އައިވީއެފް ނުވަތަ އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން އަކީ ދަރިމައިނުވުމުގެ މައްސަލަ ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ ދެމަފިރިންނަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު އުންމީދެކެވެ. އެއީ މިޒަމާނުގެ ބޭސްވެރިކަމުގެ ނިޢުމަތެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިފަދަ ކޮމްޕްލެކްސް ޕްރޮސެސްއަކާ ކުރިމަތިލާއިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ޑޮކްޓަރުންނާއި، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފަރުވާދޭ ކްލިނިކަށް އިތުބާރު ކުރެވެނީ ކިހާ މިންވަރަކަށް ހެއްޔެވެ؟ ވިސްނާނުލެވޭ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ މިއަދު މިދައްކަނީ މިފަދަ ހިތްދަތި، ޙަޤީޤީ ވާހަކައެއްގެ ވާހަކައެވެ. މި ވާހަކައަކީ އެމެރިކާގެ ކެލީ ގޯރާ ކިޔާ އަންހެނެކެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ކެލީގެ ވާހަކަ: ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ހުވަފެނެކެވެ
މަންމައަކަށް ވުމުގެ ހުވަފެން ކެލީ ގޯރާ ދެކެމުން އައި ނަމަވެސް އެ ހުވަފެން ދޫކޮށްލަން ޖެހުނެވެ. ގިނަ ފައިސާތަކެއް ހޭދަކޮށް، 15،000 ޑޮލަރަށް ވުރެ ގިނަ ޑޮލަރު ހޭދަކޮށް، އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން (އައިވީއެފް) ގެ އެތައް ބުރެއް ހެދި ނަމަވެސް އެއިން އެއްވެސް ބުރެއް ކާމިޔާބު ނުވި އެވެ. އެއާއެކު އައި ވޭނުން އަރައިގަތުމަށް އޭނަ އުނދަގޫ ކުރިއެވެ.
އެކަމަކު އަހަރުތަކެއް ފަހުން ފަރުވާ ދިން ކްލިނިކްގެ ތަހުގީގެއްގެ ތެރޭގައި ވަކީލަކު ގުޅައިގެން ހިތްދަތި ވާހަކައެއް ކިޔައިދިނެވެ. އެއީ، ކެލީގެ ދަރިފުޅު އެހެން އަންހެނަކަށް ދީފައި ހުރެދާނެ ކަމެވެ. އެވަގުތު ކެލީއަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔައިދިނީ އެ ދަރިފުޅު މަރުވެފައިވާ ކަމަށެވެ. "އަހަންނަށް ތެދުވެރިކަމާއެކު އޭރު ހީވެސް ނުކުރެވުނު މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެދާނެ ކަމަކަށް،" ކެލީ ބުންޏެވެ. އެވަގުތު އޭނައަށް ހީވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެހެން މީހަކަށް ސިއްރުން އަމިއްލަ ދަރިއެއް ލިބުމުގެ ފުރުޞަތު ދީފައިވާކަން އެނގުމުގެ އިޙްސާސް!
މި ހާދިސާގައި ބައިވެރިވި ތިން ޑޮކްޓަރުންގެ މައްޗަށް ވެސް ދައުވާ އުފުލާފައިވެ އެވެ. ދެ މީހަކު ފިލައިގެން ދިޔަ އިރު، އަނެއް މީހާގެ މައްޗަށް ވަނީ އިންޝުއަރެންސް ފްރޯޑްގެ ކުށް ސާބިތުވެފަ އެވެ. މިކަމުން އެނގިގެންދަނީ ހާދިސާގެ ސީރިއަސްކަން ނޫންހެއްޔެވެ؟
އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން (އައިވީއެފް) އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން (އައިވީއެފް) އަކީ މަންމަގެ ބިހާއި ބައްޕަގެ ސްޕަރމް ހަށިގަނޑުގެ ބޭރުގައި އެއްކޮށް، ލެބެއްގައި، އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އުފެދޭ ދަރިފުޅު ދަރިމައިވުމުގެ ޕްރޮސެސް އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް ބްލޮކްވެފައިވާ ނުވަތަ ސްޕަރމް ހޯދުމާއި ބިހަށް ފޯރުމުގެ މައްސަލަތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ކެލީއަށް ވެސް އުމުރުން 25 އަހަރުގައި ދެ އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީއެއް ލިބިފައިވާއިރު، އޭގެ މާނައަކީ އޭނާގެ އެއް ފެލޯޕިއަން ހޮޅި ނަގަން ޖެހުމުން އަނެއް ހޮޅިއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވެފައިވެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރުން ލަފާދިނީ އައިވީއެފް އަށް ދިއުމަށެވެ.
އައިވީއެފް އަކީ ވަރަށް ގިނަ ކޮންޓްރޯލާއި ފަރުވާތެރިކަން ބޭނުންވާ ކޮމްޕްލެކްސް ޕްރޮސެސްއެކެވެ. އެއީ ނަރުހުންނާއި، ޑޮކްޓަރުންނާއި، ލެބޯޓްރީ ޓެކްނީޝަނުންނާއި، އަދި އެހެނިހެން ބޭފުޅުންގެ ބޮޑު ޓީމެކެވެ.
މި ޕްރޮސެސް ކުރިއަށްދާ ގޮތް ފިޔަވަޅަކުން ފިޔަވަޅަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ފިޔަވަޅުތައް | ކުރެވެމުންދާ ކަންކަމުގެ ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| 1. އޯވިލޭޝަން އަށް ބާރުއެޅުން | ކޮންމެ ދުވަހަކު ހޯރމޯން އިންޖެކްޝަން ޖަހަނީ ބިސްގަނޑު އެއްފަހަރާ އެތައް ބިސް އުފެދުމަށް ބާރުއެޅުމަށެވެ. މިކަން މޮނިޓަރ ކުރަނީ ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭންތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. |
| 2. ބިސް ހޯދުން | ބިސް ފުރިހަމަވުމަށްފަހު، ޖިންސީ ގުނަވަނުން ފާއިތުވާ ތުނި އާލާތެއް (ލެޕަރޮސްކޯޕް) ބޭނުންކޮށްގެން ބިސް ދޫކުރުމުގެ ކުރިން ބިސްގަނޑުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ނަގައެވެ. |
| 3. އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން | ހޯދާ ބިސްތައް ބައްޕަގެ ސްޕަރމް އާއި އެކު ޚާއްޞަ ޑިޝްއެއް (ޕެޓްރީ ޑިޝް) ގައި އެއްކޮށް ދަރިމައިވުމަށް ދޫކޮށްލައެވެ. މިއީ ދަރިފަނި އުފެދޭ ގޮތެވެ. |
| 4. ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ދަރިފުޅު އިންޕްލާންޓް ކުރުން | 3-5 ދުވަސް ފަހުން އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ވަރުގަދަ 2-4 ދަރިފުޅު ހޮވައި މަންމަގެ ރަހިމުގެ ތެރެއަށް އިންޕްލާންޓް ކުރެއެވެ. އުންމީދަކީ މި ދަރިފަނިތައް ރަހިމުގެ ފާރުގައި ތާށިވެ ބޮޑުވުމެވެ. |
| 5. ބާކީ ހުރި ދަރިފުޅުތައް ފިނިކުރުން | ބާކީ ހުރި ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ ދަރިފުޅުތައް ފްރީޒްކޮށްފައި ރައްކާކުރަނީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބޭނުން ނަމަ އެހެން މަސައްކަތެއްގައި ބޭނުންކުރުމަށެވެ. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →މި އުސޫލު 100% ކާމިޔާބު ހެއްޔެވެ؟
"މިފަދަ ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ ޕްރޮސީޖަރަކުން 100% ކާމިޔާބު ކަމަށް ހީވެދާނެ، އެކަމަކު އެއީ ހަގީގަތެއް ނޫން،" ޑޮކްޓަރުން ވިދާޅުވެ އެވެ. އައިވީއެފް ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތަކީ އާންމުކޮށް %25 އާއި %35 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ . ކެލީ ފަދަ ޒުވާން އަންހެނަކަށް މިއީ %50 އާއި ހަމައަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު 40 އަހަރުން މަތީގެ އަންހެނަކަށް %15 އާއި ހަމައަށް ވެސް ދަށްވެދާނެ އެވެ.
ކެލީ އިން ވެސް ތިން ވަނަ ފަހަރަށް 28 ބިސް އުފެއްދި ނަމަވެސް އޭނާ ބަލިވެ އިނދެފައެއް ނުވެ އެވެ. " ޑޮކްޓަރުން ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތް ބުނި ނަމަވެސް، އެއީ އަހަންނަށް ޙަޤީޤަތުގައި ގޭގައި ނުޖެހުނު. އެންމެންވެސް ހީކުރަނީ އެމީހުން ތިބޭނީ %20-30 ގެ ރޭންޖުގައި ކަމަށް.
މި ނާކާމިޔާބީގެ ސަބަބުން ކެލީ މާޔޫސްވެ، ކައިވެނި ރޫޅިގެން ދިޔައެވެ. ފަރުވާތަކުގެ ސްޓްރެސްއާއި، މާލީ މައްސަލަތަކާއި، ނާކާމިޔާބުވުމުގެ ހިތާމަ ވެސް އެމީހުންނަށް ކެތްކުރަން މާ ބޮޑެވެ.
ކެލީގެ މައްސަލައިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބިދާނެ ފިލާވަޅުތަކެވެ
މިފަދަ ކަންކަމާ ގުޅޭގޮތުން ޤާނޫނުތައް އެކުލަވާލަން ފެށީ ކެލީގެ ހާދިސާއަށްފަހުގައެވެ. އޭރު އެމެރިކާގެ ގިނަ ސްޓޭޓްތަކުގައި ބިހާއި ދަރިފުޅު ބެލެހެއްޓުމާ ބެހޭ ގޮތުން ސާފު ގާނޫނުތަކެއް ނެތެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކިތަންމެ ކުރިއަރާފައިވާ މެޑިކަލް ޓެކްނޮލޮޖީއެއް ނަމަވެސް ޤާނޫނުތަކާއި އަޚްލާޤުގެ ރަނގަޅު ނިޒާމެއް އޮތުމަކީ ކިހާ މުހިންމު ކަމެއްކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނޭ.
އައިވީއެފް އަށް ވިސްނަމުންދާ އެހެން ދެމަފިރިންނަށް ކެލީގެ ނަސޭހަތަކީ ވަރަށް ސަމާލުވުމެވެ. "މި ފަރުވާގެ ކުރިން އަހަރެންގެ ވާހަކަ އަޑުއެހިނަމަ އަހަރެން ހުރިހާ ކަމަކާ ވެސް ތަފާތުވީސް . އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ކޮށްލީސް، ޑޮކްޓަރުންނަށް ކަލާނގެތަކެއް ފަދައިން ނުބަލާ، އަހަރެންގެ ބިސްތަކާއި ދަރިފުޅުތަކަށް ފާރަވެރިވީސް. "
މިހާރު އަލުން ކައިވެނިކޮށްފައިވާ ކެލީ އޭނާގެ ދީނީ ޢަޤީދާތަކުން ބާރު ހޯދައިގެން އުޅެނީ ދުވަހަކުވެސް ބައްދަލު ނުވާނެ ކުދިން ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ބޭރުގައި ހުރެދާނެ ކަމުގެ ވިސްނުމާއެކުގައެވެ. "އަހަންނަށް އެނގޭ ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ މާތްاللهކަން، އެ ޑޮކްޓަރުން ނޫންކަން. ފަހަރެއްގައި އެ އަންހެންމީހާއަށް އެ ކުއްޖާ ބޭނުންވީ އަހަންނަށް ވުރެ ބޮޑަށް. އެއީ ކީއްވެގެން ކަމެއް ނޭނގެ. އެކަމަކު އަހަރެން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ދިމާވަނީ ސަބަބަކާ ހުރެ."
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އައިވީއެފް އިން ބޮޑު އުއްމީދެއް ލިބުނު ނަމަވެސް، މިއީ 100% ކާމިޔާބު ގޮތެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން އޭގެ ކާމިޔާބީ ރޭޓާ މެދު ރިއަލިސްޓިކް ވާށެވެ.
- މި ޕްރޮސެސްއަކީ ނަފްސާނީ ގޮތުންނާއި މާލީ ގޮތުން ވެސް ވަރަށް ސްޓްރެސް ބޮޑު ޕްރޮސެސްއަކަށް ވެދާނެތީ ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާ ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުވެފައި ތިބުން މުހިންމެވެ.
- ކްލިނިކާއި ޑޮކްޓަރު ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ހޮވާށެވެ. އެމީހުންގެ ތަޖުރިބާއާއި، ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތާއި، ކޮލިފިކޭޝަންތަކާ ބެހޭގޮތުން އަހާށެވެ. ރަނގަޅު އަބުރާއި އިތުބާރު ހުރި ތަނެއް ހޮވާށެވެ.
- ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ! އެ ޕްރޮސެސްގެ ކޮންމެ ފިޔަވަޅެއް ވެސް ވިސްނޭކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ބިހާއި ބިސްގަނޑަށް ވާނެ ގޮތާއި، ބާކީ ހުރި ބިސް ރައްކާކުރާނެ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ވަކިން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ ކަމެއް ގޯސް ކަމަށް ހީވާނަމަ އެހެން ޑޮކްޓަރެއްގެ ދެވަނަ ޚިޔާލެއް ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ތިމާގެ ހަށިގަނޑާއި ކުރިއަށް އޮތް ދަރިފުޅާ މެދު ނިންމުންތައް ނިންމުމުގެ ހުރިހާ ހައްގެއް ތިމާއަށް ލިބިގެންވެއެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.