چند روز اول با یک نوزاد خیلی فوقالعاده است. اما گاهی اوقات، به عنوان والدین، به خاطر چیزهای کوچک کمی کلافه میشویم. آیا کوچولوی شما بیدلیل گریه میکند؟ آیا او مثل یک توپ جمع شده و این طرف و آن طرف میپیچد؟ پس یکی از دلایل میتواند نفخ باشد. این یک مشکل رایج است که بسیاری از والدین جدید با آن مواجه هستند. پس نگران نباشید، شما تنها نیستید. امروز، ما در مورد یک راه حل بسیار ساده و دوست داشتنی برای این مشکل نفخ صحبت خواهیم کرد. آن ماساژ کودک است.
چرا نوزادان اینقدر گاز معده دارند؟
اول، بیایید این را درک کنیم. سیستم گوارش نوزاد هنوز به طور کامل توسعه نیافته است. مانند یک دستگاه جدید است که تازه شروع به کار کرده است. مدتی طول میکشد تا به آن عادت کند. بنابراین، پر شدن معده از گاز و نفخ در این زمان بسیار طبیعی است.
اغلب اوقات، پس از اینکه نوزاد شیر خوردن را تمام کرد، آروغ زدن خوب و نگه داشتن نوزاد برای مدتی به صورت عمودی، مشکل نفخ را کاهش میدهد. اما گاهی اوقات این ممکن است کافی نباشد. برخی از محصولات تسکین دهنده نفخ موجود در بازار، مانند قطرههای گاز و گریپ واتر، برای همه نوزادان مؤثر نیستند و گاهی اوقات ترکیبات موجود در آنها ممکن است برای نوزاد مضر باشد. بنابراین ، بدون توصیه پزشکی چیزی به نوزاد خود ندهید.
با این حال، ماساژ کودک که به درستی انجام شود، راهی فوقالعاده برای تسکین کودک شما، بدون هیچ گونه عوارض جانبی، و تقویت پیوند بین شما و کودکتان است.
قبل از ماساژ دادن نوزاد، این نکات را در نظر داشته باشید.
خب، حالا بیایید نگاهی به نکاتی بیندازیم که قبل از ماساژ باید در نظر بگیرید.
۱. ابتدا با پزشک خود صحبت کنید.
اگر فکر میکنید نوزادتان بیشتر از حد معمول نفخ میکند، یا اگر مشکوک به وجود مشکل سلامتی دیگری هستید، حتماً قبل از شروع ماساژ با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. ممکن است نوزاد شما به درمان دیگری نیاز داشته باشد. در غیر این صورت، پزشک توصیههای بیشتری در مورد نحوه ماساژ ایمن به شما ارائه خواهد داد.
۲. بهترین زمان را برای ماساژ انتخاب کنید
این بسیار مهم است. بلافاصله پس از شیر دادن، نوزاد خود را ماساژ ندهید. انجام این کار ممکن است باعث استفراغ نوزاد شود. ماساژ زمانی بیشترین تأثیر را دارد که نوزاد آرام و خوشحال باشد . بسیاری از مادران این ماساژ را شبها پس از حمام کردن نوزاد و آماده کردن او برای خواب انجام میدهند. این کار به نوزاد کمک میکند تا آرام شود و به آرامی بخوابد.
۳. هنگام استفاده از روغن احتیاط کنید.
استفاده از روغن برای ماساژ ضروری نیست. با این حال، استفاده از کمی روغن، ماساژ را آسانتر میکند زیرا خطر لیز خوردن را کاهش میدهد. هنگام انتخاب روغن، روغن خوراکی را انتخاب کنید که برای استفاده کودک در دهانش بیخطر باشد. یک مثال خوب، روغن نارگیل خالص است.
اما مهم نیست از چه نوع روغنی استفاده میکنید، ابتدا مقدار کمی از آن را روی پوست کودک خود آزمایش کنید تا ببینید آیا آلرژی وجود دارد یا خیر. اگر هرگونه قرمزی یا تاول مشاهده کردید، از آن نوع روغن استفاده نکنید.
تکنیکهای ساده ماساژ که به کاهش گاز معده کمک میکنند
بسیار خب، پس حالا ببینیم چطور باید این ماساژ را انجام داد. خیلی ساده است. لبخند بزنید و با نوزاد صحبت کنید و این کارها را با عشق انجام دهید.
| روش ماساژ | روش انجام آن ساده است. |
|---|---|
| پارو زدن | با استفاده از هر دو دست، به آرامی قفسه سینه کودک را از پایین دندهها تا شکم نوازش کنید، و به طور متناوب از یک دست و سپس از دست دیگر استفاده کنید، انگار که در آب قایقی را پارو میزنید. به محض اینکه یک دست پایین آمد، دست دیگر را روی آن قرار دهید. |
| دوچرخهسواری (پاهای دوچرخه) | این روشی است که بسیاری از والدین میدانند. کودک خود را به صورت دمر روی دستانش بخوابانید، در حالی که پاهایش کمی از زانو خم شده است. به آرامی پاهایش را با دستانتان بگیرید و به آرامی آنها را به صورت دایرهای بچرخانید، انگار که دوچرخهسواری میکند. در حالی که یک پا را به سمت شکمش خم میکنید، پای دیگر را دراز کنید. اگر کودک احساس ناراحتی میکند، این کار را متوقف کنید. |
| روش «دوستت دارم» | این کار به آزاد شدن گاز محبوس شده در معده کمک میکند. با دست خود، حرف انگلیسی «I» را از بالا به پایین در سمت چپ معده کودک (همانطور که میبینید) بکشید. در مرحله بعد، یک «L» وارونه از سمت چپ معده به سمت راست بکشید. در نهایت، یک «U» وارونه در کل معده بکشید. |
| عقربههای ساعت | این کار باعث میشود گاز از طریق رودهها به پایین رانده شود. با دست راست خود، به آرامی یک دایره در جهت عقربههای ساعت روی معده کودک بکشید. همزمان، دست چپ خود را به شکل هلال از موقعیت ساعت ۱۰ به موقعیت ساعت ۵ حرکت دهید. این کار را به آرامی و مداوم انجام دهید. |
چطور میتوانم مطمئن شوم که نوزادم نفخ دارد؟
نفخ میتواند در نوزادان و حتی با بزرگتر شدن نوزادان و شروع به خوردن غذاهای جامد رخ دهد. چند نشانه رایج وجود دارد که میتواند به شما در تشخیص نفخ نوزادتان کمک کند:
- خم کردن کمر مانند کمان.
- برای نگه داشتن پاها نزدیک به شکم.
- همیشه بیقرار است، مدام اینطرف و آنطرف میرود.
- احساس سفتی، انگار معده باد کرده است.
- گریه با صدای بلند، انگار که درد دارد، متفاوت از شیوه معمول گریه.
بعضی از مادران میگویند صدای گریه ناشی از گاز معده با صدای گریه گرسنگی یا صدای گریه پوشک خیس بسیار متفاوت است. شما نیز پس از مدتی قادر به درک این تغییرات در کودک خود خواهید بود.
مهمترین چیز این است که همه این کارها را با ملایمت و عشق انجام دهید. به کودک آسیب نرسانید. اگر کودک گریه میکند یا ناراحت به نظر میرسد، ماساژ را متوقف کنید و با در آغوش گرفتن کودک، او را آرام کنید.
این تکنیکهای ماساژ به حرکت حبابهای هوای محبوس شده در رودهها و خروج آنها کمک میکند. همچنین، این ماساژ بدن کودک را آرام میکند. برخی مطالعات پزشکی نشان میدهد که این ماساژ حتی اعصابی را که به عملکرد رودهها کمک میکنند (عصب واگ) تحریک میکند. با این حال، چه نفخ کمتری داشته باشید و چه نداشته باشید، این ماساژ زمانی بسیار ارزشمند و دوستداشتنی است که شما و کودکتان میتوانید با هم بگذرانید.
پیام مفید برای خانه
- نفخ معده برای نوزاد کاملاً طبیعی است. از این بابت نترسید یا احساس گناه نکنید.
- بدون تجویز پزشک، هیچ دارویی یا چیزی مانند گریپ واتر به کودک خود ندهید.
- ماساژ کودک روشی ایمن و مؤثر برای کاهش نفخ است.
- قبل از شروع ماساژ، حتماً با پزشک خود صحبت کنید، به خصوص اگر در مورد کودک خود نگرانی دارید.
- بلافاصله بعد از شیر دادن ماساژ ندهید. زمانی را انتخاب کنید که کودک آرام و خوشحال باشد.
- ماساژ را بسیار آرام و با محبت انجام دهید. آن را به یک تجربه آرامشبخش برای کودک و زمانی برای تقویت پیوند بین خودتان تبدیل کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید