Kas olete kunagi märganud, et teie hambad muutuvad tundlikuks, kui sööte midagi külma, võtate kühvli jäätist või rüübate tassi kuuma teed ? Või olete ehk märganud, et teie hammaste värvus muutub, nad näevad veidi kollakad välja või isegi tunnete, nagu pisikesed killud murduksid maha? Need võivad olla varajased märgid sellest, et teie hambad järk-järgult kuluvad. Täna räägime sellest seisundist, mida tuntakse hammaste erosioonina .
Mis täpselt on hammaste erosioon?
Lihtsamalt öeldes on hammaste erosioon hambaemaili , kõva ja kaitsva väliskihi, kulumine. Mõelge oma hammastest kui väikestest kindlustest; email on tugev välissein, mis kaitseb tundlikke osi seespool. Aja jooksul võib see email kuluda keemiliste tegurite (näiteks tarbitava toidu ja jookide happesus) või mehaaniliste tegurite (näiteks hammaste liiga agressiivne harjamine) tõttu.
Emaili õhenedes muutuvad hambad nõrgemaks. Seetõttu hakkab teil tekkima hammaste tundlikkus, suurem vastuvõtlikkus värvimuutusele ja suurem oht õõnsuste tekkeks. Mõned inimesed nimetavad seda ka emaili erosiooniks või hammaste erosiooniks.
Hea uudis on see, et hammaste erosioon toimub tavaliselt aeglaselt. Isegi kui teil on juba teatav emaili kaotus, on olemas viise, kuidas selle süvenemist peatada. Ravimata jätmise korral võib erosioon aga jätkuda, kahjustades järgmist kihti, dentiini , ja jõudes lõpuks hambapulpini , kus asuvad hamba närvid.
Kui levinud see on?
Hammaste erosioon on tegelikult levinum, kui arvata oskate, ja see võib mõjutada igas vanuses inimesi. Uuringud on näidanud, et ligi 50% laste piimahammastest ja umbes 45% täiskasvanute jäävhammastest näitavad erosiooni märke. See tähendab, et see on seisund, millest me kõik peaksime teadlikud olema.
Millised on hammaste erosiooni sümptomid?
Sümptomid võivad inimeselt inimesele erineda. Emaili erosiooni algstaadiumis võite aga märgata järgmist:
- Hammaste tundlikkus : Teil võib tekkida ebamugavustunne, eriti külma, kuuma, magusa või happelise toidu söömisel või joomisel.
- Hammaste värvimuutus: Teie hambad võivad tunduda kollasemad, sest valge emaili kuludes muutub allolev kollakas dentiin nähtavamaks.
- Mõranemine: Hammastel võite märgata väikeseid mõrasid või karedaid servi.
- Süvendid või pinna ebatasasused: hammaste pind võib kaotada oma sileduse, ilmutades väikseid, madalaid süvendeid.
Kui erosioon hambasse sügavamale liigub, võite hakata tundma tegelikku valu , kuna kahjustus läheneb tundlikele närvidele.
Miks toimub hammaste erosioon?
Hammaste erosiooni võivad põhjustada mitmed tegurid. Vaatame peamisi riskitegureid :
- Suhkru-, tärklise- või happeliste toitude ja jookide sagedane tarbimine: Kui joote sageli limonaadi või magustatud jooke või sööte komme ja küpsiseid, võib see teie hambaid kahjustada. Lisaks võib happeliste toitude, näiteks marineeritud kurkide, sidrunite ja tsitrusviljade sagedane tarbimine teie emaili lahustada.
- Liiga kõva harjamine:Mõned inimesed usuvad, et tugev nühkimine puhastab hambaid paremini, aga see on müüt. Eriti neil, kellel juba on igemete taandumine , võib agressiivne harjamine kiirendada emaili kadu.
- Bruksism (hammaste krigistamine): Mõned inimesed krigistavad unes hambaid või suruvad päeval alateadlikult lõualuud kokku, mis võib hambapinda kulutada.
- Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD): Kui maohape satub sageli suhu, võib see emaili kahjustada.
- Suukuivus (kserostoomia): Sülg on suu loomulik kaitse – see neutraliseerib happeid ja annab olulisi mineraale. Sülje puudus (mille on põhjustanud teatud ravimid või terviseprobleemid) seab hambad ohtu.
- Teatud ravimite pikaajaline kasutamine: Näiteks antihistamiinikumid võivad vähendada süljeeritust.
- Geneetilised seisundid: Haruldased seisundid, näiteks emaili hüpoplaasia, võivad põhjustada hammaste sündi õhema või puuduva emailiga.
- Söömishäired (näiteks buliimia nervosa): sagedane oksendamine paljastab hambad mao karmidele hapetele.
Millised on tüsistused, kui seda ravimata jätta?
Hammaste erosioon on tavaliselt aeglane protsess, kuid kui seda ignoreerida, võib see põhjustada:
- Tugev kollakas värvimuutus või plekkide teke.
- Suurenenud hambakaariese ja õõnsuste teke.
- Teravad või sakilised hammaste servad.
- Pragunenud või katkised hambad.
Märkus: Hammaste erosioon ei ole sama mis hambakaaries (augud). Kaariest põhjustavad bakterid ja hambakatt, kuid kui email on erosiooni tõttu nõrgenenud, on teil palju suurem vastuvõtlikkus õõnsuste tekkele.
Kuidas hambaarst seda diagnoosib?
Tavaliselt suudab hambaarst erosiooni märke tuvastada tavapärase hambakontrolli käigus. Ta uurib teie hambaid hõrenemise, pinnamuutuste või süvendite suhtes. Mõnel juhul võib hambaarst kahjustuse ulatuse kindlakstegemiseks kasutada röntgenülesvõtteid .
Millised on hammaste erosiooni ravimeetodid?
Ravi sõltub emaili kaotuse raskusest.
- Varased staadiumid: Kõige tavalisem ravi on fluoriidi paikne manustamine . Fluoriid aitab tugevdada emaili ja aeglustada edasist erosiooni. Siiski pidage meeles, et fluoriid ei suuda kaotatud emaili taastada.
- Täiustatud erosioon: Teie hambaarst võib soovitada:
- Hambaplastika: kulunud piirkondade katmiseks ja kaitsmiseks kasutatakse hambavärvi vaiku.
- Vineerid: õhukesed katted, mis asetatakse hamba esiküljele välimuse ja kaitse parandamiseks.
- Hambakroonid: Kui hammas on oluliselt nõrgenenud, asetatakse kogu hamba peale kroon, et see taastada ja pakkuda täielikku kaitset.
Kas hammaste erosioon on tõsine?
Jah, kui seda ei ravita, võib see põhjustada tõsiseid tagajärgi:
- Äärmuslik tundlikkus (ülitundlikkus) temperatuuri ja suhkru suhtes.
- Dentiinikihi paljastumine, mis suurendab oluliselt õõnsuste tekkimise ohtu.
- Lõppkokkuvõttes võib see viia hammaste kaotuseni.
Hea uudis on see, et hammaste erosioon ei teki üleöö. Probleemi varajase tuvastamise ja sellega tegelemisega saate selle süvenemise ära hoida.
Kuidas ma saan vältida emaili erosiooni?
Hambaerosiooni puhul on ennetamine võtmetähtsusega. Kuna kadunud emaili ei saa asendada, on parim lähenemisviis kaitsta seda, mis teil on.
Riski vähendamiseks toimige järgmiselt.
- Kasutage fluoriidiga hambapastat.
- Pese hambaid vähemalt kaks korda päevas pehme harjastega hambaharjaga ja õige tehnikaga.
- Hambaniiti tuleks kasutada vähemalt kord päevas.
- Piira kõrge suhkrusisaldusega ja happeliste toitude ja jookide tarbimist (väldi sagedast karastusjookide, magusate ja hapude puuviljade tarbimist).
- Loputage suud veega pärast sööki ja suupisteid.
- Oodake pärast söömist vähemalt 30 minutit, enne kui hambaid pesete. Vahetult pärast happelise toidu söömist hambapesu võib kahjustada pehmenenud emaili. Andke süljele aega happe neutraliseerimiseks.
- Vältige söömist vähemalt kolm tundi enne magamaminekut (eriti oluline GERD-iga inimestele).
- Vähendage alkohoolsete jookide tarbimist.
- Närige pärast sööki suhkruvaba nätsu , et stimuleerida süljeeritust.
- Planeerige regulaarsed hambaarsti külastused professionaalseks puhastuseks ja tervisekontrolliks.
Millal peaksite hambaarsti külastama?
Hea suuõõne tervise säilitamiseks peaksite regulaarselt hambaarsti külastama. Kuigi standardseks külastusajaks on kuus kuud, võivad erosioonile, hambakaariesele või igemehaigustele kalduvad inimesed vajada sagedasemaid külastusi. Teie hambaarst soovitab teile parimat ajakava.
Lisaks, kui märkate hammaste tundlikkust või muutusi hammaste välimuses (kõhnad, lohud või kollasus), broneerige viivitamatult aeg. Varajane sekkumine on parim viis probleemi süvenemise vältimiseks.
Kuidas ma tean, kas tegemist on erosiooni või lagunemisega?
Kuigi nii erosioon kui ka hambakaariese teke on eraldi probleemid, võivad mõlemad kahjustada teie pikaajalist suuõõne tervist. Hambakaariese põhjustab hammastele jäänud bakteriaalne hambakatt, hammaste erosiooni aga mehaaniline kulumine, kokkupuude hapetega või krigistamine. Hea suuhügieen ja regulaarsed kontrollid aitavad mõlemat vältida.
Kokkuvõtteks
Nüüd, kui teate, mis on hammaste erosioon, mis seda põhjustab ja kuidas sellega toime tulla, olete paremini varustatud oma naeratuse kaitsmiseks.
Pea meeles, et hammaste erosioon on sageli aeglane ja järkjärguline protsess. Sa ei pruugi sümptomeid märgata enne, kui kahjustus on juba märkimisväärne, mistõttu on regulaarsed hambakontrollid nii olulised. Kui hambaarst avastab selle varakult, saab ta vältida keerukamate ravimeetodite, näiteks plommide või kroonide paigaldamist, vajadust.
Küsi oma hambaarstilt, kui tihti sul tervisekontrolle vaja läheb. Ennetav hooldus on parim investeering sinu aja, raha ja üldise tervise heaks. Hoolitse oma ilusa naeratuse eest!
Märksõnad: Hambaerosioon, Email, Hambahooldus, Hambatundlikkus, Hambatervis, Kaaries, Hambaarst
