އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށި ނުވަތަ 'ކަނޑު' އަކީ ސީދާ ދަނޑިއެއް ނޫނެވެ. އެއްފަރާތުން ބަލާއިރު އޭގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ގިނަ ކަރުވަތަކެއް ހުރެއެވެ. މި ގުދުރަތީ ކަރުވަތަކުގެ އެހީގައި ހިނގުމާއި ދުވުމާއި ބަރުދަން އުފުލުމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް ކުރިމަތިވާ ސްޓްރެސް އަށް ކެތްކުރެވޭނެ އެވެ. އެކަމަކު ފަހަތުން ބަލާއިރު ބުރަކަށި ހުންނަންވާނީ ސީދާ މެދުން ތިރިއަށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ވަކި ސަބަބުތަކަކާ ހުރެ ބުރަކަށީގެ މި ގުދުރަތީ ކަރުވަ އިތުރުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ބުރަކަށި އެއްފަރާތަކަށް ދަމާލައިފިނަމަ އެއީ ސިއްހީ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ.
ބުރަކަށީގެ ކައްސާލުމުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސްޕައިނަލް ކަރވޭޗަރ ކޮންޑިޝަންސްގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އެއީ ލޯޑޯސިސް، ކައިފޯސިސް، އަދި ސްކޮލިއޯސިސް އެވެ. މިކަންކަން މޭޒުމަކުން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ބަލީގެ ނަން | ކީއްހެއްޔެވެ؟ | ބޭރުން ފެންނަ ގޮތެވެ |
|---|---|---|
| ލޯޑޯސިސް އެވެ | ކަނާތު ކޮނޑު (ލަމްބަރ ސްޕައިން) ގެ އެތެރެއަށް އާދަޔާ ހިލާފު ކައްސާލުން. | ބުރަކަށީގެ ސްވޭބެކް (ސްވޭބެކް) އެވެ. |
| ކައިފޯސިސް އެވެ | މަތީ ކަނާތު ކޮނޑު 50 ޑިގްރީއަށްވުރެ ބޮޑަށް ބޭރަށް ކައްސާފައި ހުރުން. | ހަމްޕްބެކް އެވެ. |
| ސްކޮލިއޯސިސް އެވެ | ބުރަކަށި އެއްފަރާތަކަށް ކައްސާލަނީ 'އެސް' ނުވަތަ 'ސީ' އަކުރުގެ ބައްޓަމަށެވެ. | ކޮނޑު ނުވަތަ އުނަގަނޑުގެ އިސްކޮޅުގެ ތަފާތު. |
ބުރަކަށި މިގޮތަށް ކައްސާލަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިހާލަތުތަކަށް ދިމާވާ އެންމެ ސަބަބެއްވެސް ނެތެވެ. އެއީ ތަފާތު ސިއްހީ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.
ލޯރޑޯސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް
- އެކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ : ބައެއް މީހުންގެ ކަށިތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ތަރައްޤީވާ ކޮންޖެނިޓަލް ހާލަތެކެވެ.
- ސްޕޮންޑިލޯލިސްތެސިސް: ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރީބައިގައި ހުންނަ ކަށިގަނޑެއް (ކަށި) ކުރިއަށް ޖެހިލުން.
- އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް: އުމުރުން ދުވަސްވުމުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އެހެން ސަބަބުތަކެއްގެ ސަބަބުން ކަށިތައް ތުނިވެ، ފަޅައިގެން ގޮސް، ފަސޭހައިން ފަޅައިގެންދާ ހާލަތެކެވެ.
- ފަލަވުން: ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން ބުރަކަށީގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން .
- ޑިސްސައިޓިސް: ދެ ކަށިގަނޑެއްގެ މެދުގައިވާ ކާޓިލޭޖް ޑިސްކް އިންފެކްޝަނެއް.
- ބައެއް ކުދިންނަށް ދިމާވާ ގެއްލުމެއް ނެތް، ވަގުތީ ލޯރޑޯސިސް ހާލަތެކެވެ.
ކައިފޯސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް
- ކޮންޖެނިޓަލް ކައިފޯސިސް : ރަހިމުގައި ކުއްޖާގެ ބުރަކަށީގެ ކަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ނުއުފެދޭ ހާލަތެކެވެ .
- ޕޯސްޗަރަލް ކައިފޯސިސް: މެދުނުކެނޑި ކުރިއަށް ލެނގިލައިގެން ހުރެ ހޮންޗިންގ އޯވަރ ވުމެވެ. މިކަން ގިނަ ފަހަރަށް ފިލައިގެން ދަނީ ރަނގަޅަށް ޕޯސްޗަރ ކޮށްގެންނެވެ.
- ޝުއަރމަންގެ ބަލި: މިއީ ބުރަކަށީގެ ޑިފޯމިޓީއެކެވެ.
- އާތުރައިޓިސް އާއި އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ފަދަ ބަލިތައް .
- ސްޕައިނާ ބިފިޑާ: އުފަންވާއިރު ބުރަކަށީގެ އުނިކަމެއް.
- ސްޕައިނަލް އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ކެންސަރު ޖެހުމެވެ.
ސްކޮލިއޯސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް
ކުޑަކުދިންނަށް ސްކޮލިއޯސިސް ޖެހުމުގެ ސީދާ ސަބަބު ޑޮކްޓަރުންނަށް ނޭނގުނު ނަމަވެސް އާއިލާތަކުގައި ސްކޮލިއޯސިސް ޖެހޭ ކަމަށް ފެނެ އެވެ. އަދި އެކްސިޑެންޓެއް، އިންފެކްޝަނެއް، ނުވަތަ އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުރުމުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
މި ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ބަލީގެ ބާވަތާއި ބާރުމިނަށް ބަލާފައި ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެއެވެ.
ލޯޑޯސިސްގެ އަލާމާތްތަކެވެ
- ބޭރަށް ބަލާއިރު ބުރަކަށި އާދަޔާ ހިލާފަށް ފަހަތަށް ނިކުމެފައިވާހެން ހީވެއެވެ.
- ހަރު ތަނެއްގައި މޫނު މައްޗަށް އުފުލާލައިގެން އޮށޯވެގެން އޮންނައިރު، ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރިއާއި ތަޅުންގަނޑާ ދެމެދު ބޮޑު ފަރަގެއް ހުރެއެވެ.
- ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމާއި ނުތަނަވަސްކަން.
- ވަކި ދިމާލަކަށް ވައްޓާލަން ނުވަތަ އެނބުރެން ދަތިވުން.
ކައިފޯސިސްގެ އަލާމާތްތައް
- ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ބޯ ކުރިއަށް ވައްޓާލާފައި ހުރެއެވެ.
- ކަނާތު ކޮނޑުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ވަކިން ފެންނަ ބިއްލޫރިގަނޑެއް ނުވަތަ ކަރުވަޅެއް ހުރެއެވެ.
- ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ ފައިގައި ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ވުމެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ ހަމައެކަނި ޕޯސްޗަރ ދަށްވުމުން ދިމާވާ ޕޯސްޗަރަލް ކައިފޯސިސް އަކީ އާންމުކޮށް ކޮނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ޝުއަރމަންސް ކައިފޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ކަސްރަތު ކުރާއިރު ނުވަތަ ގިނައިރު ކޮޅަށް ހުންނައިރު ނުވަތަ އިށީނދެގެން ހުންނައިރު އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
ސްކޮލިއޯސިސްގެ އަލާމާތްތައް
- ކޮނޑު އެއްވަރެއް ނުވުން (އެއް ކޮނޑު އަނެއް ކޮނޑަށްވުރެ މަތީގައި) އެވެ.
- ކަކުލު ހުޅު ނުވަތަ އުނަގަނޑު އެއް ފެންވަރެއްގައި ނުހުރުމެވެ.
- ހަށިގަނޑު އެއްފަރާތަކަށް ބަރުވެފައި ހުރިތަން ފެނެއެވެ.
މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމު ގޮތެއްގައި ފަރުވާ ބޭނުންވާތޯއާއި، ބޭނުންވާނަމަ ކޮން ފަރުވާއެއްތޯ ބަލާނީ، ހާލަތުގެ ބާވަތާއި ކަރވްގެ މިންވަރަށެވެ. ބައެއް މަޑު ކޭސްތަކުގައި (ޕޯސްޗަރ ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކައިފޯސިސް ފަދަ) އެއްގޮތަކަށްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ހާއްސަ ކޮނޑު ބްރޭސްއެއް ނުވަތަ އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ލޯޑޯސިސް އަށް ފަރުވާ: ތަދު ފިލުވުމަށް ބޭސް ދިނުމާއި، މަސްތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ދިނުމާއި، ސްޕައިނަލް ބްރޭސް ހެދުމާއި، ބަރުދަން ލުއިކުރުމާއި، ބައެއް ފަހަރު ސާޖަރީ ކުރުން.
- ކައިފޯސިސް އަށް ފަރުވާ: ތަދު ފިލުވުމަށް ބޭސް ދިނުމާއި، ބުރަކަށީގެ ބްރޭސް ދިނުމާއި، ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި އޮޕަރޭޝަން ކުރުމާއި، މަސްތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ކަސްރަތު ކުރުން.
- ސްކޮލިއޯސިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުން:
- އޮބްޒަރވޭޝަން: ކަރވް މަޑުނަމަ ކޮންމެ 4-6 މަހަކުން ޑޮކްޓަރު ޗެކްކޮށް ކަރވް ގޯސްވަމުންދާތޯ ބަލާނެއެވެ.
- ބްރޭސިން: މިއީ އަދިވެސް ބޮޑުވަމުން އަންނަ ކުދިންނަށް ކަރުވާ އިތުރުވުން ހުއްޓުވުމަށް ލިޔެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ސާޖަރީ: ކަރވް ވަރަށް ބޮޑަށް ގޯސްވެ ގޯސްވަމުންދާނަމަ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ.
- ބޮޑީ ކާސްޓިންގ: ކުޑަކުދިން ބޮޑުވަމުންދާވަރަކަށް ކަރުވަތައް އިތުރުވާނެކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ، އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކޮނޑުން ފެށިގެން ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާ ހަމައަށް ޚާއްޞަ ޕްލާސްޓަރެއް އުނގުޅައެވެ. މިކަން ބަދަލުކުރަނީ ކޮންމެ ދެތިން މަހަކުން ގާތްގަނޑަކަށް 3 އަހަރު ވަންދެންނެވެ.
ސާޖަރީތައް ހަދާނަމަ ކޮންކަހަލަ ސާޖަރީއެއް ހަދަނީ؟
ސްޕައިނަލް ކަރވޭޗަރ ރަނގަޅު ކުރުމަށް ތަފާތު ވައްތަރުގެ ސާޖަރީތައް ކުރެވެއެވެ. މައިގަނޑު ބައެއް ކަންކަމަކީ؛
- ސްޕައިނަލް އިންސްޓްރޫމެންޓޭޝަން: ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ދަގަނޑު ދަނޑި، ވަޔަރ، އަދި ހޫކް ފަދަ އާލާތްތައް ވައްދައިގެން ބުރަކަށި ސީދާކޮށް އޭގެ ތަނުގައި ހިފެހެއްޓުން.
- އާޓިފިޝަލް ޑިސްކް ބަދަލުކުރުން: ކަށިގަނޑުގެ މެދުގައި ހުންނަ ހަލާކުވެފައިވާ ޑިސްކްތައް ނަގައި، އޭގެ ބަދަލުގައި އާޓިފިޝަލް ޑިސްކްތައް ޖަހައެވެ.
- ކައިފޯޕްލާސްޓީ: ބުރަކަށީގައި ހުންނަ ހަލާކުވެފައިވާ ކަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ބެލޫން ކަހަލަ އާލާތެއް ޖަހައި، ކަށި ސީދާ ކުރުމަށް ފުއްޕާފައި، އޭގެ ފަހުން ހާއްސަ ވައްތަރެއްގެ ސިމެންތިއަކުން ސްޓޭބަލް ކުރެއެވެ.
އަހަރެންނަށް މި ހާލަތު ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު ހުރިނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށް ކިޔައިދެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ. އޭނާ ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި ހާލަތު ދިމާވެފައިވޭތޯ އަހާނެއެވެ. ދެން، އެމީހުން ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައި، ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ ކަރުވަޅު ބަލާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އެކްސްރޭ ބެލުމެވެ. އެކްސްރޭ އިން ބުރަކަށީގައި އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ދައްކާ، ކަރވްގެ ވަރުގަދަކަން ޑިގްރީން ވަޒަން ކުރެވޭނެ އެވެ.
ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ނުވަތަ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ބުރަކަށީގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަރުވައެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ އެއީ ހަމައެކަނި ޕޯސްޗާގެ މައްސަލައަކަށްވުރެ މާ ބޮޑު ކަމެއް ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަށް ދަންނަވަމެވެ. އަވަހަށް ޑައިގްނޯސިސް ހޯދުމަކީ ވަގުތުން ފަރުވާ ފެށުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށީގައި ގުދުރަތީ ކަރުވަތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް، އާދަޔާ ހިލާފަށް އެކަން އިތުރުކުރުމަކީ ނުވަތަ ބުރަކަށި އެއްފަރާތަކަށް ކައްސާލުމަކީ ސިއްހީ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
- މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ލޯރޑޯސިސް (ކަނާތު ކޮނޑުގެ އެތެރެއަށް ކައްސާލުން)، ކައިފޯސިސް (ކަނާތު ކޮނޑުގެ މަތީ ފަރާތް ކައްސާލުން)، އަދި ސްކޮލިއޯސިސް (ބުރަކަށީގެ ފަރާތު ކައްސާލުން) އެވެ.
- ކޮނޑުގެ އިސްކޮޅަށް ބަދަލު އައުމާއި، ލޮނުގަނޑެއް ފެނުމާއި، ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ބަލީގެ ވަރުގަދަކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ހަމައެކަނި ކަސްރަތު ކުރުމުން ފުދޭއިރު އަނެއްބައި ފަހަރު އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ބުރަކަށީގެ ބައްޓަމާމެދު ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ . އަމިއްލައަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ