اگر مادری هستید که منتظر بچهدار شدن هستید، یا اگر از قبل بچه کوچکی دارید، این مقاله برای شما بسیار مهم خواهد بود. ما در مورد لباس، پوشک و شیشه شیر کودک برنامهریزی زیادی میکنیم. اما همچنین مهم است که به سلامت خود به عنوان یک مادر پس از زایمان نیز فکر کنید. پدهای پس از زایمان بخش اساسی آن هستند. پس از بچهدار شدن، چه زایمان طبیعی باشد و چه سزارین ، حدود شش هفته مایعی شبیه خون از واژن خارج میشود. بنابراین در این مدت، این پدها به شما کمک میکنند تا در حین مراقبت از نوزاد، راحت و ایمن باشید.
این پدهای بعد از زایمان چی هستن؟
به عبارت ساده، این یک نوع نوار بهداشتی با طراحی خاص است که برای خونریزی شدید پس از زایمان استفاده میشود.
خونریزی بعد از زایمان، به خصوص در ده روز اول، بسیار شدیدتر از یک دوره ماهانه طبیعی است. بنابراین این پدهای مخصوص برای جذب این مایع اضافی طراحی شدهاند و حداکثر راحتی را برای شما فراهم میکنند.
در مقایسه با نوار بهداشتیهایی که معمولاً استفاده میکنیم، این نوارها کمی ضخیمتر هستند و جذب مایع بیشتری دارند . همچنین، پشت آنها بلندتر و پهنتر است . اغلب اوقات، در دو طرف خود «بال» دارند، بنابراین بدون حرکت در جای خود باقی میمانند.
بسیاری از پدهای پس از زایمان از مادهای بسیار نرم و پنبهای مانند ساخته شدهاند. این نرمی بسیار مهم است، زیرا اگر بخیههای ناشی از زایمان دارید، اگر در ناحیه واژن درد دارید یا اگر تورم دارید، این نرمی تسکین زیادی برای شما به ارمغان میآورد.
علاوه بر اینکه قدرت جذب بالایی دارند، بسیار ایمنتر از استفاده از وسایل داخل واژن مانند تامپون یا کاپ قاعدگی هستند. پس از زایمان، واژن و ناحیه اطراف آن ممکن است دردناک و ملتهب باشد. اگر در چنین زمانی از وسیله داخل واژن استفاده کنید، در معرض خطر بسیار بیشتری برای ابتلا به عفونت قرار خواهید گرفت.
مهمترین نکته این است که حداقل تا ۶ هفته پس از زایمان از تامپون یا کاپ قاعدگی استفاده نکنید. همیشه از پد خارجی استفاده کنید.
بیایید درباره خونریزی پس از زایمان (نفاس) بیاموزیم
صرف نظر از اینکه چگونه نوزاد خود را به دنیا آوردهاید، طبیعی است که پس از زایمان مقداری خونریزی واژینال داشته باشید. این ترشحات که حاوی تکههایی از پوشش رحم، مخاط و خون است، از نظر پزشکی نفاس نامیده میشود.
در ابتدا، ممکن است قرمز بسیار تیره و سنگین باشد. اما با گذشت زمان، ترشحات به تدریج کاهش مییابد و به قهوهای تیره، سپس صورتی یا سفید تبدیل میشود. این ممکن است مانند یک پریود طبیعی احساس شود، اما مدت بیشتری طول خواهد کشید. معمولاً پس از چهار تا شش هفته کاملاً متوقف میشود.
علاوه بر این خونریزی، ممکن است تغییرات فیزیکی دیگری را نیز تجربه کنید. اگر در حال شیردهی هستید، ممکن است با انقباض مجدد رحم، گرفتگیهایی در ناحیه پایین شکم خود، مشابه گرفتگیهایی که در دوران قاعدگی تجربه میکنید، تجربه کنید. این نشانه خوبی است، زیرا به این معنی است که رحم شما در حال بازگشت به حالت عادی است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگرچه خونریزی شدید پس از زایمان طبیعی است، اما علائمی وجود دارد که باید بسیار نگران آنها باشید. این علائم میتواند نشانههای عفونت یا سایر بیماریهای جدی باشد.
| علامت | به چه چیزهایی توجه کنیم |
|---|---|
| تب | اگر دمای بدن بالاتر از ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد) باشد. |
| افزایش خونریزی | اگر خونریزی که به تدریج کاهش مییافت، ناگهان افزایش یابد. |
| درد شدید معده | درد شدید و غیرقابل تحمل در ناحیه پایین شکم. |
| دفع لختههای خون بزرگ | اگر لختههای خون بزرگ باشند (تقریباً بزرگتر از یک سکه ۵ روپیهای)، به طور مکرر دفع میشوند. |
| ترشح بدبو | اگر ترشحات واژن بوی غیرمعمول و بدی داشته باشد. |
| سایر ویژگیها | استفراغ، افزایش تورم بدن، قرمزی سینه، درد و احساس گرما. |
| علائم اضطراری | |
به ندرت، برخی افراد ممکن است پس از زایمان خونریزی بیش از حد ( خونریزی پس از زایمان ) را تجربه کنند. این یک وضعیت اورژانسی است. اگر علائم زیر را دارید، فوراً به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
| |
اگر هر یک از این علائم را دارید، لطفاً با پزشک خود صحبت کنید. حتماً او را در جریان قرار دهید.
چگونه یک پد بهداشتی مناسب برای دوران پس از زایمان انتخاب کنیم؟
اگر میخواهید بعد از بچهدار شدن احساس راحتی و امنیت داشته باشید، پدی که انتخاب میکنید باید خوب باشد. این نکات را در نظر بگیرید.
- نرمی: پد باید در تماس با پوست نرم باشد. ناحیه واژن پس از زایمان بسیار حساس است. اگر بخیه وجود داشته باشد، پد زبر احتمال بیشتری دارد که باعث سوزش و ساییدگی پوست شود.
- قابلیت تنفس خوب: پدی را انتخاب کنید که گردش هوای خوبی را در ناحیه واژن فراهم کند. خشک نگه داشتن این ناحیه میتواند به جلوگیری از عفونت و بهبود سریعتر زخمها کمک کند.
- قدرت جذب: از آنجایی که خونریزی در چند روز اول شدید است، داشتن پدی که قدرت جذب بالایی داشته باشد ضروری است. اما مهم نیست چقدر جاذب باشد، فراموش نکنید که هر چند ساعت یکبار آن را عوض کنید.
- انعطافپذیری: شما در حین مراقبت از نوزاد خود، نشسته، ایستاده و راه خواهید رفت. شما به پدی نیاز دارید که انعطافپذیر باشد و بتواند در تمام این حالتها با بدن شما سازگار شود.
- پشتیبانی: پد باید راحت باشد و تکان نخورد. برای اینکه چه در حال خواب باشید و چه در حال حرکت، ضد نشت باشد، پدی را انتخاب کنید که بلندتر و پهنتر باشد و به خوبی اندازه باشد.
علاوه بر این، لباس زیری که میپوشید نیز مهم است. اگر لباس زیر گشاد و فاق بلند بپوشید که به پد اجازه دهد به درستی در آن قرار بگیرد، احساس راحتی بیشتری خواهید کرد زیرا پد به خوبی در آن قرار میگیرد.
پیام مفید برای خانه
- داشتن ترشحات خون مانند (نفاس) به مدت ۴ تا ۶ هفته پس از زایمان کاملاً طبیعی است.
- در این مدت، برای جلوگیری از عفونت، به جای تامپون، فقط از پدهای مخصوص پس از زایمان با قدرت جذب بالا استفاده کنید.
- اگر علائم هشدار دهنده ای مانند تب، درد شدید، ترشحات بدبو یا افزایش ناگهانی خونریزی دارید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
- اگر خونریزی شدید همراه با سرگیجه ، غش یا سبکی سر دارید، وضعیت اورژانسی است. فوراً به بخش اورژانس نزدیکترین بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- راحتی و آسایش شما برای بهبودی سریع ضروری است، بنابراین انتخاب پدی که نرم، راحت و مناسب باشد، بسیار مهم است.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید