Arteria koronarioen gaixotasuna (AGB): Jakin behar duzuna

Gure bihotzak ere etengabe behar du odola. Bihotza muskulu bat da. Beraz, muskulu horietara odola eramaten duten zainei "arteria koronarioak" deitzen zaie. Olioa eta kolesterola bezalako gauzak zain horien barruan trabatzen direnean, eta zainak pixkanaka blokeatzen direnean, " arteria koronarioen gaixotasuna " (AEK) deitzen zaio. Hau da askotan bihotzekoen arrazoi nagusia.

Nola garatzen da CAD?

Imajinatu pixkanaka estutzen ari den errepide bat. Trafikoa pixka bat moteltzen da, baina ez da gelditzen. Horrelaxe, olioa eta kolesterola bezalako gauzak pilatzen dira koronario arterien barruan, eta arteriak pixkanaka estutzen dira (plaka metaketa). Honi " aterosklerosia " deritzo. Pixkanaka gerta daiteke urteetan zehar.

Baina, zer gertatzen da bat-batean errepide horren erdian hesi handi bat jartzen baduzu? Ibilgailu guztiak geldituko lirateke, ezta? Horrelaxe, plaka hori bat-batean lehertzen bada eta odol -koagulu bat sortzen bada bertan, arteria guztiz blokeatuko da. Orduan, odola ez da bihotzeko muskuluetara iritsiko. Horri deitzen diogu bihotzekoa.

CAD motak

Bi CAD mota nagusi daude:

1. Bihotzeko gaixotasun iskemiko egonkorra: Epe luzerako eta progresiboa den mota bat da. Arteriak pixkanaka estutzen dira urte askotan zehar. Sintoma batzuk izan ditzakezun arren, bizitza normala egin dezakezu oraindik.
2. Sindrome koronario akutua: Bat-batean agertzen den egoera arriskutsua da.Arterietako gantz-metak lehertu egiten dira, odol-koagulu bat sortuz, bihotzerako odol-fluxua erabat moztuz. Honi bihotzekoa deitzen zaio.

Zeintzuk dira sintomak? (Sintomak)

Baliteke denbora luzez sintomarik ez izatea. Baina arteriak estutzen diren heinean, honako sintomak izan ditzakezu:

• Bularreko mina/ zailtasuna (Angina): Sintoma ohikoena da hau. Nekatuta, ibiltzean edo haserre zaudenean bularrean estutasuna edo estutzea senti dezakezu. Hori atsedenarekin edo botikekin (nitroglizerina) baretuko da.
• Arnasestua : Nekatuta eta arnasa hartzeko zailtasunak izan ditzakezu zerbait txikia egin ondoren ere.

Batzuetan, bihotzekoak jota egon arte ez da sintomarik agertuko. Horregatik deitzen zaio "hiltzaile isila".

CADaren kausak eta arrisku faktoreak

Kausa nagusia: Aterosklerosia

Aterosklerosia kolesterola eta kaltzioa bezalako gauzak arterien paretetan pilatzen direnean gertatzen da, arteriak pixkanaka estutuz.

Arrisku faktoreak:

Honako hauek dituzten pertsonek CAD garatzeko aukera gehiago dute:

• Adina: Arriskua handiagoa da 45 urtetik gorako gizonentzat eta 55 urtetik gorako emakumeentzat.
• Senideak: Senideek (aita, ama, anai-arrebak) bihotzeko arazoak izan badituzte adin txikian.
• Genetika: Zure familiak gaixotasun hau badu, zuk ere garatzeko aukera gehiago dituzu.
• Bizimodua:
  • Olio eta azukre gehiegi jatea .
  • Barazki eta fruta gutxiago jatea.
  • Ariketa fisikorik ez egitea.
  • Erretzea , alkohola edatea.
  • Etengabe estresatuta egotea.
• Beste gaixotasun batzuk:
  • Odol -presio altua
  • Diabetesa
  • Kolesterol altua
  • Obesitatea
  • Giltzurrunetako gaixotasun kronikoa
  • GIB/HIESa
  • Loaren apnea
• Emakumeei lotutako arazo bereziak
  • Menopausia goiztiarra
  • Haurdunaldiko diabetesa

Nola diagnostikatzen da CAD? (Diagnostikoa)

Medikuak aztertuko zaitu (azterketa fisikoa), zure sintomei buruz galdetuko dizu eta zure familiako aurrekariei buruz galdetuko dizu, eta baliteke proba hauek egitea:

• Odol analisiak: kolesterol eta azukre mailak egiaztatu.
• EKG (elektrokardiograma): Bihotzaren jarduera elektrikoa neurtzen duen proba.
• Ekokardiograma (ECHO): Bihotzaren eskaneatzea.
• Estres proba: Bihotzaren funtzioa zinta batean ibiliz egiaztatzen da.
• Angiograma: Tindu bat injektatzen da bihotzeko arterietan eta erradiografia bat egiten da arteriaren zenbaterainoko blokeatuta dagoen ikusteko.
• CT koronario angiograma: Hau ere koloratzaile bat erabiltzen duen proba bat da .
• Bihotzeko MRI: Bihotzaren irudi argiak hartzen dituen proba.
• Kaltzio koronarioaren eskaneatzea:Koronario-arterietan zenbat kaltzio dagoen egiaztatzen dute.

CAD tratamendua

Bizimodu aldaketak:

• Erretzeari uztea: Hau da gauzarik garrantzitsuena.
• Bihotzarentzat osasungarria den dieta: Jan barazki, fruta eta zereal integral gehiago. Murriztu olioa, haragia eta azukrea. Mediterraneoko dieta adibide ona da.
• Ariketa fisikoa: Eskatu aholkua zure medikuari eta ibili gutxienez 30 minutu egunean, astean gutxienez 5 egunez.
• Pisua kontrolatzea: Gehiegizko pisua baduzu, galdu pisua.
• Estresa kudeatzea: Yoga eta meditazioa bezalako gauzak egin ditzakezu.

Medikazioak:

• Kolesterola jaisten duten sendagaiak (estatinak)
• Odolaren koagulazioa eragozten duten sendagaiak (aspirina, klopidogrela)
• Hipertentsioaren aurkakoak
• Bularreko minaren aurkako botikak (nitroglizerina, ranolazina)

Prozedurak eta Kirurgiak:

• Angioplastia eta stenta: Hodi bat sartzen da blokeatutako arterian, puztu arteria irekitzeko, eta stent bat jartzen da berriro ixtea eragozteko.
• Bypass kirurgia (CABG): Blokeatutako arteriaz gain, beste arteria bat erabiltzen da odolak bihotzera isurtzeko bidea sortzeko.

Nola prebenitu CAD? (Prebentzioa)

• Saihestu erretzea.
• Jan bihotzerako osasungarriak diren jakiak.
• Ariketa egin maiz.
• Kontrolatu zure pisua.
• Kontrolatu hipertentsioa, diabetesa eta kolesterola.
• Kudeatu estresa.
• Galdetu zure medikuari bihotzeko gaixotasunak izateko arriskuaz.

CAD-rekin bizitzea (arteria koronarioen gaixotasunarekin bizitzea)

Osasun Mentala

Normala da triste, beldurtuta eta haserre sentitzea EAK duzula jakiten duzunean. Baina ez da erraza sentimendu hauekin bizitzea. Beraz, gauza hauek kezkatzen bazaituzte, jo aholkulari batengana. Edo, sartu zure antzeko EAK duten pertsonekin laguntza talde batean.

Bihotzeko Errehabilitazioa

Bihotzeko errehabilitazioa oso garrantzitsua da EAE duten pertsonentzat. Ariketa fisikoa behar bezala egiten, zer janari jan eta estresa kudeatzen irakasten dizu. Oso lagungarria da bihotzekoak izan dituzten edo bihotz-gutxiegitasuna duten pertsonentzat.

Ohiko azterketak

EAE baduzu, zure medikuarengana joan beharko zenuke aldizka. Hark zure egoera kontrolatuko du, zure botiketan aldaketak egingo ditu eta beharrezko probak gomendatuko ditu. Kardiologo batengana ere bidera zaitzakete.

Maiz Egiten diren Galderak (FAQ)

Azkenik:

Arteria koronarioen gaixotasuna (AGB) gaixotasun larria da, baina kudeagarria. Bizimodu aldaketak eginez, medikuaren aholkuak jarraituz eta botikak behar bezala hartuz, gaixotasun hau kontrolatu eta bizitza oso eta osasuntsua izan dezakezu. Gogoratu, ez zaudela bakarrik. Zure medikua, familia eta lagunak laguntzeko prest daude.

"Zaindu zure bihotza. Horrek denbora luzez bizitzen lagunduko dizu."