރީތިކޮށް ފެންނަ ކޮންމެ އެއްޗަކީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ރަނގަޅު އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކޮޓަރި ރީތިކޮށް، ތިމާވެއްޓާ ރައްޓެހި އަދި ކުޑަކުއްޖާއަށް 100% ރައްކާތެރިކޮށްދޭނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކޮޓަރި ޒީނަތްތެރި ކުރަމުން ދަނިކޮށް ސަލާމަތާ މެދު ވެސް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާ ކަމަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކޮޓަރި އާ ކުލައެއް ކުލަޖައްސައި އާ ފަރުނީޗަރެއް ގަތުމެވެ. އެކަމަކު މިކަންކަން ޚިޔާރުކުރާއިރު ތަންކޮޅެއް ސަމާލުވާން އެބަޖެހެއެވެ.

ކުލަ ހޮވުމުގައި ދެފަހަރު ވިސްނާށެވެ.

ކޮޓަރީގައި އާ ކުލައެއް ޖަހާފައި ހުރުމަކީ ވަރަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ކުލަތަކުގައި ގެއްލުން ހުރި ކެމިކަލްތައް ހިމެނިދާނެ އެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ކެމިކަލްތައް ކުލަ ހިކިގެން ދިޔަ ފަހުންވެސް ވައިގެ ތެރޭގައި ހުރެ ނޭވާލާއިރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެއެވެ.މިއަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `(ވޮލެޓައިލް އޯގަނިކް ކޮމްޕައުންޑްސް)` ނުވަތަ `(ވީއޯސީސް)` އެވެ.

މިކަންކަން ހަށިގަނޑަށް ވަންނައިރު، ބޮލުގައި ރިހުން , ބޯއެނބުރުން، އަދި ލޮލާއި ނޭފަތް، އަދި ކަރު ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ . ދިގުމުއްދަތުގައި ކިޑްނީ އާއި ފުރަމޭ ފަދަ ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ. ކުޑަކުޑަ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ހަށިގަނޑަކީ މިކަންކަމަށް ވަރަށް ނާޒުކު އެއްޗެކެވެ.

ތިބާގެ ގެއަކީ ދުވަސްވީ (ޚާއްޞަކޮށް މަދު އަހަރުތަކެއް ވެފައިވާ ގެއެއްނަމަ) އޭރު ބޭނުންކުރި ކުލައެއްގައި ލީޑް ހުރުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އާ ކުލަ ޖެހުމުގެ ކުރިން މުސްކުޅި ކުލަ ސްކްރޭޕް ކޮށްލައިފިނަމަ، މި ލީޑް ޑަސްޓް ވައިގެ ތެރެއަށް ޖަމާވެ، ހަމައެކަނި ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ނޫން، ގޭގެ އެންމެންނަށް ވެސް ވަރަށް ގެއްލުންވާނެ އެވެ. މިކަމާމެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ޕްރޮފެޝަނަލް އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ފަރުނީޗަރާއި ފްލޯރިންގ އާއި މެދު ވެސް ވިސްނާށެވެ.

ތުއްތު ކުއްތާ ނުވަތަ ވޯޑްރޯބް ފަދަ އެއްޗެހި ހޮވާއިރު ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެން ބަލަނީ ހަމައެކަނި ރީތިކަމަށެވެ. އެކަމަކު މިތަނުގައިވެސް ވިސްނަންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް އަޅާ ހެދުންތަކާ މެދުވެސް ކުޑަކޮށް ސަމާލުވެލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަލަށް އުފަންވާ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ހަންގަނޑަކީ ވަރަށް ނާޒުކު ހަންގަނޑަކަށް ވާތީ އަޅުގަނޑުމެން ލާ ހެދުމާއި މެދު ވިސްނަން ޖެހެއެވެ.

• ގުދުރަތީ ފޮތިގަނޑު ހޮވުން: ކުރެވެން އޮތް ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ޕެސްޓިސައިޑް އަދި ކެމިކަލް ފަރުދާ ނުހިމެނޭ ގޮތަށް ހެދޭ ``އޯގަނިކް ކޮޓަން`` އިން ހަދާފައިވާ ހެދުންތައް ހޮވާށެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑަށް ވަރަށް މަޑުމައިތިރި ކަންކަމެވެ.
• ބޭނުންކޮށްފައިވާ ހެދުން: ސެކަންޑް ހެންޑް ފިހާރަތަކުން ނުވަތަ ގާތްތިމާގެ މީހެއްގެ އަތުން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ހެދުން ގަތުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އެ ހެދުންތައް އެތައް ފަހަރަކު ދޮވެފައި ހުރުމުން އެ ހެދުންތަކުގައި ހުރި ގިނަ ކެމިކަލްތައް ވަނީ ނަގާފައެވެ.
• ނައިޓްވޭއާ: ތުއްތު ކުއްޖާގެ ނިދާ ހެދުމަކީ ޓައިޓް އަދި ފޯމަށް ފިޓްވާ ހެދުމަކަށް ވާންޖެހެއެވެ. ބޮޑެތި، ލުއި ހެދުންތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

ކޮޓަރީގައި ބޭނުންކުރާ އެހެން އެއްޗެހިވެސް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހަމައެކަނި ހެދުމާއި ތަކެތި ނޫން، ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުންކުރާ ކުދިކުދި ތަކެތި ވެސް އަހަރެމެންގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް އަސަރު ކުރާނެއެވެ .

ބެބީ ވައިޕްސްގެ ބަދަލުގައި ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފިހާރަތަކުގައި ހުންނަ ގިނަ ބެބީ ވައިޕްސް ތައްޔާރުކުރަނީ ކްލޮރިން ބްލީޗްކޮށްފައިވާ ކޮޓަން ނުވަތަ ލަކުޑި ޕަލްޕަކުންނެވެ. މިއީ ތިމާވެއްޓަށް ރަނގަޅު އެއްޗެހި ނޫން ކަމަށާއި، ތުއްތު ކުއްޖާގެ ނާޒުކު ހަންގަނޑަށް އަބަދުވެސް މަޑުމައިތިރި އެއްޗެހިތަކެއް ނޫން ކަމަށެވެ.

އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ އަގުހެޔޮ ގޮތަކީ ސާފު ފެނުގައި ތެމިފައި ހުންނަ ކުދި ކޮޓަން ދޮންނަ ފޮތިގަނޑު ބޭނުން ކުރުމެވެ . މިއީ ފެން ފުރިފައިވާ ސްޕްރޭ ފުޅިއަކާއި ކައިރީގައި މަދު ސާފު ފޮތިގަނޑެއް ހުރިނަމަ ކުރަން ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.

ކުޅޭ އެއްޗެހިތަކާއި ސާފުކުރާ ތަކެތި

• ކުޅޭ އެއްޗެހި : ޕްލާސްޓިކް ކުޅޭ އެއްޗެހި ވީހާވެސް މަދުކޮށް، ވިހަ ނުވާ ކުލަ ޖަހާފައިވާ ލަކުޑި ކުޅޭ އެއްޗެހި ހޮވާށެވެ.
• ކޮޓަރި ސާފުކުރުން: ހަރުކަށި ކެމިކަލް ސާފުކުރާ ތަކެތި ބޭނުން ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ގޭގައި ހަދާލެވޭ ގުދުރަތީ ސާފުކުރާ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ.

މިއީ ފަސޭހަ ގޮތެކެވެ:

• 2 ތަށި ފެން
• 3 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ދައުރުވާ ސައިބޯނި
• ސައިގަހުގެ ތެޔޮ ނުވަތަ ލުނބޯ ޖޫސް 20-30 ތިކި

މި ރަނގަޅަށް އެއްކޮށްލުމަށްފަހު ސްޕްރޭ ފުޅިއެއްގައި ރައްކާކުރާށެވެ. މިއީ ކޮޓަރީގެ ވަސް ދުވާލުމަށާއި ތަކެތީގެ ފަށަލަތައް ސާފުކުރުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ.

މިކަންކަން ކުދިކުދި ކަމަކަށް ހީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު މި ކުދިކުދި ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ލިބޭ ސަލާމަތާއި ސިއްހީ ފައިދާ ވަރަށް ބޮޑެވެ. ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ .