ސްޕައިނަލް މަސްކިއުލަރ އެޓްރޮފީ (އެސްއެމްއޭ) އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް ކަމަށްވާ ސްޕިންރާޒާ (ނޫސިނަރސަން) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ބައެއް ފަހަރު މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ކަންބޮޑުވަނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިންނަށް އަންނަ ކުދިކުދި ބަދަލުތަކާ މެދު ނޫންހެއްޔެވެ؟ ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ އެހެން ކުދިން ފަދައިން ކަރު ސީދާކޮށް ނުހިފަހައްޓައި، ރަނގަޅަށް ރޯލްއޮވަރ ނުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ތެދުވެ އިށީނދެ ނުތިބިނަމަ، ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަމުގެ ސަބަބަކީ ސްޕައިނަލް މަސްކިއުލަރ އެޓްރޮފީ , ނުވަތަ ކުރުކޮށް އެސްއެމްއޭ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި އެސް.އެމް.އޭ ބައްޔަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް ކަމަށްވާ ސްޕިންރާޒާގެ ވާހަކައެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސްޕައިނަލް މަސްކިއުލަރ އެޓްރޮފީ (އެސްއެމްއޭ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސްޕައިނަލް މަސްކިއުލަރ އެޓްރޮފީ (SMA) އަކީ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ . މާނައަކީ ޖީލުން ޖީލަށް ފޯރާފާނެ އެއްޗެކެވެ. މިކަމުގައި ވާގޮތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައިވާ މަސްތައް، އެއީ މަސްތައް މަޑުމަޑުން ބަލިކަށިވުމެވެ. މި ބަލިކަށިކަމުން ކުއްޖަކަށް ކަރު ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުމާއި، އަމިއްލައަށް ތެދުވެ އިށީނދެ، ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމާއި، ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ނިވާކުރުމާއި ނޭވާލުން ފަދަ އާދައިގެ ކަންތައްތައް ވެސް ދަތިވެދާނެ އެވެ.

މިބަލީގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުންނައިރު، މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށާ އުމުރަށް ބަހާލައިގެންނެވެ.

• އިންފަންޓައިލް-އޮންސެޓް އެސްއެމްއޭ: ވަރަށް ކުޑަކުއްޖެއްގެ ކިބައިން (6 މަސްދުވަހުގެ ކުރިން) އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތު.
• ޖުވެނައިލް/ފަހުން ފެށޭ އެސްއެމްއޭ: ކުޑައިރު (6 މަސް ފަހުން) އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ.
• ބޮޑެތި މީހުންގެ ފަރާތުން ފެށޭ އެސްއެމްއޭ: ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރަށްފަހު އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ.

މި ބައްޔަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު ސްޕިންރާޒާ އަކީ މިކަމަށް ވަރަށް މުހިއްމު ފަރުވާއެކެވެ. މިހާރު ތަފްޞީލުކޮށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސްޕިންރާޒާ (ނޫސިނަރސަން) އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްޕިންރާޒާ އަކީ ރެގިއުލާ ޝޮޓެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ އިންޓްރާތެކަލް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ސީދާ ބުރަކަށީގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ސްޕައިނަލް ފްލޫޑް އަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިކަން ކުރަންވާނީ ހަމައެކަނި ހާއްސަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރުންނެވެ. އެހެންކަމުން މި ފަރުވާއަކީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ފަރުވާދޭ މަރުކަޒެއްގައެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަށް އެތައް ގަޑިއިރެއް ނަގާފާނެއެވެ.

ފަރުވާ ފެށުމުން "ލޯޑިން ޑޯޒް" ކިޔާ ހަތަރު ޑޯޒެއް ގާތް ވަގުތުތަކެއްގައި ދެއެވެ.

1. ފުރަތަމަ ތިން ޑޯޒް ދޭނީ ކޮންމެ 14 ދުވަހަކުންނެވެ.

2. ހަތަރުވަނަ ޑޯޒް ދޭނީ ތިންވަނަ ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު 30 ދުވަސް ފަހުންނެވެ.

އެ ހަތަރު ޑޯޒަށްފަހު ފަރުވާ ކުރިއަށް ގެންދަނީ ކޮންމެ ހަތަރު މަހަކުން އެއް ޑޯޒް ދީގެންނެވެ .

ބައެއް ފަހަރު މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ.ޑޮކްޓަރު މަދު ޑޯޒްތަކެއް ލިޔެފާނެއެވެ. މިއީ ބޭހުގެ އެއްވެސް އަސަރެއް ކުރަމުންދާތޯ ބެލުމަށެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހާ ގިނައިންތޯއާއި، ޑޯޒަޖަކީ ކޮބައިތޯއާއި، ހަދަންޖެހޭ ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ނިންމާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ .

މި ބޭހުގެ ނަތީޖާއަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސްޕިންރާޒާ ބޭހުގެ ފައިދާ ބެލުމަށް ބޮޑު ދެ ދިރާސާއެއް ކުރެވިފައި ވެއެވެ: އެއް ދިރާސާއަކީ ވަރަށް ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން (ތުއްތު ކުދިންނަށް ފެށޭ)، އަދި އަނެއް ދިރާސާއަކީ އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންގެ މައްޗަށް (ފަހުން ފެށޭ ދިރާސާއެކެވެ).

މި ދިރާސާތަކުގައި , ބައެއް ކުދިންނަށް ދީފައިވަނީ ބޭސް ސްޕިންރާޒާ އެވެ. އަނެއް ގްރޫޕަށް ދީފައިވަނީ ޝޭމް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ . މާނައަކީ އެމީހުންނަށް ހަގީގަތުގައި އެ ބޭސް އިންޖެކްޓްކޮށްފައި ނުވާއިރު، ހަމައެކަނި ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައިގެން ތަޅާފައި ތިބި ކަމެވެ. މިއީ ބޭހުގެ ހަގީގީ އަސަރު ވަޒަންކުރުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.

ނަތީޖާއަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް ހިތްވަރު ލިބޭ ނަތީޖާއެކެވެ.

• ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންގެ މައްޗަށް ކުރި ދިރާސާއެއްގައި: ސްޕިންރާޒާ ދިން ތުއްތު ކުދިންގެ ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ކުދިންގެ ހަރަކާތުގެ މައިލްސްޓޯންތަކުގައި މާބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ފެނިފައިވާއިރު، ޕްލޭސިބޯ ލިބުނު އެއްވެސް ތުއްތު ކުދިންގެ ކިބައިން އެއްވެސް ކުރިއެރުމެއް ނުފެނެއެވެ.
• އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންގެ ދިރާސާގައި: 15 މަސް ފަހުން ސްޕިންރާޒާ ދިން ކުދިންގެ ތެރެއިން %57 ކުދިންގެ މަސްތަކުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅުވެފައިވާއިރު، ޕްލޭސިބޯ ދިން ކުދިންގެ ތެރެއިން %26 ކުދިންގެ މަސްތަކުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅުވެފައިވެއެވެ.

މިކަމުން އެނގެނީ މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން އެސްއެމްއޭ ބަލިމީހުންގެ ދިރިއުޅުމަށް ކިހާ ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދެވޭނެ ކަމެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ދިރާސާގެ ނަތީޖާތަކެއް ކަމަށާއި، ދަރިފުޅުގެ ނަތީޖާ ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މިކަން ވިސްނޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.

ސްޕިންރާޒާގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި ބޮޑެތި ނުރައްކާތަކެވެ

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ސްޕިންރާޒާ އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިކަންކަން ކުޑަކޮށް ތަފާތުވަނީ އަލާމާތްތައް ފެށޭ އުމުރަށް ބަލައިގެންނެވެ.

އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މެނޭޖްކުރުމަށް ދޭ އިރުޝާދުތައް

• ބޮލުގައި ރިއްސުމަށް: ރަނގަޅަށް ނިދުމާއި، ގަޑިއަށް ކެއުމާއި، ގިނަ އަދަދަކަށް ފެން ބުއިމެވެ.
• ބަނޑުހައިވުމަށް: މޭވާ، ތަރުކާރީ، އަދި ފައިބަރު ގިނަ ކާނާ ގިނައިން ކެއުމާއި، ގިނައިން ފެން ބުއިމެވެ.
• އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުން: ގިނަގިނައިން އަތްދޮވެ، މޫނުގައި އަތްލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނަމަވެސް، މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ ބޮޑެތި ކަމަށް ފެންނަނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ވަރަށް ސަމާލުވާންވީ، ސީރިއަސް ރިސްކްތަކެއް!

ސްޕިންރާޒާ އާއި ގުޅިފައިވާ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ވަރަށް ސީރިއަސް ދެ ނުރައްކަލަކަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ.