آیا تا به حال کسی را دیدهاید که ناگهان غش کند و بدون هیچ دلیل مشخصی زمین بخورد؟ یا برای شما اتفاق افتاده است؟ گاهی اوقات دیدهایم که کسی به دلیل ترس از سوزن برای اهدای خون رفته و زمین خورده است، درست است؟ اگرچه این کمی ترسناک است، اما بیشتر اوقات وضعیت خطرناکی نیست. امروز میخواهیم در مورد از دست دادن ناگهانی هوشیاری صحبت کنیم. در اصطلاح پزشکی، به این حالت
( سنکوپ وازوواگال) میگویند.
این (سنکوپ وازوواگال) چیست؟ بیایید آن را به سادگی درک کنیم!
به عبارت ساده، سنکوپ وازوواگال یک واکنش ناگهانی در سیستم عصبی شماست که باعث
افت ناگهانی فشار خون و ضربان قلب شما میشود و باعث غش کردن شما میشود. اما نگران نباشید، بیشتر اوقات کمتر از یک دقیقه بیهوش خواهید بود. این در واقع نوعی
سنکوپ رفلکسی است. این بدان معناست که خود به خود و بدون کنترل ما اتفاق میافتد. برخی افراد آن را
سنکوپ نوروکاردیوژنیک نیز مینامند. به این دلیل که قلب، مغز یا هر دو را درگیر میکند. اگرچه نام سنکوپ وازوواگال ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما این نوع غش معمولاً
بیضرر است. باورتان نمیشود، از هر سه نفر در جهان، یک نفر حداقل یک بار در زندگی خود سنکوپ وازوواگال را تجربه میکند. این اتفاق میتواند برای افراد در هر سنی رخ دهد. سنکوپ وازوواگال شایعترین علت غش کردن، به ویژه در بین افراد زیر ۴۰ سال است. در افراد مسن، میتواند حدود نیمی از موارد غش کردن را تشکیل دهد. سنکوپ وازوواگال معمولاً زمانی رخ میدهد که شما ایستاده یا نشسته هستید. به ندرت پیش میآید که در حالت دراز کشیده باشید.
علائم قبل از (سنکوپ وازوواگال) چیست؟
ممکن است ۳۰ تا ۶۰ ثانیه قبل از سنکوپ وازوواگال، علائمی را تجربه کنید. اگر این علائم را زود تشخیص دهید، ممکن است بتوانید از زمین خوردن جلوگیری کنید. بیایید نگاهی به این علائم بیندازیم:
- خستگی ناگهانی و غیرمعمول .
- یه گرمای غیرقابل وصفی تو بدنم حس میکنم .
- سبکی سر احساسی شبیه سرگیجه ایجاد میکند .
- رنگ پوست شما تغییر میکند ، به این معنی که رنگپریده (رنگپریده) میشود.
- احساس تهوع .
- تعریق غیرطبیعی (عرق کردن زیاد).
- نبض انگار کند میشود.
- مدام از خواب بیدار شدن (خمیازه کشیدن).
- دید کمی تغییر میکند، مثل نگاه کردن از میان یک جوی آب (دید تونلی).
اگر یک یا چند مورد از این علائم را تجربه کردید، به این معنی است که باید مراقب باشید.
چرا به این (سنکوپ وازوواگال) مبتلا میشویم؟ علل آن چیست؟
سنکوپ وازوواگال در واقع
یک واکنش رفلکسی بدن شما به چیزی در محیط اطرافتان است. اما گاهی اوقات این واکنش خیلی سریع یا در زمان نامناسب اتفاق میافتد. همه چیز از بخشی از سیستم عصبی شما شروع میشود که بدون اینکه حتی به آن فکر کنید، به طور خودکار کار میکند. ما آن را
سیستم عصبی خودکار مینامیم. یک عصب بسیار مهم در این سیستم،
عصب واگ است. این همان چیزی است که ضربان قلب و فشار خون شما را کنترل میکند. تصور کنید، اگر این عصب واگ خیلی فعال شود، میتواند باعث شود ضربان قلب و فشار خون شما ناگهان خیلی پایین بیاید. اینگونه است که سنکوپ وازوواگال رخ میدهد. سپس
خون کافی به مغز نمیرسد، بنابراین هوشیاری خود را از دست میدهید. اغلب، اتفاقی که برای شما یا چیزی در محیط شما میافتد میتواند باعث این (سنکوپ وازوواگال) شود. ما این موارد را
"محرکها" مینامیم. یعنی چیزهایی که میبینید، احساس میکنید یا تجربه میکنید و باعث ناراحتی شما میشوند.
محرکهای رایج عبارتند از:
- سوزن یا تجهیزات پزشکی : این اتفاق میتواند هنگام خونگیری، اهدای خون یا هنگام قرار گرفتن در معرض برخی از ابزارهای جراحی (چاقوهای جراحی) رخ دهد.
- دیدن خون: غش کردن با دیدن خون نیز یکی از علل بسیار شایع سنکوپ وازووازال است.
- استرس ، اضطراب یا آسیب عاطفی شدید : این مورد همچنین میتواند زمانی اتفاق بیفتد که احساس غم، ترس یا درد زیادی میکنید.
- خستگی یا فرسودگی : این میتواند ناشی از فشار بیش از حد، شاید حتی ایستادن برای مدت طولانی باشد.
چه عوارضی ممکن است در این شرایط رخ دهد؟
وقتی سنکوپ وازوواگال دارید، این اتفاقات ممکن است رخ دهد:
- ممکن است برای مدتی دچار سردرگمی یا گیجی شوید.
- حتی با وجود باز بودن چشمها، ممکن است چشمها به بالا بچرخند و سر به یک طرف بچرخد .
- ممکن است به محض اینکه هوشیاری خود را از دست بدهید ، بیفتید و کشیده شوید .
- همچنین ممکن است از دست دادن کنترل مثانه وجود داشته باشد .
- روی بدنممکن است حرکات ناگهانی و پرشی رخ دهد. برخی افراد ممکن است این را با تشنج اشتباه بگیرند.
وقتی هوشیاری خود را به دست آوردید، معمولاً ظرف ۲۰ تا ۳۰ ثانیه به حالت عادی برمیگردید. پس از آن، ممکن است احساساتی مانند موارد زیر را تجربه کنید:
- اضطراب یا عصبی بودن .
- سرگیجه
- خستگی
- سردرد
- حالت تهوع .
- پوست رنگ پریده / رنگ پریدگی.
- عرق کردن .
- میل شدید به دفع مدفوع.
به یاد داشته باشید، پس از یک بار سنکوپ وازوواگال، این اتفاق میتواند دوباره رخ دهد، به خصوص اگر ظرف 30 دقیقه پس از اولین غش کردن، دوباره بایستید.
پزشکان چگونه این بیماری (سنکوپ وازوواگال) را تشخیص میدهند؟
پزشک از شما در مورد علت احتمالی بیخوابیتان سوال خواهد پرسید. شما باید هرگونه تغییر اخیر در وضعیت سلامتیتان یا هرگونه علائم غیرمعمولی که دارید را به پزشک خود اطلاع دهید، حتی اگر برای شما بیاهمیت به نظر برسند. این موارد به تشخیص دقیق کمک میکنند. پزشک همچنین در مورد هرگونه دارو و مکملی که مصرف میکنید سوال خواهد کرد. او همچنین فشار خون و ضربان قلب شما را بررسی خواهد کرد. بسته به ماهیت علائم شما، پزشک ممکن است آزمایشهای زیر را نیز انجام دهد:
- آزمایش خون: این آزمایشها میتوانند بیماریهایی را که ممکن است باعث بیخوابی شوند، مانند کمخونی، تشخیص دهند.
- الکتروکاردیوگرام (EKG یا ECG): این آزمایش فعالیت الکتریکی قلب شما را اندازهگیری میکند و میتواند ریتمهای غیرطبیعی قلب را بررسی کند.
- اکوکاردیوگرام: این آزمایش میتواند ساختار قلب شما را بررسی کند. این آزمایش میتواند به تعیین اینکه آیا مشکلی وجود دارد که باعث ضربان قلب غیرطبیعی میشود یا خیر، کمک کند.
- الکتروانسفالوگرام (EEG): این روش فعالیت الکتریکی مغز شما را اندازهگیری میکند. این روش میتواند به تعیین اینکه آیا شما دچار تشنج هستید یا خیر، کمک کند.
- آزمایش میز شیبدار: در این آزمایش، شما روی یک میز دراز میکشید و پزشک شما را روی آن کج میکند. افراد مبتلا به سنکوپ وازوواگال ممکن است در طول این آزمایش غش کنند یا نزدیک به غش کردن باشند.
- آزمایش همودینامیک: در این آزمایش از نوع خاصی از اشعه ایکس (دوربین گاما) برای تشخیص ماده رادیواکتیو (ردیاب) که به بدن تزریق شده است، استفاده میشود. این آزمایش میتواند به بررسی وضعیت گردش خون و هرگونه مشکل احتمالی آن کمک کند.
سنکوپ وازوواگال چگونه درمان میشود؟
اکثر افراد مبتلا به سنکوپ وازوواگال بدون هیچ درمانی خود به خود بهبود مییابند. برخی دیگر ممکن است به درمانهایی مانند موارد زیر نیاز داشته باشند:
- مایعات تزریقی: اگر بدن شما دچار کمآبی شده باشد، این مایعات بسیار مفید هستند.
- شناخت و اجتناب از عوامل محرک: با دانستن اینکه چه چیزی باعث سنکوپ وازووازال میشود، میتوانید از آن عوامل محرک اجتناب کنید، یا حداقل برای آنها آماده باشید. حتی ممکن است بتوانید به طور کلی از سنکوپ جلوگیری کنید.
- داروها: برخی از داروها برای اختلالات ریتم قلب یا فشار خون ممکن است کمک کننده باشند. مثالهایی از این داروها شامل فلودروکورتیزون و میدودرین است.
- جورابهای فشاری: جورابهای طبی که تا کمر میآیند، بهترین گزینه هستند. اگر پوشیدن این جورابها برای ورزشکاران ناراحتکننده است، میتوانند لباسهای فشاری بپوشند.
- مانورهای مقابله با فشار: این مانورها شامل ضربدری کردن پاها و منقبض کردن عضلات پا برای چند ثانیه، و همچنین در هم قفل کردن انگشتان و کشیدن بازوها به طرفین بدن است. این تمرینات میتوانند به افزایش فشار خون و جلوگیری از غش کردن شما کمک کنند.
- دستگاههای ضربانساز: به ندرت، ممکن است برای جلوگیری از ایست قلبی و از دست دادن هوشیاری به ضربانساز یا دستگاه دیگری نیاز داشته باشید.
- ابلیشن کاتتر: در موارد نادر، پزشکان از روشی به نام کاردیونوروابلیشن استفاده میکنند. این روش اعصاب قلب شما را هدف قرار میدهد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر غش کردید، باید
فوراً به پزشک مراجعه کنید. سنکوپ وازوواگال میتواند یک بیماری جدی و تهدیدکننده زندگی باشد. بنابراین، باید فوراً توسط پزشک ارزیابی شوید تا مشخص شود که آیا غش شما به دلیل یک بیماری جدیتر است یا خیر. همچنین، اگر هنگام افتادن غش کردید
و سرتان (حتی کمی) به جایی برخورد کرد ، مراجعه به پزشک مهم است. اگر داروهای رقیقکننده خون مصرف میکنید، قطعاً باید پس از افتادن به پزشک مراجعه کنید. این داروها میتوانند خطر خونریزی داخلی را افزایش دهند. در صورت وجود موارد زیر باید با پزشک مشورت کنید:
- اگر قبلاً هرگز سنکوپ وازوواگال نداشتهاید و ناگهان غش کردهاید.
- اگر چندین حمله نزدیک به غش داشتهاید، بدون اینکه قبلاً سنکوپ وازوواگال داشته باشید.
- اگر سنکوپ وازوواگال در شما تشخیص داده شده است و علائم شما تغییر کرده یا تعداد دفعات غش کردن افزایش یافته است.
میتوانید از پزشک خود چیزهایی مانند موارد زیر را بپرسید:
- چه چیزی باعث این (سنکوپ وازوواگال) برای من شد؟
- برای جلوگیری از تکرار این اتفاق چه باید بکنم؟
- آیا لازم است آزمایشهای بیشتری انجام دهم؟
- آیا به درمان نیاز دارم؟
آیا میتوان از این امر جلوگیری کرد؟
بله، کارهایی وجود دارد که میتوانید برای جلوگیری از سنکوپ وازوواگال انجام دهید.
این کارها شامل نوشیدن آب بیشتر، اضافه کردن کمی نمک به رژیم غذایی (اما قبل از اضافه کردن نمک با پزشک خود مشورت کنید، زیرا نمک میتواند فشار خون را افزایش دهد) و صاف ایستادن است . بسیاری از افراد مبتلا به سنکوپ وازوواگال میتوانند تأثیر آن را بر زندگی خود محدود کنند. آنها میتوانند یاد بگیرند که علائم سنکوپ وازوواگال را قبل از وقوع تشخیص دهند و از عوامل محرک آن اجتناب کنند. اگر قبل از وقوع بدانید چه احساسی دارید، میتوانید دراز بکشید یا بنشینید. در این صورت احتمال زمین خوردن و آسیب دیدن شما کمتر خواهد بود. اگر بتوانید قبل از وقوع آن را تشخیص دهید، ممکن است بتوانید جلوی آن را بگیرید. پزشک شما نکاتی را برای کمک به حفظ فشار خون در سطحی که از غش کردن شما جلوگیری میکند، به شما ارائه خواهد داد. این موارد عبارتند از:
- محکم فشردن یک توپ فومی یا لاستیکی: فشردن محکم دست به این شکل میتواند به شما کمک کند تا تمرکز خود را حفظ کنید.
- سفت کردن بازوها: هر دو دست را طوری به هم قلاب کنید که انگار چیزی را در دست دارید. دستهای قلابشدهتان را به هم قلاب کنید، انگار که کف یک دست را زیر کف دست دیگر و کف دست دیگر را روی کف دست دیگر گرفتهاید. سپس سعی کنید آنها را از هم جدا کنید.
- ضربدری کردن پاها: در حالت ایستاده، پاهای خود را طوری روی هم قرار دهید که یک زانو پشت زانوی دیگر قرار گیرد. تعادل خود را حفظ کنید و عضلات پاها، شکم و باسن خود را سفت کنید.
سنکوپ وازوواگال میتواند زندگی روزمره شما را مختل کند و باعث شود از رفتن به هر جایی بترسید. با این حال، معمولاً خطرناک نیست. در این مورد از پزشک خود راهنمایی و پشتیبانی بخواهید. هدف آنها کمک به شما در کنار آمدن با این وضعیت و از دست ندادن فرصت لذت بردن از زندگی است.
پیام مفید برای خانه
خب، حالا فکر میکنم درک خوبی از آنچه امروز در موردش صحبت کردیم (سنکوپ وازوواگال) دارید. به یاد داشته باشید، اغلب اوقات این مشکل جدی نیست. با این حال،
اگر مرتباً غش میکنید، یا اگر هنگام غش کردن زمین میخورید و سرتان به جایی برخورد میکند، یا اگر برای بیماری دیگری دارو مصرف میکنید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. نکته اصلی این است که محرکهای ایجاد کننده این مشکل را شناسایی کنید و از آنها دوری کنید. همچنین، تشخیص علائمی که قبل از غش کردن بروز میکنند و احتیاط بسیار مهم است. آب فراوان بنوشید، رژیم غذایی متعادلی داشته باشید و به جای ناگهانی از خواب بیدار شدن، به آرامی از جای خود بلند شوید. چیزهای سادهای مانند این میتوانند به شما در کنترل این بیماری کمک کنند. نگران نباشید، شما تنها نیستید!
سنکوپ وازوواگال، غش، غش، سرگیجه، فشار خون پایین، سیستم عصبی، عصب واگ
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید