މިއީ މަންމައަކަށް ވުމުގެ އުންމީދުގައި ތިބި ތިމާއަށް ވަރަށް ހާއްސަ ވަގުތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ގިނަ ނިންމުންތަކެއް ނިންމަން ޖެހޭ ވަގުތެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މި ނިންމުންތަކުގެ ތެރެއިން އެންމެ މުހިންމު ނިންމުމަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ވިހެއުމުގެ މަރުކަޒެއްގައި ދަރިފުޅު ވިހެއުންތޯއެވެ . އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ފަދައިން، ސަގާފީ ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން ހޮސްޕިޓަލެއް ހޮވަނީ. އެހެނީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަނީ ތިމާއާއި ތުއްތު ކުއްޖާއަށްވެސް އެންމެ ރައްކާތެރި ތަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ރާއްޖޭގައި އަދި ދުނިޔޭގެ ގިނަ ޤައުމުތަކުގައި %99 އުފަންވަނީ ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައެވެ. ނަމަވެސް ފަހަކަށް އައިސް ބައެއް މީހުންނަށް ވިހެއުމުގެ މި ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސް، މެޑިކަލް މާހައުލަކުން އެއްކިބާވެ، ގޭ ފަދަ އަރާމު ތަނެއްގައި ކުރުމަށް ވަސްވާސް ދީފައިވެ އެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ވިހެއުމުގެ މަރުކަޒެވެ. އެހެންވީމާ، މިދެގޮތުގެވެސް ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެވާހަކަ ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
'އުފަން މަރުކަޒު' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވިހެއުމުގެ މަރުކަޒަކީ ގޭގައި އުޅޭ ފަދަ އަރާމު މާހައުލެއްގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ވިހެއުމަށް ލިބޭ ތަނެކެވެ. އެއީ ގިނަ އަންހެނުންނަށް ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި އެންމެ ކުޑަމިނުން މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ބޭނުންވާ ކަމަށް ގަބޫލުކުރާ ގޮތަށެވެ.
މި ސެންޓަރުތަކުގައި ރީތިކޮށް ޒީނަތްތެރިކޮށްފައިވާ، މަޑުމަޑުން އަލިކޮށްފައިވާ، އަމިއްލަ ކޮޓަރިތަކެއް ހުރުމުން ގޭގައި ތިބިހެން ހީވެއެވެ. މިތަނުގައި ތިބާގެ މުޅި ފަރުވާ ލީޑް ކުރަނީ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ އަދި ޤާބިލު ދަރިފަނިވެރިއެކެވެ. ނަމަވެސް ބޭނުން ވަގުތެއްގައި ވިހެއުމުގެ ޑޮކްޓަރުންގެ އިރުޝާދު ވެސް ހޯދަ އެވެ.
ވިހެއުމަށް ފެށޭ ހިސާބުން ފެށިގެން ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ގެއަށް ދާންދެން ތިބޭނީ މި އަރާމު ކޮޓަރީގައެވެ. އަދި ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު މާގިނަ ދުވަހެއް ނުވެ ގެއަށް ދިއުމުގެ ފުރުޞަތުވެސް ލިބިގެންދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ސިޒޭރިއަން ހެދުމުގެ ނިސްބަތް މަތިވެ އެވެ. ނަމަވެސް މިފަދަ މަރުކަޒުތަކުގައި ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން، ތަދުކެނޑޭ ބޭސް، ވޭކިއުމް އެކްސްޓްރެކްޝަން , ނުވަތަ ފޯސެޕްސް ހެދުމަކީ މަދުން ނަމަވެސް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ސެޓިންގްސްތަކުގައި ރައްކާތެރިކަން ވަރަށް މަތިވުމެވެ. ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ދިމާވުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އަދި އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓްތަކަށް އެޑްމިޓް ކުރުމާއި، ސީރިއަސް ބަލިޖެހުމާއި، ނުވަތަ މަރުވުން ފަދަ ނޭދެވޭ ނަތީޖާތައް ވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ.
ހޮސްޕިޓަލަކާއި ވިހެއުމުގެ މަރުކަޒެއްގެ މުހިންމު ތަފާތުތައް
ދެމީހުންގެ ތަފާތު ފަސޭހައިން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި މި ތާވަލަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސިފަ | ހަސްފަތާލު | އުފަންވުމުގެ މަރުކަޒެވެ |
|---|---|---|
| މާޙައުލު | މިއަށްވުރެ ކްލިނިކަލް މާހައުލެކެވެ. ކޮޓަރިއަކުން ލޭބަރ ރޫމަކަށް ބަދަލުވާން ޖެހިދާނެ، އަދި އެތަނުން ޑެލިވަރީ ރޫމަށް ބަދަލުވާން ޖެހިދާނެއެވެ. | ގޭގައި އުޅޭ، އަރާމު، އަމިއްލަ އަދި އެކުވެރި މާހައުލެކެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް ހިނގަނީ އެއް ކޮޓަރިއެއްގައެވެ. |
| ޗީފް މެޑިކަލް އޮފިސަރެވެ | ވިހެއުމުގެ ޑޮކްޓަރެއް އަދި އަންހެނުންގެ ޑޮކްޓަރެކެވެ. | ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ދަރިފަނިވެރިއެކެވެ. |
| ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކެވެ | ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއް ލިބެން ހުރެއެވެ. އެޕިޑޫރަލް އިންޖެކްޝަން ފަދަ ވަރުގަދަ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތައް ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް އެދެވިދާނެ އެވެ. | ލިމިޓެޑް ޕޭން ރިލީފް އޮޕްޝަންސް. މަސާޖު އަދި އެކިއުޕަންޗާ ފަދަ ގުދުރަތީ ގޮތްތައް ބޭނުން ކުރެއެވެ. އެޕިޑޫރަލްސް ފޯރުކޮށްދީފައެއް ނުވެއެވެ. |
| ކުއްލި ހާލަތެއްގައި | ހުރިހާ ފެސިލިޓީތަކާއި ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުން ވެސް ތިބީ އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ދިމާވުމުން ކުރިމަތިލުމަށެވެ. މިނިޓްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ސިޒޭރިއަން ހެދިދާނެ އެވެ. | ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ބަލިމީހާ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަކަށް ބަދަލުކުރަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި އެކަމުގެ ސަބަބުން ފަރުވާ ލަސްވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމަށެވެ. |
| އާއިލީ ޖާގައެކެވެ | އާންމުކޮށް ޙައްދުވެފައިވަނީ އެންމެ މީހަކަށް ނުވަތަ ދެމީހަކަށެވެ. | އާއިލާގެ މެމްބަރުންނާއި ރައްޓެހިންނަށް ބޭނުން ވަރަކަށް ބައިވެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެއެވެ. |
| ކާނާއާއި ހަރަކާތްތެރިކަމެވެ | ކެއުމާއި ބުއިން ހަނިކުރެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މެޝިންތަކުގައި ޖައްސާފައި ހުރުމުން ހަރަކާތްތެރިކަން ލިމިޓް ވެދާނެ އެވެ. | ކެއުމާއި ބުއިން ހުއްދައެވެ. ވިޖިލްގެ ތެރޭގައި ހިނގާބިނގާވެ ތަފާތު ޕޯސްޗަރތައް ބޭނުންކުރުމަށް މިނިވަންކަން ލިބިގެންދެއެވެ. |
އެހެންވީމާ، ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ހޮސްޕިޓަލެއް ހެއްޔެވެ؟ ވިހެއުމުގެ މަރުކަޒެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ނިންމުން ނިންމުމުގެ ކުރިން ތެދުވެރިކަމާއެކު އަމިއްލަ ސިއްހީ ހާލަތަށް ވިސްނަން ޖެހެއެވެ. ވިހެއުމުގެ މަރުކަޒުތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ހަމައެކަނި ރިސްކް ކުޑަ ބަލިވެ އިނުމަށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ހޮސްޕިޓަލެއް ހޮވަން ޖެހެ އެވެ.
ހޮސްޕިޓަލެއް ހޮވަންވީ ކޮން އިރަކު:
ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ރިސްކް ފެކްޓަރެއް ހުރިނަމަ ހޮސްޕިޓަލެއް ހޮވުމަކީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
- އުމުރުން 35 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ .
- ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ .
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ ޕްރީއެކްލެމްޕްސިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ .
- ޓްވިންސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން ގެންގުޅޭނަމަ .
- ދަރިފުޅު އާދަޔާ ހިލާފު ހާލަތެއްގައި ހުރިނަމަ (ގިނަ ކުދިން އުފަންވަނީ ބޯ ތިރިކޮށްގެން ނަމަވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ދަރިފުޅު ބްރީޗް ނުވަތަ ޓްރާންސްވަރސް ޕްރެޒެންޓޭޝަންގައި ހުރިނަމަ ).
- ކުރިން ސިޒޭރިއަން ހެދިއްޖެނަމަ ރަހިމު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސް 41 ހަފްތާއަށްވުރެ ގިނަވެފައިވާނަމަ .
- ވިހެއުމަށް އުނދަގޫވެދާނެ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ .
މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ޑޮކްޓަރު ކަނޑައެޅިގެން ހޮސްޕިޓަލެއް ރެކޮމެންޑް ކުރާނެ ސަބަބަކީ ކުއްލިއަކަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ބޭނުންވާ ހުރިހާ މެޑިކަލް ފެސިލިޓީތަކާއި، އޮޕަރޭޝަން ރޫމްތަކާއި، ނިއޯނެޓޮލޮޖިސްޓުން ހުރިހާ ކަމެއް އެއްތަނެއްގައި ހުރުމުންނެވެ.
އަނެއްކޮޅުން ޒުވާން، ދުޅަހެޔޮ، ރިސްކް ފެކްޓަރސް ނެތް، އެންމެ ކުއްޖަކު ގެންގުޅޭ، އަދި ރަނގަޅު މަގާމެއްގައި (ބޯ ތިރިއަށް) ހުރިނަމަ ވިހެއުމުގެ މަރުކަޒަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ގޮތެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެކަން ކުރަން އިޚްތިޔާރު ކުރާނަމަ، ކުއްލި ހާލަތެއް މެދުވެރިވެއްޖެ ނަމަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ބަދަލު ކުރުމުގެ ސާފު އަދި އަވަސް ޕްލޭނެއް އެމީހުންގެ އަތުގައި އޮތްތޯ ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ވެސް ބޭނުން ގޮތަކަށް ކަންކަން ރޭވިދާނެ އެވެ.
ބައެއް މީހުންނަށް ހީވަނީ "ހޮސްޕިޓަލުގައި އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންވާ ގޮތަކަށް ކަންކަން ނުކުރެވޭނެ" ކަމަށެވެ. އެކަމަކު އެއީ މުޅިން ތެދެއް ނޫނެވެ. "އުފަން ޕްލޭން"އެއްގެ ގޮތުގައި ކުރިން އެދުންތައް ލިޔެ، އެތެރެއަށް ވަންނައިރު ޑޮކްޓަރަށް ދީފާނެ އެވެ.
މިސާލަކަށް،
- އެޕިޑޫރަލް ބޭނުންވޭތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ؟
- އުރަމަތީ ކޮޑު ކަނޑާލުން ކުޑަކޮށް ލަސްކުރަން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟
- ފިރިހެން ކުއްޖެއް ނަމަ ޚިތާނުކުރަންވީތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ؟
ތިބާގެ އެދުންތައް މިހެން ހުރެގެން ތިމާއަށް ނުވަތަ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ނެތްނަމަ ޑޮކްޓަރު ކަނޑައެޅިގެން އެކަމަށް އިޙްތިރާމް ކުރާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. ތިމާގެ އެދުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ތިބާ ނުވަތަ ތިބާގެ ބަނޑުގައި ރިސްކް ބޮޑުނަމަ، ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރައްކާތެރި ތަނަކީ ހޮސްޕިޓަލެއް، ކޮންމެ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ވެސް ކުރިމަތިލާން އެންމެ ޒަމާނީ ސިއްހީ ވަސީލަތްތައް ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެކެވެ.
- ބާރތިންގ ސެންޓަރުތަކުން ލޯ ރިސްކް ޕްރެގްނެންސީތަކަށް މާ ގުދުރަތީ، ގޭގައި އުޅޭ ފަދަ ތަޖުރިބާއެއް ލިބެނީ އެންމެ ކުޑަމިނުން މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަން އާއެކުގައެވެ.
- ވިހެއުމުގެ މަރުކަޒެއްގެ އެންމެ ބޮޑު ގެއްލުމަކީ ކުއްލި މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ބަދަލުވުމަށް ހޭދަވާ ވަގުތު ލަސްވުމެވެ.
- އެންމެ ފަހުގެ ނިންމުމެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން، މި ދެ ގޮތާއި، އެ ދެ ގޮތާއި، އެ ދެ ގޮތާއި، އޭގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުން، އަދި ތިބާގެ ބިރުވެރިކަމާއި އިސްކަންދޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ. އޭނާއަށް ނުވަތަ އޭނާއަށް ތިބާގެ ސިއްހަތު އެންމެ ރަނގަޅަށް އެނގޭނެއެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ