⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ވެސިކޯސްޓޮމީއެއް ހެއްޔެވެ؟
ވެސިކޯސްޓޮމީ އަކީ ކުޑަކުއްޖަކު އަމިއްލައަށް ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވާ ވަގުތުތަކުގައި މުގުރު ހުސްކޮށްދޭ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ސާޖަން ކުއްޖަކު ކުއްޖާގެ ބަނޑުގައި ވަރަށް ކުޑަ ހުޅުވުމެއް ހަދައި، އާންމުކޮށް ނާރުގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައި ހުރެއެވެ. ތަފާތަކީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ބަނޑުގައި ހަރުކޮށްފައި ހުންނަ ކޮތަޅަކަށް ފޭބުމުގެ ބަދަލުގައި، ސީދާ ޑައިޕަރުގެ ތެރެއަށް ވަދެގެން ދިއުމެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރުގެ މައިގަނޑު މަޤްޞަދަކީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި އަނބުރާ ކިޑްނީއަށް ވަދެ، ކިޑްނީއަށް ގެއްލުންދީ، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ޖެހުން ހުއްޓުވުމެވެ.މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ ދާއިމީ ހައްލެއް ނޫން ކަމެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ކުއްޖާ ކުޑަކަމުދާން ނުކުޅެދުމުގެ އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ކުރެވެންދެން ވަގުތީ ފިޔަވަޅެކެވެ .
ކުޑަ ކުއްޖަކަށް ވެސިކޯސްޓޮމީ ހަދަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ކުޑަކުއްޖެއްގެ މުގުރު ރަނގަޅަށް ހުސްނުވުމުން އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި އަނބުރާ މައްޗަށް ކިޑްނީގެ ތެރެއަށް ފޭބުމަށް ފަށައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެއެވެ. ވެސިކޯސްޓޮމީ ހަދަން ޖެހިދާނެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.| ހާލަތު/ސަބަބު | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ސްޕައިނާ ބިފިޑާ ނުވަތަ ނިއުރޯޖެނިކް ބްލެޑަރ އެވެ | އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ މުގުރު ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނާރުތަކުގައި ބަލިކަށިވުމުގެ ސަބަބުން ރަނގަޅަށް ކުޑަކަމުދާން ނުކުޅެދުން. |
| ވެސިކޯރެޓަރަލް ރިފްލަކްސް (VUR) . | ކުޑަކަމުދާތަކެތި މުގުރުން ފަހަތަށް ކިޑްނީއާ ދިމާއަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. |
| ބްލެޑަރ އައުޓްލެޓް ހުއްޓުވުން | ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މުގުރުން ނުކުންނަ މަގުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ހުރަހެއް އެބަހުއްޓެވެ. |
| ރިކަރަންޓް ޔޫޓީއައިސް | ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ނުޖެހުމުގެ ސަބަބުން ބަލިޖެހުން. |
| އުފަންވުމުގައި ހުންނަ އެހެން އުނިކަންތަކެވެ | އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުރުމުން ދިމާވާ ޕްރޫން ބެލީ ސިންޑްރޯމް ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ. |
ސާޖަރީގެ ކުރިން ކުއްޖަކު ތައްޔާރުކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ސާފު އިރުޝާދުތަކެއް ދެއްވާނެއެވެ.- ދަރިފުޅު ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި ދަރިފުޅަށް ދިމާވެދާނެ އެލާޖީތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ސާޖަރީގެ ކުރިން ދަރިފުޅަށް ( އުރަމަތީގެ ކިރު އަދި ފޯމިއުލާ ހިމެނޭގޮތަށް) ކާންދިނުން ހުއްޓާލަންވީ ވަގުތު ސީދާ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ. މި އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ސާޖަރީ ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުއްޖާ އޮޕަރޭޝަން ރޫމަށް ގެންދިއުމަށްފަހު އެމީހުންނަށް ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ދެއެވެ . މާނައަކީ ކުއްޖާ މުޅިން ނިދާފައި ހުރުމުން އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭ ކަމެވެ. އެއަށްފަހު ސާޖަން ކުއްޖާގެ ބަނޑުގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައި، މުގުރުގައި ކުޑަ ހުޅުވުމެއް ހަދައި، ބަނޑުގައި ހަދާފައިވާ ހުޅުގަނޑުގެ ތެރެއިން ނުކުންނަ ގޮތަށް ހުޅުވުން ތަރުތީބު ކުރެއެވެ. މުޅި ޕްރޮސީޖަރ އަށް ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއް ނުވަތަ ދެގަޑިއިރު ނަގައެވެ . ސާޖަރީއަށްފަހު ކުރެވޭނެ ކުޑަކުޑަ އެއް ކަމެއް އެބައޮތެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު ހުޅުވޭ ތަނަށް ކުޑަ ކެތެޓަރެއް ޖަހައިގެން ސްޓްރެޗް ކުރުމަށެވެ. މިއީ ހުޅުވުން މާ އަވަހަށް ބަންދުވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައެވެ. ހޮސްޕިޓަލުން މިކަން ހަދަންވީ ގޮތާއި ކިހާ ދުވަހެއް ވާނެކަން ސީދާ ބުނެދޭނެއެވެ.ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ މައިންބަފައިންނަށް އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ.ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުރުމާއި ތަދުވުން
ގިނަ ކުދިންނަށް ގެއަށް ދެވޭނީ ސާޖަރީއަށްފަހު ދެތިން ގަޑިއިރު ފަހުންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އޮބްޒަވޭޝަން އަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި ރޭގަނޑު މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ތަދުވެދާނެ އެވެ. މިކަމުން ލުއި ލިބޭނީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް (އިބޫޕްރޮފެން ނުވަތަ އެސިޓަމިނޯފެން ފަދަ) ބޭނުން ކުރުމުންނެވެ. މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ތަދު މުޅިން ފިލައިގެން ދާން ޖެހެއެވެ.ގެއަށް އެނބުރި އައުމަށްފަހު އަޅާލުން
- ސާފުތާހިރުކަން: އިންސިޝަން އާއި އެ ސަރަހައްދުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު ސާފުކޮށް ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ނެޕީ ބަދަލުކުރުން: އާދައިގެ މަތިން ގަވާއިދުން ނެޕީ ބަދަލުކުރުން. ހުޅުވޭތަން ރަނގަޅަށް ނިވާވާ ވަރަށް ބޮޑު ނެޕީއެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ހަމުގެ އެލާޖީ : ހުޅުވުމުގެ ވަށައިގެން ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފެނުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފައިވާ ޑައިޕަރ ރެޝް ކްރީމެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ހަރަކާތްތައް: ކުއްޖާއަށް ޕްރީސްކޫލަށް ނުވަތަ ސްކޫލަށް އެނބުރި ދެވޭނީ ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުންނެވެ. ނަމަވެސް ހުޅުވުމަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ހަރަކާތްތައް ކަމަށްވާ ރެސްލިން، ބައިސްކަލް ދުއްވުން , އަދި ދުވުން ފަދަ ހަރަކާތްތައް ދުވަސްކޮޅަކަށް ދުރުހެލިވާން ޖެހެ އެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ނުފެންނަ ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ .| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު | |
|---|---|
| 🌡️ | ކުއްޖާގެ ހުމުގެ އަސަރު ބޮޑުނަމަ . |
| 🔴 | ހުޅުވޭ ތަނުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ވަރަށް ބޮޑަށް ރަތްވެ، ދުޅަވެއްޖެނަމަ , ނުވަތަ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ. |
| 🩸 | ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރިނަމައެވެ . |
| 😫 | ބޭސް ދިން ނަމަވެސް ކުއްޖާގެ ތަދު ދެމިއޮތްނަމައެވެ. |
| 🚫 | ފުޅާކުރުމަށް ފޯރުކޮށްދީފައިވާ ކެތެޓަރ ހުޅުވުން ނުވައްދާނަމަ . |
| ⚠️ | ބްލެޑަރގެ ބައެއް ހުޅުވިފައިވާ ތަނުން ނުކުމެއްޖެނަމަ (ބްލެޑަރ ޕްރޮލެޕްސް) އަނބުރާ އެތެރެއަށް ކޮއްޕާނުލެވޭނަމަ (މިއީ ކުޑަކުއްޖަކު ގޮހޮރު ހިންގާއިރު ފަދަ ގޮހޮރު ފޭބުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް އަމިއްލައަށް އަނބުރާ ވަދެގެން ދާނަމަ. ނުވާނަމަ ސާފު އިނގިލިތަކުން މަޑުމަޑުން އެތެރެއަށް ކޮއްޕާލެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެކަން ނުވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ .) |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ވެސިކޯސްޓޮމީ އަކީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކުއްޖާގެ ކިޑްނީ ރައްކާތެރިކުރުމަށް ކުރެވޭ ވަރަށް ރައްކާތެރި އަދި ވަގުތީ ސާޖަރީއެކެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .
- މިއީ ދާއިމީ ކަމެއް ނޫނެވެ. ކުއްޖާގެ އަސްލު ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ސާޖަން މި ހުޅުވުން ބަންދުކުރާނެއެވެ.
- އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުމާ މެދު ދެފަހަރު ނުވިސްނާށެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.