Votre petit vomit ? (Vomissements) Soyons vigilants !

Je comprends votre inquiétude et votre peur en tant que mère lorsque votre tout-petit , ou même un enfant un peu plus âgé, vomit. Les vomissements sont très fréquents chez les jeunes enfants, mais il est essentiel de bien les gérer et de reconnaître les symptômes inquiétants. Alors aujourd'hui, parlons-en.

Qu’est-ce que le vomissement ? Pourquoi cela arrive-t-il aux tout-petits ?

En termes simples, vomir consiste à faire remonter par la bouche le contenu de l'estomac (aliments, liquides, etc.). Les causes peuvent être multiples. Il peut s'agir de problèmes mineurs, comme un excès alimentaire ou l'ingestion d'aliments difficiles à digérer, par exemple lorsque certains bébés vomissent après avoir bu du lait. Cependant, la cause la plus fréquente de vomissements est la gastro- entérite . Cette infection intestinale provoque des vomissements et parfois de la diarrhée. On parle aussi parfois de « grippe intestinale ». Les vomissements peuvent également être dus à une intoxication alimentaire . Cela peut se produire si l'aliment donné à l'enfant est contaminé, par exemple en raison d'une mauvaise hygiène ou d'une cuisson inadéquate. Le principal risque, et le plus dangereux, des vomissements est la déshydratation , c'est-à-dire la perte d'eau, de sels minéraux (comme le sodium et le potassium) et de minéraux essentiels pour l'organisme de l'enfant. Le corps des jeunes enfants étant très fragile et contenant moins d'eau, ils sont beaucoup plus susceptibles de se déshydrater que les adultes. C'est pourquoi il faut être très vigilant en cas de vomissements, et notamment veiller à bien réhydrater l'enfant.

Que dois-je faire si mon enfant vomit ?

Bien, voyons maintenant ce que vous pouvez faire à la maison si votre enfant vomit. Avant tout, ne paniquez pas. La plupart du temps, si vous suivez ces conseils, vous pourrez maîtriser la situation.

Ne faites pas ces choses en premier !

Si votre enfant vomit, ou a vomi pendant un certain temps, ne lui donnez surtout pas de produits laitiers (lait en poudre, lait de vache, yaourt, fromage, etc.). De même , évitez les aliments solides (riz, légumes, morceaux de fruits, pain, biscuits, etc.). Savez-vous pourquoi ? Lorsqu'il vomit, le fonctionnement de son estomac, c'est-à-dire la digestion, est perturbé et affaibli. Lui donner du lait ou des aliments solides à ce moment-là ne ferait qu'alourdir son estomac, rendant la digestion difficile et risquant d'aggraver les vomissements. C'est comme jeter de l'huile sur le feu. Il est donc essentiel de laisser son estomac se reposer.

Commencez à administrer les liquides petit à petit.

Le plus important est de compenser les pertes en eau et en sels minéraux dues aux vomissements. C'est ainsi que l'on prévient la déshydratation. Attention cependant : il est déconseillé de donner une grande quantité d'eau d'un coup, car cela peut provoquer de nouveaux vomissements. Le mieux est de s'hydrater progressivement, en petites quantités et régulièrement.

Pour les nourrissons (comme ceux de moins de 6 mois, exclusivement allaités ou nourris au lait artificiel) :

• Si vous allaitez votre bébé, c'est la meilleure et la plus sûre des solutions. Continuez à l'allaiter. Cependant, ne le laissez pas téter trop longtemps d'affilée : proposez-lui de petites tétées fréquentes. Par exemple, si votre bébé tète habituellement pendant 15 minutes, laissez-le téter pendant 5 à 7 minutes, puis proposez-lui une autre tétée quelques instants plus tard. Si votre bébé ne régurgite pas après deux ou trois heures, vous pouvez augmenter progressivement la durée des tétées.
• Si vous n'allaitez pas, ou si votre médecin vous le recommande, vous pouvez donner une solution de réhydratation orale (SRO) . Disponible en sachets en pharmacie, elle doit être préparée avec la quantité d'eau prescrite (eau distillée) en suivant les instructions. Donnez une cuillère à café (environ 5 ml) de la solution préparée toutes les 15 à 20 minutes. Si votre bébé a des difficultés à boire, vous pouvez également lui donner lentement, petit à petit, sur le côté de la bouche à l'aide d'une seringue propre (sans aiguille).

Pour les enfants un peu plus âgés (après 6 mois, début de la diversification alimentaire, jusqu'à quelques années) :

• Il est également très bon de donner des SRO aux enfants de cet âge. Donnez-leur une ou deux cuillères à soupe (environ 15 à 30 ml) toutes les 15 minutes.
• En plus du Jeevani, si l'enfant l'apprécie, vous pouvez également lui donner de petites quantités d'autres liquides clairs :
• Mettez quelques glaçons dans votre bouche et laissez-les vous sucer (surtout si vous avez la gorge sèche).
• Vous pouvez donner un peu de soda au gingembre ou au citron-lime bien dégazé . (Pour dégazer, laissez le soda à découvert pendant un moment, ou remuez-le bien avec une cuillère.)
• Bouillon clair , c'est-à-dire simplement l'eau qui s'écoule après avoir fait bouillir de la viande ou des légumes (moins de sel et de piment).
• Une glace à l'eau (moins de sucre , de préférence à base de jus de fruits ).
• Un peu de jus de fruits dilué avec de l'eau (par exemple, du jus de pomme avec une goutte d'eau). Vous pouvez aussi donner un peu de jus d'orange (en petite quantité).

Imaginez, lorsque le fils de Nimal vomissait, il lui a donné d'un coup une bouteille d'eau. Le petit l'a bue avec avidité, mais cinq minutes plus tard, il a tout vomi. Alors, comme le médecin le lui avait conseillé, il a commencé à lui donner deux cuillères à soupe d'eau toutes les quinze minutes, et les vomissements ont cessé. C'est pourquoi il est important de lui donner à boire petit à petit.C'est comme arroser une petite plante. Si vous l'arrosez abondamment d'un coup, elle débordera, mais si vous l'arrosez petit à petit, l'eau sera absorbée par la terre.

Si votre bébé vomit à nouveau, ne paniquez pas et ne vous énervez pas . Attendez 20 à 30 minutes (pour lui laisser un peu de répit), puis recommencez à lui donner à boire, comme indiqué. Courage, maman ! Tu vas y arriver.

Augmentez légèrement votre consommation de liquides après 3 à 4 heures sans vomissements.

Imaginez que votre enfant n'ait pas vomi pendant environ 3 ou 4 heures après avoir bu ce que vous lui avez donné. C'est un très bon signe ! Cela signifie que son estomac commence à accepter les liquides. Vous pouvez maintenant augmenter progressivement la quantité de liquide. Par exemple, si vous lui avez donné une cuillère à café, donnez-lui une cuillère et demie à deux cuillères à café. Si vous lui avez donné une cuillère à soupe, donnez-lui une cuillère et demie à soupe. Après quelques heures, augmentez encore un peu la quantité. Mais n'augmentez pas trop la dose d'un coup, d'accord ?

Et si vous ne vomissez pas pendant environ 8 heures ?

Si l'enfant se porte bien pendant environ 8 heures sans vomir, cela signifie que son estomac va mieux. On peut alors commencer progressivement à lui donner des aliments légers et faciles à digérer.

Pour les tout-petits :

• Si vous allaitez un bébé, continuez à l'allaiter comme d'habitude. Donnez-lui le sein ou le biberon qu'il souhaite, quand il le souhaite.
• Si votre bébé est nourri au lait artificiel, commencez par de petites quantités. Commencez par environ la moitié de la dose habituelle, soit 30 à 60 ml. S'il n'y a pas de vomissements, augmentez progressivement la quantité jusqu'à la dose normale.

Pour les enfants plus âgés :

Il est conseillé aux enfants de cet âge de consommer des aliments faciles à digérer, doux pour l'estomac et non épicés. On parle alors d'une « alimentation douce » . Ce type d'alimentation n'aggravera pas les troubles digestifs. Voici quelques exemples :

• Du riz blanc (concassé, peu importe s'il est en bouillie, ajoutez juste un peu de sel)
• Compote de pommes (la compote maison est encore meilleure, sans sucre ou avec très peu de sucre)
• Une tranche de pain (sans beurre ni confiture, grillée convient parfaitement)
• Une céréale légère (par exemple, des céréales de riz. Sans lait, ou avec un peu d'eau)
• Quelques craquelins à faible teneur en sel
• Quelques pommes de terre bouillies (coupées en dés)
• Une banane (bien mûre, écrasée)

Essayez de leur donner ces aliments petit à petit. Si l'enfant les mange volontiers et ne vomit pas, c'est parfait. Ne lui en donnez pas trop d'un coup.

Et si vous passiez 24 heures sans vomir ?

Si votre enfant ne vomit pas pendant une journée entière, c'est-à-dire 24 heures, vous pouvez progressivement reprendre ses habitudes alimentaires et d'hydratation normales.Mais évitez de donner d'un coup des aliments lourds, gras ou épicés. Il est préférable de donner à votre bébé des aliments légers pendant un jour ou deux, jusqu'à ce que son estomac soit complètement rétabli. « Cependant, s'il recommence à vomir ou s'il semble agité, consultez absolument un médecin. N'oubliez pas cela. »

Si vous présentez ces symptômes, consultez immédiatement un médecin ! (Signes d’alerte)

D'accord, nous avons parlé de ce que vous pouvez faire à la maison. Mais dans certains cas, les soins à domicile ne suffisent pas et il est nécessaire de consulter un médecin immédiatement. Ce sont les signes d'alerte. Si votre enfant présente l'un de ces symptômes, veuillez l'emmener chez le médecin sans délai. Ce ne sont pas des jouets, d'accord ?

« La sécurité de l'enfant est primordiale. En cas de moindre doute, si vous n'arrivez pas à déterminer si c'est normal ou non, il est toujours prudent de consulter un médecin. »

Voici quelques-uns de ces symptômes dangereux, gardez-les à l'esprit :

• Si vous présentez des signes évidents de déshydratation :
• Si votre bouche, vos lèvres et votre langue semblent sèches, il peut même sembler que quelque chose soit collé à la partie blanche de votre langue.
• Si les larmes ne sortent pas lorsqu'ils pleurent (chez les bébés de plus de 2 à 3 mois).
• Si vos yeux paraissent creux et enfoncés.
• Si vous urinez beaucoup moins souvent que d'habitude, par exemple si vous n'avez pas uriné depuis environ 6 à 8 heures (alors que la couche est sèche), ou si la couleur de votre urine est jaune très foncé.
• Si la fontanelle située sur le dessus de la tête d'un bébé semble s'être enfoncée.
• Si la peau est sèche au toucher, si le corps est froid, si l'enfant semble très somnolent et faible.
• Si vous ne parvenez pas à garder les liquides qu'on vous administre, c'est-à-dire si vous vomissez systématiquement après chaque administration, même en petites quantités.
• Si la couleur et la texture des vomissements changent :
• Si vous vomissez un liquide jaune verdâtre (appelé « bile »), cela pourrait indiquer une obstruction intestinale.
• Si vous vomissez des vomissements de couleur marc de café (cela peut indiquer un saignement intestinal, et le sang est ancien et prend cette couleur).
• Si le sang frais a une teinte rougeâtre .
• Si le ventre de votre enfant est dur au toucher, gonflé comme un ballon, ou s'il dit avoir de fortes douleurs au ventre ou s'il pleure sans cesse (surtout lorsque vous lui touchez le ventre).
• Si l’enfant est excessivement agité, crie et pleure constamment, et est difficile à réconforter .
• Si le scrotum d'un garçon paraît gonflé, rouge et douloureux au toucher .
• Un nouveau-né (âgé de moins d'un mois) peut vomir avec force.Si cela se produit. C'est-à-dire, si vous vomissez si violemment que le vomissement sort par votre bouche (cela peut être le symptôme d'une affection comme la sténose du pylore).
• En cas de forte fièvre persistante (plus de 100,4 Fahrenheit / 38 degrés Celsius) accompagnée de vomissements, surtout chez un bébé de moins de 3 mois, la fièvre n'est pas à prendre à la légère.
• Si l'enfant est très somnolent, difficile à réveiller ou apathique .
• Si les vomissements persistent pendant plus de deux jours (même avec un traitement à domicile).

Si vous présentez l'un de ces symptômes, n'attendez pas trop longtemps avant de consulter un médecin ou de vous rendre à l'hôpital. Il peut parfois être nécessaire d'administrer une solution saline ou d'être hospitalisé pour d'autres traitements.

Que peut-on faire pour prévenir les vomissements ?

Il y a un adage qui dit : « Mieux vaut prévenir que guérir », n'est-ce pas ? Cela signifie qu'il est préférable d'empêcher la maladie de se déclarer plutôt que de la traiter une fois qu'elle est installée. On peut donc essayer de prévenir certaines causes de vomissements, notamment celles d'origine infectieuse.

• Se laver les mains est la chose la plus importante et la plus simple ! C’est comme désinfecter. Vous et votre enfant devriez vous laver les mains régulièrement à l’eau et au savon. Frottez-vous les mains pendant au moins 20 secondes.
• Surtout avant de préparer les aliments et avant de les consommer.
• Après avoir manipulé des aliments comme de la viande crue, du poisson et des œufs.
• Après être allé aux toilettes (apprenez cette habitude à votre enfant aussi).
• Après avoir joué, après être rentré de sorties.
• Après avoir touché un animal.

Se laver correctement les mains pendant cette période peut grandement contribuer à empêcher les germes responsables de troubles digestifs de pénétrer dans l'organisme.

• Tenez votre enfant le plus loin possible des personnes souffrant de maux de ventre (vomissements, diarrhée). Ne laissez pas votre enfant utiliser des objets tels que de la vaisselle, des tasses ou des serviettes ayant été utilisés par ces personnes.
• Veillez à la propreté lors de la préparation et du stockage des aliments.
• Lavez soigneusement les fruits et légumes avant de les consommer.
• Faites bien cuire les aliments. Les aliments insuffisamment cuits peuvent abriter des germes.
• Conservez les restes alimentaires bien couverts au réfrigérateur. Ne les laissez pas trop longtemps à température ambiante. Consommez-les rapidement.
• Ne donnez pas d'aliments périmés aux enfants.
• Si votre bébé boit au biberon, lavez soigneusement le biberon et la tétine à l'eau chaude et au savon après chaque utilisation, et stérilisez-les ( en les faisant bouillir ou en les passant à la vapeur).
• Inculquez à votre enfant les règles d'hygiène dès son plus jeune âge. Apprenez-lui les bonnes habitudes, comme se laver les mains avant de manger et se couvrir la bouche avec un mouchoir en papier lorsqu'il tousse ou éternue.
• Veillez à ce que votre enfant reçoive ses vaccins à temps. Certains vaccins protègent contre des infections graves provoquant des vomissements et des diarrhées, comme le rotavirus.

En suivant ces quelques étapes simples, vous contribuerez grandement à préserver votre enfant des problèmes d'estomac tels que les vomissements fréquents.

Pour conclure, je dois dire… (Message à retenir)

Alors, chers parents, je pense que vous comprenez mieux maintenant ce que sont les vomissements chez un enfant. N'oubliez pas que, même si les vomissements sont fréquents chez les jeunes enfants, il ne faut pas les prendre à la légère. Le plus important est d'éviter la déshydratation. C'est pourquoi nous vous avons conseillé de donner régulièrement, par petites quantités et fréquemment, une solution de réhydratation orale ou d'autres liquides adaptés. Soyez également toujours attentifs aux symptômes inquiétants (signes d'alarme). Au moindre doute, n'attendez pas qu'il soit trop tard et n'écoutez pas les autres : consultez immédiatement un médecin. Seul un médecin peut déterminer avec précision l'état de santé de votre enfant et la marche à suivre. Je comprends que les vomissements soient source d'inquiétude, de fatigue et d'insomnie pour vous aussi, non seulement pour votre enfant, mais aussi pour vous. Cependant, si vous gardez votre calme, si vous suivez ces conseils et si vous êtes patients, votre enfant se rétablira rapidement.

« Nous souhaitons un prompt rétablissement à votre enfant adoré ! Tout va bien, n'ayez pas peur ! »

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