وقتی سرما می‌خوریم یا تب می‌کنیم، واقعاً دردسرساز می‌شود، اینطور نیست؟ باید چند روزی را با چیزهایی مثل خارش گلو، گرفتگی بینی ، عطسه و بدن درد بگذرانیم. بیشتر اوقات، مقداری گشنیز می‌جوشانیم و می‌نوشیم، یک قرص پانادول می‌خوریم و در خانه می‌مانیم. این هیچ اشکالی ندارد. اما مواقعی وجود دارد که این بیماری ساده می‌تواند نشانه‌ی یک بیماری جدی باشد. تشخیص این مواقع و مراجعه به پزشک مهم است.
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
علائم جدی که نیاز به مراجعه به پزشک دارند چیست؟
از علائم خود آگاه باشید. بیایید ببینیم آیا علائم ذکر شده در زیر را دارید یا خیر. اگر هر یک از این موارد را دارید، ماندن در خانه ایده خوبی نیست.
| قابلیت هشدار | توضیحات و اقدامات لازم |
|---|---|
| مشکل در تنفس یا درد قفسه سینه | سرماخوردگی معمولی باعث تنگی نفس یا درد قفسه سینه نمی‌شود. اگر این علائم را دارید، می‌تواند نشانه یک بیماری جدی‌تر مانند ذات‌الریه یا آسم باشد. فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به نزدیکترین بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید. |
| تب پایین نمیاد | اگر تب در عرض دو یا سه روز پایین نیامد، می‌تواند به این معنی باشد که بدن شما در حال مبارزه با عفونت دیگری در درون خود است. این ممکن است نیاز به درمان جداگانه داشته باشد. برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید. |
| ناتوانی در نگه داشتن چیزی در معده (استفراغ) | مایعات برای جلوگیری از کم آبی بدن ضروری هستند. اگر قادر به نگه داشتن چیزی در معده خود نیستید و همچنان استفراغ می‌کنید، ممکن است نیاز به تزریق مایعات از طریق تزریق داخل وریدی داشته باشید. این کار قطعاً باید توسط پزشک انجام شود. |
| درد شدید هنگام بلعیدن اشیا | گلودرد طبیعی است. اما اگر آنقدر دردناک است که حتی نمی‌توانید آب بنوشید یا چیزی را قورت دهید، می‌تواند نشانه عفونت جدی گلو باشد. بهتر است به پزشک مراجعه کنید و تحت درمان قرار بگیرید. |
مگه حداقل سرفه و سردرد نداری؟
گاهی اوقات، حتی پس از برطرف شدن تب یا سرماخوردگی ، سرفه و سردرد ممکن است ادامه داشته باشند. بیایید کمی در مورد آن صحبت کنیم.
۱. سرفه‌ای که هفته‌هاست ادامه دارد
اگر سرفه شما ادامه پیدا کرد، یکی از دلایل احتمالی آن، وضعیتی به نام « ترشحات پشت بینی » است. به عبارت ساده، این ترشحات مخاطی بینی شما هستند که به گلویتان می‌ریزند. پزشک ممکن است برای این مشکل داروهایی مانند آنتی‌هیستامین تجویز کند. اما این همیشه علت سرفه نیست. همچنین می‌تواند نشانه آسم یا بیماری به نام « GERD - بیماری رفلاکس معده به مری» باشد، که در آن اسید معده به گلوی شما می‌آید.
مهمترین نکته این است که اگر بیش از دو تا سه هفته سرفه دارید، مراجعه به پزشک ضروری است تا مطمئن شوید که مشکل جدی مانند سیاه سرفه نیست .
۲. گرفتگی بینی و سردرد
وقتی مجاری بینی به دلیل سرماخوردگی با مخاط مسدود می‌شوند، می‌توانند به عفونت سینوسی تبدیل شوند. اگر داروهای بدون نسخه معمول شما تسکین‌دهنده نبودند و همچنان سردرد و سنگینی صورت دارید، مراجعه به پزشک برای درمان مناسب ضروری است.
خب، قرار است از این چه چیزی بفهمیم؟
به عبارت ساده، گوش دادن به بدن مهمترین چیز است. سرماخوردگی معمولی معمولاً در عرض چند روز در خانه قابل درمان است. اما اگر احساس می‌کنید که از حالت عادی فراتر می‌رود، یعنی اگر علائم جدیدی ظاهر شود یا اگر علائم موجود شدید شوند، هیچ‌وقت برای مراجعه به پزشک دیر نیست.
بدن شما علائم هشدار دهنده‌ای به شما می‌دهد. با درک این سیگنال‌ها و اقدام سریع، می‌توانید از یک مشکل بزرگ سلامتی جلوگیری کنید.
پیام مفید برای خانه
- سرماخوردگی یا آنفولانزای معمولی اغلب با داروهای خانگی قابل درمان است.
- در صورت بروز علائمی مانند مشکل در تنفس، درد قفسه سینه، تب مداوم، مشکل شدید در بلع و استفراغ مداوم، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- اگر سرفه‌ای دارید که بیش از دو هفته طول می‌کشد یا سردرد و گرفتگی بینی دارید که با داروهای معمول برطرف نمی‌شود، در مورد آن نیز با پزشک خود صحبت کنید.
- به بدن خود توجه کنید. اگر هرگونه شک یا نگرانی دارید، هرگز از مشورت با پزشک دریغ نکنید.
درد طبیعی و مراقبت از سلامت خواب
محصولات گیاهی سلامتی برای کمردرد، درد مفاصل و بی خوابی.
مشاهده جزئیات ←
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.