ގިނައިން ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން، ހަރުވުން... މިއީ އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް (އޭއެސް) ހެއްޔެވެ؟

ކުޑައިރުއްސުރެ ވެސް ބުރަކަށި އަދި އުނަގަނޑުގެ ސަރަހައްދުގައި ގިނައިން ރިއްސާތީ ހެއްޔެވެ؟ ހާއްސަކޮށް ހެނދުނު ހޭލާއިރު ބުރަކަށި ހަރުވެ ކުޑައިރުކޮޅަކު ގުދުވާން ނުވަތަ އެއްވެސް މަސައްކަތެއް ކުރަން އުނދަގޫވާހެން ހީވާ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ގިނަ ފަހަރަށް މިފަދަ ކަންތައްތައް ހަނދާން ނައްތާލަނީ "އެއީ ރިއްސުމަކަށް ވެދާނެ" ނުވަތަ "މަސައްކަތުން ވަރުބަލިވުމުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެ" ކަމަށް ހީކޮށްގެންނެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިއާ އެއްފަދަ ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ، އަދި ގިނަ ބަޔަކަށް ސީދާ ނޭނގުނު ނަމަވެސް އެކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިއްމު ބައްޔެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް އެވެ .

އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް (އޭއެސް) އަކީ ފަސޭހައިން ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ބުރަކަށީގެ ހުޅުތަކަށް އަސަރުކުރާ އާތުރައިޓިސްގެ ވައްތަރެކެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބުރަކަށީގެ ކަށިގަނޑާއި ސެކްރޮއިލިއަކް ޖޮއިންޓްސް އަށް އަސަރުކުރާއިރު، ބުރަކަށީގެ ތިރީބައި އުނަގަނޑުގެ ކަށިތަކާ ގުޅެއެވެ. މި ބަލީގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު އޮޅިގެން މި ހުޅުތަކަށް ހަމަލާދީ، ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދެއެވެ .

މި ދުޅަހެޔޮކަން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ދެމިއޮތުމުން، ކަނާތު ކޮނޑާއި އުނަގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ބުރަކަށީގައި ފަސޭހަކަން ކުޑަވެ، ހަރަކާތްތައް ހަނިވެދާނެއެވެ . ބައެއް މީހުންނަށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ކަރު ހަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

ބުނެވޭގޮތުގައި ދުނިޔޭގެ ކޮންމެ 1000 މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކަށް މިބަލި ޖެހިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ފަރުވާއެއް އަދި ނުލިބެއެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ , ބަލި ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެ، ޤާބިލް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާގެ ދަށުން ފަރުވާ ދީފިނަމަ ، މި ބަލި ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލްކޮށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.

މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސީދާ ސަބަބު ހޯދިފައި ނުވި ނަމަވެސް ސައިންސްވެރިން ވަނީ މި ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ކަންތައްތައް ދެނެގަނެފަ އެވެ.

ޖެނެޓިކް އިންފްލޫއެންސް (ޖީންސް)

މިބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޖެނެޓިކް ނުފޫޒުތަކެއްކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ.

• HLA-B27 ޖީން: މިއީ މިބައްޔާއި އެންމެ ބޮޑަށް ގުޅިފައިވާ ޖީނެވެ. މި ޖީނަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމަށް 'މިއީ އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ސެލްތަކެއް' އަދި 'ބިދޭސީ ވައިރަސްއެއް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއާއެއް' ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޖީނެކެވެ. މި ޖީންގެ ވަކި ވައްތަރެއް (`އެޗްއެލްއޭ-ބީ27` ވައްތަރު) ހުންނަ މީހުންނަށް އޭއެސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: އެކަމަކު މިތަނުގައި އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގައި މި `އެޗްއެލްއޭ-ބީ27` ޖީން ހުރުމުން، މި ބަލި ޖެހޭނެ ކަމަށް ނުބުނެވޭނެއެވެ. މި ޖީން ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ދުވަހަކުވެސް މިބަލި ނުޖެހޭނެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، މި ޖީން ނެތް މީހުންނަށްވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެއެވެ.
• އެހެން ޖީންތައް: މީގެ އިތުރުން ދިފާޢީ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި އެހެން ބައެއް ޖީންތައް ކަމަށްވާ `ERAP1`، `IL1A`، އަދި `IL23R` މި ބައްޔާއި ގުޅުންހުރިކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ.

ދުޅަހެޔޮ އެހެން ހާލަތްތައް

އޭއެސް ޖެހިފައިވާ ބައެއް މީހުންނަށް އެހެން އިންފްލެމޭޓަރީ ހާލަތްތައް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ސޮރިއަސިސް އެވެ
• އަލްސަރޭޓިވް ކޮލައިޓިސް އެވެ
• ކްރޯންގެ ބައްޔެކެވެ

އެހެންކަމުން ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މި ބަލިތައް، ނުވަތަ އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް ޖެހިއްޖެނަމަ، ތިބާއަށް ވެސް ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

ޖިންސާއި އުމުރުގެ އަސަރު ކުރާ ގޮތެވެ

އާންމުކޮށް އޭއެސްގެ އަލާމާތްތައް ފެށެނީ އުމުރުން 40 އަހަރުގެ ކުރިންނެވެ.ބައެއް ފަހަރު، 16 އަހަރުން ފެށިގެން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި، މިކަމަށް ކިޔަނީ `ޖުވެނައިލް-އޮންސެޓް އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް` އެވެ.

މިބަލީގެ އަމަލުތައް ހުންނަ ގޮތް ޖިންސަށް ބަލާފައި ތަފާތެވެ. މި ތަފާތުތަކަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

އަންހެނުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ޑައިގްނޯސިސް ލިބުން ލަސްވާ އެއް ސަބަބަކީ މިއީ 'ފިރިހެނުންގެ ބައްޔެއް' ކަމަށް މުޖުތަމައު އަދި ފަހަރެއްގައި ޑޮކްޓަރުންގެ މެދުގައި އޮންނަ ގޯސް ވިސްނުމެވެ. އަދި، އަންހެނުންގެ އަލާމާތްތައް ފިރިހެނުންގެ އަލާމާތްތަކާ ތަފާތު ކަމުން (އެމްއާރުއައި ސްކޭންތަކުން ވެސް ބުރަކަށީގެ ގެއްލުން މަދުވެދާނެ) ބަލި ދެނެގަތުމަށް ވަގުތު ނަގާފާނެ އެވެ.

ނަސްލާއި ނަސްލު ވެސް ދައުރެއް އަދާކުރާ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ނަސްލަކީ ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މިބަލި ގިނައިން ފެންނަނީ ދޮންމީހުންގެ ތެރޭގައި، ޚާއްޞަކޮށް ޔޫރަޕްގެ އުތުރުގެ ޤައުމުތަކުގައެވެ. އެފްރިކާގެ ކަޅު ނަސްލުގެ މީހުންގެ ތެރޭގައި މިއީ މަދު ބައްޔެކެވެ.

އެކަމަކު މިތަނުގައި މުހިންމު ނުކުތާއެއް އެބައޮތެވެ. މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަ ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކަޅު މީހަކަށް އޭއެސް ޖެހިއްޖެނަމަ ބަލީގެ ވަރުގަދަކަން އިތުރުވެދާނެ އެވެ .

އަދި އޭއެސް ޖެހިފައިވާ ދޮންމީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %90 މީހުންގެ ގައިގައި އެޗްއެލްއޭ-ބީ27 ޖީން ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް އޭއެސް ޖެހިފައިވާ ކަޅުމީހުންގެ ތެރެއިން މި ޖީން ހުންނަނީ އެންމެ %50-60% އެވެ. އެހެންކަމުން ޑައިގްނޯސިސް ކުރާއިރު ނަސްލާއި ޖެނެޓިކް ބެކްގްރައުންޑަށް ރިއާޔަތްކުރުން މުހިންމެވެ.

ޑައިގްނޯސް ކުރުން ލަސްވުމާއި އޭގެ އަސަރު

ގިނަ މީހުންނަށް ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ބަލި ދެނެގަތުމަށް ގާތްގަނޑަކަށް 8 އަހަރާއި 10 އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ. މި ލަސްވުމަކީ ޚާއްޞަކޮށް އަންހެނުންނަށް މިއަށްވުރެ ދިގު މުއްދަތަކަށް ވެދާނެ ކަމެކެވެ.

މި ލަސްވުމުގެ ސަބަބުން ފަރުވާ ލަސްވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަލީގެ ސަބަބުން ލިބިދާނެ ގެއްލުންތައް އިތުރުވެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ބުރަކަށީގެ ކަށިތައް އެއްކޮށް ފިއުޒްވެ (ފިއުޝަން) ވެ، ބުރަކަށީގެ ހަރަކާތް މުޅިން ގެއްލިދާނެ އެވެ.

So, if you have persistent back pain, morning stiffness, or other symptoms, ހާއްސަކޮށް ތިބާއަކީ އަންހެނެއްނަމަ , please don't ignore it. ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކައިގެން ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބޭނުން ނަމަ އެކްސްރޭ ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުމަށް އެދުމަށް ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އަމިއްލައަށް ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ހައްގު ތިމާއަށް ލިބިގެންވެއެވެ.