ދުވަހަކުވެސް ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ދަތް ރިއްސުމެއް ކުރިމަތިވެފައިވޭތޯއެވެ؟ ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި ދަތެއްގައި އަތްލާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ނުވަތަ ކާއެއްޗެހި ކައްކާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ތޫނު ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މި އަލާމާތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް އިޝާރާތް ކުރަނީ އޭގެ އަސްލުގައި އިންފެކްޝަނެއް އުފެދިފައިވާ ކަމާއި، ޚާއްޞަކޮށް ދަތުގެ މުރަކަގައި ހުންނަ ފޮތިގަނޑެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންވަނީ މި ޙާލަތުގެ ވާހަކަ - ބޭސްފަރުވާގެ ގޮތުން ޕެރިއެޕިކަލް އެބްސެސްގެ ނަމުން މަޝްހޫރު - ނިރޯގީ ލަންކާއާ ވާހަކަ ދައްކަން.
ޕެރިއަޕިކަލް އެބްސެސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕެރިއެޕިކަލް އެބްސެސް އަކީ ދަތުގެ މުރަކަ ކޮޅުގައި އުފެދޭ ޕަސް ޖީބެކެވެ . މިކަން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަނގައިގައި ހުންނަ ގެއްލުން ހުރި ބެކްޓީރިއާ ދަތުގެ ތެރެއަށް ވަދެވޭނީ ހޮޅިއެއް ނުވަތަ ރެނދެއް މެދުވެރިކޮށެވެ. އެތަނުން އެތެރޭގައިވާ މަޑު ޓިޝޫ، ޕަލްޕް ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ޓިޝޫއަށް އިންފެކްޓްކޮށް، އެންމެ ފަހުން ތިރިއަށް ދަތުރުކުރަނީ މުރަކަ ކޮޅާއި ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށެވެ.
ތިބާގެ ފުރާޅުގައި ލީކުވެފައިވާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ؛ ކުޑަ ވަޅެއް ވެސް ފެން ވަދެ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބެ އެވެ. ކުޑަކުޑަ ކެވިޓީއަކުން ބެކްޓީރިއާ އެތެރެއަށް ވަދެ، ސިއްހީ މައްސަލައެއް މާ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މި އިންފެކްޝަން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރި، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ . ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ދަތުގެ ފަރުވާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޕީރިއޮޑޮންޓަލް އެބްސެސް އާއި ޕެރިއަޕިކަލް އެބްސެސް އާއި ދެމެދު އޮންނަ ތަފާތެވެ
ދެމީހުން އޮޅުންފިލުވަން ފަސޭހަ ނަމަވެސް ތަފާތެއް އެބައޮތެވެ. ޕެރިއެޕިކަލް އެބްސެސް ދަތުގެ ތެރޭގައި މުރަކަ ޓިޕް ކައިރީގައި އުފެދޭއިރު، ޕީރިއޮޑޮންޓަލް އެބްސެސް އާންމުކޮށް އުފެދެނީ ދަތުގެ ވަށައިގެންވާ ދަތްދޮޅީގެ ޓިޝޫގައެވެ. މި ދެ ބާވަތުގެ ތެރެއިން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ޕެރިއެޕިކަލް އެބްސެސް އެވެ.
އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަލާމާތްތައް ތަފާތު ނަމަވެސް، ޕެރިއެޕިކަލް އެބްސެސް ގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ކައްކާއިރު ނުވަތަ ދަތްއެޅިއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވުން: ދަތް އެތެރެއަށް ތޫނު ވަޅިއެއް ޖެހުމުގެ އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- ހޫނު ފިނި މޫސުމަށް ނާޒުކުވުން: ހޫނު ސައި ބުއިމުން ނުވަތަ އައިސްކްރީމް ކެއުމުން ވަރަށް ބޮޑަށް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ކެތްނުކުރެވޭ، ތެޅެމުންދާ ދަތް ރިއްސުން: މިއީ އެންމެ އާންމު އަލާމާތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ބައެއް ފަހަރު ނިދުމަށް ބުރޫއަރާ ވަރަށް ގަދަ އަލާމާތެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ރޭޑިއޭޓިންގ ޕޭން: މި ރިހުން ކަންފަތާއި ދަތްދޮޅި ނުވަތަ ކަރަށް ފެތުރިދާނެއެވެ.
- ހުމުގެ އަސަރު: އިންފެކްޝަނާ ހަނގުރާމަ ކުރާވަރަކަށް ހަށިގަނޑަށް ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފާނެއެވެ.
- އަނގައިގައި ނުބައި ވަސް ނުވަތަ ނުބައި ރަހައެއް ހުރުން: އޭގެ ނަތީޖާއަކަށް ވާނީ ފުއްޕާމޭގެ ފެން ހިއްކުމުގެ ސަބަބުންނެވެ.
- ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން: ކަރުގެ ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގެ ދަށުގައި ހުންނަ މި ގްލޭންޑްތައް ދުޅަވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ހަށިގަނޑުން އިންފެކްޝަނާ ހަނގުރާމަކުރާތީ އެވެ.
- މޫނު ދުޅަވުން: މޫނުގެ އަސަރު ކުރި ފަރާތް ދުޅަވެފައި ހުންނަތަން ފެނިދާނެ އެވެ.
- ނޭވާލާން ނުވަތަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން: މިއީ ސީރިއަސް ރަތް ދިދައެކެވެ. ކަރުތެރެއަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދާށެވެ.
ބައެއް ފަހަރު، ފޮތިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ގޮސް، ކުއްލިއަކަށް ތަދު ކުޑަވެ، އަނގައިގައި ރަހަ ނުބައި ފެންއެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ޝިފާއެއް ކަމަށް އޮޅިގެން ނުހަދާށެވެ. އަދިވެސް ބޭނުންވަނީ ޕްރޮފެޝަނަލް ޑެންޓަލް ޓްރީޓްމަންޓެވެ.
ގިނަ ފިނޮޅުތަކަކީ ތަދުވާ ތަންތަން ނަމަވެސް ބައެއް ފޮތިގަނޑުތަކުން އެއްގޮތަކަށްވެސް ތަދު ނުވެދާނެއެވެ. ހުމުގެ އަސަރު، ނޭވާ ނުބައިވުން، ނުވަތަ ދުޅަވެފައިވާނަމަ ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވުނު ކަމުގައި ވިޔަސް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ.
މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކެވެ
މިދެންނެވި ފަދައިން އޭގެ އަސާސީ ސަބަބަކީ ކެވިޓީ ނުވަތަ ދަތް ފަޅައިގެން ގޮސް ޕަލްޕް އަށް ވަދެ އެންމެ ފަހުން މުރަކަ ކޮޅާއި ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ފޯރާ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެކެވެ .
މިއަށްވުރެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
ޕެރިއެޕިކަލް އެބްސެސް އުފެދުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން ދަށްވުން: މަދުން ނަމަވެސް ދަތްދޮޅި ބުރުސް ކުރުމަކީ ނުވަތަ ދަތްތަކުގެ މެދުގައި ސާފު ނުކުރެވުމަކީ ދަތް ހަލާކުވުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ކަމެކެވެ.
- އަނގަ ހިކި (ޒެރޮސްޓޯމިއާ): ލޭހޮޅިއަކީ އަނގައިގެ ގުދުރަތީ ދިފާއު؛ ލޭމައްޗަށް ދިއުން މަދު ވަގުތުތަކުގައި ބެކްޓީރިއާ ފަސޭހައިން ގިނަވެދާނެއެވެ.
- ހަކުރު ގިނަ ކާނާ: ހަކުރު އަކީ ބެކްޓީރިއާ އަށް ތެޔޮ ކަމުން ދަތް ހަލާކުވުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދިގުދެމިގެންދާ ދަތް ރިއްސުން ދޫކޮށްނުލާށެވެ. ޗެކް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، ޕެރިއެޕިކަލް އެބްސެސް އަކީ ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ:
- މި އިންފެކްޝަން ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
- ބޮލާއި ކަރުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
- މި އިންފެކްޝަން ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ، ސެޕްސިސް ޖެހި، މުޅި ހަށިގަނޑަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރިގެންދާ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ .
ދުވަހަކުވެސް ދަތުގެ މައްސަލަތަކަށް އަޅާނުލާށެވެ. ދަތުގައި ދިމާވާ މައްސަލައެއް ދަތުގެ ތެރެއަށް ވަދެގެން ނުދާކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ؛ އެއީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.
ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަތުގެ ޑޮކްޓަރުން މުހިންމު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ޕެރިއޭޕިކަލް އެބްސެސް އެއް ދެނެގަތުމަށެވެ.
1. ދަތުގެ އިމްތިޙާނު: ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ދަތްތަކާއި ދަތްދޮޅި ބަލާނެއެވެ. އެމީހުން ޝައްކު ކުރެވޭ ދަތުގައި މަޑުމަޑުން ޖަހާލުމުން ޕްރެޝަރަށް ނާޒުކުކަން ޗެކް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
2. ދަތުގެ އެކްސްރޭ: ބަލިޖެހިފައިވާ ދަތުގެ އެކްސްރޭ ނަގައިގެން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް އިންފެކްޝަންގެ މިންވަރު ސީދާ ދެނެގަނެ، ދަތުގެ މުރަކަ ވަށައިގެންވާ ކަށިގަނޑަށް ލިބުނު ގެއްލުމެއް ވަޒަންކުރެވޭނެއެވެ.
3. ދަތުގެ ސީޓީ ސްކޭން: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޚާއްޞަކޮށް ކަރަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރިފައިވާ ކަމުގެ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ، ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ސީޓީ (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ) ސްކޭން ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ އަނގައިގެ 3ޑީ ވިއުއެއް ލިބި، އިންފެކްޝަންގެ ސީރިއަސްކަން ވަރަށް ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޕެރިއަޕިކަލް އެބްސެސް އަށް ފަރުވާ ދިނުން ބިނާވެފައިވަނީ އިންފެކްޝަން ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށެވެ. ޕްރައިމަރީ ޓްރީޓްމަންޓްގެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް : ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދީފާނެ ކަމަށާއި އެއީ އިންފެކްޝަން އިތުރަށް ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށާއި ސިސްޓަމިކް އިންފެކްޝަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ. ނަމަވެސް ހަމައެކަނި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން މި ހާލަތަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބޭނެކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. އިންފެކްޝަން ޖެހުނު ދަތަށް ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.
- އިންސިޝަން އެންޑް ޑްރެއިން: މި ޕްރޮސީޖަރގައި ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ހަދަނީ ޕަސް ޖަމާވެފައިވާ ސަރަހައްދުގައި ފެން ހިއްކުމަށްޓަކައެވެ. އެއަށްފަހު އެތަން ރަނގަޅަށް ސާފުކުރަނީ ސްޓައިރިލް ސެލައިން ސޮލިއުޝަނަކުންނެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ބާކީ ހުރި ހުރިހާ ފުއްޕާހަމެއް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށްޓަކައި ކުޑަ ރަބަރު ހޮޅިއެއް އިންސިޝަންގައި މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ބަހައްޓައިގެން ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.
- ރޫޓް ކެނަލް ތެރަޕީ: ގިނަ ފަހަރަށް ދަތް ސަލާމަތް ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ރޫޓް ކެނަލް ތެރަޕީ އެވެ. ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ދަތުގެ ތާޖުގައި ކުޑަ ހުޅުވުމެއް އުފައްދައި، ޚާއްޞަ އާލާތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން، އެތެރެއިން އިންފެކްޓްވެފައިވާ ޕަލްޕް އާއި ޕަސް މުޅިން ނައްތާލާނެއެވެ. އެއަށްފަހު ދަތް ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް، ޑިސްއިންފެކްޓްކޮށް، ގުޓާ-ޕަރޗާ ކިޔާ ރަބަރު ފަދަ އެއްޗެއް ފުރާލައެވެ. މިއީ ދަތް އަލުން އިންފެކްޓްވުން ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް އޭގެ ފަހުން ދަތުގެ ތަށި ޖަހަން ޖެހެނީ އަލުން އާލާވެފައިވާ ދަތް ރައްކާތެރި ކުރުމަށެވެ.
- ދަތް ނެގުން: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އިންފެކްޝަން ގަދަވެ، ދަތް ސަލާމަތް ނުކުރެވޭނަމަ، ދަތް ނެގުމަށް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު ދަތް ޖެހިފައިވާ ދަތުގެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫ ނިދި، ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ދަތް ނަގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު ދަތްދޮޅީގައި ކަށި ގެއްލުން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ދަތުގެ ކަށި ގްރާފްޓް ވެސް ހެދިދާނެ އެވެ. ދަތް ނެގުމުގެ ކުރިން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ދަތުގެ ބްރިޖް ނުވަތަ ދަތް އިންޕްލާންޓް ފަދަ ދަތް ބަދަލުކުރުމުގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާނެ އެވެ.
މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕެރިއަޕިކަލް އެބްސެސް އަބަދުވެސް މުޅިން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ނަމަވެސް، ތިބާގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އެޅިދާނެއެވެ:
- އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުން: ފްލޫރައިޑް ހިމެނޭ ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެއް ބޭނުންކޮށްގެން ދެ މިނެޓް ވަންދެން ދުވާލަކު މަދުވެގެން ދެފަހަރު ދަތް އުނގުޅާށެވެ. ދަތްތަކުގެ މެދުގައި ސާފުކުރުމަށް ޑެންޓަލް ފްލޮސް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ފްލޫރައިޑް ހިމެނޭ ފެން ބޯށެވެ: ފްލޫރައިޑް އަކީ ދަތް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ހަކުރު ގިނަ ކާނާއާއި ބުއިންތައް މަދުކުރުން: ފޮނި އެއްޗެހި ކެއުން މަދުކުރުމަކީ ދަތް ހަލާކުވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ .
- ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރުމާއި ސާފުކުރުމަށް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ: މައްސަލަތައް އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަށްޓަކައި މަދުވެގެން އަހަރަކު އެއްފަހަރު ނުވަތަ ލަފާދޭ ގޮތަށް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ފަރުވާ ނުލިބި ކިހާ ދުވަހަކު މަޑުކުރެވޭނީ؟
ސީދާ ޓައިމްލައިނެއް ނެތެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މި ހާލަތު ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ގޯސްވެ، އަނެއް ބަޔަކަށް މަސްތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ލަސްކުރުމުން ސެޕްސިސް ފަދަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެއެވެ. އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކުރައްވާށެވެ.
ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ޕެރިއަޕިކަލް އެބްސެސްގެ އަލާމާތްތައް ހުރި ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ދަތް ސަލާމަތްވުމުގެ ފުރުސަތު ރަނގަޅުވެ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަކަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަކަށް ދާށެވެ.
- ހުން
- ފިނިހޫނުމިން
- މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން
- ބޭސް ދިނުމުން ފިލައިގެން ނުދާ ގަދަ ތަދު
މި ނިޝާންތަކުން ދޭހަވަނީ އިންފެކްޝަން ގަދަވެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ވެސް އަސަރު ކުރަން ފަށާފައިވާ ކަމެވެ.
ދަތުގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕެރިއަޕިކަލް އެބްސެސް ޖެހިފައިވާނަމަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރާ ތިރީގައިވާ ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
- އެ ފޮތިގަނޑު ހުންނަނީ ސީދާ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟
- އިންފެކްޝަން ފެތުރިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ކިހާ ހިސާބަކަށް ހެއްޔެވެ؟
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންވޭތޯ؟
- އަހަރެންގެ ދަތް ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- ދަތް ނަގަން ޖެހޭނަމަ، އެ ދަތް ބަދަލުކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފޮތިގަނޑެއް އުފެދެން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިކަމުގެ ޖަވާބު އެކި މީހުންގެ ފަރާތުން ތަފާތުވެއެވެ. ބައެއް ފޮޅުތައް އެންމެ ދުވަހެއް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި އުފެދިދާނެ އެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ތިބާއަށް ނޭނގި ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ވަންދެން ހިމޭންކަމާއެކު ބޮޑުވެދާނެއެވެ. އަނގައިގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ހަމައެކަނި ކަމެއް ރަނގަޅު ކަމަށް ނުފެންނަނަމަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ހަމަޖެއްސުން ލަސް ނުކުރައްވާށެވެ.
އަދިވެސް ރޫޓް ކެނަލް އަށް ފަހު ފޮޅި އުފެދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އެއީ ނިސްބަތުން އާންމު ކަމެއް ނަމަވެސް އެއީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ބެކްޓީރިއާ އަލުން ދަތަށް ވަދެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މުރަކަ ކެނަލް ދަތުގައި ތަށި އެޅުމުގެ ކުރިން ބޮޑު ވަގުތުކޮޅެއް ފާއިތުވެއްޖެނަމަ އަލުން އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މުރަކަ ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ވެސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ. މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދޭނީ ރޫޓް ކެނަލް ރީޓްރީޓްމަންޓެއް ނުވަތަ އެކްސްޓްރެކްޝަން ކުރުމަށެވެ. ނިރޯގީ ލަންކާގައި އަޅުގަނޑުމެން އިސްކަންދެނީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ ދިގުމުއްދަތުގެ ދަތުގެ ސިއްހަތަށް.
ދަތުގެ ފަޅައިގެން ދިއުމުން ސައިނަސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކުރެވިދާނެއެވެ. ބަލިޖެހިފައިވާ ދަތް މަތީ ދަތްދޮޅީގައި ފަހަތަށް ޖެހިފައިވާނަމަ، އޭގެ މުރަކަތައް ހުންނަނީ މެކްސިލަރީ ސައިނަސްތަކާ ކައިރީގައެވެ. ދަތުގައި އިންފެކްޝަނެއް މި ސައިނަސްތަކަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. މިއީ ދަތްތަކުގެ ކުދިކުދި އުދަނގޫތަކަށް ވެސް ދުވަހަކުވެސް އަޅާނުލުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދޭ ސަބަބެވެ- އަވަހަށް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަވާށެވެ.
ފައިނަލް ޓޭކްއަވޭސް
ޕެރިއެޕިކަލް އެބްސެސް އަކީ ދަތުގެ މުރަކަ ވަށައިގެން އިންފެކްޝަނެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ތަދުވާއިރު، ބައެއް ފަހަރު ތަދު ނުވެ ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އަނގައިގެ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ދަތުގެ ކުއްލި ނުރައްކަލުގެ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ވަޑައިގަތުން އެދެމެވެ. ނިރޯގީ ލަންކާގައި އަޅުގަނޑުމެން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސިއްހަތު އޮތީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ އަތުގައި!
