یکی از بزرگترین چالشهایی که به عنوان یک مادر یا پدر جدید با آن روبرو هستید، آرام کردن کودکتان و خوب خوابیدن اوست. گاهی اوقات، مهم نیست چقدر او را تکان دهید یا برایش آواز بخوانید، گریه کردن کودک متوقف نمیشود. در چنین مواقعی، روشی که توسط اجداد ما استفاده میشد و هنوز هم در سراسر جهان بسیار محبوب است، پیچیدن کودک در یک پارچه یا «قنداق» است. گفته میشود این کار به کودک کمک میکند تا بهتر بخوابد زیرا مانند رحم مادرش احساس گرما و امنیت میکند. با این حال، اگر این کار به درستی انجام نشود، میتواند منجر به موقعیتهای خطرناکی نیز شود. بنابراین، امروز، بیایید در مورد اینکه «قنداق» چیست، دقیقاً چگونه انجام میشود و از همه مهمتر، چه زمانی باید آن را متوقف کرد، صحبت کنیم.
«قنداق کردن» دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، «قنداق کردن» عمل پیچیدن نوزاد تازه متولد شده در یک تکه پارچه نازک به نام «پتو» به روشی راحت اما نه تنگ است. این کار به نوزاد احساس امنیت و گرمایی را که در رحم مادر احساس میکرد، میدهد. این کار رفلکس وحشتزدگی را کاهش میدهد و به نوزاد اجازه میدهد تا برای مدت طولانیتری به راحتی بخوابد.
اما به یاد داشته باشید، همه نوزادان نیاز به قنداق شدن ندارند . این یک ضرورت نیست. اما اگر این کار را انجام میدهید، ضروری است که بدانید چگونه آن را به درستی و با خیال راحت انجام دهید. قنداق کردن نادرست میتواند به مفاصل ران نوزاد آسیب برساند و به دلیل شل بودن پارچه باعث خفگی شود. پس بیایید از این موضوع آگاه باشیم.
چگونه نوزاد را به طور صحیح قنداق کنیم؟
این کار آنقدرها هم که فکر میکنید سخت نیست. با کمی تمرین ، میتوانید این کار را به راحتی انجام دهید. این مراحل را دنبال کنید.
۱. پارچه را آماده کنید: پتوی قنداق فرنگی را به صورت مربع پهن کنید. سپس یکی از گوشههای بالایی را کمی به سمت پایین تا بزنید.
۲. نوزاد را قرار دهید: حالا نوزاد را رو به بالا روی پارچه قرار دهید و سرش را روی گوشه تا شده قرار دهید.
۳. طرف اول را بپیچید: با یک دست روی بدن نوزاد، گوشه سمت چپ پارچه را بگیرید و آن را از روی بدن نوزاد به سمت راست بیاورید. حالا، آن گوشه پارچه را زیر بازو و بدن راست نوزاد قرار دهید. این یعنی باید زیر پشت و زیر باسن نوزاد قرار گیرد.
۴. طرف دوم را بپیچید: حالا به آرامی بازوی چپ کودک را صاف کنید و آن را موازی با بدن نگه دارید. گوشه سمت راست پارچه را بگیرید و آن را از روی بدن کودک به سمت چپ بیاورید و آن را زیر سمت چپ قرار دهید.
۵. قسمت پایین را مرتب کنید: گوشه باقی مانده پارچه را به آرامی زیر قسمت پایین نوزاد تا کنید یا بپیچید.
۶. بررسی نهایی: فقط سر و گردن نوزاد باید قابل مشاهده باشد. از همه مهمتر، پاهای نوزاد باید بتوانند آزادانه به بالا و پایین و از یک طرف به طرف دیگر حرکت کنند. پاها را محکم یا سفت نپیچید . انجام این کار می تواند به مفاصل ران آسیب برساند.
از همه مهمتر: بعد از قنداق کردن ، همیشه کودک خود را به پشت بخوابانید . هرگز او را روی شکم یا به پهلو نخوابانید.
مزایا و معایب قنداق کردن چیست؟
مانند هر چیز دیگری، این روش نیز مزایا و معایب خود را دارد. بیایید از هر دو آگاه باشیم.
| مزایا | معایب و خطرات |
|---|---|
| خواب خوب: از آنجا که نوزاد احساس میکند در رحم مادر است، کمتر از خواب بیدار میشود و خواب عمیق و مداومی دارد. | خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS): قنداق کردن نادرست و خواباندن نوزاد روی شکم، خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را افزایش میدهد. |
| گریه کمتر: برخی مطالعات نشان دادهاند که نوزادان قنداق شده کمتر گریه میکنند. | مشکلات مفصل ران: اگر پاها محکم بسته شده باشند، خطر ابتلا به بیماری به نام دیسپلازی رشدی مفصل ران (Dysplasia of the Hip) وجود دارد. |
| کمک به نوزادان نارس: این به رشد اعصاب و عضلات این نوزادان و هماهنگی حرکات آنها کمک میکند. | گرم شدن بیش از حد: پتو یک لایه اضافی برای پوشاندن است که میتواند باعث گرم شدن بیش از حد کودک شود. |
| وضعیت صحیح: والدینی که نوزاد را قنداق میکنند، بیشتر احتمال دارد که او را به پشت بخوابانند. این همان وضعیتی است که پزشکان برای کاهش خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) توصیه میکنند. | پارچه شل: اگر به درستی پیچیده نشود، ممکن است هنگام وول خوردن کودک، پارچه شل شود و روی صورت کودک بیفتد و باعث مشکلات تنفسی شود. |
چگونه بفهمیم کودک خیلی گرمش است؟
سینه یا پشت گردن کودک خود را لمس کنید. اگر این نواحی عرق کرده و داغ هستند، ممکن است کودک شما بیش از حد گرمش شده باشد. همچنین،
همچنین این علائم را بررسی کنید. در این صورت، یک لایه لباس کمتر بپوشید یا از پارچه نازکتری مانند پنبه استفاده کنید.
مهمترین سوال: چه زمانی باید قنداق کردن را متوقف کنید؟
این چیزی است که هر مادر و پدری باید بداند.
به محض اینکه نوزادتان علائم تلاش برای غلت زدن را نشان داد، باید قنداق کردن او را متوقف کنید.
نوزادان معمولاً این کار را بین ۲ تا ۴ ماهگی شروع میکنند. در این سن، نوزادان میتوانند روی شکم خود بغلتند، اما ممکن است نتوانند غلت بزنند. از آنجایی که هر دو دست هنگام قنداق کردن گیر میافتد، اگر این کار را انجام دهند، ممکن است نتوانند غلت بزنند، صورتشان رو به پایین باشد و در تنفس مشکل داشته باشند، که میتواند خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را تا حد زیادی افزایش دهد. بنابراین، به محض اینکه نوزادتان کوچکترین تلاشی برای غلت زدن انجام داد، قنداق کردن را کاملاً متوقف کنید.
چگونه نوزاد را از قنداق کردن جدا کنیم؟
وقتی نوزادی که به قنداق عادت دارد ناگهان از آن جدا میشود، ممکن است کمی گریه کند و نخواهد بخوابد. پس بیایید این گذار را به آرامی انجام دهیم.
در ابتدا، با یک بازوی باز، نوزاد خود را بپیچید. پس از چند روز، بازوی دیگر را نیز بپیچید. سپس پیچیدن را به طور کامل متوقف کنید.
یک وسیله عالی برای استفاده در این دوره گذار، «کیسه خواب» یا «پتو پوشیدنی» است. این وسیله مانند یک کیسه خواب کوچک است که روی کودک خود میپوشانید. وقتی آن را میپوشید، بازوهای کودک شما میتوانند آزادانه حرکت کنند، اما بدن او گرم میماند. همچنین، هیچ خطری در رابطه با پارچههای گشاد وجود ندارد. این «کیسه خواب» برای کودک شما بیخطر است، حتی اگر ممکن است غلت بزند. این پتوها را میتوان تا حدود ۲ سالگی کودک استفاده کرد.
اگر در مورد قنداق کردن یا متوقف کردن آن سؤال یا نگرانی دارید، بهترین کار این است که با پزشک خود صحبت کنید . او برای شما توضیح خواهد داد که چه چیزی برای نوزادتان بهتر است.
پیام مفید برای خانه
- قنداق کردن راهی برای آرام کردن کودک و کمک به خواب بهتر اوست، اما اجباری نیست.
- اگر نوزاد خود را قنداق میکنید، این کار را با خیال راحت و به درستی انجام دهید، به خصوص اجازه دهید پاها و باسن نوزاد آزادانه حرکت کند.
- از همه مهمتر: به محض اینکه اولین علامت تلاش نوزاد برای غلت زدن را مشاهده کردید (معمولاً حدود ۲ تا ۴ ماهگی)، قنداق کردن را کاملاً متوقف کنید.
- چه نوزاد را قنداق کنید و چه نکنید، همیشه هنگام خواب او را به پشت بخوابانید.
- وقتی از قنداق کردن نوزاد دست میکشید، استفاده از کیسه خواب بدون دخالت دست جایگزین خوبی است.
- اگر در این مورد شک دارید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න