ތުއްތު ކުއްޖަކު އުއްމީދުކުރާ މި ވަގުތަކީ ހަޔާތުގެ އެންމެ ރީތި ވަގުތެވެ. ހަމައެއާއެކު މި ދުވަސްވަރު ތިމާގެ ސިއްހަތާއި ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ. ފަހަރެއްގައި ޑޮކްޓަރު "ޕްރީ-އެކްލެމްޕްސިއާ" މި ލަފުޒު ކިޔައިދީފައި އޮވެދާނެ، ނުވަތަ ހަމައެކަނި އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އެނގެން ޝައުގުވެރިވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މި ތައްޔާރީއަކީ ހަމައެކަނި މި ހާލަތު ވިސްނުމަށްޓަކައެވެ. އެ ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްރީ އެކްލެމްޕްސިއާ އާއި އެކްލެމްޕްސިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕްރީ އެކްލެމްޕްސިއާ އާއި އެކްލެމްޕްސިއާ އަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޭމައްޗަށް ދިއުމާ ގުޅިފައިވާ ދެ ހާލަތެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްރީ އެކްލެމްޕްސިއާ އަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޭގެ ޕްރެޝަރު މައްޗަށް ގޮސް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން ފޮނުވަން ފެށުމެވެ . އަތާއި ފައި ދުޅަވުމާއި، މޫނު ދުޅަވުން (އިޑިމާ) ވެސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ދުޅަވުމަކީ ވެސް މިކަމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ .
ނަންތަކުން ދޭހަވާ ފަދައިން މި ދެ ޝަރުތަކީ ގުޅިފައިވާ ދެ ޝަރުތެވެ. ޕްރީ އެކްލެމްޕްސިއާ ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، އެކްލެމްޕްސިއާ ކިޔާ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. އެކްލެމްޕްސިއާ އަކީ މާބަނޑު އަންހެނަކަށް ޕްރީ އެކްލެމްޕްސިއާ އާއި އެކު ސިޒޭރިއަން ޖެހުމެވެ .
މި ދެ ހާލަތުވެސް އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ދެވަނަ ބައިގައި، 20 ހަފްތާ ފަހުންނެވެ . ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ވިހެއުމަށްފަހު ކުޑައިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ 20 ހަފްތާގެ ކުރިންވެސް މިކަންކަން ދިމާވެދާނެއެވެ.
މި ހާލަތުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ޕްރީ އެކްލެމްޕްސިއާ އަށް މެދުވެރިވާ ވަކި ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއިން އެއްޗެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އެއްޗެހި ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިކަންކަން ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް ޕްރީ އެކްލެމްޕްސިއާ ނުޖެހޭނެއެވެ. އަދި މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ނެތި މީހަކަށް ދިމާވެދާނެއެވެ.
| ރިސްކް ފެކްޓަރ އެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ފުރަތަމަ ބަލިވެ އިނުމެވެ | އެއީ ފުރަތަމަ ދަރިފުޅު ނަމަ އެކަމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ އެވެ. |
| އާއިލީ ތާރީޚެވެ | މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމަ ނުވަތަ ކޮއްކޮއަށް ޕްރީއެކްލެމްޕްސިއާ ޖެހިފައިވާނަމައެވެ. |
| އެތައް ފަހަރަކު ބަލިވެ އިނުމެވެ | ރަހިމުގައި އެއް ކުއްޖަކަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން ހުންނަނަމަ، ޓްވިންސް ނުވަތަ ޓްރިޕްލެޓްސް ފަދަ ކުދިންނެވެ. |
| އުމުރު | ޒުވާން (ޚާއްޞަކޮށް 20 އަހަރުން ދަށުގެ) ނުވަތަ 40 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމައެވެ. |
| މިހާރު ހުރި ސިއްހީ ހާލަތު | މާބަނޑުވުމުގެ ކުރިން ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ކިޑްނީގެ ބަލި، ނުވަތަ ހަކުރުބަލި ފަދަ ބަލިތައް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ. |
| އެހެން ކަންތައްތަކެވެ | ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަރުދަން އިތުރުވާނަމަ (ފަލަވުން)، ނުވަތަ ކާނާ ލިބުން ދަތިވާނަމަ އެވެ. |
މިކަމުގެ އަލާމާތްތައް އަޅުގަނޑުމެން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ނުރައްކާތެރި މިންވަރަށް ދާންދެން މާބޮޑު ތަފާތެއް ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންވެ ކޮންމެ މަހަކު ކްލިނިކަށް ގޮސް ޕްރެޝަރު ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ . އެހެންނަމަވެސް މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން ވެސް މުހިންމެވެ.
ވިސްނާލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފައިގައި ދުޅަވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއްކަން. އެކަމަކު ކުއްލިއަކަށް މޫނާއި އަތް ދުޅަވެއްޖެނަމަ އެއީ ޕްރީ އެކްލެމްޕްސިއާ ގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައިވާ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
| އަލާމާތް | މިއީ ތިބާއަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތެވެ. |
|---|---|
| ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުމެވެ | ހަފްތާއެއް ފަދައިން ކުރު މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި 1-2 ކިލޯ ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިން ބަރުދަން އިތުރުވުން. |
| އަތް ނުވަތަ މޫނު ދުޅަވުން | ފައި ދުޅަވުމުގެ އިތުރުން އަތް ނުވަތަ މޫނު ދުޅަވުން. |
| ބޮލުގައިރިހުން | އާދައިގެ ބޮލުގައި ރިއްސުމެއް ނޫން ނަމަވެސް ވަރުގަދަ، ދިގުދެމިގެންދާ ބޮލުގައި ރިއްސުމެވެ. |
| ތަޞައްވުރު ބަދަލުވެއެވެ | ބްލަރޑް ވިޝަން، ޑަބަލް ވިޝަން، ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ވިދާލާ ލައިޓްތަކެއް ފަދަ އެއްޗެހި ފެނުމެވެ. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސުން | ރިހުން، ޚާއްޞަކޮށް ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި (ފުރަމޭ ހުންނަ ތަނުގައި) ރިހުން. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | ބޯއެނބުރުން، ކަންފަތުގައި ރިންގުވުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން. |
މި ހާލަތު ނުރައްކާތެރި ވާންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މެދުނުކެނޑި ލޭމައްޗަށް ދިއުމަކީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށްވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
- އެކަމުގެ އަސަރު ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކުރާ ގޮތް: ލޭމައްޗަށް ދިއުމަކީ ޕްލެސެންޓާއަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ނުލިބޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް އިން މަހުރޫމް ވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ އުފަންވާއިރު ބަރުދަން ދަށްވުމާއި އެހެނިހެން ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ .
- އެކަމުގެ އަސަރު ކުރާ ގޮތް: ލޭގެ ޕްރެޝަރު މައްޗަށް ދާވަރަކަށް ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ދަށްވެދާނެއެވެ . އަދި ލޭގެ އެކުލެވުން ބަދަލުވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހަލާކުވެ، ލޭމަދުވުން ކުރިމަތިވެ، ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ދަށްވެ، ލޭހޮޅިތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ އަދަދު މަދުވެދާނެ އެވެ. ޕްލެޓްލެޓް މަދުނަމަ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
މި ހާލަތު ގޯސްވެއްޖެނަމަ ސިޒޭރިއަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ އެކްލެމްޕްސިއާ އެވެ . މިއީ މަންމައާއި ދަރިފުޅަށްވެސް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ .ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ސިޒޭރިއަންގެ ތެރޭގައި ތިމާއާއި ދަރިފުޅު އޮކްސިޖަން އިން މަހުރޫމް ވެއެވެ. އަދި އެއަށްވުރެ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ ޕްރެޝަރު މަތިވުމުން ޕްލެސެންޓާ ރަހިމުގެ ފާރު (abruptio placentae) އާއި ވަކިވެދާނެ ކަމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މަންމައާއި ދަރިފުޅަށްވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއައުން އަދި މަރުވުންވެސް މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކްލިނިކަށް ދާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ޑޮކްޓަރު ލޭގެ ޕްރެޝަރު ވަޒަން ކުރާނެއެވެ . އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ ޕްރެޝަރު މާ މަތިވެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓުން ޕްރޮޓީން ފެނިއްޖެނަމަ ޕްރީ އެކްލެމްޕްސިއާ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވޭނެ އެވެ.
މީގެ އިތުރުން ޑޮކްޓަރު ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރުކުރާނެއެވެ . މިކަންކަމުން ކިޑްނީއާއި ފުރަމޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯއާއި، ލޭގެ އެހެން މައްސަލައެއް (ޕްލެޓްލެޓް ދަށްވުން ފަދަ) ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ރަނގަޅު ހާލަތު ބެލުމަށްޓަކައި އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން، ނޮން ސްޓްރެސް ޓެސްޓް، ނުވަތަ ބަޔޯފިޒިކަލް ޕްރޮފައިލް ފަދަ ގަވާއިދުން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޕްރީ އެކްލެމްޕްސިއާ އާއި އެކްލެމްޕްސިއާ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ދަރިފުޅާއި ޕްލެސެންޓާ ވިހެއުމެވެ .
- ވިހެއުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާނަމަ: ވިހެއުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ ތާރީޚު ކައިރިވެއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރު ނިންމަނީ ވިހެއުމަށް ބާރުއަޅައި، ދަރިފުޅު އަވަހަށް ވިހެއުމަށެވެ.
- އަދިވެސް ބަނޑުބޮޑުނަމަ: މިއީ ދަރިފުޅު ރައްކާތެރިކަމާއެކު ވިހެއުމަށް މާ އަވަހަށް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ދަރިފުޅު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވާންދެން ފަރުވާ ދީގެން ވަގުތު ގަންނަން މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ. އެނދުގައި އަރާމު ކުރުމަށް ނަސޭހަތްތެރިވެދާނެއެވެ . ޚާއްޞަކޮށް ކަނާތްފަރާތުގައި ނިދުމަކީ މުހިންމު ލޭހޮޅިތަކަށް ޕްރެޝަރު ކުޑަކޮށްދީ ކިޑްނީއާއި ޕްލެސެންޓާއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ރަނގަޅުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އަދި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސްތައް ވެސް ދީފާނެ އެވެ.
- ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދިނުން: ޕްރީ އެކްލެމްޕްސިއާ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މައިން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރެއެވެ. ގެއަށް ނުފޮނުވާނަމަ ގޭގައި ކޮންމެ ދުވަހަކު ލޭގެ ޕްރެޝަރު ޗެކްކުރަން ނުވަތަ ނަރުހަކު އައިސް ހާލު ބަލަން ޖެހޭނެއެވެ. ހާލަތު ގަދަ ނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް ސެލައިން އާއި ބޭސް ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ދޭނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މެގްނީޒިއަމް ސަލްފޭޓް ދެނީ ސިކުނޑި ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައެވެ.
- ވިހެއުން: ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރަށް މަތިވެއްޖެނަމަ، ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ނަމަ، ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅު ވިހެއިދޭނެއެވެ. އަބަދު ސިޒޭރިއަން ހަދަން ނުޖެހެއެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ތަދު ފިލުވުމަށް ބޭސް ދީގެން ތަދު ފިލުވުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ސިޒޭރިއަން ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ. މިއީ އާދައިގެ އަލާމާތްތަކެއްގެ ގޮތުގައި އަޅާނުލާށެވެ.
| އިންޒާރުގެ ނިޝާނެވެ | ކުރާނެ ކަމެއް |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން: | |
| ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން، އަތުން ނުވަތަ މޫނުގައި ދުޅަވުން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ. | ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ. |
| ބޮލުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ. | |
| ފެނުމަށް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ (ބްލަރރިންގ، ޑަބަލް ވިޝަން) . | |
| ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ. | |
| ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން ހުރިނަމަ. | |
| ބޯއެނބުރުން، ހޮޑުލުން، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ. | |
| ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ހޭނެތިއްޖެ ނަމައެވެ. | މިއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކްލިނިކް ޑޭޓްތަކަށް ހާޒިރުވުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .ކޮންމެ ފަހަރަކު ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން ހުރިތޯ ބެލުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- Always be aware of warning signs , ޚާއްޞަކޮށް ކުއްލިއަކަށް ދުޅަވުމާއި، ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިހުން، އަދި ފެނުން ފޮރުވުން.
- އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން . ހަމައެކަނި "މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުގައި ވާންޖެހޭނެ" ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ.
- ޕްރީ އެކްލެމްޕްސިއާ އަކީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެއީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް . މި ހާލަތު ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރެވޭނީ ރަނގަޅު މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީއަކުންނެވެ.
- އެންމެ ފަހުގެ އަމާޒަކީ ދުޅަހެޔޮ މަންމައަކާއި ދުޅަހެޔޮ ތުއްތު ކުއްޖެކެވެ. އެކަމަށް ކުރަންޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރުން ކުރާނެ. އެކަމަށް ވެސް ތާއީދު ކުރަންވީ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ