ގާތުން ކިރުދޭ މައިންނަށް ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް: ފޯމިއުލާ އާއި ސޮލިޑްސްގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ވަރަށް ގުދުރަތީ އަދި ރީތި ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މައިންނަށް އެކަމާ މެދު ސުވާލުތަކާއި ކުދިކުދި ބިރުވެރިކަން އުފެދުމަކީ ވެސް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ހާއްސަކޮށް ދަރިފުޅަށް ކޮންމެވެސް ފޯމިއުލާއެއް ދޭން ޖެހިއްޖެ ނަމަ، ނުވަތަ ކޮމްޕްލިމެންޓަރީ ފުޑްސް ފެށޭ ވަގުތު ޖެހުމުން، "މިއީ ރަނގަޅު ކަމެއްތަ؟ އަހަރެން މިކަން ކޮށްފިއްޔާ ވާނީ ކިހިނެއް؟" އެހެންކަމުން މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް , އަދި ލުއި ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އުރަމަތީގެ ކިރާއެކު ދަރިފުޅަށް ފޯމިއުލާ ދިނުމަކީ މައްސަލައެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި އުރަމަތީގެ ކިރަކީ ތުއްތު ކުދިންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނިއުޓްރިޝަނަލް ޗޮއިސް އެވެ. އޭގެ ފައިދާގެ ބަދަލުގައި އެހެން އެއްވެސް އެއްޗަކުން ބަދަލުކުރުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ (ނުވަތަ ހަމައެކަނި ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ) ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު މަންމައަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކިރު ނުލިބި، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދިނުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ބޭސްތައް ބޭނުންކޮށް، ނުވަތަ މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި ދަރިފުޅު އުފާކޮށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އާއިލާއަށް ފައިދާހުރި އަދި ސްޓްރެސް ފްރީ ފޯމިއުލާއެއް ހޯދުމެވެ. އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅަށް ކޮންމެވެސް ފޯމިއުލާއެއް ދޭން ޖެހިއްޖެ ނަމަ، އެކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެއެވެ. ދަރިފުޅު ރަނގަޅުވެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނާނެއެވެ. ހާއްސަކޮށް އެކަމުގެ ސަބަބުން ސްޓްރެސް ކުޑަވެއްޖެނަމަ އެއީ އޭގެ އަގުހުރި ކަމެކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ``ސަޕްލިމެންޓަރީ ނާރސިންގ ސިސްޓަމް'' ބޭނުންކުރުމަށެވެ.މީގެ މާނައަކީ މަންމަ ގާތުން ކިރުދޭއިރު ކުޑަ ހޮޅިއެއް ނިއްކުރި ކައިރީގައި ބަހައްޓައިގެން އެކްސްޕްރެސްކޮށްފައިވާ އުރަމަތީގެ ކިރު ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ދަރިފުޅަށް ދިނުމެވެ.

އަދި އެކްސްޕްރެސްޑް އުރަމަތީގެ ކިރު ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ފުޅިއެއްގައި ވެސް ދީފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ ތަޖުރިބާކާރުން ބުނާ ގޮތުގައި އާޓިފިޝަލް ނިޕްލްސް (ޕެސިފައިއާސް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ތައާރަފް ކުރުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅު ގާތުން ކިރުދިނުމަށް ރަނގަޅަށް ހޭނިގެންދާންދެން މަޑުކުރުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

ދަރިފުޅަށް ފޯމިއުލާ ދޭން ފަށަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ގާތުން ކިރު ނުލިބޭ ކަމަށް ހީވާތީ ފޯމިއުލާ ދޭން ވިސްނަނީ ނަމަ ފުރަތަމަ ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭށެވެ. ދެން އެއްވެސް އެކްސްޕްރެސް ކޮށްފައިވާ އުރަމަތީ ކިރު ހުރިނަމަ އެކަން ދީފައި ފޯމިއުލާ ދީގެން އެ މިންވަރު ނުފުދޭ މިންވަރު ފުއްދައިދޭށެވެ.

މަޑުމަޑުން ގާތުން ކިރުދިނުން މަދުކުރުމަށް ނުވަތަ ހުއްޓާލުމަށް ވިސްނަމުންދާނަމަ ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ ބަދަލުގައި ފުޅިން ކާންދިނުން އިތުރުކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. މިކަން ކުރަމުން ދަނިކޮށް އުރަމަތީގައި ރިއްސާ ދުޅަ (`(Engorgement)`) ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކިރު އެކްސްޕްރެސް ކުރާށެވެ. `((އެންގޯރޖްމަންޓް)`)` އަކީ ތިބާގެ އުރަމަތި ކިރާއި އެހެނިހެން ދައުރުވާ މާއްދާތަކުން ފުރި، ތަދުވެ، ދުޅަވެ، ހޫނުވެ، ހަރުވެގެން ދިއުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން `(ޕްލަގްޑް ޑަކްޓްސް)` – އޭގެ މާނައަކީ ކިރު ޑަކްޓްތައް ރަނގަޅަށް ނުފެތުރޭ ނުވަތަ މުޅިން ބްލޮކް ވުން – ނުވަތަ އުރަމައްޗަށް `( މެސްޓިޓިސް )` ކިޔާ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިދާނެ އެވެ.

ގާތުން ކިރުދިނުން މަދުވާވަރަކަށް ކިރު ފޯރުކޮށްދިނުން މަޑުމަޑުން ދަށްވާނެއެވެ. ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ އާ އުސޫލަށް ހޭނުމަށް ހަށިގަނޑުން ކިރު އުފައްދަން ފަށާނެ އެވެ.

ފޯމިއުލާ ދިނުމުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގާތުން ކިރުދޭ ކުއްޖަކު ފޯމިއުލާ ބޯން ފެށުމުން، ފާޚާނާގެ ގިނަވުމާއި، ކުލައާއި، އެއްގޮތަކަށް ވެސް ބައެއް ބަދަލުތައް އަތުވެދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅަށް ފާޚާނާ ފާސްކުރަން އުނދަގޫވާހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ފޯމިއުލާގެ ރަހަ ވަގުތުން ކަމުނުދެއެވެ. އެއީ އެގޮތަށް ވާނަމަ، އެކްސްޕްރެސް ކޮށްފައިވާ އުރަމަތީގެ ކިރު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފޯމިއުލާ އެއްކޮށްލެވިދާނެ އެވެ. އެގޮތަށް ދަރިފުޅު މަޑުމަޑުން އާ ރަހައަށް ހޭނިގެންދާނެއެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އޭނާގެ ފުރަތަމަ ފުޅި ދިނުމަކީ އަހަރެންނަށް ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ފުރަތަމަ ފުޅި އެހެން މީހަކު ދިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. އެއީ ތުއްތު ކުދިންނަށް މަންމަ ދެނެގަނެވޭނީ މަންމަގެ ވަހުން ކަމަށާއި، އުރަމަތީގެ ކިރު ބުއިމަށް އާދަވެފައި ވަނީ ފުޅިއަކުން ނޫން ކަމަށާއި މަންމަގެ ކިރު ބުއިމަށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެހެންކަމުން، ފުރަތަމަ ފުޅި ތިބާގެ ބައިވެރިޔާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓާނެ އެހެން މީހަކަށް ދޭން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

އަދި ދަރިފުޅު ފުރަތަމަ ފުޅި ބޯއިރު ކުޑައިރުކޮޅަކު ގެއިން ބޭރަށް ނުކުތުމަކީ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ލޮލުގެ ފެނުން ދުރުގައި ހުރުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ "މަންމަ އަހަންނަށް ކާން ނުދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" ފުޅިއަކުން ބުއިން ބުއިމަށް ދަރިފުޅު އާދަވާ ގޮތަށް ބަލާއިރު، ދަރިފުޅު ހޭނިގެންދާންދެން މިކަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއް ތަށިން ސައި ބޯށެވެ. ކުއްލިއަކަށް ތަފާތު ތަށިން ސައި ހުށަހަޅައިފިނަމަ ތިމާއަށް ވެސް ކުޑަކޮށް އާދަޔާ ހިލާފު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ތުއްތު ކުދިންނަށްވެސް ހަމަ އެގޮތެވެ.

މި އާ ކާންދިނުމުގެ އުސޫލަށް ދަރިފުޅަށް އެޑްޖަސްޓްވާން އުނދަގޫވާނަމަ ކެތްތެރިވެ މަސައްކަތް ކުރަމުން ގެންދާށެވެ. އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ގާތުން ކިރުދޭ ދަރިފުޅަށް އިތުރު ވިޓަމިންސް (ސަޕްލިމެންޓްސް) ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟

އުރަމަތީގެ ކިރުގައި ގިނަ އަދަދެއްގެ ވިޓަމިންސް އާއި މިނަރަލްސް ހިމެނެއެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ނިއުޓްރިއެންޓްސް މަދުވެދާނެތީ ވަކިވަކިން ދިނުން ރަނގަޅެވެ. މިކަން ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުމުރަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ.

މިއީ އެކަމާ ބެހޭ ކުޑަކުޑަ ބަޔާނެކެވެ.

ވިޓަމިން ޑީ

ގާތުން ކިރުދޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު ދޭންޖެހޭނީ `( ވިޓަމިން ޑީ )` ސަޕްލިމެންޓެކެވެ. ފޯމިއުލާ ކިރު އަންނަނީ `( ވިޓަމިން ޑީ )` އެއްކޮށްގެންނެވެ. `( ވިޓަމިން ޑީ )` އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑު އިރުގެ އަލިން ހަށިގަނޑަށް ލިބޭ އެއްޗެއް ނަމަވެސް 6 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިން ސީދާ އިރުގެ އަލިން ހުށަހެޅުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ. (6 މަސް ފަހުން ދަރިފުޅު ބޭރަށް ގެންދާއިރު ދަރިފުޅުގެ ނާޒުކު ހަންގަނޑު ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި `( ސަންސްކްރީން )` ބޭނުން ކުރާށެވެ.)

ދަގަނޑު

ދަގަނޑަކީ ފުރަތަމަ 4 މަސް ދުވަހު އުރަމަތީގެ ކިރުގައި ހިމެނޭ މަޢުދަނެކެވެ. އެއަށްފަހު ތުއްތު ކުދިންނަށް ދަގަނޑު ސަޕްލިމެންޓެއް ދޭންވާނީ ދަގަނޑު ގިނަ ކާނާ (ދަނޑު އަދި މަސް ފަދަ) ކެއުން ފެށެންދެން އުމުރުން 6 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ. ދަރިފުޅު އުރަމަތީގެ ކިރާއި ދަގަނޑު އެކުލެވޭ ފޯމިއުލާ ވެސް ބޯނަމަ، ދަރިފުޅަށް ދަގަނޑު ސަޕްލިމެންޓެއް ބޭނުންވާތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފެށުމަށްފަހު ވެސް ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ދަގަނޑު ގިނަ ކާނާ އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުކައިފިނަމަ ދަގަނޑު ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ދަގަނޑު ލިބެމުންދާކަން ޑޮކްޓަރަކަށް ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ.

ފްލޫރައިޑް އެވެ

6 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް ފްލޫރައިޑް ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. ދަރިފުޅަށް 6 މަސް ފުރުމަށްފަހު، ބޭނުންކުރާ ފެނުގައި ފްލޫރައިޑް މަދުނަމަ، ފްލޫރައިޑް ސަޕްލިމެންޓް ދޭން ފަށައިގަނެވޭނެއެވެ. ވަޅުފެނާއި، ފުޅިފެނާއި، ބައެއް ސަރަހައްދުތަކުގައި ނަރުދަމާ ފެނާއި، ބޭނުން ކުރަން ތައްޔާރު ފޯމިއުލާގައި ފްލޫރައިޑް ނުހިމެނެއެވެ. ތިބާގެ ފެނުގައި ފްލޫރައިޑް ހުރިތޯ ބެލުން މުހިންމެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި، ދަތުގެ ޑޮކްޓަރާއި، ނުވަތަ ލޯކަލް ވޯޓަރ ބޯޑާއި ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ. މާގިނައިން ފްލޫރައިޑް ބޭނުންކުރުމަކީ ދަތްތަކުގައި ހުދު ކުލައެއް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅުގެ ފެނުން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފްލޫރައިޑް ލިބެމުންދާނަމަ، ފްލޫރައިޑް ސަޕްލިމެންޓް ދިނުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ.

ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފަށަން އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތަކީ ކޮބައިތޯ؟

ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފަށަން އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތަކީ ދަރިފުޅަށް ކެއުމުގެ ހުނަރު ތަރައްޤީވެފައިވާ ވަގުތެވެ، އާންމުކޮށް 4 މަހާއި 6 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ. މިވަގުތު ތިބާގެ ދަރިފުޅު:

• ބޮލާއި ކަރު ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައި ހުރެއެވެ.
• އިށީދެވިދާނެ.
• ދުލުން ކާއެއްޗެހި ބޭރަށް ކޮއްޕާލާ ގުދުރަތީ ދުލުގެ ރިފްލެކްސް ނެތިގެން ގޮސްފި އެވެ.
• އެމީހުންގެ އަނގައިގެ ފަހަތަށް ކާނާ ގެންގޮސް ނިވާކުރުމަށް ބޭނުންވާ މޮޓޯ ސްކިލްސް ހުރެއެވެ.
• ކާނާއަށް ޝައުގުވެރިކަން ދައްކާ (އެހެން މީހުންގެ ކަންފަތަށް ބަލާ، ކާނާއަށް އަތް ދިއްކޮށް، ކާއެއްޗެހި އަނގައަށް ގެނައުމުން އަނގަ ހުޅުވާލައެވެ).

މި އުމުރުގައި އާންމުކޮށް ތުއްތު ކުދިން އުފަންވާއިރު ބަރުދަނުގެ ދެގުނަ ނުވަތަ އެ ބަރުދަނާ ގާތްވެ އެވެ.

ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން މަދުވެގެން 4 މަސް ފުރި، ތައްޔާރުވުމުގެ މި އަލާމާތްތައް ފެންނަންދެން ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ނުފަށާށެވެ. ގިނަ ތުއްތު ކުދިން އުމުރުން 6 މަސް ވަންދެން ބޯނީ ހަމައެކަނި އުރަމަތީގެ ކިރު ކަމަށާއި އެއީ ވަރަށް ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކަމެއް ކަމަށެވެ.

އިންޒާރު: އުމުރުން 4 މަހުގެ ކުރިން ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފަށާ ތުއްތު ކުދިންނަށް ފަހުގެ އުމުރުގައި ފަލަވުމާއި އެހެނިހެން ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އަދި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ސޮލިޑް ކާނާ ނިވާކުރުމުގެ ކޯޑިނޭޝަން ނެތުމުން ކާނާ ތާށިވެ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވަދެދާނެ އެވެ.

ސޮލިޑް ކާނާ ފެށޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވަގުތު ޖެހުމުން އެއް ދަނޑުވެރިކަމުގެ ދަގަނޑު އެކުލެވޭ ބެބީ ސީރިއަލް އިން ފަށާށެވެ. ރައިސް ސީރިއަލް އަކީ ސަގާފީ ގޮތުން ތުއްތު ކުދިންނަށް ފުރަތަމަ ދޭ ކާނާ ނަމަވެސް ކަމުދާ ކޮންމެ ވައްތަރަކުން ވެސް ފަށައިގަނެވޭނެ އެވެ. އުރަމަތީގެ ކިރު، ފޯމިއުލާ، ނުވަތަ ފެން އެއްކޮށްގެން 1 ނުވަތަ 2 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ސީރިއަލް ދޭށެވެ. ޑޮކްޓަރު އަންގަވައިގެން ނޫނީ ދުވަހަކުވެސް ދަރިފުޅުގެ ފުޅިއަށް ސީރިއަލް ނާޅާށެވެ.

އަނެއް ރަނގަޅު ފުރަތަމަ ޗޮއިސް އަކީ ދަގަނޑު ގިނައިން ހުންނަ ޕިއުރީޑް މަހެވެ. ކުޑަ ބެބީ ސްޕޫނަކުން ދަރިފުޅަށް ކާންދޭށެވެ.

މި މަރުހަލާގައި ސޮލިޑް ކާނާ ތައާރަފް ކުރަން ޖެހެނީ ގާތުން ކިރުދިނުން ނިމުމުން، އޭގެ ކުރިން ނޫނެވެ. އެއީ ދަރިފުޅުގެ ބަނޑުގައި އުރަމަތީގެ ކިރު ފުރިގެންދާ ވަގުތެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް އަހަރެއްހާ ދުވަސް ވަންދެން ދަރިފުޅުގެ ކާނާގެ މައިގަނޑު މަސްދަރަކީ އުރަމަތީގެ ކިރު ކަމުގައި ވާންޖެހެއެވެ.

ދަރިފުޅު ފުރަތަމަ ކާނާ ކެއުމަށް ހޭނިއްޖެ ނަމަ، މެޝްޑް ފްރޫޓްސް، ތަރުކާރީ، ލެންޓިލްސް، ޗިކްޕީސް، އަދި ޔޯގަޓް ފަދަ އެހެން ކާނާތައް ތައާރަފް ކުރާށެވެ. އާ ކާނާއެއް ތައާރަފް ކުރާއިރު، ދަރިފުޅަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވޭތޯ ބަލަން ދެތިން ދުވަސް މަޑުކޮށްލާށެވެ.

ތަޖުރިބާކާރުން ބުނާ ގޮތުގައި އެންމެ ރަނގަޅީ އުމުރުން 4 މަހާއި 6 މަހާއި ދެމެދުގެ އުމުރުގެ ދަރިފުޅަށް އާންމު ކާނާ ތައާރަފް ކުރުމެވެ. މިއީ އާއިލީ ތާރީޚެއްގައި ކާނާގެ އެލާޖީ ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވެސް މިކަން ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. ކުރިން ބުނަމުން އައީ ދަރިފުޅުގެ ފުރަތަމަ އުފަންދުވަހަށް ފަހު ބިސް، ޕީނަޓް، މަސް ފަދަ ކާނާ ތައާރަފް ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ. އެކަމަކު އާ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެހާ ގިނައިރު މަޑުކުރުމަކީ ހަގީގަތުގައި ދަރިފުޅަށް ކާނާގެ އެލާޖީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ދަރިފުޅު ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފެށުމާއެކު މި ކާނާތައް ދޭށެވެ. ނަމަވެސް އެތަކެތި ހަދަންވާނީ ދަރިފުޅަށް ނިވާކުރަން ފަސޭހަ ގޮތަކަށެވެ. މިސާލަކަށް ފްރޫޓް ޕިއުރީ ނުވަތަ ޔޯގަޓަށް ކުޑަ ޕީނަޓް ބަޓަރެއް އެއްކޮށްލައިގެން ނުވަތަ މެޝްކޮށްފައި ހުންނަ ހަރުކޮށް ކައްކާފައި ހުންނަ ބިހެއް ވެސް ދީފާނެ އެވެ.

ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ފެން ދޭނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ތުއްތު ކުދިންނަށް ފުރަތަމަ މަސްތަކުގައި އިތުރު ފެން ބޭނުން ނުވެ އެވެ. އުރަމަތީގެ ކިރާއި ފޯމިއުލާ އިން ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ފެންތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ވަރަށް ހޫނު ދުވަސްތަކުގައި ދުވާލަކު އެއްފަހަރު އިތުރު ކިރު ދިނުމަކީ ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ފުދޭ ކަމެކެވެ.

ދަރިފުޅު ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފެށުމުން ކެއުމުގެ މެދުގައި މަދު އައުންސެއް ފެން ދީފާނެ ނަމަވެސް މަޖުބޫރު ނުކުރާށެވެ.

މޭވާގެ ޖޫސް ދިނުމާ މެދު ތިޔަ ވިސްނަވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މޭވާގެ ޖޫހަކީ ތުއްތު ކުދިންނަށް އެއްގޮތަކަށްވެސް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނަށް ވެސް މޭވާގެ ޖޫހުން ސިއްހީ ގޮތުން މާބޮޑު ފައިދާއެއް ނުލިބެ އެވެ. މޭވާގެ ޖޫހުން ބަނޑު ފުރިގެންދާތީ (ގިނަ މާއްދާތައް ގިނަ ކާނާ ކެއުމަށް ޖާގަ މަދުކޮށްދީ) ފަލަވެ، ބޭރަށްހިންގުން ކުރިމަތިވެ، ދަތް އުނގުޅާއިރު ދަތް ހަލާކުވުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމަ މިއަދު ވަރަށް ގިނަ ވާހަކަ ދެއްކީމަ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ:

• ތުއްތު ކުއްޖަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗަކީ އުރަމަތީގެ ކިރެވެ. ނަމަވެސް ބޭނުން ނަމަ ފޯމިއުލާ ދިނުމަކީ ގޯހެއް ނޫނެވެ. ތިބާގެ ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަން ވެސް ވަރަށް މުހިންމެވެ.
• ފޯމިއުލާ ފެށިޔަސް ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދިނުން ހުއްޓާލިޔަސް މަޑުމަޑުން ކުރާށެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ ކުދިންނަށް ވިޓަމިން ޑީ އާއި ދަގަނޑު (އެކަށީގެންވާ އުމުރުގައި) އިތުރުކުރުން މުހިންމެވެ. އަދި ފްލޫރައިޑް އަށް ވެސް ސަމާލުވާށެވެ.
• ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފެށުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތަކީ 4-6 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅު ތައްޔާރުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތެވެ. އޭގެ ކުރިން ނުފަށާތި.
• When introducing solid foods , ސާދާ، ދަގަނޑު ގިނަ ކާނާތަކުން ފެށިގެން މަޑުމަޑުން އާ ކާނާ ތައާރަފް ކުރާށެވެ. އަދި އެލާޖީ އަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
• މޭވާގެ ޖޫހަކީ ތުއްތު ކުދިންނަށް ރަނގަޅު އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފެށުމަށްފަހު، މަޑުމަޑުން ފެން ދީފާނެއެވެ.

މިހުރިހާ ކަމެއް ކުރަމުން ދަނިކޮށް އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ދަރިފަނިވެރިޔާއާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. މިކަންތައްތައް އެކަނި ކުރާކަށް ނުޖެހޭނެ. އަހަރެން އެދެނީ ކަލެއާއި ކަލޭގެ ދަރިފުޅަށް ހުރިހާ ގޮތަކުންވެސް ހެޔޮއެދުންތައް!

ގާތުން ކިރުދިނުން، ފޯމިއުލާ، ސޮލިޑް ކާނާ، ތުއްތު ކުދިންގެ ނިއުޓްރިޝަން، ވިޓަމިން ޑީ، ދަގަނޑު، ފްލޫރައިޑް