Arreta Defizitaren eta Hiperaktibitatearen Nahasmendua (ADHD) duen zure seme-alabak bideo-jokoetan jolasten al du maiz telefonoan, tabletan edo ordenagailuan? Batzuetan galdetuko diozu zeure buruari: "Zergatik dago nire seme-alabak hain menpeko joko hauekin?". Baliteke bideo-joko hauek zure seme-alabaren ADHDa okerrera egingo dutela eta haren arreta-tartea gutxituko dela ere kezkatzea. Beraz, zein da ADHDaren eta bideo-jokoen arteko benetako lotura? Gaur xehetasunez hitz egingo dugu honi buruz.
Zer dio ikerketak?
Lehenik eta behin, guztiok argi ulertu behar dugun gauzarik garrantzitsuena da ez dagoela ebidentzia zientifikorik bideo-jokoetan jolasteak TDAH eragiten duenik. Sinesmen guztiz faltsua da hori.
Norvegian hainbat urtez egindako ikerketa handi batek 6 urtetik aurrera haurren joko ohiturak aztertu zituen, eta oso gauza garrantzitsua aurkitu zuen. Hau da, TDAH sintoma gehiago zituzten haurrek bideo-jokoetan jolasteko joera handiagoa zuten hazten ziren heinean. Baina horrek ez du esan nahi haien TDAH okerrera egin zuenik jokoetan jolasten zutelako. Hau da, jokoetan denbora gehiago eman arren, haien TDAH ez zen okerrera egin.
Beraz, zergatik dira TDAH duten haurrak hain mendeko bideo-jokoekiko ? Ikertzaileek hainbat arrazoi iradokitzen dituzte horretarako.
Estimulazioa
Bideo-jokoak erritmo bizikoak dira, bisualki erakargarriak dira eta berehalako sariak ematen dituzte. Pentsa ezazu joko batean erronka txiki bat gainditzen duzunean sentitzen duzun poza. TDAH duen haur batek etengabeko estimulazio mota hau behar du. Horregatik maite dute erritmo biziko ingurune hau, non berehalako sariak lortzen dituzten. Gainera, aukera bat da trebetasun bat beren baldintzetan praktikatzeko, mundu errealetik ihes egiteko denbora batez eta beren buruarekin ondo sentitzeko.
Gizarte-harremanak
Batzuetan zaila da TDAH duten haurrentzat lagunak egitea eta haiekin harremanak mantentzea. Baina online jokoek aukera ematen diete erraz lagun berriak egiteko eta haiekin taldean jolasteko. Horrek neurri batean beren trebetasun sozialak garatzen ere laguntzen die.
Hiperfokua
Ezaugarri hau TDAH duten haur eta heldu batzuetan ikusten da. Laburbilduz, gozatzen duten zerbaitetan hiperfokalizatu daitezke orduz. Horrela jokatzen ari da zure haurra, hain kontzentratuta ezen ezin baitu entzun bere izena deitzen duzunean. Hau bere kontrolik gabe gertatzen den zerbait da.
Bideo-jokoek ere badituzte onurak!
TDAH duen haur batentzat, bideo-jokoak ez dira zaletasun bat soilik. Joko batzuek bizitzarako trebetasun garrantzitsu asko garatzen laguntzen diete. Baina zure haurrarentzat egokia den eta bere adinerako egokia den joko bat aukeratu behar duzu. Joko batzuek indarkeria eta sexu-edukia izan dezakete, beraz, guraso gisa, horren jakitun izan behar dugu.
Gogoratu, zure ardura dela zure seme-alabarentzat adinerako egokia den joko bat aukeratzea. Kontuan izan sailkapenak, E (Guztientzat)-tik AO (Helduentzat bakarrik)-ra.
Aukera onak izan daitezke etxeak eta ibilgailuak bezalako gauzak eraikitzeko gauza desberdinak aurkitu eta muntatzen dituzun jokoak. Begiratu horrelako jokoek haur batentzat dituzten onurak.
| Trebetasuna garatzea | Laburbilduz... |
|---|---|
| Trebetasun bisual-espazialak | Ikusten diren gauzen eta dauden tokiaren arteko erlazioa ulertzeko gaitasuna. |
| Esku-begi koordinazioa | Begiek ikusten dutenaren arabera eskuak zehaztasunez eta azkar manipulatzeko gaitasuna. |
| Estrategia eta arazoen ebazpena | Arazo bat konpontzeko modu desberdinak pentsatzeko eta irtenbiderik onena aukeratzeko gaitasuna. |
| Plangintza eta lehentasunak ezartzea | Zeregin bat egin aurretik planifikatzeko eta lehenengo zer egin behar den erabakitzeko gai izatea. |
| Lankidetza eta talde-lana | Helburu komun bat lortzeko besteekin batera lan egiteko gaitasuna. |
Bideo-joko bat terapia gisa?
Ba al zenekien 2020an AEBetako FDAk TDAH tratamendu gisa erabil daitekeen bideo-joko bat onartu zuela? `EndeavorRx` izeneko joko hau 8-12 urte bitarteko haurrentzat pentsatuta dago. Bereziki egokia da TDAH arretagabea edo arretagabea-hiperaktibokoa duten haurrentzat. Baina ez da bakarrik erabil daitekeen zerbait. Medikazioekin eta terapia konduktualarekin batera ere erabiltzen da.
Adi egon abisu seinaleei ere!
Abantailak izan arren, TDAH duten haur batzuek denbora gehiegi eman dezakete bideo-jokoetan jolasten. Hori dela eta, ezinbestekoa da zure haurrarekin hitz egitea eta joko-ordutegiei eta denbora-mugei buruzko arau argi batzuk ezartzea.
Era berean, kontuan hartu jokoetan jolasteak haurrak egin behar dituen beste gauza garrantzitsu batzuetan (lagunekin jolastea, familiarekin denbora pasatzea, ariketa fisikoa egitea, etxeko lanak egitea) eragingo duen ala ez. Ziurtatu arau bat ezartzen duzula: jokoetan etxeko lanak eta eskolako lanak amaitu ondoren bakarrik jokatu ahal izango dira .
Jarraian, zure seme-alabak bideo-jokoekin arazoak izan ditzakeen seinale batzuk daude. Adi egon hauei.
| Jokoak maila kaltegarri batera iritsi direla adierazten duten seinaleak | |
|---|---|
| - Jokoa gelditzeko eskatzen diotenean, oso haserre jartzen da eta borrokan ari da. | |
| - Partida bat galtzen duzunean, oihu egin eta haserretu egiten zara. | |
| - Egunsentia arte edo gau oso berandu arte jolasten. | |
| - Gurasoei gezurra esatea jolasten zuten orduari buruz. | |
| - Nahiago dut bakarrik jolastea familiarekin eta lagunekin denbora pasatzea baino. | |
| - Lehen gustuko zenituen jardueretan interesa galtzea (adibidez, marraztea, kriketan jolastea). | |
| - Eskolako lanak eta notak gero eta baxuagoak dira. | |
Bideo-jokoetan jolasten dugunean, dopamina izeneko substantzia kimiko bat askatzen da gure garunetik. Horrek zoriontasun eta gogobetetasun sentsazioa ematen digu. Baina substantzia kimiko berak ere eragiten digu alkoholaren eta drogen menpekotasuna. Beraz, kontuz ibili behar dugu hori mendekotasun bihurtzeko aukerarekin.
Zure seme-alabaren joko-jokoak arazo kontrolaezina bihurtzen ari direla iruditzen bazaizu, hitz egin zure familiako medikuarekin edo osasun mentaleko aholkulari batekin . Ez izan lotsik. Zure seme-alabarentzat egin dezakezun gauzarik onena da.
Etxerako mezua
- Bideo-jokoetan jolasteak ez du haurra TDAH garatzea eragingo. Hori ideia okerra da.
- TDAH duten haurrak bideo-jokoetara erakartzen dira berehalako estimulazioagatik, konexio sozialengatik eta hiperfokatzeko gaitasunagatik.
- Adinerako egokiak diren jolas sortzaileek haurraren arazoak konpontzeko eta planifikatzeko trebetasunak garatzen lagun dezakete.
- Adostu zure seme-alabarekin jolas-ordu eta -ordutegiei buruzko arau multzo bat. Lehentasuna eman eskolako lanei, ariketa fisikoari eta familiako jarduerei.
- Zure seme-alabak jokoen mendekotasunaren zantzuak erakusten baditu (haserretzea, gezurra esatea, nota baxuak ematea), eskatu aholkua zure medikuari edo osasun mentaleko profesional bati berehala.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina