ދުވަހަކުވެސް ލޯގަނޑުން ބަލާލާފައި "ހޫމް... އަހަރެންގެ ބުރަކަށި ކުޑަކޮށް ހޮންޗް ވެފައި ހުރިހެން ހީވަނީ؟" ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ކޮނޑު އެއްވަރެއް ނުވެ، އެއްފަރާތަކަށް ލެނގިފައިވާހެން ހީވާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މިއީ ހަމައެކަނި ޕޯސްޗާ މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، އެއީ އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށީގެ ގުދުރަތީ ކައްސާރަށް އަންނަ ބަދަލެއްގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއަދު މި ހޫންޗްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.
ދުޅަހެޔޮ ބުރަކަށި އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ ދުޅަހެޔޮ ބުރަކަށި ހުންނަނީ ކިހިނެއްތޯއެވެ. އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށި ހުންނަނީ އެކަކު އަނެކެއްގެ މައްޗަށް ޖަމާވެފައި ހުންނަ ކުދިކުދި ކަށިތަކެއް (އަހަރެމެން މި ކިޔަނީ ކަށިގަނޑު) އެއްކޮށްގެން އުފެދިފައިވާ ވަރުގަދަ ތަނބެކެވެ. މި ކަށިތަކުގެ ދޭތެރޭގައި ހަރަކާތްތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޑިސްކް ކިޔާ ޖެލީ ފަދަ ޖާގަތަކެއް ހުރެއެވެ.
އެއްފަރާތުން ބަލާލާއިރު ދުޅަހެޔޮ ބުރަކަށިގަނޑަކީ މުޅިން ސީދާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ގުދުރަތީ ގޮތުން ކުދިކުދި ކަރުވަތަކެއް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. ކާރެއްގައި ހުންނަ 'ޝޮކް އެބްޒޯބަރސް' ފަދައިން މި ކަރުވަތަކުން އަހަރެމެން ހިނގާއިރު، ދުވާއިރު ނުވަތަ ބަރުދަން އުފުލާއިރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ޕްރެޝަރު ޖަހައިގަނެގެން ބުރަކަށި ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ. ނަމަވެސް ފުރަގަހުން ބަލާލުމުން ދުޅަހެޔޮ ބުރަކަށި ހުންނަންވާނީ ސީދާ މެދުތެރެއިން ތިރިއަށެވެ.
އެހެންކަމުން، މި ގުދުރަތީ ކަރުވަތައް މާބޮޑަށް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ބުރަކަށި އެއްފަރާތަކަށް ކައްސާލައިފިނަމަ، އެ ހާލަތްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ސްޕައިން ކަރވޭޗަރ ޑިސްއޯޑަރސް އެވެ .
ބެކްބެންޑްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެންނަށް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދެނެގަނެވޭނީ ތިން ވައްތަރެކެވެ. އެމީހުންގެ ނަންތައް ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަވެސް، އެއީ ވަރަށް ފަސޭހައިން ވިސްނޭ ނަންތަކެކެވެ.
| ފޯލްޑިންގ ޓައިޕް | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| ލޯޑޯސިސް އެވެ | ކަނާތު ކޮނޑު (ލަމްބަރ ސްޕައިން) މާ ބޮޑަށް އެތެރެއަށް ވައްޓާލާފައި ހުރެއެވެ. ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ކިޔަނީ "ސްވޭބެކް" އެވެ. ބުރަކަށި ފަހަތަށް ނިކުމެ ނިކުމެފައި ހުރިހެން ހީވެދާނެއެވެ. |
| ކައިފޯސިސް އެވެ | ކަނާތު ކޮނޑުގެ މަތީ ފަރާތް (ކޮނޑުތަކުގެ މެދުގައި) މާބޮޑަށް ބޭރަށް އާރކް ކޮށްފައި ހުރުމުން "ހަމްޕް" އެއްގެ ސިފަ ލިބެއެވެ. މިތަނުން 50 ޑިގްރީއަށް ވުރެ މަތީގެ ކަރވްއެއް ފެނެއެވެ. |
| ސްކޮލިއޯސިސް އެވެ | ބުރަކަށި މެދުތެރެއަށް ސީދާވެފައި ނުވިނަމަވެސް އެއްފަރާތަށް ދަމާފައި ހުންނަނީ "އެސް" ނުވަތަ "ސީ" ގެ ބައްޓަމަށެވެ. |
މިފަދަ ހާލަތްތައް ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިހެން ދިމާވާ ބައެއް ސަބަބުތައް ހުންނައިރު، ހާލަތަށް ބަލާފައި ސަބަބުތައް ތަފާތުވެއެވެ.
ލޯރޑޯސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް
- އެކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ : މިއީ ކަށިތައް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ.
- ސްޕޮންޑިލޯލިސްތެސިސް: ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރީބައިގައި ހުންނަ ކަށިގަނޑެއް ކުރިއަށް ޖެހިލުން.
- އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް: އުމުރުން ދުވަސްވުމުން ކަށިތައް ބަލިކަށިވެ ފަޅައިގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- ފަލަވުން: ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން އިތުރުވުމުން ބުރަކަށީގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެއެވެ.
- ޑިސްސައިޓިސް: އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ބުރަކަށީގެ ކަށިތަކުގެ މެދުގައިވާ ޑިސްކްތައް ދުޅަވުން.
- ބެނިން ޖުވެނައިލް ލޯރޑޯސިސް: ކުޑަކުދިންނަށް ދިމާވާ ގެއްލުމެއް ނެތް ހާލަތެކެވެ.
ކައިފޯސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް
- ޕޯސްޗަރަލް ކައިފޯސިސް : މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބެވެ. މި ހާލަތު ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މެދުނުކެނޑި ކުރިއަށް ހޫންޗް ކުރުމާއި ހޫންޗް އޯވަރ އިން އުފެދިދާނެ އެވެ.
- ޝުއަރމަންގެ ބަލި: މި ހާލަތުގައި ބުރަކަށީގެ ކަށިތައް ގޯސްކޮށް ތަރައްޤީވެ، އާދައިގެ ސްކުއެއާ ބައްޓަމުގެ ބަދަލުގައި ވެޖް ބައްޓަމެއް އުފެދެއެވެ.
- ކޮންޖެނިޓަލް ކައިފޯސިސް: ރަހިމުގައި ދަރިފުޅުގެ ބުރަކަށި ރަނގަޅަށް ނުއުފެދޭ ހާލަތެކެވެ .
- އާތުރައިޓިސް، އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް , ސްޕައިނަލް އިންފެކްޝަންސް، ނުވަތަ ކެންސަރު ފަދަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެވެ.
- ސްޕައިނާ ބިފިޑާ: އުފަންވާއިރު ދިމާވާ ބުރަކަށީގެ އުދަނގޫއެކެވެ.
ސްކޮލިއޯސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް
ހަގީގަތުގައި ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ސްކޮލިއޯސިސް ޖެހުމުގެ ސީދާ ސަބަބު އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ . ނަމަވެސް އާއިލާތަކުގައި ހިނގަމުންދާ ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ ވާރުތަވެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. އަދި ސިއްހީ ހާލަތެއް، އެކްސިޑެންޓެއް، އިންފެކްޝަނެއް، ނުވަތަ އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުރުމުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
މި ހާލަތްތަކުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ބަލީގެ ބާވަތާއި ވަރުގަދަކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ތިބާއަށް ފަސޭހައިން ވިސްނޭނެ ގޮތަށް ތާވަލެއްގައި މިކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސިއްހީ ހާލަތު | އަލާމާތްތަކަށް އަސަރުކުރުން |
|---|---|
| ލޯޑޯސިސް އެވެ |
|
| ކައިފޯސިސް އެވެ | |
| ސްކޮލިއޯސިސް އެވެ |
މުހިއްމު ކަމަކީ ޕޯސްޗާގެ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ޕޯސްޗަރަލް ކައިފޯސިސް އަކީ އާންމުކޮށް ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ``ޝެއުއާމަންސް ކައިފޯސިސް'' ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ކަސްރަތު ކުރާއިރު ނުވަތަ ގިނައިރު ކޮޅަށް ހުރުމަށްފަހު ނުވަތަ އިށީނދެގެން ހުރުމަށްފަހު ރިހުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ތިމާއަށް ލިބިފައިވާ ވައްތަރާއި އެއީ ކިހާ ސީރިއަސް ކަމެއްގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޕޯސްޗަރ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކުޑަކުޑަ ސްކޮލިއޯސިސްއަކަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ސްކޮލިއޯސިސް ގަދަ ނަމަ ކޮނޑުގައި ހާއްސަ ބްރޭސްއެއް އަޅައިގެން ނުވަތަ އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ލޯޑޯސިސް އަށް: ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށްދޭ ކަސްރަތުތަކާއި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ، ހާއްސަ ބްރޭސް އަޅައި، ބަރުދަން ލުއިކުރުމާއި، ބޭނުން ނަމަ ސާޖަރީ ކުރުމެވެ.
- ކައިފޯސިސް އަށް: ތަދު ކުޑަކުރުމަށް ކަސްރަތު ކުރުމާއި ބޭސް ދިނުމާއި، ހާއްސަ ބްރޭސް އެޅުމާއި، މަސްތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ކަސްރަތު ކުރުމާއި، ކަރުވަޅު ގަދަ ނަމަ ނުވަތަ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެއް ނަމަ ސާޖަރީ ކުރުމެވެ.
- ސްކޮލިއޯސިސް އަށް:
- އޮބްޒަރވްކުރުން:ކަރުވަޗަރ ކުޑަކޮށް ހުންނަނަމަ، ކޮންމެ 4-6 މަހަކުން ޑޮކްޓަރު ޗެކްކޮށް، ގޯސްވަމުންދާތޯ ބަލާނެއެވެ.
- ބްރޭސިން: ބޮޑުވަމުން އަންނަ ކުއްޖާގެ ކަރުވަޗަރ ވަކި މިންވަރަކަށް ވުރެ މަތިވެއްޖެނަމަ، މި ޚާއްޞަ ބްރޭސްތަކުގެ އެހީގައި އެކަން ގޯސްވުން ހުއްޓުވޭނެއެވެ.
- ސާޖަރީ: ކަރުވަޗަރ ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮޑުވެ އިތުރުވަމުންދާނަމަ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ.
- ބޮޑީ ކާސްޓިންގ: ވަރަށް ކުޑަކުދިން ބޮޑުވަމުންދާވަރަކަށް ކަރުވަޗަރ އިތުރުވާނެ ކަމުގެ ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ، އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކޮނޑުން ފެށިގެން ބަނޑުގެ ތިރީ ފަރާތަށް ޕްލާސްޓަރ ކާސްޓެއް ޖަހައެވެ. މިއީ އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 3 އަހަރު ވަންދެން ކޮންމެ ދެތިން މަހަކުން ބަދަލުވާ ކަމެކެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، ކަސްރަތު ކުރުމާއި، ކައޮޕްރެކްޓިކް ފަރުވާ ދިނުމާއި، ނުވަތަ އިލެކްޓްރިކަލް ސްޓިމިއުލޭޝަން ދިނުމުން ސްކޮލިއޯސިސް ކުރިއަރައި ދިއުން ހުއްޓުވޭނެ ކަމުގެ އެއްވެސް ސައިންޓިފިކް ހެއްކެއް ނެތެވެ . ނަމަވެސް ވަރުގަދަކަމާއި ފަސޭހަކަން ދެމެހެއްޓުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އަހަރެންނަށް މި ހާލަތު ހުރިކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ވަރަށް ސާދާ. ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ބުރަކަށީގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަރުވައެއް ހުރިހެން ހީވާނަމަ، "އެއީ ހަމައެކަނި ޕޯސްޗާގެ މައްސަލައެއް" ކަމަށް ހީކޮށް، ހަމައެކަނި އެކަމަށް އަޅާނުލާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ސުވާލުކޮށް ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވޭތޯ ބަލާނެއެވެ. ދެން ފިޒިކަލް އެގްޒެމިނޭޝަނެއްގެ ތެރޭގައި ކަނާތު ކޮނޑުގެ ކަރުވަޅު ޗެކް ކުރާނެއެވެ. ސީދާ ހާލަތު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި އޭނާ ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ އެކްސްރޭ ހެދުމަށް އޯޑަރު ކުރާނެއެވެ. އެކްސްރޭ އިން ބުރަކަށީގެ ކަށިތަކަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވޭތޯއާއި، ކަރުވަޅު ހުންނަ މިންވަރު (ޑިގްރީން) ސީދާ މިންކުރެވޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ދުޅަހެޔޮ ބުރަކަށީގައި ގުދުރަތީ ކަރުވަތަކެއް ހުރެއެވެ. މި ކަރުވަތައް މާ ބޮޑުވުމުން ނުވަތަ އެއްފަރާތަކަށް އެއްކިބާވުމުން ބަލި ޖެހެ އެވެ.
- ލޯޑޯސިސް، ކައިފޯސިސް، އަދި ސްކޮލިއޯސިސް އަކީ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެވެ.
- މިކަންކަން ދިމާވަނީ ޕޯސްޗަރ ދަށްވުމާއި، އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުރުމާއި، ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކާއި، ބައެއް ފަހަރު ނޭނގޭ ސަބަބުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
- ތިމާގެ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ބުރަކަށީގެ ބައްޓަމުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ޝައްކުވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ގިނަ ހާލަތްތައް މެނޭޖްކުރެވޭނީ ކަސްރަތުކުރުމާއި، ފިޒިކަލް ތެރަޕީއާއި، ޚާއްޞަ ބްރޭސްތަކުންނެވެ. ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހެނީ ހަމައެކަނި ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގަ އެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ