අපේ ශරීරය පුදුමාකාර යන්ත්‍රයක් වගෙයි නේද? මේ යන්ත්‍රය ඇතුළේ තියෙන අධිවේගී මාර්ග පද්ධතිය තමයි අපේ රුධිර නාල. ධමනි, ශිරා වගේ ලොකු පාරවල් ගැන අපි අහලා තිබුණට, මේ පද්ධතියේ තියෙන ඉතාමත්ම සියුම්, ඇහැටවත් පේන්නේ නැති තරම් පොඩි අතුරු පාරවල් ජාලයක් ගැන ඔයා දන්නවද? අපි මේවට කියන්නේ කේශනාලිකා (Capillaries) කියලා. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ මේ කේශනාලිකා අතරිනුත් විශේෂ වර්ගයක්, හරියට පුංචි පුංචි ජනෙල් තියෙන කේශනාලිකා වර්ගයක් ගැනයි.
මොනවද මේ 'ජනෙල්' තියෙන කේශනාලිකා (Fenestrated Capillaries) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේවා කියන්නේ අපේ රුධිර නාල පද්ධතියේ තියෙන, ඉතාම සියුම් සිදුරු හෙවත් ජනෙල් වැනි විවරයන් සහිත කේශනාලිකා වර්ගයක්. ලතින් භාෂාවෙන් "fenestrae" කියන්නේ "ජනෙල්" වලට. ඉතින් මේ නම හැදිලා තියෙන්නෙත් ඒ අර්ථයෙන්ම තමයි.
සාමාන්‍ය කේශනාලිකා හරහා යම් යම් දේවල් එහා මෙහා යනවට වඩා, මේ 'ජනෙල්' තියෙන කේශනාලිකා වලට පුළුවන් ටිකක් ලොකු අංශු, උදාහරණයක් විදියට ප්‍රෝටීන වගේ දේවල්, ලේ වලින් අවයව සහ ග්‍රන්ථි ඇතුළට යවන්න. හරියට හිතන්නකෝ, සාමාන්‍ය දැලක් වෙනුවට ටිකක් ලොකු සිදුරු තියෙන දැලක් පාවිච්චි කරනවා වගේ. මේ නිසා ද්‍රව්‍ය හුවමාරුව ගොඩක් කාර්යක්ෂමව, වේගවත්ව සිද්ධ වෙනවා.
මේවායේ ප්‍රධානම කාර්යය මොකක්ද? ඇයි මේවා මෙච්චර වැදගත්?
මේ කේශනාලිකා අපේ ඇඟ පුරාම ලේ, දියර වර්ග සහ අපද්‍රව්‍ය ගෙනියන්න උදව් වෙනවා. ඒත් මේවායේ තියෙන විශේෂම වැදගත්කම තියෙන්නේ වකුගඩු වල වැඩ කටයුතු වලදී.
හිතන්නකෝ අපේ වකුගඩු කියන්නේ ඇඟේ තියෙන සුපිරිම ෆිල්ටර් පද්ධතිය (filter system) කියලා. මේ ෆිල්ටර් එකේ ප්‍රධානම කොටසක් තමයි ග්ලොමෙරියුලසය (Glomerulus) කියන්නේ. මේ ග්ලොමෙරියුලසය කියන්නේ වෙන මුකුත් නෙවෙයි, අර අපි කතා කරපු ජනෙල් තියෙන කේශනාලිකා වලින් හැදුණු පුංචි නූල් බෝලයක්. හරියට තේ පෙරහනක් වගේ.
ලේ මේ නූල් බෝලය හරහා යනකොට, ඒකේ තියෙන අපද්‍රව්‍ය, වැඩිපුර වතුර වගේ දේවල් අර පුංචි ජනෙල් වලින් පෙරිලා එළියට යනවා. හැබැයි ඇඟට අවශ්‍ය ප්‍රෝටීන, රතු රුධිරාණු වගේ ලොකු දේවල් පෙරිලා යන්නේ නැතුව ලේ වලම ඉතුරු වෙනවා. මෙහෙම පෙරිලා එන අපද්‍රව්‍ය තමයි පස්සේ මුත්‍රා විදියට ශරීරයෙන් පිටවෙන්නේ.
ඉතින් තේරුණාද? අපේ වකුගඩු වලට හරියටම ලේ පිරිසිදු කරලා, අපද්‍රව්‍ය අයින් කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ මේ Fenestrated Capillaries වල තියෙන විශේෂ 'ජනෙල්' නිසාමයි.
ඒ වගේම වකුගඩු වල නාලිකා වටේටත් මේ කේශනාලිකා පැතිරිලා තියෙනවා. ඒ හරහා, පෙරිලා ගිය දේවල් වලින් ශරීරයට ආයෙත් අවශ්‍ය වෙන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නැවත රුධිරයට උරාගැනීමත් (reabsorption) සිද්ධ වෙනවා. මේ නිසා වකුගඩු වල නිරෝගී ක්‍රියාකාරීත්වයට මේවා නැතුවම බැහැ.
අපේ ඇඟේ කොතනද මේවා පිහිටලා තියෙන්නේ?
මේ විශේෂ කේශනාලිකා පිහිටලා තියෙන්නේ ශරීරයේ ද්‍රව්‍ය හුවමාරුව ඉතාම වේගවත්ව සහ කාර්යක්ෂමව සිද්ධ වෙන්න ඕන තැන්වල. අපි බලමු ඒ ප්‍රධාන තැන් මොනවද කියලා.
| අවයවය / ග්‍රන්ථිය | එහිදී සිදුවන කාර්යය |
|---|---|
| වකුගඩු (Kidneys) | රුධිරයේ ඇති අපද්‍රව්‍ය පෙරීම සහ මුත්‍රා නිපදවීම. |
| කුඩා බඩවැල (Small Intestines) | අපි ගන්නා ආහාර වලින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රුධිරයට උරා ගැනීම. |
| අග්න්‍යාශය (Pancreas) | ආහාර දිරවීමට අවශ්‍ය එන්සයිම සහ ඉන්සියුලින් වැනි හෝමෝන රුධිරයට නිදහස් කිරීම. |
| අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථි (Endocrine Glands) | අපේ මනෝභාවය, වර්ධනය වැනි දේ පාලනය කරන හෝමෝන රුධිරයට මුදා හැරීම. |
මේ කේශනාලිකා වලට බලපාන රෝගී තත්වයන් මොනවද?
මේ පුංචි ලේ නහර වලට හානි වුණාම, ඒ හා සම්බන්ධ අවයව වල ක්‍රියාකාරීත්වයට සෘජුවම බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
වකුගඩු ආශ්‍රිත රෝග
නිදන්ගත වකුගඩු රෝග (Chronic Kidney Disease - CKD) තියෙන අයගේ මේ කේශනාලිකා වලට හානි වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම වකුගඩු නාලිකා වටා තියෙන කේශනාලිකා ජාලය තුනී වෙලා, ඒවයේ ඝනත්වය අඩු වෙලා යන්න පුළුවන්. මේකට අපි කියන්නේ capillary rarefaction කියලා. මේක වුණාම වකුගඩු වලට හරියට වැඩ කරන්න බැරිවෙලා, අධික රුධිර පීඩනය (Hypertension) වගේ වෙනත් සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
ඒ වගේම, ග්ලොමෙරියුලසය ආශ්‍රිතව ඇතිවන ප්‍රදාහ තත්වයක් වන (Glomerulonephritis) වගේ රෝග නිසාත් වකුගඩු වල සම්පූර්ණ පෙරීමේ ක්‍රියාවලියම අඩපණ වෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ වකුගඩු රෝග වලට ඉක්මනින් ප්‍රතිකාර නොකළොත්, ඒවා වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම (Kidney Failure) දක්වා වර්ධනය වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
ඉතාම දුර්ලභ නමුත් බරපතල තත්වයක්
Systemic Capillary Leak Syndrome (SCLS) කියන්නේ ඉතාමත්ම දුර්ලභ, ඒ වගේම ජීවිතයට තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් තත්වයක්. මෙහිදී වෙන්නේ කේශනාලිකා වල බිත්ති වලට හානි වෙලා, රුධිර නාල වලින් දියර විශාල ප්‍රමාණයක් අවට පටක වලට කාන්දු වීම. මේ නිසා එකපාරටම රුධිර පීඩනය ඉතාම පහළ මට්ටමකට වැටෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මතක තියාගන්න, මේක ඉතාමත්ම කලාතුරකින් දකින්න ලැබෙන රෝගී තත්වයක්.
ඉතින් කොහොමද අපි මේ පුංචි ලේ නහර නිරෝගීව තියාගන්නේ?
මේකට විශේෂයෙන්ම කරන්න දෙයක් නැහැ. හොඳම දේ තමයි සමස්තයක් විදියට අපේ ශරීර සෞඛ්‍යය හොඳින් පවත්වා ගැනීම. මොකද මේ කේශනාලිකා අපේ රුධිර සංසරණ පද්ධතියේම කොටසක්. ඉතින් මුළු පද්ධතියම නිරෝගීව තිබුණොත්, මේ පුංචි නහරත් නිරෝගීව තියෙනවා.
ඔබට කරන්න පුළුවන් දේවල් කිහිපයක් මෙන්න:
- නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්න: ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවකට හුරු වෙන්න.
- සමබල ආහාර වේලක් ගන්න: පලතුරු, එළවළු වැඩිපුර කන්න. මත්පැන් සීමා කරන්න. හදවතට හිතකර ආහාර තෝරාගන්න.
- නිරෝගී බරක් පවත්වා ගන්න: උසට සරිලන බරක් තියාගන්න. බර වැඩි නම්, අඩු කරගන්න උත්සාහ කරන්න.
- නිදන්ගත රෝග පාලනය කරගන්න: ඔබට දියවැඩියාව (Diabetes), අධික රුධිර පීඩනය වැනි රෝග තියෙනවා නම්, වෛද්‍ය උපදෙස් අනුව ඒවා හොඳින් පාලනය කරගන්න.
- දුම්පානයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න: දුම්පානය රුධිර නාල වලට ඉතාම අහිතකරයි.
මම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ඕන මොන වගේ අවස්ථාවකද?
ඔබේ ශරීරයේ යම් වෙනසක් දැනෙනවා නම්, විශේෂයෙන්ම වකුගඩු රෝග වලට සම්බන්ධ වෙන්න පුළුවන් ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඔබේ පවුලේ වෛද්‍යවරයා හමුවීම ඉතාම වැදගත්.
| අවස්ථාව | අවධානය යොමු කළ යුතු රෝග ලක්ෂණ |
|---|---|
| ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න... | |
| වකුගඩු රෝගයක ලක්ෂණ ඇත්නම් |
|
| වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා යොමු වන්න (ETU එකට යන්න)... | |
| ඉතා දුර්ලභ SCLS තත්වයේ ලක්ෂණ විය හැකි නම් |
රුධිර පීඩනය එකවරම පහළ බැසීම සමග පහත ලක්ෂණ ඇත්නම්:
|
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Fenestrated Capillaries කියන්නේ අපේ ශරීරයේ තියෙන විශේෂ පෙරහන් පද්ධතියක් වගේ වැඩ කරන, ඉතාම සියුම් ලේ නහර වර්ගයක්.
- මේවා අපේ වකුගඩු, බඩවැල් සහ හෝමෝන පද්ධතියේ නිරෝගී ක්‍රියාකාරීත්වයට අත්‍යවශ්‍යයි.
- මේවා නිරෝගීව තියාගන්න හොඳම ක්‍රමය තමයි සමස්ත ශරීර සෞඛ්‍යය ගැනම සැලකිලිමත් වීම. ඒ කියන්නේ හොඳ ආහාර, ව්‍යායාම සහ නිරෝගී ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම.
- වකුගඩු රෝග වලට සම්බන්ධ වෙන්න පුළුවන් රෝග ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න. යම් සැකයක් ඇත්නම්, ඔබේ දොස්තර මහත්තයා හමුවෙන්න ප්‍රමාද වෙන්න එපා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න