ދުވަހަކުވެސް ކުޑަކުއްޖާ ނިންދަވާފައި ދެން އޭނާގެ ކުޑަކުއްޖާގެ އުނދޯލީގައި ބަހައްޓައިގެން ކުއްލިއަކަށް ސިއްސައިގެން ގޮސް، އަތްތިލަ ދެފަރާތަށް އެއްލާލައި، ރޯން ފެށީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ދުވަހަކުވެސް ރަނގަޅަށް ނިދާފައި އޮއްވާ ކުއްލިއަކަށް އޭނާ ސިއްސައިގެން ދިޔައީ ހެއްޔެވެ؟ އަލަށް ބެލެނިވެރިންނަށް މިކަން ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެއެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ ދުޅަހެޔޮ ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް އުފަންވުމުން ފެށިގެން ލިބޭ އާދައިގެ ރިއެކްޝަނެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ މޮރޯ ރިފްލެކްސް ނުވަތަ ސްޓާރޓްލް ރިފްލެކްސް އެވެ.
މޮރޯ ރިފްލެކްސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރިފްލެކްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހޭލުންތެރި ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި، ހަށިގަނޑުގައި އޮޓޮމެޓިކުން ހިނގާ ޢަމަލެކެވެ. އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ކިބައިގައި އިންނެޓިކް ބައެއް ޕްރިމިޓިވް ރިފްލެކްސްތައް ހުރެއެވެ. މިއީ އެމީހުންގެ ތަރައްޤީއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަންކަމެވެ. މޮރޯ ރިފްލެކްސް އަކީ އެފަދަ އެއް ރިފްލެކްސް އެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދަރިފުޅު ހިފަހައްޓައިގެން އުނދޯލީގައި ބަހައްޓަން މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ކުއްލިއަކަށް ބޯ ކުޑަކޮށް ފަހަތަށް ޖައްސާލައެވެ. ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ބާރު އަޑެއް އިވޭ، ނުވަތަ ގަދަ އަލިކަމެއް ފެނެއެވެ. މި ހިސާބުން ދަރިފުޅު ވެއްޓެން އުޅޭހެން ހީވެއެވެ. އެވަގުތު ތުއްތު ކުއްޖާ ކުރާ ކަމަކީ:
1. ކުއްލިއަކަށް , އަތްތިލަ ދެފަރާތަށް ފަތުރާލާފައި , ކަރު ފަހަތަށް ޖައްސައި، އިނގިލިތައް ބޭރަށް ފަތުރާލާށެވެ.
2. ދެން އަވަހަށް ދެއަތް އެއްކޮށް ގެންނަވާ ، މީހެއްގެ ގައިގައި ބައްދާލަން އުޅޭ ފަދައިންނެވެ. އުނަގަނޑު ވެސް ވައްޓާލާށެވެ.
3. ދެން އަތްތިލަ އާދައިގެ ގޮތަކަށް ހިފަހައްޓާށެވެ.
މި ހިސާބުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ މޫނުމަތިން ސިއްސައިގެން ގޮސް ބިރުގަނެފައި ހުރެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ރޯންވެސް ފަށައިފާނެއެވެ. މި މުޅި ޕްރޮސެސްއަށް ކިޔަނީ މޮރޯ ރިއެކްޝަން އެވެ. މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާކަމުގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތެވެ.
މި ތެޅުން ފިލައިގެން ދާނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟
މި ރިއެކްޝަން އާންމުކޮށް ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 2 މަސް ވުމުން މަޑުމަޑުން ދަށްވެ، 6 މަސް ވުމުން މުޅިން ނެތިގެންދެއެވެ . އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިކުނޑި މަޑުމަޑުން ފުރިހަމަވަމުންދާ ވަރަކަށް އޭނާގެ ހަށިގަނޑުގެ މައްޗަށް، ޚާއްޞަކޮށް ބޮލުގެ މައްޗަށް ރަނގަޅު ކޮންޓްރޯލެއް ލިބިގެންދާތީއެވެ. ދެން މިފަދަ އަމިއްލައަށް އުފެދޭ ރިއެކްޝަންތަކުގެ ބޭނުން ފިލައިގެންދެއެވެ.
މި މޮރޯ ރިފްލެކްސް ޕްރީޓާމް ބެބީސް ގައި ތަންކޮޅެއް ބަލިކަށިވެދާނެއެވެ. އަދި އާދައިގެ ތުއްތު ކުދިންނަށްވުރެ ގިނައިރު، ބައެއް ފަހަރު 6 މަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ. މިހެން މި ބުނަނީ އެމީހުންގެ މަސްތަކުގެ ބާރު ތަންކޮޅެއް ކުޑަވުމުންނެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ. ޑޮކްޓަރު އެކަން އަންގާނެއެވެ.
ތުއްތު ކުދިންގެ ގައިގައި އަމިއްލައަށް ދިމާވާ އެހެން ރިއެކްޝަންތައް
މޮރޯ ރިއެކްޝަންގެ އިތުރުން އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ކިބައިގައި މުހިންމު އެހެން ބައެއް ރިއެކްޝަންތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. މިކަންކަން ޑޮކްޓަރު ޗެކްކުރާނީ ދަރިފުޅުގެ ކްލިނިކުންނެވެ.
| ރިފްލެކްސް ނަން | އެކަން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ | ނެތިގެން ދާނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|---|
| ރޫޓިންގ ރިފްލެކްސް އެވެ | ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ކޯތާފަތުގައި ނުވަތަ އަނގައިގެ ކަނެއްގައި އިނގިލިން މަޑުމަޑުން ފިރުމާލުމުން އެދިމާލަށް ބޯ އަނބުރާލައި އަނގަ ހުޅުވާލާނެއެވެ. މިއީ ކިރުދޭން ޖެހޭ ނިއްކުރި ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. | ގާތްގަނޑަކަށް 4 މަސް ވުމުންނެވެ. |
| ސުކިންގ ރިފްލެކްސް | ދަރިފުޅުގެ އަނގައަށް އެއްޗެއް (އެބަހީ، އިނގިލި، ސޫޕް) އަޅާއިރު، ދަރިފުޅު އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި ޖެހުނުހާ އަވަހަކަށް ތެތްފިލުވަން ފަށައެވެ. | އުފަންވުމުން ލިބޭ ދާއިމީ ރިއެކްޝަނެކެވެ. |
| ގްރެސްޕިންގ ރިފްލެކްސް | ދަރިފުޅުގެ އަތުގެ ތެރެއަށް އިނގިލި ޖައްސާނަމަ ބާރަށް ހިފަހައްޓާނެއެވެ. އަދި އޭނާގެ ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑުގައި ފިރުމާލުމުން އޭނާގެ ފައިގެ އިނގިލިތައް ކޮށާލާނެއެވެ. | ގާތްގަނޑަކަށް 5-6 މަސް ދުވަހުއެވެ. |
| ސްޓެޕިންގ ރިފްލެކްސް | ދަރިފުޅު ތެދުކޮށް ހިފަހައްޓައިގެން މޭޒެއް ފަދަ ހަރު ތަނެއްގައި ފައި އަތްލަން ދޫކޮށްލައިފިނަމަ، ހިނގާލަން އުޅޭ ފަދައިން ތުއްތު ކުއްޖާ ފައި ވިއްސައިގެން ދާނެއެވެ. | ގާތްގަނޑަކަށް 2 މަސް ވުމުންނެވެ. |
| ޓޯނިކް ނެކް ރިފްލެކްސް އެވެ | ތުއްތު ކުއްޖާ ބޯ އެއްފަރާތަށް އަނބުރާލުމުން އެފަރާތުގައިވާ އަތް ސީދާ ބޭރަށް ދިގުކޮށްލާއިރު އަނެއް އަތް އުނަގަނޑުގައި ވައްޓާލައެވެ. އެއީ ކަނޑިން މާރާމާރީ ހިންގާ ޕޯޒެއް ފަދައިންނެވެ. | ގާތްގަނޑަކަށް 5-7 މަސް ދުވަހު. |
ދަރިފުޅު ފޫހިވާއިރު މައިންނަށް ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް
ފުރަތަމަ ކަމަކީ މިއީ އާދައިގެ ކަމެއްކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހަލަބޮލިކަމާ މެދު ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެ އެވެ. ބައެއް ތުއްތު ކުދިން ހޭލައިގެން އަނބުރާ އަމިއްލައަށް ނިދާލާނެއެވެ. އެހެން ތުއްތު ކުދިންނަށް ހަމަޖެހުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
ދަރިފުޅުގެ ފިނިހޫނުމިނުގެ ސަބަބުން ނިދުމަށް ބުރޫއަރާނަމަ، ކުރެވިދާނެ މަދު ސާދާ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ދަރިފުޅު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަހައްޓާށެވެ: ދަރިފުޅު ކްރިބްގައި ބަހައްޓާއިރު، މުޅި ހަށިގަނޑު އެއް ފެންވަރެއްގައި ބަހައްޓައިގެން، ބޯ ފަހަތަށް ނުޖައްސާ މަޑުމަޑުން ހޮރޮޒޮންޓަލީ ބަހައްޓާށެވެ.
- ހަށިގަނޑާ ކައިރިކޮށް ބެހެއްޓުން: ދަރިފުޅު ހަށިގަނޑާ ވީހާވެސް ކައިރިކޮށް ތިރިކޮށްލާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑު މެޓްރެސްގައި އަތްލުމާއެކު އަތް ނަގާށެވެ.
- ސްވެޑްލިންގ: ސްވަޑްލިންގ ފޮތިގަނޑެއްގައި ދަރިފުޅު ސްވެޑްލް ކުރުމަކީ އޭނާގެ އަތްތިލަ ވަށައިގެން ފަޅައިގެން ނުދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ދަރިފުޅަށް ރައްކާތެރިކަން އިޙްސާސްކޮށް، ރަނގަޅަށް ނިދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ސްވެޑްލް ކުރާއިރު އަބަދުވެސް ދަރިފުޅު ނިދާލަން ބުރަކަށީގައި ބާއްވާށެވެ . މިއީ ސަޑަން އިންފެންޓް ޑެތު ސިންޑްރޯމް (އެސްއައިޑީއެސް) ގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ އަޑަކުން ނުވަތަ އަލިކަމެއްގައި ދަރިފުޅު ސިއްސައިގެން ނުދާނަމަ އޯކޭއެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- މޮރޯ ރިއެކްޝަން އެއްގޮތަކަށްވެސް ނެތްނަމަ: ވިހެއުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި ދަރިފުޅަށް މި ރިއެކްޝަން އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެންނަނަމަ، އެއީ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ލިބުނު އަނިޔާއަކުން، ސިކުނޑި ނުވަތަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން ނުވަތަ މަސްތައް ބަލިކަށިވުމުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
- ރިއެކްޝަން ހުންނަނީ ހަމައެކަނި އެއްފަރާތުގައިނަމަ (އެސިމެޓްރިކަލް): ދަރިފުޅު ފައިން ޖަހާއިރު ހަމައެކަނި އެއް އަތް ދިގުކޮށްފިނަމަ، ދެއަތް ބޭނުންކުރުމުގެ ބަދަލުގައި އަނެއް ފަރާތުގައިވާ ނާރަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
- 6 މަސް ފަހުން ވެސް މި ރިއެކްޝަން ދެމިއޮތްނަމަ: 6 މަސް ފަހުން ދަރިފުޅުގެ ތެޅުން ފިލައިގެން ނުދާނަމަ އެއީ މޮޓޯ ސްކިލްސް ތަރައްގީވުން ލަސްވުމުގެ އަލާމާތަކަށް ނުވަތަ ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ ފަދަ ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ދިގުދެމިގެންދާ މޮރޯ ރިއެކްޝަން އާއި އޯޓިޒަމް އާއި އޭޑީއެޗްޑީ ފަދަ ހާލަތްތަކާ ގުޅުމެއް އެބައޮތެވެ.
- އެއީ މާބޮޑަށް ބޮޑުވާނަމަ (މާބޮޑަށް):އެންމެ ކުޑަ ކަމަކަށް ވެސް ދަރިފުޅު މާބޮޑަށް ރިއެކްޓް ކުރާނަމަ އެއީ `ހައިޕަރކްޕްލެކްސިއާ` ކިޔާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
މޮރޯ ރިއެކްޝަން؟ ނުވަތަ ތުއްތު ކުދިންގެ ސްޕަސްމްސް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ތުއްތު ކުދިންގެ ސްޕަސްމް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ މީރުވަސް ދުވާ ބައްޔެކެވެ. އެއީ މޮރޯ ސިޒޭރިއަން އާއި ވަރަށް ވައްތަރު އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީއަށް އަސަރުކުރާ ސީރިއަސް ޙާލަތެކެވެ. މިދެކަމުގެ ތަފާތު ދަސްކުރުމަށް މި ތާވަލް ބައްލަވާށެވެ.
| ސިފަ | މޮރޯ ރިފްލެކްސް އެވެ | އިންފެންޓައިލް ސްޕަސްމްސް އެވެ |
|---|---|---|
| ފެށޭ އުމުރު | އުފަންވުމުން ފެށިގެން ޙާޟިރުވެފައިވެއެވެ. | އާންމުކޮށް ފެށެނީ 3 މަހާއި އަހަރާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ. |
| ހާދިސާ ހިނގި ސަބަބެވެ | ކުއްލިއަކަށް އަޑެއް، އަލިކަމެއް، ނުވަތަ ވެއްޓެން އުޅޭ ކަހަލަ އިހުސާސެކެވެ. | އާންމުކޮށް ވަކި ސަބަބެއް ނެތެވެ. އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ނިދި ހޭލެވުމުންނެވެ. |
| ވާގޮތެވެ | އެއީ އެންމެ ފަހަރަކު ހިނގާ އެންމެ ޢަމަލެކެވެ. | އެއް ސިކުންތަކަށް ފަހު އަނެއް ސިކުންތުކޮޅަކަށް ދެމިގެންދާ ފްލެޝްތަކުގެ ސިލްސިލާ/ކްލަސްޓަރ . |
| ޕޯސްޓް ކޮންޑިޝަން | ދަރިފުޅު އާންމު ހާލަތަށް އަރާނީ ހިތްހަމަޖެހުމަށްފަހުގައެވެ. | ސްޓްރޯކަށްފަހު ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސްވެ، ރޮއި، ނުވަތަ ހީނލުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. |
| އަލުން ފެނުމެވެ | 6 މަސް ފަހުން ނެތިގެން ގޮސް އަލުން ނުފެނެއެވެ. | މޮރޯ ރިއެކްޝަން ނެތިގެން ގޮސް، އޭގެ ހަފްތާއެއް/މަސް ފަހުން އަނެއްކާވެސް ޓްވިޗްވާން ފެށިއްޖެނަމަ، އެއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ނިޝާނެކެވެ. |
ވަރަށް މުހިންމު: ދަރިފުޅަށް ސިޒޭރިއަންގެ ކްލަސްޓަރެއް ޖެހިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މޮރޯ ރިފްލެކްސް ނެތިގެން ގޮސް އަލުން ފެށުނުހެން ހީވާނަމަ، ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ . ބޭނުން ނަމަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މޮރޯ ރިފްލެކްސް އަކީ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ މުޅިން އާދައިގެ އަދި ދުޅަހެޔޮ ސިފައެކެވެ.
- އާންމުކޮށް މިކަން ފިލައިގެން ދަނީ ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 6 މަސް ވުމުންނެވެ.
- ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ފޮރުވައިގެން އުޅުމުން މި ތެޅިގަތުމުގެ ސަބަބުން ނިދުމަށް ދިމާވާ ބުރޫއެރުން ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ.
- ދަރިފުޅަށް މި ރިއެކްޝަން އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެންނަނަމަ، ހަމައެކަނި އެއްފަރާތެއްގައި ހުރިނަމަ، ނުވަތަ 6 މަސް ފަހުންވެސް މި ރިއެކްޝަން ހުރިނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ސިޒޭރިއަންތައް ގުރޫޕްކޮށް އަންނަނަމަ ނުވަތަ ފިލައިގެން ގޮސްފައިވާ ސިޒޭރިއަން އަލުން ފެނިއްޖެނަމަ، އެއީ ތުއްތު ކުދިންގެ ސްޕަސްމް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެތީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ