ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ މާސްޓަރ މެސެންޖަރ: ސްޕައިނަލް ކޯޑް އާއި ބެހޭގޮތުން ތިބާއަށް އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

އަޅުގަނޑުމެން ގިނައިން ބުނަނީ 'ބުރަކަށި ހަރަކާތް ނުކުރެވޭ' އަދި 'ސީދާ ބުރަކަށިން މަސައްކަތް' ފަދަ ވާހަކަތަކެވެ. އެކަމަކު 'ސްޕައިން' އޭ ބުނުމުން ގިނަ ފަހަރަށް މާނަކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ސްޕައިނަލް ކޯޑެވެ. އެކަމަކު ކަށިތަކުން އެކުލެވޭ ބުރަކަށީގެ ތެރޭގައި އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ސިކުނޑިން މެސެޖުތައް ގެންދާ ސުޕަ ހައިވޭއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ހުރެއެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެންމެ އަގުހުރި އަދި އެންމެ ނާޒުކު އެއް ބައެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެ އެންމެ އަގުހުރި ސްޓްރަކްޗަރ ކަމަށްވާ ސްޕައިނަލް ކޯޑް ގެ ވާހަކައެވެ .

މި ސްޕައިނަލް ކޯޑަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބުރަކަށީގެ ކޯޑަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ތިރީބައި (ސިކުނޑީގެ ދަނޑި) އިން ފެށިގެން ބުރަކަށީގެ ތިރީ ބަޔަށް ދަތުރުކުރާ ގިނަ އަދަދެއްގެ ނާރުތަކުން އެކުލެވޭ ދިގު ހޮޅިއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ސިކުނޑި ފަދައިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމްގެ ބޮޑު ބައެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިކުނޑިއަކީ ހެޑް އޮފީސް ނަމަ، ސްޕައިނަލް ކޯޑަކީ އެ އޮފީހުން މުޅި ރާއްޖޭގެ ބްރާންޗްތަކަށް މައުލޫމާތު ގެންދާ މައި ޑޭޓާ ކޭބަލް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ ވަރޓެބްރޭ ކިޔާ ކަށިތަކުން ނިވާކޮށް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

ބުރަކަށީގެ އޮނިގަނޑު ސާދާ ގޮތެއްގައި ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

އާންމުކޮށް ބުރަކަށީގެ ދިގުމިނަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 50 ސެންޓިމީޓަރު ނަމަވެސް މިއީ އެކަކު އަނެކަކަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި މައިގަނޑު ހަތަރު ބަޔަކަށް ބަހާލެވިފައިވެއެވެ.

• ސާވިކަލް ރީޖަން: ކަރުގެ ބައި .
• ތޮރަސިކް ރީޖަން: މޭމަތީގެ ފަހަތު ބައި.
• ކަކުލުގެ ސަރަހައްދު: ބުރަކަށީގެ ތިރީބައި.
• ސެކްރަލް ރީޖަން (Sac RA l): ބުރަކަށީގެ އެންމެ ފަހު ބައި.

ބުރަކަށީގެ ނާރު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަވަރުތަކެވެ

އަގުހުރި ކަރަންޓް ކޯޑެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އެތެރޭގައި ހުންނަ ވަޔަރސް ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި ބޭރުގައި ޕްލާސްޓިކް ޝީޓްތަކެއް ހުރެއެވެ. ހަމައެފަދައިން މި ނާޒުކު ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ރައްކާތެރިކުރުމަށްޓަކައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފެދޭ ތިން ޝީޓެއް ހުރެއެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ މެނިންޖެސް އެވެ.

1. ބޭރު ފަށަލަ (Dura mater): މިއީ އެންމެ ބޭރު ފަށަލަ، އެންމެ ވަރުގަދަ، އަދި އެންމެ ހަރު ކަވަރެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ބޭރުފުށުން ލިބޭ އަނިޔާތަކުން ބުރަކަށި ރައްކާތެރިކުރުމެވެ.

2. އަރަކްނޮއިޑް މެޓަރ : މިއީ ކަޅުވަކަރު މިޔަރެއް ފަދަ އެއްޗަކަށް ވާތީ މި ނަން ދީފައިވެއެވެ. މިއީ ތުނި، ހާމަކަން ބޮޑު ފަށަލައެކެވެ.

3. އެތެރޭގެ ފަށަލަ (Pia mater): މިއީ ޚުދު ބުރަކަށީގައި ގުޅިފައިވާ އެންމެ އެތެރޭގެ، އެންމެ ނާޒުކު ނިވާކުރުމެވެ.

މި ނިވާކުރާ ފަށަލަތަކުގެ މެދުގައި ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (CSF) ހުރެއެވެ.އެއީ ސީއެސްއެފް ކިޔާ ޚާއްޞަ ފްލޫޑަކުން ފުރިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މި ފްލޫޑްގެ ސަބަބުން ސްޕައިނަލް ކޯޑް އުދުހޭ ގޮތަށް ބެހެއްޓުމާއި، ކުއްލިއަކަށް ލޮޅުންތަކާއި ލޮޅުންތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ. އެއީ ކާރެއްގައި ހުންނަ ޝޮކް އެބްޒޯބަރެއް ފަދައިން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ބުރަކަށީގެ އެންމެ ތިރީބައި ފެންނަނީ އަސްގެ ދޫންޏެއް ފަދައިންނެވެ. އެހެންވެ އެ ބަޔަކަށް 'ކައުޑާ އިކުއިނާ ' ވެސް ކިޔަނީ، އޭގެ މާނައަކީ ލެޓިން ބަހުން 'އަސްގެ ދޫނި' އެވެ.

ބުރަކަށީގެ ތެރެއިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބުރަކަށީގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ސިކުނޑިއާއި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކާއި ދެމެދު މެސެޖުތައް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. މިކަން ހިނގަނީ މައިގަނޑު ތިން ގޮތަކުންނެވެ.

1. ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރުން: މި ލިޔުން ކިޔައިލެވޭނެ ފޯނު ހިފަހައްޓައިގެން، ހިނގުމާއި، ދުވުމާއި، މި ހުރިހާ އަމުރުތަކެއް އަންނަނީ ސިކުނޑިންނެވެ. އެ އަމުރުތައް ދަނީ ބުރަކަށީގެ ތެރެއިން އަތްތިލައާއި ފައިތިލައާއި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށެވެ. އަދި ސްޕައިނަލް ކޯޑް އަކީ އަހަރެމެންނަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ކަންތައްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެއް ކަމުގައިވާ ހިތުގެ ތެޅުން، ނޭވާލާ، ގޮހޮރު އަދި މުގުރުގެ މަސައްކަތް .

2. ސިކުނޑިއަށް އިޙްސާސްތައް ގެންދިއުން: ހޫނު ފެން ތަށިގަނޑެއްގައި އަތްލުމުން، ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވުމުން، މަދިރިން ތަދުވާހެން ހީވާއިރު، އަތުގައި މީހަކު އަތްލުމުން ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ސްޕައިނަލް ކޯޑަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުން، ރިހުން، ހޫނު، އަދި ޕްރެޝަރު ފަދަ މި ހުރިހާ އިހުސާސެއް ސިކުނޑިއަށް ފޯރުކޮށްދޭ ރަސޫލެކެވެ.

3. ރިފްލެކްސް ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ކުއްލިއަކަށް އަތް ހޫނު އެއްޗެއްގައި އަތްލާނެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކުރާށެވެ. ވިސްނާލުމުގެ ކުރިން ސިކުންތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަތް ދުރަށް ދަމައިގަނެއެވެ. މިފަދަ ކުއްލި ރިއެކްޝަންތަކުގައި އެ މެސެޖު ސިކުނޑިއަށް ގޮސް އެނބުރި އައުމަށް އިންތިޒާރު ނުކުރި ނަމަވެސް ސްޕައިނަލް ކޯޑުން ސީދާ އަތުގެ މަސްތަކަށް އަމަލު ކުރުމަށް އަމުރު ކުރެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ރިފްލެކްސް އެކްޝަން އެވެ . މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ރައްކާތެރިކަމަށް އުފެދިފައިވާ ކަމެއް.

ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ބަލިތަކެވެ

އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ބުރަކަށީގެ ނާރު ހަލާކުވެއްޖެނަމަ އޭގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑެތި ނަތީޖާތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ހަރަކާތްތެރިވުމާއި އިހުސާސްތައް އިހުސާސް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން މުޅިން ގެއްލިދާނެއެވެ. މިއީ ބުރަކަށީގައި ދިމާވެދާނެ ބައެއް ހާލަތްތަކެވެ.

• ސްޕައިނަލް ފްރެކްޗަރސް: އެކްސިޑެންޓް ނުވަތަ ވެއްޓިގެން ދިމާވާ ފަދަ ސްޕައިނަލް ފްރެކްޗަރސް ގެ ސަބަބުން ސްޕައިނަލް ކޯޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ.
• ސްޕައިނަލް ޑިފޯމިޓީސް: ސްކޮލިއޯސިސް ނުވަތަ ކައިފޯސިސް ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ބުރަކަށީގެ ބައްޓަން ބަދަލުވެ ސްޕައިނަލް ކޯޑް ކޮމްޕްރެސް ވެދާނެ އެވެ.
• އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް: މިއީ އާތުރައިޓިސްގެ ވައްތަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ ބުރަކަށީގެ ކަށިގަނޑާއި ޕެލްވިސް އާއި ގުޅިފައިވާ ހުޅުތަކުގެ މެދުގައި ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދޭ ކަމެކެވެ.
• ސްޕޮންޑިލޯސިސް: މުސްކުޅިވުމުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސަބަބުތަކެއްގެ ސަބަބުން ކަށިގަނޑާއި އެދެމެދުގައިވާ ކާޓިލޭޖް (ޑިސްކް) ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.
• ސްޕައިނަލް ސްޓެނޯސިސް: އުދަނގޫ ނުވަތަ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ސްޕައިނަލް ކެނަލް ހަނިވެ، ސްޕައިނަލް ކޯޑާއި ނާރުތައް ކޮމްޕްރެޝަން ވެއެވެ.
• ހަރނިއޭޓެޑް ޑިސްކްސް: ހަރނިއޭޓެޑް ޑިސްކަކީ ބުރަކަށީގެ ކަށިގަނޑުގެ މެދުގައިވާ ޖެލީ ފަދަ 'ޑިސްކްތައް' ފަޅައިގެން ގޮސް ބުރަކަށީގެ ނާރަކަށް ފިއްތާލާ ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމާއި ސައިޓިކާ ފަދަ ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• ޑިޖެނެރޭޓިވް ޑިސްކް ޑިޒީޒް: ބުރަކަށީގެ ކަށިގަނޑުގެ މެދުގައިވާ ޑިސްކްތައް ހިކި، އަހަރެމެން މުސްކުޅިވަމުންދާ ވަރަކަށް ފަޅައިގެންދެއެވެ.
• ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރސް: ޓިއުމަރު އުފެދެނީ ސްޕައިނަލް ކޯޑް ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކުގައި ހުންނަ ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވުމުންނެވެ. މި ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު (މެލިގްނަންޓް) ނުވަތަ ބެނިން ) ޓިއުމަރުތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ވަގުތުން ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

ސްޕައިނަލް ކޯޑާއި ސްޕައިނަލް ކޯޑަކީ ތަފާތު ދެ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެގެންދާ ހިސާބެކެވެ. ސްޕައިނަލް ކޯޑާއި ވަރޓެބްރަލް ކޮލަމް އަކީ އެއް އެއްޗެއް ނޫން ނަމަވެސް މުޅިން ތަފާތު ދެ ސްޓްރަކްޗަރ އެވެ. މި ތާވަލުން ތަފާތު ސާފުވެގެންދެއެވެ.