Oletko kuullut maailmankuulusta Imagine Dragons -yhtyeestä? Ehkä rakastat heidän kappaleitaan. Tänään puhumme terveysongelmasta, josta monet ihmiset eivät ole tietoisia, mutta josta on erittäin tärkeää olla tietoisia, yhtyeen laulajan Dan Reynoldsin tarinan kautta. Kuvittele, miltä sinusta tuntuisi, jos sinulla olisi yhtäkkiä sietämätön selkäkipu nuorena, elämäsi parhaimmalla hetkellä? Juuri sen Dan kohtasi.
Mitä Dan Reynoldsille oikein tapahtui?
Dan joutui kohtaamaan tämän kokemuksen parikymppisenä. Eräänä päivänä juostessaan alas mäkeä hän koki ensimmäistä kertaa sietämätöntä selkäkipua. Kipu paheni vähitellen, eikä hän pystynyt nukkumaan öisin. Kun hän heräsi aamulla, koko hänen kehonsa, erityisesti selkänsä, oli jäykkä kuin kivi, eikä hän pystynyt liikkumaan kunnolla.
Hän kävi useiden lääkäreiden vastaanotolla, mutta kukaan ei osannut kertoa hänelle, mikä sen aiheutti. Jotkut ajattelivat, että hän teeskenteli kipua, toiset sanoivat sen olevan psykologinen ongelma. Tämä oli Danille hyvin pelottava ja avuton aika. Hän tajusi, kuinka vaikeaa hänen oli selittää kipuaan muille. Mutta vasta myöhemmin hän sai tietää, että on yleistä, että monilla selkärankareumaa (AS) sairastavilla on aluksi väärä diagnoosi.
Vasta käytyään reumatologilla , nivelsairauksiin erikoistuneella lääkärillä, hän sai vihdoin selville, mikä sairaus tarkalleen ottaen oli kyseessä. Kipu oli siihen mennessä pahentunut niin paljon, ettei hän enää pystynyt laulamaan lavalla tai pitämään omaa lastaan sylissä.
Mikä tarkalleen ottaen on selkärankareuma (AS)?
Yksinkertaisesti sanottuna selkärankareuma on eräänlainen niveltulehdus . Se vaikuttaa pääasiassa selkärangan niveliin . Kehomme immuunijärjestelmän vian vuoksi tämä järjestelmä alkaa hyökätä kehomme terveitä osia, erityisesti selkärangan niveliä, vastaan.
Tätä kutsutaan lääketieteellisesti autoimmuunisairaudeksi . Tämä hyökkäys aiheuttaa tulehdusta nivelissä. TämäKun tulehdus jatkuu pitkään, uutta luuta muodostuu kehon yrittäessä korjata vaurioita. Tämän seurauksena selkärangan nikamat voivat luutua yhteen, mikä aiheuttaa jäykkyyttä ja joustavuuden menetystä. Tämä on taudin pääoire.
Tärkeää on, että kyseessä ei ole vain yksinkertainen selkäkipu. Kyseessä on krooninen sairaus, joka vaatii asianmukaista lääketieteellistä hoitoa.
Mitkä ovat tämän taudin tärkeimmät oireet?
Dan Reynoldsin kokemus voi auttaa meitä ymmärtämään joitakin tämän taudin pääoireita. Jos sinulla on näitä oireita, erityisesti jos olet nuori, on erittäin tärkeää olla niistä huolissaan.
| Oire | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Selkäkipu, joka pahenee yöllä | Voimakasta kipua alaselässä ja pakaroissa, erityisesti keskellä yötä tai aikaisin aamulla. Tämä kipu voi jopa herättää sinut unesta. |
| Aamujäykkyys | Kun herään aamulla, selkäni ja kehoni ovat jäykät kuin kivi. Liikkumisen ja liikunnan jälkeen tämä jäykkyys vähitellen vähenee. |
| Kivun lievitys liikunnalla | Normaali selkäkipu yleensä helpottaa levossa. Tässä tapauksessa kipu ja jäykkyys kuitenkin lisääntyvät levossa, mutta helpotusta tuntuu, kun liikut kehoasi hieman ja harrastat liikuntaa. |
| Kipu muissa nivelissä | Selkärangan lisäksi kipua ja turvotusta voi esiintyä myös suurissa nivelissä, kuten lonkissa, hartioissa ja polvissa. |
| Krooninen väsymys | Jatkuva väsymys ja uupumus ilman näkyvää syytä on myös tämän sairauden oire. |
Mitä tehdä, jos sinulla on näitä oireita?
Jos olet kokenut yhtä tai useampaa näistä oireista kuukausien ajan, älä vain sivuuta sitä yksinkertaisena selkäkipuna . Käy lääkärissä ja keskustele asiasta. Hän ohjaa sinut tarvittaessa reumatologin vastaanotolle.
Miten sinä selviät tästä tilanteesta, Dan?
Onneksi asianmukaisella hoidolla ja elämäntapamuutoksilla tätä sairautta voidaan pitkälti hallita ja elää normaalia elämää. Dan Reynolds noudattaa nyt hoitosuunnitelmaa, joka toimii hänelle. Sen ansiosta hän on pystynyt hallitsemaan kipuaan, laulamaan taas lavalla ja nauttimaan ajasta perheensä kanssa.
Hänen hallintosuunnitelmassaan on kaksi pääosaa.
| Johtamisjärjestelmä | Asiat, joita hän seuraa |
|---|---|
| 1. Ruokavalio (tulehdusta estävä ruokavalio) | Hän on siirtynyt ruokavalioon, joka vähentää kehon tulehdusta. Tätä kutsutaan tulehdusta estäväksi ruokavalioksi .
|
| 2. Liikunta | Liikunta on välttämätöntä tämän taudin hallitsemiseksi.
|
Dan Reynolds tekee nyt kovasti töitä valistaakseen muita tästä sairaudesta. Hän haluaa kertoa muille tätä sairautta sairastaville, ettei siinä ole mitään hävettävää ja että sen kanssa on mahdollista elää menestyksekkäästi.
Viestin kotiin vietäväksi
- Selkärankareuma (AS) on todellinen selkärankaan vaikuttava sairaus, jopa nuorilla ihmisillä. Se ei ole vain yleinen selkäongelma.
- Jos koet oireita, kuten yöllä pahenevaa selkäkipua ja aamujäykkyyttä, älä jätä niitä huomiotta ja hakeudu välittömästi lääkäriin .
- Vaikka tätä sairautta ei voida täysin parantaa, asianmukaisella lääkehoidolla, ruokavaliolla ja asianmukaisella liikunnalla kipua voidaan hallita ja elää erittäin hyvää elämää.
- Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on tämä sairaus, älä häpeä puhua siitä ja pyytää apua. Asianmukainen hoito on tärkeintä.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi