Kas tunned, et su hambad kuluvad? Räägime hammaste erosioonist!

Kas olete kunagi tundnud, kuidas teie hambad külma toidu, jäätise või kuuma tee söömisel tuimaks muutuvad? Või olete kunagi märganud, et teie hambad on värvi muutnud, kollaseks muutunud või isegi mõranenud? Need võivad olla varajased märgid sellest, et teie hambad hakkavad kuluma. Täna räägime sellest seisundist, mida nimetatakse hammaste erosiooniks ehk "(hammaste erosioon)".

Mis on hammaste erosioon?

Lihtsamalt öeldes on hambakaaries hammaste kõva ja kaitsva väliskihi, emaili , kulumine. Mõelge sellele nii: meie hambad on nagu väikesed kindlused. Selle kindluse tugevat välisseina nimetatakse emailiks. See email kaitseb meie hammaste tundlikke osi. Seega võib see email aja jooksul mitmel põhjusel kuluda, olgu siis keemiliste tegurite (meie söödavate ja joodud toitude happesus) või mehaaniliste tegurite (võib-olla seetõttu, et me hambaid valesti peseme) tõttu.

Kui email niimoodi õheneb, muutuvad hambad nõrgaks. Siis hakkavad hambad tuimaks muutuma, hammastele tekivad kergesti plekid ja suureneb õõnsuste tekke oht. Mõned inimesed nimetavad seda „(emaili erosiooniks)“ ja „(hambaerosiooniks)“.

Hea uudis on see, et see hambakaaries on sageli pöörduv. Seega, isegi kui teil on juba emaili kulumist, on olemas viise, kuidas seda enne halvenemist peatada. Ravimata jätmise korral võib see aga jätkuda ja kahjustada hamba järgmist kihti, dentiini ja isegi hambapulpi (osa, kus asuvad närvid ) .

Kui levinud see on?

Hambakaaries on tegelikult levinum, kui arvata oskate. See võib mõjutada igaüht igas vanuses. Uuringud näitavad, et ligi 50% piimahammastest ja 45% jäävhammastest kannatab selle haiguse all. See tähendab, et me kõik peaksime sellest teadlikud olema.

Millised sümptomid tekivad hammaste pesemisel?

Need sümptomid ei ole kõigil ühesugused. Need võivad inimeseti erineda. Emaili erosiooni algstaadiumis võite aga märgata järgmisi asju:

• Hammaste tuimus või tundlikkus: hambad muutuvad tuimaks, eriti külma, kuuma, magusa või hapu söömise või joomise ajal.
• Hammaste värvimuutus:Hambad võivad tunduda kergelt kollakad. See on tingitud asjaolust, et emaili kulumisel tuleb nähtavale selle all olev kergelt kollakas dentiin.
• Hammastelt väikesed tükid lahti murduvad: Hammaste servadest võivad väikesed tükid lahti murda.
• Süvendid: hamba pind kaotab oma sileduse ja nähtavad on väikesed süvendid.

Emaili edasise kulumise ja kahjustuse süvenemisega hambasse võite hakata tundma valu. Seda seetõttu, et mida lähemale kahjustus hamba närvikeskusele jõuab, seda rohkem ebamugavust see põhjustab.

Miks sa niimoodi hambaid pesed? Mis on põhjused?

Hammaste valgendamiseks on palju põhjuseid. Vaatame peamisi riskitegureid :

• Suhkru-, tärklise- või happeliste toitude sagedane tarbimine: Kujutage ette, et joote iga päev koolajooki ja magusaid jooke või sööte sageli šokolaadi ja küpsiseid. Samamoodi ei ole emailile hea ka happeliste puuviljade , näiteks marineeritud kurkide, sidrunite ja apelsinide sagedane tarbimine. Nendes sisalduvad happed võivad emaili lahustada.
• Hammaste jõuline pesemine: Mõned inimesed arvavad, et hammaste jõuline pesemine puhastab hambaid paremini. See on vale. Hammaste jõuline pesemine võib emaili veelgi kahjustada, eriti igemehaigustega inimestel .
• Hammaste krigistamine (bruksism): Mõned inimesed krigistavad hambaid unes. Mõned inimesed suruvad hambaid kokku ka päeval, seda isegi märkamata. See võib ka hambaid kulutada.
• Krooniline happe refluks (GERD): Mõnedel inimestel esineb maos happe refluks. Kui see hape jõuab suhu, kahjustab see hambaemaili.
• Suukuivus (kserostoomia): Sülg on looduslik aine, mis kaitseb meie hambaid. Sülg neutraliseerib suus olevaid happeid ja varustab hambaid mineraalidega. Suukuivus (mida võivad põhjustada teatud haigused või ravimid) on veel üks põhjus hammaste pesemiseks.
• Teatud ravimite pikaajaline kasutamine: Näiteks mõned ravimid, näiteks antihistamiinikumid (allergiate raviks kasutatavad ravimid), võivad vähendada süljeeritust.
• Kaasasündinud geneetilised seisundid: Mõnedes haruldastes seisundites, näiteks emaili hüpoplaasia korral, võib hambaemail olla sünnist saati väga õhuke või puududa.
• Söömishäired, näiteks buliimia nervosa : Sellistel juhtudel võib sagedane oksendamine põhjustada maos olevate tugevate hapete kokkupuudet hammastega ja emaili kahjustamist.

Millised on võimalikud tüsistused, kui jätkate hammaste pesemist?

Hambakaaries on tavaliselt healoomuline seisund. Kui aga ei ravita korralikult, võivad tekkida tüsistused, näiteks:

• Hammaste kollasus või värvimuutus.
• Hambakaaries (augud).
• Hammaste karedad või teravad servad.
• Hammaste purunemine või praod.

Tähtis: Hambakaaries ei ole sama mis hambaaukude teke. Hambakaariest põhjustab bakteriaalne hambakatt hammastel. Kui aga hambaid harjatakse ja email nõrgeneb, suureneb hambakaariese oht.

Kuidas arst seda ära tunneb?

Hambaarst suudab neid hambakaariese märke tuvastada tavapärase hambakontrolli käigus. Ta uurib hoolikalt teie hambaid, otsides kulumist, pinnatekstuuri muutusi ja väikeseid õõnsusi. Mõnikord võib ta teha ka hammastest röntgenpildid, et teha kindlaks kahjustuse ulatus.

Millised on hambakaariese ravimeetodid?

Emaili erosiooni ravi sõltub teie seisundi raskusest.

• Varajases staadiumis: Kõige tavalisem ravi on paikne fluoriid . Fluoriid on aine, mis tugevdab emaili ja takistab kaariese süvenemist. Kuid pidage meeles, et fluoriid ei saa kaotatud emaili taastada. See kaob alles siis, kui see on kadunud.
• Kui verejooks on veidi liigne: Teie hambaarst võib soovitada järgmisi ravimeetodeid:
• Hambaplastika: see hõlmab kulunud alade täitmiseks spetsiaalse vaigu kasutamist, mis sobib hamba värviga.
• Vineerid: Need on nagu õhukesed kestad, mis liimitakse hamba peale. Neid kasutatakse hamba kuju ja värvi parandamiseks.
• Hambakroonid: Neid nimetatakse hambakroonideks. Kui hammas on väga nõrk, paigaldatakse kroon, mis katab ja kaitseb hammast täielikult.

Kas hammaste pesemine on tõsine asi?

Jah, kui hambaauke ei ravita, võib sellel olla tõsiseid tagajärgi.

• Ülitundlikkus külma, kuuma ja magusa suhtes.
• Dentiinikiht paljastub, mis suurendab oluliselt õõnsuste tekkimise ohtu.
• Lõpuks võib tekkida isegi hammaste kaotus .

Hea uudis on see, et hambakaaries ei teki üleöö. Kui probleemi varakult tuvastada ja ravida, saab selle süvenemist ära hoida.

Kuidas takistada emaili mahapesemist? Mida peaksime tegema?

Hambakaariese puhul on parim valik ennetamine. Sest nagu varem mainitud, kulunud emaili ei saa tagasi kasvatada. Seega on tark see enne algust peatada.

Hambakaariese riski vähendamiseks tehke järgmist.

• Kasutage fluoriidi sisaldavat hambapastat.
• Pese hambaid vähemalt kaks korda päevas (pehme harjaga, korralikult).
• Puhastage hambaniiti hammaste vahelt vähemalt kord päevas.
• Piira suhkru- ja happerikkate toitude ja jookide tarbimist.(Ärge tarbige sageli koolajooke, magusaid jooke, magusaid toite ja hapukaid puuvilju).
• Loputage suud veega söögi ajal ja pärast suupisteid.
• Oota pärast söömist vähemalt 30 minutit, enne kui hambaid pesed. Hammaste pesemine kohe pärast söömist võib suus leiduvate hapete tõttu kahjustada emaili. Anna süljele aega hapete neutraliseerimiseks.
• Vältige söömist kolm tundi enne magamaminekut (see on eriti oluline GERD-iga inimestele).
• Vähendage alkohoolsete jookide tarbimist.
• Suhkruvaba nätsu närimine pärast sööki võib suurendada süljeeritust.
• Külastage regulaarselt hambaarsti, et kontrollida ja puhastada oma hambaid.

Millal peaksin hambaarsti juurde minema?

Hea suuõõne tervise säilitamiseks peaksite regulaarselt hambaarsti külastama. Mõned inimesed peavad käima vaid iga kuue kuu tagant. Inimesed, kellel on suurem kalduvus hambakaariesele, õõnsustele või igemehaigustele, võivad vajada sagedamini käimist. Teie hambaarst soovitab teile kõige paremini sobiva ajakava.

Lisaks, kui märkate hambakaariese märke, näiteks hammaste tundlikkust või muutusi hammaste välimuses (praod, lohud, värvimuutus) , pöörduge kindlasti hambaarsti poole. Varajane ravi aitab vältida probleemi süvenemist.

Kuidas ma tean kindlalt, kas mul on hambaemaili erosioon või hambakaaries?

Hambakaaries ja hambaaukude teke on kaks eri asja. Kuid mõlemal võib olla pikaajaline mõju suuõõne tervisele. Hambakaaries tekib siis, kui aja jooksul hammastele koguneb hambakattu. Hambakaaries tekib siis, kui email nõrgeneb hammaste harjamise, happeliste toitude söömise või igapäevase kulumise tõttu. Head suuhügieeniharjumused ja regulaarsed hambaarsti külastused aitavad vähendada mõlema seisundi riski.

Lõpuks kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada

Niisiis, me teame nüüd, mis on hammaste erosioon, selle põhjused ning kuidas seda ennetada ja ravida.

Pea meeles, et hambakaaries on sageli tavaline nähtus. Seega, kui sa ei tea täpselt, mida otsida, ei pruugi sa sümptomeid ära tunda. Seetõttu on regulaarsed hambakontrollid olulised. Kui hambaarstid suudavad seda seisundit varakult avastada ja ravida, on sul palju suurem võimalus ennetada õõnsusi, infektsioone ja muid hambaprobleeme.

Küsi oma hambaarstilt, kui tihti peaksid oma hambaid kontrollima laskma. Ennetav hooldus on parim viis pikas perspektiivis aja, raha ja vaimse tervise säästmiseks. Hoolitse oma ilusa naeratuse eest!

Hammaste harjamine, email, hambakaitse, hammaste tundlikkus , hambatervis, hambakaaries, hambaarst