Kärsiikö lapsellasi polvikipuja? Kyseessä voi olla Osgood-Schlatterin tauti!

Valittaako lapsesi polvikipua? Valittaako hän, että kipu pahenee leikittäessä, juostessa tai hypättäessä? Jos näin on, se voi johtua Osgood-Schlatterin taudista. Älä huoli, puhutaanpa siitä tarkemmin.

Mikä tämä Osgood-Schlatterin ehto tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna Osgood-Schlatterin oireyhtymä on kasvulevyssä esiintyvä sairaus , joka sijaitsee aivan polven alapuolella sääriluun päällä. Saatat nyt miettiä, mikä tämä kasvulevy on. Ajattele, kun olemme nuoria, raajamme kasvavat pidemmiksi ja pitemmiksi. Tämä on erityinen paikka, joka auttaa luita kasvamaan. Tämä on luun päässä oleva osa, joka on valmistettu ruston kaltaisesta aineesta. Tässä osassa luu kasvaa eniten. Tämä kasvulevy on kuitenkin hieman heikompi kuin muut luun osat, joten se voi helposti vaurioitua. Tämä Osgood-Schlatterin oireyhtymä yleensä paranee, kun lapsen kasvu pysähtyy, eikä se aiheuta usein pitkäaikaisia ​​ongelmia.

Kuka saa tätä useammin?

Osgood-Schlatterin tauti on yleisin 9–16-vuotiailla lapsilla. Pojat sairastuvat siihen todennäköisemmin, mutta myös tytöt voivat sairastua siihen, varsinkin jos he harrastavat urheilua. Tärkein syy tähän on se, että lapset kasvavat tänä aikana erittäin nopeasti, mitä kutsutaan "kasvuspurtiksi". Myös aktiiviset lapset, jotka juoksevat ja hyppäävät, erityisesti ne, jotka harrastavat urheilua, kuten jalkapalloa, koripalloa, lentopalloa, voimistelua, pituushyppyä ja korkeushyppyä, sairastuvat todennäköisemmin tähän sairauteen. Tämä johtuu siitä, että nämä urheilulajit rasittavat paljon polvia.

Miksi näin tapahtuu? Mitkä ovat syyt?

Okei, katsotaanpa nyt, miksi näin tapahtuu. Kun lapsesi juoksee, hyppää tai koukistaa polviaan , aktivoituu reidessä polven yläpuolella oleva suuri lihas (kutsumme sitä nelipäiseksi reisilihakseksi). Tämä lihas kulkee polvilumpion läpi ja on kiinnittynyt vahvan jänteen avulla polvilumpion yläosaan, kasvulevyyn, josta puhuimme aiemmin. Kutsumme tätä jännettä polvilumpion jänteeksi.

Kun lapsi jatkuvasti juoksee tai hyppii, tämä nelipäinen reisilihas supistuu ja vetää kasvulevyä jänteen läpi. Kun tällaista vetämistä toistetaan, herkkä kasvulevy alkaa vähitellen vaurioitua ja turvota. Tämä aiheuttaa pienen turvotuksen tai kyhmyn muodostumisen kyseiselle alueelle.

Erityisesti lapsenKasvupyrähdyksen aikana luut kasvavat nopeasti, mutta lihakset ja jänteet eivät välttämättä kasva samaan tahtiin. Jänteet kiristyvät ja painavat kasvulevyä enemmän. Siksi Osgood-Schlatterin tauti on yleisempi tänä aikana.

Onko lapsellasi näitä ominaisuuksia?

Mistä tiedät varmasti, onko lapsellasi Osgood-Schlatterin tauti? Tässä on joitakin oireita, joihin kannattaa kiinnittää huomiota:

• Kipu polven alapuolella, polvilumpion yläpuolella: Tarkemmin sanottuna tämä kipu esiintyy paikassa, joka tuntuu kädellä kosketettaessa pieneltä kyhmyltä, aivan polvilumpion alapuolella. Joskus tämä kyhmy voi olla hieman suurempi ja näkyvämpi.
• Turvotus ja arkuus alueella: Jos kosketat kyhmyä, saatat huomata, että lapsella on kipua.
• Kipu voimistuu liikunnan myötä: Kipu voimistuu merkittävästi juostessa, hypättäessä, portaita kiivetessä, vuoria kiivetessä tai polvistuttaessa. Kipu voi jatkua myös pelaamisen lopettamisen jälkeen.
• Joskus ontuminen: Jos kipu on voimakasta, lapsi saattaa kävellä ontuen, erityisesti leikin aikana tai sen jälkeen.
• Esiintyminen yhdessä tai molemmissa polvissa: Tämä vaiva voi esiintyä vain yhdessä polvessa tai molemmissa polvissa samanaikaisesti. Yleensä noin 20–30 %:lla lapsista se kehittyy molempiin polviin.
• Kivun asteittainen lisääntyminen: Tämä ei tapahdu kerralla. Yleensä kipu lisääntyy vähitellen viikkojen tai kuukausien aikana.

Kuvittele, että poikasi Chamath on koulun krikettijoukkueessa. Kun hän tulee kotiin harjoitusten jälkeen, hän sanoo aina: "Äiti, polveani sattuu", varsinkin kun hän koskettaa polven alapuolista aluetta. Jonkin ajan kuluttua huomaat, että se on hieman turvonnut. Se sattuu eniten juostessa ja pelatessa. Näin käy tässä tapauksessa.

Mistä lääkäri tämän tunnistaa?

Kun viet lapsesi lääkäriin, lääkäri kysyy ensin sinulta ja lapseltasi kivusta, kuinka usein sitä esiintyy, mitä aktiviteetteja lapsesi harrastaa ja onko lapsella ollut aiempia polvivammoja.

Lääkäri tutkii sitten lapsen polven. Hän tunnustelee kivuliasta aluetta, etsii turvotusta ja tarkkailee, miten polvi taipuu ja suoristuu sekä miten lapsi kävelee. Joskus lasta voidaan jopa pyytää tekemään asioita, kuten hyppäämään tai istumaan polvilleen, jotta nähdään, onko kipu edelleen läsnä.

Useimmiten lääkäri voi diagnosoida Osgood-Schlatterin taudin näiden oireiden ja tutkimuksen perusteella. Yleensä tehdään röntgenkuvaus.)` ei ole tarpeen. Jos lääkäri kuitenkin epäilee vakavampaa sairautta, kuten murtumaa, infektiota tai kasvainta, tai jos oireet ovat epätavallisia, hän voi määrätä ``(röntgenkuvauksen)``.

Mitä hoitoja tähän on? Asioita, joita voit tehdä kotona

Hyvä uutinen on, että Osgood-Schlatterin tauti voidaan parantaa täysin ajan myötä . Kun lapsen kasvu pysähtyy ja kasvulevystä tulee vahva luu, kipu häviää itsestään. Mutta siihen asti on olemassa joitakin asioita, joita voimme tehdä hallitaksemme kipua ja tarjotaksemme lohtua lapselle.

Tärkeintä on kärsivällisyys. Tämä ei ole asia, joka paranee päivässä tai kahdessa. Kipu voi helpottaa useiden kuukausien, ehkä jopa vuoden tai kahden, kuluessa.

Voit tehdä seuraavaa:

• Lepo ja toiminnan rajoittaminen: Tämä on tärkein asia. Sinun on väliaikaisesti poistettava lapsesi kaikesta toiminnasta, joka aiheuttaa kipua. Tämä tarkoittaa juoksemisen, hyppimisen ja muiden polviin rasittavien toimintojen lopettamista. Lapsen leikkiminen kivusta huolimatta vain pahentaa tilannetta. Sinun on saatava lapsesi ymmärtämään, että tämä on vain väliaikaista. Kun kipu laantuu, voit vähitellen aloittaa leikkimisen uudelleen.
• Jää: Laita jäätä kipu- ja turvotusalueelle 15–20 minuutiksi useita kertoja päivässä. Älä laita jäätä suoraan iholle, vaan kääri se liinaan. Jään levittäminen heti pelaamisen jälkeen on erityisen hyvä.
• Kipulääkkeet: Lääkärin ohjeen mukaan voidaan antaa yleistä kipulääkettä, kuten parasetamolia . Joskus lääkäri voi suositella myös tulehduskipulääkettä, kuten ibuprofeenia. Älä anna mitään lääkettä ilman lääkärin neuvoa.
• Venyttely- ja vahvistusharjoitukset: Nelipäisten reisien ja takareisien venyttely- ja vahvistusharjoitukset voivat auttaa paljon. Ne lisäävät lihasten joustavuutta ja vähentävät jänteisiin kohdistuvaa painetta. Nämä tulisi kuitenkin tehdä silloin, kun kipua ei ole. On parasta käydä fysioterapeutilla ja opetella tähän tarkoitukseen sopivat harjoitukset.
• Polvituki/hihna: Jotkut lapset kokevat, että polven alla käytettävä erityinen hihna tai tuki auttaa vähentämään kipua. Tämä auttaa poistamaan painetta polvilumpion jänteeltä ja vähentää kasvulevyyn kohdistuvaa vaikutusta. Kysy tästä lääkäriltäsi.
• Ole kärsivällinen: Kuten aiemmin mainittiin, tämä vie aikaa. Kipu voi pahentua silloin tällöin kuukausien ajan, ehkä jopa vuoden tai kaksi, varsinkin jos aktiivisuus lisääntyy. Tärkeintä on olla kärsivällinen ja odottaa, että lapsesi kasvaa.

Voidaanko tätä estää tapahtumasta uudelleen?

Osgood-Schlatterin tautia on vaikea estää kokonaan, koska se liittyy lapsen kehitykseen. On kuitenkin joitakin asioita, joita voit tehdä kivun hallitsemiseksi ja pahenemisvaiheiden esiintymistiheyden vähentämiseksi:

• Lämmittely ennen pelaamista ja jäähdyttely pelaamisen jälkeen: Tämä on erittäin tärkeää. Sinun on valmisteltava lihaksesi ja jänteesi toimintaa varten. Varaa tähän vähintään 5–10 minuuttia.
• Säännöllinen venyttely: Reiden etuosan (”(nelipäinen reisilihas)”) ja takareiden (”(takareisilihakset)”) lihasten säännöllinen venyttely on tärkeää. Tämä lisää lihasten joustavuutta ja vähentää jänteisiin kohdistuvaa painetta.
• Lisää harjoitteluasi vähitellen: Harjoittelun määrää tai intensiteettiä ei kannata lisätä äkillisesti. Sitä tulisi lisätä vähitellen ja järjestelmällisesti. Harjoitteluaikaa tai -intensiteettiä ei kannata lisätä yli 10 % viikossa.
• Oikeanlaiset jalkineet: On tärkeää käyttää laadukkaita urheilukenkiä, jotka auttavat vähentämään polvien rasitusta urheillessa. Vältä kuluneita kenkiä.
• Kuuntele kehoasi: Jos tunnet kipua, älä jätä sitä huomiotta ja jatka soittamista. Kipu on kehosi signaali, sinun täytyy kuunnella sitä ja levätä. Sanonta "Ei kipua, ei voittoa" ei päde tässä tilanteessa.

Onko se jotain, mitä pitäisi pelätä? Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Monet vanhemmat pelkäävät tätä ja ajattelevat: "Voi, lapseni polvi on vakavasti loukkaantunut." Mutta Osgood-Schlatterin oireyhtymä ei ole vakava, pitkäaikainen sairaus. Kuten aiemmin mainittiin, se yleensä paranee itsestään, kun lapsi on täysin kehittynyt. Useimmissa tapauksissa pysyviä vaurioita ei jää. Ehkä tuo pieni kyhmy polvilumpion alla jää joksikin aikaa, mutta se ei ole kivulias, se on vain kosmeettinen ongelma.

Tällaisissa tapauksissa sinun on kuitenkin ehdottomasti mentävä lääkäriin:

• Jos kipu on erittäin voimakasta, jos lapsi ei kestä sitä, jos hän ei pysty suorittamaan normaaleja toimintoja.
• Jos kipu ei hellitä kahden tai kolmen viikon kotihoidon (lepo, jää) jälkeen tai jos se pahenee.
• Jos lapsi kävelee selvästi ontuen eikä pysty kannattelemaan polveaan.
• Jos turvotus on liiallista, polvi on punainen ja siinä on lämpöä (nämä voivat olla merkkejä infektiosta).
• Jos kipua esiintyy yöllä, eli jos kipua esiintyy myös lapsen levätessä, jos kipu on niin voimakasta, että se herättää lapsen unesta.
• Jos sinulla on polvikipua sekä muita oireita, kuten kuumetta, lihaskipuja ja painonpudotusta.

Tällaisissa tilanteissa on tärkeää käydä lääkärissä sen selvittämiseksi , onko kyseessä Osgood-Schlatterin tauti vai jokin muu sairaus.

Viestin kotiin vietäväksi

Okei, toivottavasti ymmärrät nyt paremmin Osgood-Schlatterin taudin, josta puhuimme.

Lopuksi, tärkeimmät muistettavat asiat ovat seuraavat:

• Osgood-Schlatterin oireyhtymä on polvikipu, joka vaikuttaa kasvaviin, aktiivisiin lapsiin .
• Tämä johtuu kasvulevyn paineesta ja pienistä vammoista, jotka sijaitsevat sääriluun yläpuolella polven alapuolella.
• Tärkeimmät oireet ovat kipu polven alapuolella, turvotus ja kipu, joka lisääntyy liikunnan myötä.
• Lepo, jään käyttö ja kipua aiheuttavien aktiviteettien välttäminen ovat tärkeimmät hoitomuodot. Fysioterapia on myös erittäin tärkeää.
• Tämä tila ei ole vakava ja paranee itsestään lapsen kasvaessa.
• Jos kipu on kuitenkin voimakasta, ei hellitä tai ilmenee muita epätavallisia oireita , on ehdottomasti mentävä lääkäriin.

Jos lapsellasi on myös näitä oireita, älä panikoi, anna hänelle tarvittava lepo ja kysy lääkäriltä neuvoa ennen kuin ryhdyt tilanteeseen. Tärkeintä on saada lapsi ymmärtämään tämä ja olemaan kärsivällinen.