Sudur-jarioa, etengabeko doministikuak eta eztarria urratzea... Zuk ere beste katarro bat hartzen ari zarela sentitzen al duzu? Gure bizitzan oso gauza ezaguna eta ohikoa den arren, gauza batzuk oraindik misterio bat dira jende askorentzat . Zergatik zuk beti hartzen dituzu katarroak, baina zure lagunik onenak ez? Garrantzitsuagoa dena, nola egon zaitezke osasuntsu eta gaixotasun hau saihestu? Ikas dezagun zehazki katarro arruntari buruz gaur.
Zer da zehazki hotz hau?
Laburbilduz, katarroa infekzio biriko bat da. 200 birus mota baino gehiagok eragin dezakete. Baina arazo hau gehien eragiten duena errinobirusa da. Imajinatu, birus hau da jasaten ditugun katarroen % 50 ingururen erantzule. Horrez gain, koronabirusak , arnas birus sintzizialak (ARB), gripeak eta parainfluenzak bezalako birusek ere katarroak eragin ditzakete.
Hain ohikoa da, ezen mundu osoko jendeak lana eta eskola galtzearen arrazoi nagusia baita. Beraz, gauza sinplea dirudien arren, ez da arinki hartu beharreko zerbait.
Nola harrapatzen dugu katarroa?
Katarroa duen norbaitengandik har dezakezu. Hainbat modutan gerta daiteke hori.
- Kontaktu zuzenaz: Kontaktu zuzenaren bidez, adibidez, katarroa duen norbaiti eskua ematea.
- Zeharkako kontaktuaren bidez: Birusa duen zerbait ukitzen baduzu. Adibidez, katarroa duen norbaitek sudurra garbitzen du eta gero ate-heldulekua, ordenagailu-teklatua edo koilara bat ukitzen ditu esku horrekin. Gero, eremu hori ukitzen baduzu eta gero sudurra edo ahoa esku horrekin ukitzen baduzu, birusa zure gorputzean sar daiteke.
- Airearen bidez: Katarroa duen norbaitek eztul edo doministiku egiten duenean airera askatzen diren birusa duten tanta txikiak arnastuz.
Horrela hasten da gaixotasuna birusa sudurreko edo eztarriaren estaldurari itsasten zaionean. Ondoren, gure gorputzaren defentsa-sistemak, sistema immunologikoak , globulu zuriak bidaltzen ditu inbaditzailearen aurka borrokatzeko.Baina lehenago birus mota bera izan ez baduzu, hasierako borroka huts egiten du eta zure gorputzak tropa gehiago bidaltzen hasten da borrokara. Borroka honen ondorioz, sudurra eta eztarria puztu egiten zaizkizu eta muki asko sortzen hasten zara. Nekatuta eta deseroso sentitzen zara, zure gorputzaren energia guztia birus honi aurre egiteko erabiltzen ari delako.
Gure artean uste oker zabaldu bat da bustitzen edo hozten zarenean katarroa hartzen dugula . Baina hori mito bat da, egia esan. Katarroa birus batek eragiten du, ez katarroak. Hala ere, oso nekatuta, estresatuta edo sudurreko eta eztarriko alergiak badituzu, katarroa hartzeko arrisku apur bat handiagoa duzu.
Zeintzuk dira katarroaren sintoma ohikoenak?
Katarroa duzunean hainbat sintoma ohikoak izango dituzu. Batzuetan gripearen sintomekin nahas daitezke.
| Sintoma | Deskribapena |
|---|---|
| Eztarriko mina | Eztarriko azkura edo eztarriko mina. |
| Doministikuak | Maiz doministiku egitea. |
| Sudur-kongestioa | Arnasketa zailtzen duen sudur-kongestioa. |
| Malkoak begietatik isurtzen. | Begiak gorri eta negarrez. |
| Muki-isuria | Sudur-jarioa edo mukia eztarrian. |
Garrantzitsua:Sukar handia, gorputzeko eta giharretako min larriak bezalako sintomak badituzu, gripea izan daiteke katarroa baino. Zalantzarik izanez gero, hobe da medikuarengana joatea aholku eske.
Zergatik hartzen dituzte maiz haur txikiek katarroak?
Haur txiki bat baduzu, ziurrenik hau oso ondo bizi izan duzu. Haur txikiek helduek baino askoz maizago hartzen dituzte katarroak. Haur batzuek urtean 5-7 aldiz har ditzakete. Hainbat arrazoi nagusi daude horretarako.
- Kontaktu estua: Haurrek denbora gehiena beste haurrekin harremanetan ematen dute eskoletan eta haurtzaindegietan, beraz, gaixotasuna pertsona batetik bestera zabaltzeko aukerak handiak dira.
- Higiene ohitura falta: Haurrak ez dira helduak bezain kezkatzen higiene ohiturei buruz, hala nola, doministiku egitean ahoa ukondoarekin estaltzea, eskuak maiz garbitzea eta beste pertsonen aurpegiak ez ukitzea.
- Immunitatea garatzea: Haurren gorputzek ez dute oraindik helduek dituzten birus mota desberdinei aurre egiteko (immunitatea) gaitasuna garatu. Hori dela eta, litekeena da gaixotzea birus berri bat gorputzean sartzen denean.
Noiz behar duzu medikuarengana joatea?
Katarro gehienak 7-10 egunetan sendatzen dira. Hala ere, sintomak irauten badute edo okerrera egiten badute, garrantzitsua da medikuarengana joatea .
Batzuetan, katarroak bigarren mailako infekzioak sor ditzake. Horrek esan nahi du birusak ahuldu dituen birikak, sinusak edo belarriak bakterioekin infektatu daitezkeela. Kasu horretan, zure medikuak antibiotikoak errezeta ditzake.
Gogoratu: antibiotikoek bakterioen aurka bakarrik funtzionatzen dute. Antibiotikoek ez dute eraginik katarroak eragiten dituzten birusengan. Beraz, ez hartu antibiotikorik bakarrik medikuaren aholkurik gabe.
Etxerako mezua
- Katarroa birus batek eragindako gaixotasuna da. Ez da hotzaren eraginpean egoteagatik edo bustitzeagatik sortzen.
- Kutsatutako pertsona batekin kontaktuan jartzean, ukitutako objektuak ukitzean edo doministiku eta eztularen bidez airera isurtzen diren tanta txikien bidez hedatzen da.
- Katarroa duzunean, oso garrantzitsua da atseden asko hartzea, likidoak edatea eta elikagai nutritiboak jatea.
- Haurrek sarritan katarroak hartzen dituztenez, higiene ohitura onak hartzeak (eskuak maiz garbitzea, adibidez) gaixotasunaren hedapena kontrolatzen lagun dezake.
- Sintomak 10 egun baino gehiago irauten badute, sukar handia baduzu edo gorputzeko min larriak badituzu, ziurtatu medikuarengana joatea .
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina