އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖާ ނުވަތަ ކުޑަކުއްޖާގެ ހަންގަނޑުގައި ޕިންކް، ރެޑް، ނުވަތަ ޕަރޕްލް ކުލައިގެ ކުލައެއް ނުވަތަ ކުލައެއް ހުރިކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަން މޫނާއި ކަރުގައި ވެސް ފެނެއެވެ. މިކަހަލަ ކަމެއް ފެނުމުން ގިނަ ބެލެނިވެރިން ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިބާވަތުގެ އުފަން ނިޝާނުގެ ވާހަކަ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ `(ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން)` ނުވަތަ `(ނެވަސް ފްލެމިއަސް)` އެވެ. އެ ނަން ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމަކަށް ހީވިޔަސް ފަސޭހައިން ކިޔައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ `(ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން)` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން އެކަން ސީދާ ކިޔައިދޭނަން ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން'' އަކީ ދާއިމީ އުފަން ނިޝާނެކެވެ . މާނައަކީ އެއީ އަމިއްލައަށް ފަނޑުވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ފުރަތަމަ ފެންނަނީ އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖާގެ ހަންގަނޑުގައި ފަށަލައެއް، އޮމާން، ފިޔާތޮށި، ރަތް ނުވަތަ މާމުއި ކުލައެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މިތަން ބައެއް ފަހަރު އަނދިރިވެ ކުޑަކޮށް މައްޗަށް އުފުލިގެން ގޮސް ބޮނޑިވެދާނެއެވެ .
މި ނަން އުފެދިފައިވަނީ ހަންގަނޑަށް ކުޑަ ރަތް ރަހައެއް އުކާލާފައިވާހެން ހީވުމުންނެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބައެއް ފަހަރު މިތަން މޫނުގެ އެއްފަރާތުގައި ބޮޑުވެދާނެ. އަދި އަތެއް، ފައި، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނެއްގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ މޫނާއި ކަރާއި ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުންނެވެ.
މި ހާލަތަށް ``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން'' ކިޔަނީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ މާ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ. އެވްރެޖްކޮށް އަލަށް އުފަންވާ 1000 ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 3 ކުދިންނަށް މި ``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން'' ޖެހިދާނެއެވެ. އެއީ ޖިންސަށް ބެލުމެއްނެތި ހުރިހާ ނަސްލެއްގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅުގެ ގައިގައި މި ބާވަތުގެ ސްޕޮޓް ހުރިނަމަ، ކަންބޮޑު ނުވެ، "ކީއްވެތަ ހަމައެކަނި އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު؟" ކަލޭ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ.
މި އުފަން ނިޝާންތައް އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދަނީ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބެލެނިވެރިންނަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން`` އަކީ ދާއިމީ އުފަން ނިޝާނެކެވެ. މާނައަކީ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތި އަމިއްލައަށް ދުރަށް ނުދާނެ ކަމެވެ. ބައެއް ކުދި އުފަން ނިޝާންތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުޑަކޮށް ލުއިވެދާނެ ނަމަވެސް، ``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން`` މަދުން ނަމަވެސް އެކަން ވެއެވެ.
އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މި ސްޕޮޓް ގޯސްވަނީ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ފަހަރު ކުރެވިދާނެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގިނަ `(ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން)` ގެ ކުލަތައް ކަޅުވެ ބޯވެ، ހަމުގެ މައްޗަށް އުފުލިގެންދެއެވެ. އެއީ ފުރަތަމަ ފަށަލަ ފަށަލަ ފަށަލަ އޮމާން އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެތަން ހުންނަ ހަންގަނޑު ކުދިކުދި ކުދިކުދި ގަނޑެއް ފަދަ އަދި ބިއްލޫރިގަނޑަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަދި ބައެއް ފަހަރު އެތަންތަނުން ކުޑަ އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ އާންމު ހާލަތަށްވުރެ ގިނައިން ލޭއައުން އަދި ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫވެދާނެ އެވެ.
ތުއްތު ކުއްޖަކަށް މި ``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން'' އުފެދެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
މިކަމުގެ ސީދާ ސަބަބެއް ނޭނގެ އެވެ. ނަމަވެސް ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކެޕިލަރީސް , އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ ދަށުގައިވާ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވުމެވެ.މި ކެޕިލަރީތަކަކީ ހަގީގަތުގައި ފުޅާވެފައިވާ ކެޕިލަރީތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އާންމު ކެޕިލަރީތަކަށް ވުރެ ބޮޑުވެ، ފޮޅިފައިވާހެން ހީވެއެވެ. ހަންގަނޑަށް އެ ކުލަ ލިބެނީ މިހެންވެ އެވެ.
މި ކެޕިލަރީތައް މި އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރަނީ ކީއްވެގެންތޯ ބެލުމުގެ ދިރާސާތައް އަދިވެސް ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އާއިލާއެއްގެ ބައެއް މީހުންނަށް މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެއީ އަބަދުވެސް ޖެނެޓިކް ގުޅުމެއް އޮތް އެއްޗެއް ކަމަށް ބުނުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެއްވެސް ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓެއް (ޖެނެޓިކް މޫޓޭޝަން) ނެތި ދިމާވެދާނެ އެވެ.
މި ``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން'' އުފަން ނިޝާން ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، ``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން'' އަކީ ހަންގަނޑުގައި ޕިންކް، ރަތް، ނުވަތަ ޕަރޕްލް ކުލައިގެ ތަނެކެވެ. ސާފު ވަކި ޙައްދުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ސާފުކޮށް ދެނެގަނެވޭނީ، އެ ސްޕޮޓް ފެށެނީ، ނިމޭ ތަން.
މި އުފަންވުމުގެ ނިޝާންތައް ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ފެނިދާނެ ނަމަވެސް، އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ:
- މޫނުމަތީގައެވެ
- ކަރުގައެވެ
- ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު (ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި) .
ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި މި `(ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން)` ސްޕޮޓްތައް އާންމުކޮށް ހުންނަނީ އޮމާންކޮށެވެ. ކުއްޖާ ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް މި އުފަން ނިޝާން ވެސް ބޮޑުވަމުން ދެއެވެ. ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ ސައިޒުގެ ނިސްބަތުން ބޮޑުވެއެވެ. ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މި ތަންތަން ކަޅުވެ ބޯވެ، ހަމުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ކުދިކުދި ގަނޑުތަކެއް ފަދައިން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ކުޑަކުޑަ އަނިޔާއެއް ލިބުނު ނަމަވެސް މިތަންތަނުން ލޭއައުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.
ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭންސް އަކީ ގެއްލުން ހުރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް `(ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން)` ސްޕޮޓްސް އަކީ ސިއްހަތަށް ގެއްލުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ، އެއީ ވަކި ތަދެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބޮޑެތި ބަލިތަކެއް ނުޖެހޭ ކަންކަމެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ކުދިންނަށް ހާއްސަކޮށް މޫނުގައި މިތަން ހުންނަ އިރު، ހާއްސަކޮށް ބޮޑު އަދި އަނދިރި ކުލަ ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައި އެއީ ސްޓްރެސްގެ ބޮޑު މަސްދަރަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެމީހުންގެ ސިފައާއި މެދު ވިސްނާލުމުން ލަދުވެތިކަމާއި ބިރުވެރިކަން އުފެދި، އަމިއްލަ ނަފްސުގެ އިޙްތިރާމް ދަށްވެ، އެހެން މީހުންނާ އިޖުތިމާޢީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ޝައުޤުވެރިކަން ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މި ``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން'' ސްޕޮޓްތައް ``ކްލިޕެލް-ޓްރެނައުނޭ ސިންޑްރޯމް'' ނުވަތަ ``ސްޓަރޖް-ވެބަރ ސިންޑްރޯމް'' ފަދަ ކޮމްޕްލެކްސް މެޑިކަލް ހާލަތްތަކާ ގުޅިފައި ހުރެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހުރިތޯ ބަލަން ޖެހެއެވެ .
އަދި ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން އެއް ފަހުން ބޮޑުވެ ފާހަގަކޮށްލެވޭނަމަ އެއީ ސިއްހީ އެހެން މައްސަލައެއްގެ ނިޝާނަކަށް ނުވަތަ އެހެން މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް އެތަނަށް އަނިޔާވެއްޖެނަމަ އާދައިގެ ހަންގަނޑަށްވުރެ ފަސޭހައިން ލޭއައުން އެކަށީގެންވެއެވެ. އަދި ލޮލުގެ ވަށައިގެން ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭންސް ހުންނަ މީހުންނަށް ގްލޯކޮމާ ކިޔާ ލޮލުގެ ބައްޔެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށް ވެސް ޑރ.
``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން'' އެއް ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ތުއްތު ކުއްޖަކު ``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން'' އެއް ހުރިކަން އެނގޭނީ ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑު ބެލުމުންނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަންކަން ފާހަގަކުރެވެނީ އުފަންވުމުންނެވެ.އަދި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން އަކީ ހަމައެކަނި ހަންގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ކޮސްމެޓިކް މައްސަލައެކެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރު ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން އެއީ ސްޓަރޖް-ވެބަރ ސިންޑްރޯމް ފަދަ މާ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތެއްތޯ ބެލޭނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް އެއްވެސް ޝައްކެއް އޮތްނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް ނައްތާލަން ބޭނުންނަމަ، އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:
- ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު ވަޒަންކުރާ ލޮލުގެ ޓެސްޓްތަކެވެ
- އެކްސްރޭ، ސީޓީ ސްކޭން، ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ފަދަ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކެވެ
- ހަމުގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައިގެން ކުރެވޭ ޓެސްޓެއް (ސްކިން ބަޔޮޕްސީ)
`(ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން)` އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ވަކި ސިއްހީ މައްސަލައަކާ ގުޅުން ނެތް ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭންސް ތަކަކީ ކޮންމެހެން ބޭސްފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުން ފަރުވާ ހޯދުމަށް އިޚްތިޔާރު ކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ މާބޮޑަށް ލޭއައުމާއި އެއާ ގުޅުންހުރި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ.
- ފަހުން ހަންގަނޑު ބޯވެ، ލޮނުގަނޑެއް އުފެދި، ކުލަ ބަދަލުވެދާނެ އެވެ.
- އަމިއްލަ ނަފްސުގެ އިޙްތިރާމާއި އިޖުތިމާޢީ ގުޅުންތަކަށް ކުރާ އަސަރު .
އެންމެ އާންމު އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި ފަރުވާއަކީ ލޭޒަރ ތެރަޕީ އެވެ. މިއީ އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވެފައިވާ ލޭހޮޅިތައް ކުޑަކޮށް، އުފަން ނިޝާނުގެ ކުލަ ކުޑަކޮށްގެން މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެކެވެ. މި ފަރުވާ އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތަކީ ޒުވާން އުމުރުގައި، ލޭހޮޅިތައް އަދިވެސް ކުދިކުދި ވަގުތެއްގައި ފަށާނަމައެވެ.
އާންމުކޮށް ލޭޒަރ ޓްރީޓްމަންޓް ސެޝަންތަކަކީ ކުރު ސެޝަންތަކެއް ކަމަށާއި، ދިގުދެމިގެންދާނީ މަދު މިނިޓެއްހާއިރު ކަމަށެވެ. ގިނަ ބަޔަކު ކޮންމެ ދެތިން މަހަކުން އެ ފަރުވާ ތަކުރާރު ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ލޭޒަރ ޓްރީޓްމަންޓަށްފަހު ހަންގަނޑު ރަތްވެ އަވިން އަނދާފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. ފަރުވާ މާ އުނދަގޫ ނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެދިގެން ނަމްބިން ސްޕްރޭ ނުވަތަ ކްރީމް އެއް ދިނުމަށް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ވަރަށް ޅަ ކުދިންނަށް ބައެއް ފަހަރު ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ދޭތީ، ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ނިދާލެވޭނެ އެވެ.
ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭންސް'' ގެ ސީދާ ސަބަބު އަދިވެސް ސައިންސްވެރިންނަށް ނޭނގޭތީ، އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. މި އުފަންވުމުގެ ނިޝާންތަކަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އެއްވެސް ކަމެއްގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ނިޝާންތަކެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން "މިއީ އަހަރެން ކުރި ކަމެއްގެ ސަބަބުން ހެއްޔެވެ؟"
އަހަރެންގެ އަތުގައި `(ނެވަސް ފްލެމިއަސް)` ހުރިނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭންސް އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ނުދެއެވެ. ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބޮޑެތި، އަނދިރި، ބޯ، އަދި ލޮނުގަނޑު އުފެދިދާނެ އެވެ.
ގިނަ މީހުންނަށް މި އުފަން ނިޝާންތަކަކީ ހަމައެކަނި ކޮސްމެޓިކް އެއްޗެހި ކަމުން ސިއްހީ ގޮތުން މާބޮޑު މައްސަލައެއް ކުރިމަތިވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން'' އެއް ހުރިނަމަ ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
ލޭޒަރ ފަރުވާ ދިނުމުން މި އުފަން ނިޝާންތަކުގެ ކުލަ ކުޑަކުރެވުނު ނަމަވެސް، ނަތީޖާ އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ކާމިޔާބު ފަރުވާއަކަށްފަހުވެސް ބައެއް ފަހަރު އަހަރުތަކެއް ފަހުން މި `(ނެވަސް ފްލެމިއަސް)` ގެ ކުލަތައް އަލުން ފެނިގެން ނުވަތަ އަނދިރިވެދާނެއެވެ.
އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން'' އެއް އެކުގައި އުޅެން އެހީތެރިވެދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޚާއްޞަކޮށް މޫނުމަތީގައި ``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން'' އެއް ޖަހާލުމުން ކުއްޖާއަށް ލަދުވެތިކަން އިހުސާސްވެ، އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިޙްތިރާމް ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ބައެއް މީހުން އާދަޔާ ހިލާފަށް ބަލާލާފައި އަނިޔާވެރި ވާހަކަތަކެއް ބުނެފާނެއެވެ. މި ހާލަތާއި ކުރިމަތިލާން ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި މިކަންކަން ޓްރައިކޮށްލައްވާށެވެ:
- މި އުފަން ނިޝާނާ ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅާ ފާޅުގައި ސާދާ ބަހުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- މި ``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން'' އަކީ އޭނާގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް، ތަފާތު، ޚާއްޞަ، އަދި ކުލަގަދަ އެއްޗެއްކަން އޭނާއަށް ވިސްނައިދޭށެވެ .
- ދަރިފުޅު އިސްކަންދޭނަމަ، އެތަން މަދުކޮށް ފެންނަން ހުންނަ ގޮތަށް ކަވަރ އަޕް މޭކަޕްގެ ވައްތަރެއް ބޭނުން ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއްވާށެވެ.
- ދަރިފުޅު މުޢާމަލާތުކުރާ މީހުންނާ (އެބަހީ ޓީޗަރުން، ރައްޓެހިން) އުފަން ނިޝާނާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެއްވެސް ބުލީއެއް ނުވަތަ ބާކީ ނުކޮށް ދަރިފުޅަށް ދަސްކޮށް އެހެން މީހުންނާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭނެ ސަޕޯޓިވް މާހައުލެއް ސްކޫލުން ފޯރުކޮށްދޭކަން ޔަގީންކުރުން .
- ސުވާލުތަކަށް މީހަކު އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރުމުން ޖަވާބު ދިނުމަށް ފަރިތަކުރުން. މިސާލަކަށް “މިއީ އަހަރެންގެ އުފަން ނިޝާން” ފަދަ ސާދާ އެއްޗެއް ބުނުމަށް ޕްރެކްޓިސް ކުރާށެވެ.
- ދަރިފުޅަށް ދަސްކޮށްދީ މި އުފަން ނިޝާނަކީ ހަމައެކަނި އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަނެއް އާދައިގެ ސިފައެއްގެ ގޮތުގައި ކަންތައް ކުރަން , ހަމަ ލޮލުގެ ކުލަ ފަދައިން.
`(ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން)` އަށް ހާއްސަ ހަންގަނޑަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން'' އެއް ހުންނަ ތަންތަނުގައި ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑު ހިކިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެ ސަރަހައްދު ރަނގަޅަށް މޮއިސްޗަރައިޒް ކުރުން މުހިންމެވެ.
ހަންގަނޑަށް އަނިޔާވެއްޖެނަމަ (އެބަހީ، ސްކްރޭޕް، ކަނޑާލުން) އާދައިގެ ހަންގަނޑަށްވުރެ ގިނައިން ލޭއައުން އެކަށީގެންވެއެވެ. އެހެންކަމުން، ސައިބޯނި އަދި ފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެ، އެތަން ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުން. ދެން، ސާފު ބެންޑޭޖަކުން އެތަނަށް ޕްރެޝަރު ކޮށްލާށެވެ.
`(ނެވަސް ފްލެމިއަސް)` އަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
``ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން'' ގެ މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ތިބާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން:
- ލޭ އަންނަނަމަ، ހާއްސަކޮށް ލޭއައުން ހުއްޓުވޭގޮތް ނުވެއްޖެނަމައެވެ.
- ބަލިޖެހިފައިވާ ކަމަށް ފެންނަނަމަ (އެބަހީ ރަތް، ދުޅަ، ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ) އެވެ.
- ތަދުވާނަމައެވެ.
- ސްކްރެޗް ކޮށްފިނަމަ.
- ދައުރުވާ އެއްޗެއް ފަދަ އެއްޗެއް އޮހޮރެމުންދާނަމަ.
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
`(ޕޯޓް ވައިން ސްޓޭން)` ނުވަތަ `(ނެވަސް ފްލެމިއަސް)` އަކީ އާންމުކޮށް މޫނުމަތިން ފެންނަ ދާއިމީ އުފަން ނިޝާނެކެވެ. އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖާގެ ހަންގަނޑުގައި ފަށަލަ، ފިޔާތޮށި، ރަތް ނުވަތަ މާމުއި ކުލައެއްގެ ގޮތުގައި ފެންނަ ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބޮޑުވެ، ބޯވެ، އަނދިރިވެދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ގެއްލުމެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް، ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކާ ގުޅިފައި ހުންނަނީ މަދުން ނަމަވެސް އެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާގެ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ އުފަން ނިޝާނެއް މިފަދައިން ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލަފާ ހޯދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ލޭޒަރ ފަރުވާ ދިނުމުން އެމީހުންގެ ސިފަ ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ. އަދި ޖަޒުބާތީ ގޮތުން މިހާލަތާއި ކުރިމަތިލުމަށް ކުއްޖާއަށް އެހީތެރިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ