ދަރިއަކު ލިބުމުން ލިބޭ އުފަލާއި އެކު ބޮޑު ވަރުބަލިކަމާއި ފަހަރެއްގައި ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުން ފަދަ ކަންތައްތައް ވެސް އެބަހުރި ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހުރިހާ ކަމެއްވެސް އައު. ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭނެ ގޮތާއި، ފެންވަރާނެ ގޮތާއި، ރޭގަނޑު ހޭލާއިރު ދިމާވާ ދަތިތަކާއި... މިހުރިހާ ކަމަކާއެކު މަންމައެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން ކުޑަ އަރާމުކޮށް އެހީތެރިކަންވެސް ބޭނުންވެއެވެ. މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި، ތިމާއަށް އެހީތެރިވެދީ، ސަޕޯޓްކޮށް، މިކަން ކުރުމަށް ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މީހަކު ހުރުމަކީ ކިހާ ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑައުލާ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މި ބަހަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ރާއްޖޭގައި ތަންކޮޅެއް އާ ބަހެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް މައިންނަށް ވަރަށް އަގުހުރި ޚިދުމަތެއް.
ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑައުލާ އަކީ ސީދާ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑޫލާ އަކީ ޕޯސްޓްޕާޓަމް މުއްދަތުގައި އާ މަންމައަކަށް ސަޕޯޓް ދިނުމަށް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޕްރޮފެޝަނަލެކެވެ. ވިހެއުމަށްފަހު މި ފުރަތަމަ 6 ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ވަންދެން ބައެއް ފަހަރު "ހަތަރުވަނަ ޓްރައިމަސްޓާ" ވެސް ކިޔަނީ މި ވަގުތަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެސް މަންމައާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް މުހިންމު ވަގުތަކަށް ވާތީ އެވެ.
ވިސްނާލައްވާ، އަމިއްލައަށް "އުފަން ޑައުލާސް" އޭ ކިޔާ ބައެއް މީހުން އެބަތިއްބެވެ. ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެކަމަކު ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑޫލާއެއްގެ ރޯލު ފެށެނީ ދަރިފުޅު ގެއަށް ގެނައުމަށް ފަހު އެވެ. އެމީހުންގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ މަންމަ ބެލެހެއްޓުމާއި، މަންމައަށް ބޭނުންވާ ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. އެއީ މަންމަ ބަލަހައްޓަން އެހެން މަންމައެއް ހުރި ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިމީހުން އާންމުކޮށް ތިބާއަށް ދޭނީ ހެކިތަކަށް ބިނާކޮށް، ޢިލްމީ ގޮތުން ބިނާވެފައިވާ މަޢުލޫމާތެކެވެ.
ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑައުލާ އިން ފޯރުކޮށްދެނީ ކޮން އެހީތެރިކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑޫލާ އިން ކުރާ ކަންތައްތައް ދުވަހުން ދުވަހަށް ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާގެ ބޭނުންތަކަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެއީ ތިމާއަށް ޚާއްޞަ ޚިދުމަތެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މިއީ އެމީހުން ފޯރުކޮށްދޭ އާދައިގެ ބައެއް ހިދުމަތްތަކެވެ.
| އެހީތެރިކަމުގެ ދާއިރާ | ލިބުނު ސަޕޯޓުގެ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ސަޕޯޓިންގ މަންމަ | މަންމައަށް ޖަޒުބާތީ އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުމާއި، ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށް އެހީތެރިވުން. ހާއްސަކޮށް ސިޒޭރިއަން ވިހެއުމަށްފަހު މަންމައަކަށް ޖިސްމާނީ ގޮތުން އެހީތެރިވެދެނީ ތެދުވުމާއި ހިނގާލުން ފަދަ ކަންކަމުގައި. މައިމީހާއަށް ނިއުޓްރިޝަނަލް ކެއުމަކާއި ލުއި ކާނާއެއް ތައްޔާރުކުރެއެވެ. |
| ބެބީސިޓިންގ އެވެ | އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ނެޕީ ބަދަލުކުރުމާއި ނިދާލުން ފަދަ ކަންކަމުގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެމީހުން އާއިލާއަށް ދަސްކޮށްދެނީ ދަރިފުޅަށް އަރާމުކޮށް، ދަރިފުޅާ ގުޅުން ބަދަހިކުރެވޭނެ ގޮތްތަކެވެ. އެމީހުން ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓަނީ މަންމައާއި ބައްޕައަށް ފެންވަރާ، ނިދާ، އެއްޗެއް ކައި، އަރާމު ކުރެވޭނެ ގޮތަކަށެވެ. |
| ގާތުން ކިރުދިނުން | ގާތުން ކިރުދިނުމާ ގުޅޭގޮތުން ޢިލްމާއި، އެހީތެރިކަމާއި، ބޭނުންވާ އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުން. ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ ކޮންސަލްޓަންޓެއް ފަދަ އެހެން ހިދުމަތްތަކަށް ރިފަރަލް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެ އެވެ. |
| ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތް | އެމީހުން އެހީތެރިވެދެނީ ގޭތެރޭގެ ލުއި ކަންތައްތައް ކަމަށްވާ ތަށި ދޮވުމާއި، ގޭތެރެ ތަރުތީބުކުރުމާއި، ދޮންނަ ހެދުމެވެ. (އެއީ ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތްތެރިން ނޫންކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ.) |
| އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުންނަށް އެހީތެރިވެދިނުން | އަދި ގޭގައި އެހެން ކުދިންނާ އެކު ކުޅެ، ނިދުމަށް އެހީތެރިވުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކޮށްގެން އާއިލާގެ ބާކީ ތިބި މީހުންނަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. |
ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑައުލާއެއްގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ގިނަ ފަހަރަށް ތައްޔާރުވަނީ ވަރަށް ތަފްސީލުކޮށެވެ. އެކަމަކު އަސްލު ގޮންޖެހުން ފެށެނީ ތުއްތު ކުއްޖާ ގެއަށް ވަދެވުމުންނެވެ. އަލަށް ބެލެނިވެރިންނަށް މިއީ ކުއްލިއަކަށް ފުން ފެނަކަށް ފޭބުމެއް ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑައުލާގެ ސަޕޯޓަކީ ފުރަތަމަ ފަހަރަށް މަންމައާއި ބައްޕަގެ އިތުރުން އާއިލާއަށް އާ ކުއްޖަކު އިތުރުކުރާ މީހުންނަށް ވެސް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ވިހެއުމަށްފަހުގެ މުއްދަތުގައި މި ބާވަތުގެ އެހީތެރިކަން ލިބޭ ބެލެނިވެރިންނަށް ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބެ އެވެ.
- އެމީހުންނަށް އިހުސާސް ކުރެވެނީ އެމީހުންގެ އާ ދައުރުގައި ރައްކާތެރިކަމާއި އިތުބާރު ބޮޑުކަމެވެ .
- ބަދަލުވަމުން އަންނަ އާއިލީ އުސޫލުތަކަށް ފަސޭހައިން އެޑެޕްޓްވެއެވެ .
- ގާތުން ކިރުދިނުމުގައި ކާމިޔާބު ހޯދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ .
- އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ކުރާ އިތުބާރު އިތުރުވެއެވެ.
- ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑިޕްރެޝަންގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެއެވެ.
- ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގެވެށި އަނިޔާގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެއެކަން ވަނީ ދައްކާފައެވެ.
ޕޯސްޓްޕާޓަމް ރަނގަޅު ޑައުލާއެއް ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ކޮންސެޕްޓަކީ އަދިވެސް ރާއްޖޭގައި އާ ކޮންސެޕްޓަކަށް ވާތީ، މީހަކު ހޯދުމަކީ ތަންކޮޅެއް ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މި ގޮތްތައް ޓްރައި ކުރެވިދާނެއެވެ:
- ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން: މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަރިމައިވުމުގެ ޑޮކްޓަރާއި/ޖިނެކޮލޮޖިސްޓާ ސުވާލުކުރުން. އެމީހުންނަށް މިޚިދުމަތްތައް ފޯރުކޮށްދޭ މީހުން އެނގިދާނެއެވެ.
- ހޮސްޕިޓަލްތައް މެދުވެރިކޮށް: ދަރިފުޅު އުންމީދުކުރާ ހޮސްޕިޓަލުން، ޚާއްޞަކޮށް އަމިއްލަ ހޮސްޕިޓަލްތަކުން ޗެކްކުރުން . އެމީހުންނަށް މި ޚިދުމަތްތައް ކޯޑިނޭޓް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ބެލެނިވެރިކަމުގެ ގްރޫޕްތައް: ފޭސްބުކް ފަދަ ސޯޝަލް މީޑިއާގައި އިތުބާރު ހުރި ބެލެނިވެރިކަމުގެ ގްރޫޕްތައް މެދުވެރިކޮށް ރެކޮމެންޑޭޝަންތައް ހޯދިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މީހަކު ހޮވުމުގެ ކުރިން ކަނޑައެޅިގެން ތިމާގެ ދިރާސާތައް ކުރަން ޖެހެއެވެ.
- އިންޓަނެޓް: 'ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑޫލާ ސްރީލަންކާ' ފަދަ ބަސްތައް ބޭނުންކޮށްގެން އިންޓަނެޓް ހޯދާށެވެ. މިހާރު ރާއްޖޭގައި މިޚިދުމަތް ފޯރުކޮށްދޭ އެތައް ބަޔަކު އެބަތިއްބެވެ.
މީހަކު ހޮވުމުގެ ކުރިން ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑޫލާ އެއް ހޮވުމުގެ ކުރިން އެމީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން މިފަދަ މަދު ސުވާލުތަކެއް ކުރުން މުހިންމެވެ. އެހެނީ އެމީހުންނަކީ މި ދުވަސްވަރު ތިމާއާއެކު އެންމެ ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރާނެ ތިމާގެ ގޭގައި ތިބޭ މީހަކަށް ވާތީ، އެމީހުންނަކީ ތިމާއަށް ރަނގަޅު ފިޓް މީހަކަށް ވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
| އަހަން ޖެހޭ ސުވާލެކެވެ | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑައުލާއެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތް ކުރަމުން އަންނަތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ | އެ ތަޖުރިބާގެ ޚިޔާލެއް ހޯދާށެވެ. |
| ގަބޫލުކުރެވޭ މުއައްސަސާއަކުން ތަމްރީނު ނުވަތަ ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވޭތޯ؟ | އެމީހުންގެ ކޮލިފިކޭޝަންތަކާއި ޕްރޮފެޝަނަލިޒަމް ޔަގީންކުރުން. |
| ތިޔަބޭފުޅުންގެ ރޭޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ ޕެކޭޖް އޮޕްޝަންތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ | ބަޖެޓަށް ފުދޭތޯ ބަލާށެވެ. |
| ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް އަހަރެންނަށް މަސައްކަތް ފެށޭނީ؟ | ބޭނުންވާ ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި އެތަކެތި ލިބިދާނެތޯ އެނގޭތޯއެވެ. |
| ގޭގައި އެހެން ކުދިންނާއެކު އާއިލާތަކާއެކު މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވޭތޯ؟ | ތިމާގެ އާއިލާގެ އެހެން ކުދިންނާ މުޢާމަލާތު ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން މިންކުރުމަށްޓަކައެވެ. |
| ކޮން ޚިދުމަތެއް ނުދެނީ؟ (އެބަހީ ސިއްހީ ލަފާ، ބޮޑެތި ސާފުކުރުން) | ދެމީހުންގެ އުންމީދުތައް ސާފުކުރުމަށްޓަކައި އެއީ ޑޮކްޓަރުން ނޫންކަން ވިސްނުން މުހިންމެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑޫލާ އަކީ ވިހެއުމަށްފަހު އަލަށް މައިންނަށް އެހީތެރިވުމަށް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޕްރޮފެޝަނަލެކެވެ.
- އެއީ ޖިސްމާނީ ގޮތުންނާއި ނަފްސާނީ ގޮތުންނާއި އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް އަޅާލުމާއި ގޭތެރޭގެ ލުއި ކަންތައްތައް ފަދަ އަމަލީ ކަންކަމުގައި އެހީތެރިވެދޭ ބައެކެވެ.
- މި ސަޕޯޓުގެ ސަބަބުން މަންމަގެ ސްޓްރެސް ކުޑަވެ، ގާތުން ކިރުދިނުން ކާމިޔާބުވެ، ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑިޕްރެޝަންގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
- މީހަކު ހޮވާއިރު، އެމީހެއްގެ ކޮލިފިކޭޝަންތަކާއި ތަޖުރިބާ ރަނގަޅަށް ދިރާސާކޮށް، އެއީ ތިމާގެ އާއިލާއަށް ރަނގަޅު ފިޓް މީހެއްކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ހަނދާން ކުރާތި، ޕޯސްޓްޕާޓަމް ޑައުލާ އަކީ ޑޮކްޓަރެއް ނޫން، ސަޕޯޓް ކުރާ މީހެއް. ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ދިމާވެދާނެ ސިއްހީ ކަންބޮޑުވުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ