Kas teie laps on ühekuune? Tutvume igakuise lapse tervisekontrolliga!

Teie pisike on nüüd ühekuune ja see on teie mõlema jaoks väga eriline aeg, kas pole? Selle kuu jooksul harjub teie beebi aeglaselt maailmaga ja õpib uusi asju. Seega on lapse heaolu külastus esimesel kuul väga oluline. Vaatame, mis selle külastuse ajal toimub ja mida peaksite ootama.

Mis selles testis juhtub?

Kui lähete oma lapsega kliinikusse, kohtub teiega arst või õde ja teeb neid asju.

1. Lapse kasvu mõõtmine

Esimene asi, mida teha, on mõõta lapse kaal, pikkus ja pea ümbermõõt . Seejärel kantakse need mõõtmised kasvutabelile. See aitab teil näha, kas laps kasvab õigesti.

2. Arsti küsimused ja nõuanded

Seejärel küsib arst teilt teie lapse kohta, vastab kõigile teie küsimustele ja annab teile väärtuslikke nõuandeid. Ta räägib peamiselt järgmistest asjadest:

Toidust ja joogist

• Söötmismeetod: Toida last alati, kui ta tundub näljane. Kui toidad selles vanuses last rinnaga, sööb ta umbes 8–12 korda 24 tunni jooksul. Kui sind toidetakse piimaseguga , sööb ta umbes 600 ml päevas. Ära unusta anda talle toitmise ajal ja pärast seda maiustusi .

Kuidas urineerida ja roojata

• Märgade mähkmete arv: päevas tuleks märjaks teha umbes 6 mähkmeid.
• Rokamise sagedus: Rinnapiimatoidul olevad imikud võivad kakada 3 või enam korda päevas. Umbes 6 nädala vanuselt ei pruugi mõned rinnapiimatoidul olevad imikud aga mitu päeva kakada. Piimaseguga toidetavad imikud peaksid kakama vähemalt kord päevas. Kui teil on selle pärast mingeid muresid, pidage nõu oma arstiga.

Une kohta

• Uni: Selles vanuses beebid magavad umbes 14–17 tundi ööpäevas. See hõlmab ka lühikesi uinakuid päevasel ajal. Rinnapiimatoidul olevad beebid võivad öösel sageli söötmiseks ärgata. Piimaseguga toidetavad beebid võivad magada veidi kauem.

Arengulised verstapostid

Ühe kuu vanuselt peaks teie laps tegema selliseid asju:

• Nad vaatavad tähelepanelikult nägusid ja ringi liikuvaid asju, pöörates oma pead selles suunas.
• Heli kuuldes jäävad nad vait, pilgutavad silmi , pööravad pead, võpatavad või nutavad.
• Kuigi jäsemed on veel kergelt kõverdatud, hakkavad jalad aeglaselt avanema.
• Mõlemad käed ja mõlemad jalad värisevad mõlemas suunas.
• Kui paned lapse roomamisasendisse (kõhuliasendisse), tõstab ta mõneks ajaks pead.
• Need vanusele omased refleksid (vastsündinu refleksid) peaksid olema hästi arenenud:
• Juurdumisrefleks ja imemisrefleks: kui midagi huulte lähedale tuuakse, pöörab laps pead selles suunas ja proovib imeda.
• Haarde refleks: Kui paned sõrme käele, haarad sellest kõvasti kinni.
• Tooniline kaelarefleks / Vehkleja poos: Kui pea pööratakse ühele küljele, on selle külje käsi sirutatud ja teise külje käsi painutatud. Nagu mõõgavõitlejal.
• Mororefleks / ehmatusreaktsioon: Äkilise ehmatuse korral sirutatakse käed ja jalad laiali ning seejärel tuuakse tagasi.

3. Täielik keha läbivaatus

Esmalt riiete lapse seljast ja teete täieliku füüsilise läbivaatuse. See hõlmab lapse silmade kontrollimist, südame kuulamist, pulsi kontrollimist, kõhu uurimist ja puusade uurimist.

4. Eritestid (sõeltestid)

Arst vaatab üle haiglas tehtud vastsündinute sõeluuringute tulemused. Vajadusel korratakse mõningaid uuringuid. Kui kuulmistesti tol korral ei tehtud, tehakse see seekord.

5. Vaktsiinide andmine

Vaktsiinid on väga olulised, et kaitsta teie last tõsiste haiguste eest. Seetõttu on oluline neile vaktsiinid õigeaegselt manustada. Vaktsineerimiskavad võivad eri meditsiinikeskustes veidi erineda. Seega rääkige sellest oma arstiga.

6. Pöörake tähelepanu ema vaimsele tervisele

Sünnitusjärgne depressioon on emade seas pärast lapse saamist levinud seisund, seega võib arst esitada teile küsimusi teie vaimse tervise kohta ja paluda teil täita lühikese küsimustiku. See on teie enda huvides.

Pidage neid asju meeles kuni järgmise igakuise tervisekontrollini.

Olgu, vaatame nüüd, milliseid asju on vaja lapse eest hoolitsemiseks kuni kahekuulise kontrollini.

Hoolitseme toidu ja joogi eest.

• Toida kutsikat siis, kui ta tunneb end näljasena . Pööra tähelepanu ka täiskõhutunde märkidele (piima juurest eemaldumine, suu katmine). 6. ja 8. nädala vahel võib kutsikas kogeda „kasvuspurti“, mis tähendab, et ta on tavapärasest näljasem.
• Ärge andke tahket toitu ega puuviljamahla .
• Ärge pange lapse piimapudelisse selliseid asju nagu helbed, kui arst ei ole seda otseselt soovitanud.
• Saada maiustusi imetamise ajal ja pärast seda.

Kui toidate last rinnaga:

- Kui te pole veel alustanud, võite rinnapiima pumbata ja edaspidiseks kasutamiseks alles hoida.

-Kui rinnaga toitmine sujub hästi, pole pudeli või luti andmises midagi halba. Kui aga laps keeldub pudelist, proovige paluda kellelgi teisel see anda.

- Võtke iga päev emadele mõeldud multivitamiini.

- Küsige arstilt, kas peate oma lapsele andma D-vitamiini tilku.

Kui annate piimapulbrit:

- Anna beebile rauda sisaldavat piimasegu.

- Järgige täpselt piimapulbri pakendil olevaid juhiseid (nii valmistamisel kui ka säilitamisel). Ärge lisage piimale vett lisaks.

- Ära toida last pudelit kuhugi panemata jättes ega pane last magama pudeliga suus.

- Kui te lähete üle teist tüüpi piimasegule, pidage kõigepealt nõu oma arstiga.

Igapäevane hooldus ja tervis

• Enne lapse puudutamist peske käed hoolikalt . Paluge teistel inimestel, kes majja tulevad, sama teha. Hoidke laps haigetest inimestest eemal.
• Hoolitse lapse eest, hoolitse tema vajaduste eest . Pisikeste süllevõtmine ei tee paha.
• Laulge laule, rääkige ja lugege oma lapsele raamatuid . Beebid õpivad kõige paremini inimeste seltskonnas.
• Kui teie laps on ärkvel, veedake mõnda aega oma järelvalve all "roomamisasendis" (kõhuli aeg). Hoidke sel ajal oma last silmas ja aidake teda, kui ta tundub väsinud või tal on raskusi.
• On normaalne, et imikud nutavad vahel ilma põhjuseta (valusad menstruatsioonid). Mõnel beebil võib see nutt aga olla liigne, kestes tunde päevas. Kui koolikud tekivad beebil, kellel pole muid terviseprobleeme, algab see tavaliselt umbes 3 nädala vanuselt, saavutab haripunkti umbes 6 nädala vanuselt ja vaibub umbes 3 kuu pärast.
• Kui teie lapse rektaaltemperatuur on 38 kraadi Celsiuse järgi (100,4 Fahrenheiti järgi) või kõrgem, pöörduge viivitamatult arsti poole . Kui teie laps tundub haige, pöörduge arsti poole. Ärge andke alla 2 kuu vanusele lapsele mingeid ravimeid ilma arstiga nõu pidamata.
• Värske emana on normaalne tunda end väsinuna ja stressis . Aga kui need tunded on liiga tugevad või kui tunned end kurvana, ärevana või sageli ärrituvana, räägi oma arstiga.
• Kui teil on küsimusi oma elutingimuste kohta (kas teil on olemas kõik vajalik lapse eest hoolitsemiseks? Kas teil on piisavalt toitu, turvaline elukoht, tervisekindlustus?), pidage nõu oma arstiga. Arst saab teid aidata kogukonna ressursside või sotsiaaltöötajaga ühenduse võtmisel.

Beebi turvalisus (turvalisus ennekõike!)

Nende asjade suhtes tuleb olla väga ettevaatlik.

Kuidas vähendada imikute äkksurma sündroomi (SIDS) riski?

SIDS on terve lapse äkksurm magamise ajal. Siin on mõned asjad, mida saate selle ennetamiseks teha:

• Pane laps alati magama näoli ülespoole, tasasele ja kõvale madratsile, võrevoodisse või hälli. Ära pane last magama kõhuli ega küljel. Ära pane võrevoodisse võrevoodi pehmendusi, tekke, patju ega pehmeid mänguasju.
• Võimalusel imeta .
• Kuni lapse esimese sünnipäevani, vähemalt 6 kuud (sel ajal on imiku sünnitusjärgse surma risk kõige suurem), magage oma toas eraldi võrevoodis, oma voodi kõrval . (Mitte voodis – ärge magage koos teistega.)
• Hoidke toatemperatuur mugavana ja ärge laske lapsel üle kuumeneda . Riietage laps toatemperatuurile vastavalt ja ärge pange talle liiga palju riideid. Ärge katke magamise ajal pead kinni. Kontrollige higistamist ja kehasoojust.
• Kaalu lapsele luti andmist, et ta magaks paremini . Kui lapsele lutt ei meeldi, ära sunni seda. Kui lutt tuleb une ajal suust välja, ei pea sa seda tagasi panema. Kui toidad last rinnaga, anna talle lutt alles siis, kui ta on rinnaga harjunud.
• Ära lase oma lapsel magada sobimatutes magamisasendites, näiteks istumisasendis (näiteks turvatoolis), imetamispadjas (näiteks „Boppy-padi“) või mõnes abivahendis, mis võimaldab beebil lamada (näiteks „Dock-a-Tot“, „Podster“, „Bummzie“).
• Ärge kasutage seadmeid (näiteks uneasendit reguleerivaid seadmeid, pulsi- ja hingamismonitoore), mis väidetavalt vähendavad imiku äkksurma riski. Ühtegi toodet, mis seda tegelikult teeks, ei ole.
• Veenduge, et kõik, mida te lapse magamiseks kasutate, sealhulgas voodipesu ja madratsid, vastaks ohutusstandarditele, mille on heaks kiitnud mainekas asutus, näiteks USA tarbekaupade ohutuse komisjon (CPSC).

Muud olulised ohutusnõuanded

• Ärge suitsetage ega kasutage e-sigarette . Ärge lubage kellelgi suitsetada ega e-sigaretti kasutada piirkonnas, kus teie laps viibib.
• Asetage laps alati auto tagaistmele seljaga sõidusuunas olevasse turvatooli . Ärge kunagi jätke last autosse üksi.
• Hoidke kõik köite, traatide ja aasadega mänguasjad lapsest eemal.
• Ärge jätke last ärkveloleku ajal üksi , eriti kõrgel asuvasse kohta või vannitamise ajal.
• Ärge kunagi oma last raputage! See võib põhjustada ajuverejooksu ja isegi surma. Seda nimetatakse raputatud beebi sündroomiks. Kui tunnete end vihasena või muretsete, et võite oma last vigastada, pange laps turvaliselt võrevoodisse ja minge mõneks minutiks minema. Helistage abi saamiseks sõbrale, sugulasele või arstile.
• Minimeerige päikese käes viibimist . Hoidke oma last kaetuna ja võimalikult palju varjus. Päikesekreemi ei soovitata alla 6 kuu vanustele imikutele. Kui vari ja riided ei paku piisavat kaitset, võib alla 6 kuu vanune laps kasutada väikest kogust päikesekreemi.

Kodune sõnum

Seega, lihtsalt öeldes on see igakuine lapse tervisekontroll parim võimalus rääkida oma arstiga oma lapse arengust, tervisest ja ohutusest.

Ärge kartke oma arstiga ühendust võtta, kui teil on muresid või hirme. Samuti on emana oluline hoolitseda oma tervise eest. Ainult siis, kui olete terve, saate oma lapse eest hästi hoolitseda.

Loodan, et need näpunäited on teile abiks. Soovin teile ja teie pisikesele head tervist!

` Imiku tervis, igakuine kontroll, lapse tervisekontroll, lapse areng, vaktsineerimine, äkksurma sündroom, imetamine, sünnitusjärgne depressioon