އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ސްކޫލް މަސައްކަތް ފަސޭހަކޮށްދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރަކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ - އޭޑީއެޗްޑީ)

އެއްވެސް ކުއްޖަކު ހޯމްވޯކް ހަދަން ކަމުނުދެއެވެ. އެކަމަކު ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ( އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ) ޖެހިފައިވާނަމަ މި 'ހޯމްވޯކް' ވަގުތަކީ އޭނާއަށް ވެސް އަދި ތިބާއަށް ވެސް ވަރަށް އުނދަގޫ އަދި ސްޓްރެސް ބޮޑު ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެން ކުދިން ގަޑިއެއްހާއިރުގެ ތެރޭގައި ފުރިހަމަ ކުރާ މަސައްކަތަކަށް ދަރިފުޅަށް ދެ ގަޑިއިރާއި ތިން ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ގަޑިއެއްހާއިރު ނަގާފާނެ، އެއަށްވުރެ ވެސް ގިނަ ގަޑިއިރު ނަގާފާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގޭގައި މެދުނުކެނޑި މާރާމާރީއާއި ހަޅޭކުގެ އަޑު އިވޭނަމަ ހާސްނުވާށެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ދަރިފުޅުގެ ސަމާލުކަމަށް އެހީތެރިވެދީ، ތަރުތީބުން ހޯމްވޯކް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ބައެއް ގޮތްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

1. ހަމައެކަނި ކިޔެވުމަށްޓަކައި ވަކި ތަނެއް އުފައްދަންވީ ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްތަނެއްގައި ދަރިފުޅު ކިޔެވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއީ އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިންގެ ފޯކަސް ވަރަށް އަވަހަށް ގެއްލޭ ގޮތަށް ހުރުމުންނެވެ. އެހެންކަމުން ކިޔަވާ ސަރަޙައްދަކީ ވީހާވެސް ހަމަހިމޭންކަމާއި ވިސްނުން ފޭރިގަނެވޭ ތަންތަނުން އެއްކިބާވެފައިވާ ތަނަކަށް ވާންޖެހެއެވެ.

ސިޓިންރޫމްގެ މެދުގައި ހުރި މޭޒެއްގެ ކައިރީގައި ކުޑަކުއްޖަކު ކިޔަވަން އިންދާ ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެވަގުތު އޭނާ އެންމެ ގަޔާވާ ކާޓޫން ޓީވީން ކުޅެމުންދާއިރު، އޭނާގެ ދޮށީ ކޮއްކޮއާއި ކޮއްކޮ ކުޅޭ އަޑު އިވޭއިރު، މަންމަ ބަދިގެއިން ވާހަކަ ދައްކަމުންދެއެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ހިނގަމުންދާއިރު ކުއްޖަކު ކިޔެވުމަށް ފޯކަސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެހެންކަމުން މިއޮތީ ކުރާނެ ކަންތައްތަކެވެ.

• ވަކި ޖާގައެއް: ގޭގައި ހުންނަ ޖާގައަށް ބަލައިގެން ކިޔެވުމަށް ހާއްސަކޮށްގެން ކުޑަ މޭޒާއި ގޮނޑިއެއް ތައްޔާރުކުރުން. ކުޑަދޮރަކަށް ވުރެ މޭޒު ފާރަކަށް ވާގޮތަށް ބެހެއްޓުން ރަނގަޅު ކަމަށާއި، މިއީ ބޭރުގައި ހުންނަ އެއްޗެހި ޑިސްޓްރެކްޝަން ކުޑަވާނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
• ވިސްނުން ފޭރިގަންނަ ކަންތައްތައް ނައްތާލުން: ކުޅޭ އެއްޗަކާއި ފޯނާއި ޓެބްލެޓް އަދި ޓީވީ އާއި ދުރުގައި އެ ސަރަހައްދު ބަހައްޓާށެވެ.
• 'ހުދު އަޑު': ބައެއް ކުދިންނަށް ފެންނަނީ މެދުކެނޑުމެއްނެތި މަޑު އަޑެއް (ފަންކާއެއް ފަދަ) އަޑަކުން ފޯކަސްކޮށް، ވިސްނުން ފޭރިގަންނަ އަޑުތައް ބްލޮކް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. މިކަމަށް ކުޑަ ފަންކާއެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.

2. ކިޔެވުމުގެ ވަގުތު ކުދިކުދި ބައިތަކަށް ބަހާލާށެވެ.

ދަރިފުޅު ކޮންމެވެސް ކަމަކަށް ޝައުގުވެރިކަމާއެކު ފެށި ނަމަވެސް ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުން ޝައުގުވެރިކަން ގެއްލި ފޫހިވާ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އޭޑީއެޗްޑީގެ ސިކުނޑިއަކަށް އެއްފަހަރާ ގަޑިއެއް ނުވަތަ ދެގަޑިއިރު ވަންދެން އެއް ކަމަކަށް ފޯކަސް ކުރުމަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.

ހައްލަކީ ކިޔެވުމުގެ ވަގުތު ކުދިކުދި ބައިތަކަށް ބަހާލުމެވެ.

ކިޔަވަން ގަޑިއެއްހާއިރު ލިބިއްޖެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެ ހުރިހާ ކަމެއް އެއްފަހަރާ ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި 20-20-20 މިނެޓަށް ބަހާލާށެވެ.

• ފުރަތަމަ 20 މިނެޓް ވަރަކަށް ހަދާށެވެ.
• ދެން އޭނާއަށް 5-10 މިނެޓުގެ ކުރު ބްރޭކެއް ދޭށެވެ. މި ދުވަސްވަރު ކުޑަ ލުއި ކާނާއެއް ކައި، ފެން ބޯން ނުވަތަ ކުޑަ ހިނގުމެއް ކޮށްލަން ދޫކޮށްލާށެވެ.
• ކުރިއަށް އޮތް 20 މިނެޓް ވަންދެން ސިންގަޅަ ފިލާވަޅު ކުރާށެވެ.
• އަނެއްކާވެސް ކުޑަކޮށް އަރާމުކޮށްލާށެވެ.
• ބާކީ ހުރި ހިސާބުތައް އަނެއްކާވެސް ފަހު 20 މިނެޓް ތެރޭގައި ކުރާށެވެ.

މިގޮތަށް މައުޟޫޢު ބަދަލުކުރުމުން ދަރިފުޅުގެ ފޫހިކަން ކުޑަވާނެއެވެ. އަދި މަސައްކަތަށް އުނދަގޫވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުޑަވެ، އެމީހުން ކުރާ މަސައްކަތުގެ ފެންވަރު އިތުރުވާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

3. ޝެޑިއުލެއްގެ މައްޗަށް މަސައްކަތް ކުރަން ހޭނިލަމާ ހިނގާށެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިންނަށް ވަގުތު ބެލެހެއްޓުމަށް އުނދަގޫވެއެވެ . އަދި ފަސޭހައިން ވިސްނުން ފޭރިގަންނަ ގޮތް ވެއެވެ. މި ދެ މައްސަލައަށް ވެސް އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލަކީ ރަނގަޅަށް އެކުލަވާލެވިފައިވާ ޝެޑިއުލެކެވެ.

• ހޯމްވޯކް ކުދިކުދި މަސައްކަތަކަށް ބަހާލާށެވެ: ހުރިހާ ކަމެއް އެއް ބޮޑު މަސައްކަތަކަށް ދިނުމުގެ ބަދަލުގައި ކުދިކުދި މަސައްކަތްތަކަށް ބަހާލައިގެން މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި ނިންމާލާށެވެ. މިސާލަކަށް "ތިމާގެ ހިސާބުގެ ހޯމްވޯކް ހަދާ" މިހެން ބުނުމުގެ ބަދަލުގައި "ފުރަތަމަ 5 ނަންބަރު ހަދާ"، "ކުރިއަށް އޮތް 5 ނަންބަރު ހަދާ" ފަދަ ވަކި މަސައްކަތެއް ދޭށެވެ.
• ޓައިމަރ ބޭނުންކުރުން: ކޮންމެ ކުޑަކުޑަ މަސައްކަތަކަށް ޓައިމަރެއް ސެޓްކުރުން (ފޯނުގައި އެލާމް އެޕް ނުވަތަ ބަދިގޭގައި ބިސް ޓައިމަރ ފަދަ) އެވެ. ޓައިމަރ ސެޓް ކުރާނީ "މި 5 ނަންބަރު ހެދުމަށް 10 މިނެޓް ލިބިއްޖެ" ކަމަށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އޭނާއަށް ވަގުތު ވިސްނޭނެ ކަމަށާއި، "އަވަސްކޮށްބަލަ، އަވަސްކޮށްބަލަ!"
• ބޮޑެތި މަޝްރޫޢުތައް: ސްކޫލްތަކުގެ ބޮޑެތި މަޝްރޫޢުތައް (އެބަހީ، ސައިންސް ފެއާއެއްގެ މޮޑެލް، ފޮތް ރިވިއު) ކުދިކުދި، މެނޭޖްކުރެވޭ ބައިތަކަށް ބަހާލައި، ކޮންމެ ބަޔަކަށް ވަކި ދުވަހެއް ކަނޑައެޅުން. މި ކުދިކުދި އޭޑީއެލްތަކުގެ އެހީގައި އެންމެ ފަހު ވަގުތު އަވަސްވެގަންނަން ނުޖެހި މަސައްކަތް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.

4. ބޭސް ދިނުމުގެ ވަގުތާއި ކިޔެވުމުގެ މަސައްކަތް ކޯޑިނޭޓް ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ދަރިފުޅު އޭޑީއެޗްޑީއަށް ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ބޭސްތައް އާންމުކޮށް މުޅި ދުވަހު އެއްގޮތަކަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ބޭސްތައް އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ ބޭސްތައް ކެއުމަށްފަހު ދުވާލުގައެވެ. އެއީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ސަމާލުކަން އެންމެ މަތީ ދަރަޖައަށްދާ ވަގުތެވެ. އެކަމަކު ހަވީރު ވަގުތު ބޭސް ކެނޑިގެންދާ ވަރަކަށް އަނެއްކާވެސް ކިޔެވުމަށް ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވެދާނެ އެވެ.

5. ކުދިކުދި ހަދިޔާތައް ދީގެން އެކަކު އަނެކަކަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ.

މިއީ ރިޝްވަތެއް ނޫނެވެ. މިއީ ކުޑަކުއްޖަކު ހެޔޮކަންތައްތައް ކުރުމަށް ހިތްވަރު ދިނުމަށް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ. ކުޑަކުއްޖަކު ރަނގަޅު ކަމެއް ކުރާއިރު ކުޑަކުޑަ އަގުވަޒަންކުރުމެއް ނުވަތަ ހަދިޔާއެއް ދިނުމަކީ ގޯހެއް ނޫނެވެ. މި ކުޑަކުޑަ ހިތްވަރަކުން ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދެވިދާނެއެވެ.

މިސާލަކަށް 'ސްޓާ ޗާޓެއް' އުފެއްދިދާނެ އެވެ. އެދުވަހުގެ ހޯމްވޯކް ނިމުމުން އެއަށް ތަރިއެއް ޖަހަން ދޫކޮށްލާށެވެ. 5 ނުވަތަ 10 ތަރި ހަމަވުމުން އޭނާއަށް ކަމުދާ ކުޑަ އިނާމެއް ދޭށެވެ. އެއީ ކަމުދާ ލުއި ކާނާއެއް، 30 މިނެޓް ވަންދެން ވީޑިއޯ ގޭމެއް ކުޅެން ލިބޭ ފުރުސަތެއް ނުވަތަ ތިމާއާއެކު ކުޅެން އިތުރު ވަގުތެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

6. ޓީޗަރަށް ހޯމްވޯކް ދިނުމުގައި އެހީތެރިވެލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ވެސް އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިންގެ މައިންބަފައިންނަށް ދިމާވާ ވަރަށް ބޮޑު މައްސަލައެކެވެ. އެ ކުއްޖާ ގަޑިތަކެއް ވަންދެން ބުރަކޮށް މަސައްކަތްކޮށް ހޯމްވޯކްގެ ހުރިހާ ކަމެއް ކޮށްދެއެވެ. އެކަމަކު އަނެއް ދުވަހު އެ ފޮތް ގޭގައި ބާއްވާފައި ނުވަތަ ސްކޫލް ދަބަހުގައި އޮތް ނަމަވެސް މުދައްރިސަށް ދޭން ހަނދާން ނައްތާލައެވެ. މިއީ އެކުއްޖާގެ ލަސްކަމެއް ނުވަތަ ފަރުވާކުޑަކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ވެސް އޭޑީއެޗްޑީ ހާލަތުގެ ބައެކެވެ.

މިކަމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި އޮމާންކަމާއެކު މަސައްކަތްކުރާ ނިޒާމެއް އުފައްދާށެވެ.

• ކުލަ ޖަހާފައިވާ ފައިލްތައް: ކޮންމެ މާއްދާއަކަށް ތަފާތު ކުލަތަކެއް ހުންނަ ފައިލްތައް ބޭނުންކުރުން.
• ވަކި ޖީބެއް:"ނިއު އެސައިމެންޓްސް" އަށް ފައިލްގައި އެއް ޖީބު އަދި "ނިމިފައިވާ ހޯމްވޯކް" އަށް އަނެއް ޖީބެއް ވަކިކޮށްލާށެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު ހަވީރު ގެއަށް ދިއުމާއި ހެނދުނު ސްކޫލަށް ދިއުމުގެ ކުރިން މި ފައިލް ޗެކްކުރުމުގައި ދަރިފުޅު ބައިވެރިވާށެވެ.

އިތުރު އިރުޝާދު: މުދައްރިސާއި ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަދަހިކުރުން.

މިއީ ތިޔަ ތިން މީހުންނަށްވެސް، ކުއްޖާއަށް، އަދި މުދައްރިސަށްވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކު ހޯމްވޯކް އެސައިމެންޓެއް ހަނދާން ނައްތާލުމުގެ ނުވަތަ އިރުޝާދުތައް އޮޅިގެން ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ.

އެހެންކަމުން ދަރިފުޅުގެ ކްލާސް ޓީޗަރާއި ގުޅުން ބަހައްޓާށެވެ. މަދުވެގެން ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު އެމީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކައި ކުރިއަށް އޮތް ހަފްތާގެ އެސައިމެންޓްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާށެވެ. ބައެއް ސްކޫލްތަކުން ހޯމްވޯކް އޮންލައިންކޮށް ޕޯސްޓް ނުވަތަ ބެލެނިވެރިންނަށް އީމެއިލް ކޮށްދެއެވެ. ދަރިފުޅުގެ މުދައްރިސަށް އެއްވެސް މަސައްކަތެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ އެކަން އަންގަން އެދުމެވެ. މިގޮތަށް އެކުގައި މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ދަރިފުޅުގެ ތަޢުލީމީ ދަތުރަށް ލިބޭނެ ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެކެވެ .