¿Hablamos de las ideas erróneas que tiene la sociedad sobre vivir con trastorno bipolar?

¿Cuál es la primera idea que te viene a la mente cuando te enteras de que un amigo, familiar o conocido tiene trastorno bipolar? La mayoría de las veces, pensamos que esta persona no puede mantener un trabajo, ni una relación estable, que siempre está causando problemas y que es difícil convivir con ella. Estas son las ideas erróneas que se han arraigado en la sociedad. Pero la realidad es muy distinta. Hoy vamos a hablar de estas ideas erróneas y de la verdad que hay detrás de ellas.

¿Qué es exactamente el trastorno bipolar?

Antes de hablar de esto, entendamos qué es el trastorno bipolar. Es una afección de salud mental. Al igual que la diabetes o la hipertensión, requiere tratamiento. Se caracteriza por cambios de humor drásticos y anormales entre dos extremos.

• Un extremo es la manía o la hipomanía: durante este período, la persona se siente extremadamente feliz y tiene mucha energía. No puede dormir, habla mucho, trabaja sin parar y hace cosas arriesgadas (por ejemplo, gastar mucho dinero de golpe).
• El otro extremo es la depresión : durante este período, la persona se siente muy triste, no tiene interés en nada y le falta energía. Siempre está cansada, no tiene apetito, no puede dormir y se siente decepcionada con la vida.

Estereotipos arraigados en la sociedad

Como persona que vive con trastorno bipolar, he tenido que lidiar constantemente con el estigma social y los prejuicios. A veces, estos van desde cosas tan graves como el despido hasta cosas tan triviales como preguntar: "¿Seguro que estás en casa sin trabajo, verdad?". Analicemos cuáles son estos prejuicios.

¿Qué tipo de daño causan estas ideas erróneas a la mente?

Imagínate, estoy construyendo una casa con mi propio esfuerzo, conduzco un buen coche y vivo feliz con mi esposa. Trabajo en consejería de salud mental . Pero cuando la gente se entera de que tengo trastorno bipolar, ven mi éxito desde una perspectiva diferente.

Piensan: "Ah... seguro que lo ha hecho todo con el dinero de su mujer" o "sus padres debían de ser ricos". Miran mi trabajo y piensan: "Ah... seguro que es un trabajo de beneficencia para personas con problemas de salud mental".

Mi esposa hace un buen trabajo. Pero en realidad, yo gano más que ella. Ambos tenemos el mismo éxito. Hemos logrado todo esto gracias al esfuerzo de ambos. Pero cuando mi enfermedad borra por completo mi esfuerzo, mi contribución , y me etiqueta como alguien dependiente de mi esposa, es insoportable. Esto no solo es injusto, sino también completamente falso.

¿Cómo deberíamos brindar nuestro apoyo?

La mejor manera de ayudar a alguien con trastorno bipolar es mirarlo con la mente abierta, sin llenarte la cabeza con ideas erróneas.

• Intenta comprender: Infórmate sobre el trastorno bipolar y aprende sobre él. Habla con ellos sobre cómo les hace sentir. Pero no los juzgues.
• No hagas suposiciones: No digas cosas como "No puedes hacer esto", "Hoy lo haces bien, pero mañana será diferente". No dudes de sus capacidades.
• Fomentar el tratamiento: Recuérdeles que tomen el tratamiento prescrito exactamente como se les indicó y que acudan a su médico puntualmente. Eso les brindará un gran apoyo.
• Trátalos con normalidad: esto es lo más importante. No los trates de forma diferente. El trastorno bipolar es solo una parte de su vida; no define toda su identidad. Tienen sueños, esperanzas y capacidades como cualquier otra persona.

Todos podemos padecer diferentes enfermedades. ¿Acaso todas las personas con diabetes son iguales? No. Del mismo modo, no todas las personas con trastorno bipolar son iguales. Todos somos diferentes. Por lo tanto, por favor, no intentes encasillar a una persona con trastorno bipolar. Trátala con el mismo respeto y comprensión que a cualquier otra persona.