Hawwe jo soms it gefoel dat minsken dizze dagen, foaral dy op sosjale media , allinich oan harsels tinke en harsels der goed útsjen litte? It is as is der oeral in weach fan "my", "myn prestaasjes", "myn libben", net wier? As jo nei TikTok, YouTube en Instagram sjogge, liket it derop dat de trend is om de wrâld elk lyts detail fan jo libben te sjen litten. Guon minsken neame dit in 'nazisme-epidemy'. Dus wurde wy allegear hieltyd egoïstysker en selssintraal? Litte wy hjir wat djipper oer prate.
Simpelwei sein, wat is narcissisme?
Simpelwei sein, narcissisme is in mentale steat wêryn't men leaut dat men "spesjaler is as oaren, dat de eigen behoeften boppe alles steane", en dat men himsels oermjittich wurdearret. Dit is net needsaaklik in goed of min ding. In bytsje selsbetrouwen en grutskens op himsels hawwe is goed foar it libben. Mar it is as dit tefolle wurdt dat problemen ûntsteane.
Dizze tastân sit yn in spektrum dat ferskilt fan persoan ta persoan. Dyjingen oan 'e hegere ein fan it spektrum, tusken 1% en 6% fan 'e befolking, kinne in geastlike sykte hawwe dy't narsistyske persoanlikheidsstoornis (NPD) hjit.
Dit nazi- gedrach kin op twa haadmanieren sjoen wurde. Om dit te begripen, sjoch de tabel hjirûnder.
| Soarte fan nazisme | Eigenskippen en gedrach |
|---|---|
| Grandioas narcissisme | Dit binne de personaazjes dy't wy ús foarstelle as wy it wurd 'nazisme' hearre. Se binne tige selsbewust, se besykje de oandacht fan elkenien te krijen, se tinke dat se geweldich en wichtich binne. Se binne goed yn it foarútgean yn 'e maatskippij en it nimmen fan liederskip. |
| Kwetsber narsisme | Dizze minsken binne oars as se lykje te wêzen. Se binne tige gefoelich, altyd benaud. Se freegje har altyd ôf oft oaren har akseptearje of wurdearje sille. Se fiele har spesjaal, mar se binne fertrietlik dat de wrâld it net werkennet. Se binne tige gefoelich foar krityk. |
| Mienskiplike skaaimerken fan beide typen | Nettsjinsteande it type, binne twa mienskiplike skaaimerken in gebrek oan empaty en in gefoel fan rjocht op wat . |
Hoe binne wy hjir telâne kommen?
Undersykers sizze dat der ferskate redenen binne foar dizze tanimming. Ien is de "selsbyldbeweging" dy't yn 'e jierren '70 yn Westerske lannen begûn. Bern waarden fan jongs ôf oan ferteld dat "jo spesjaal binne" en "jo kinne alles dwaan". Hoewol dit goed bedoeld wie, late it soms ta in keunstmjittich opblaasde, egoïstyske mentaliteit ynstee fan it fergrutsjen fan 'e kapasiteiten fan bern. Undersyk hat sels oantoand dat as âlden har bern "oerskatte", dat is, as se har mear priizgje as har kapasiteiten wurdich binne, bern dyselde ideeën oannimme en narsistyske trekken ûntwikkelje.
Doe, mei de komst fan reality-tv-sjo's en de opkomst fan sosjale media, feroare dizze situaasje noch mear. It waard gewoan om alles oer it persoanlike libben iepenbier te sjen litten, selfies te meitsjen en te fokusjen op it uterlik.
Mar saakkundigen sizze dat dizze dingen, ynstee fan de nazi-trekken fan minsken te fergrutsjen, dejingen dy't dy trekken al hawwe in grutter platfoarm jûn hawwe om harsels te sjen litten.
Dat betsjut dat it oantal minsken dat eins nazistysk is yn 'e maatskippij miskien net tanommen is. Mar har stim en ynfloed binne flink tanommen fanwegen sosjale media . Dat wy sjogge dat elkenien sa is.
Wat is de wiere ynfloed fan sosjale media?
Sosjale media is in plak foar minsken mei narsistyske trekken. Undersyk hat oantoand dat minsken mei hege narsistyske trekken mear tiid trochbringe op sosjale media, faker poste, mear freonen hawwe en wierskynliker ferslave reitsje oan sosjale media.
Mar it effekt dat dit op oaren hat is gefaarlik.
- Ferliking en eangst : It gefoel fan fertriet en eangst oer jo eigen libben as jo sjogge nei de "filtere" en skynber lokkige libbens fan oaren. Wy neame dit ek wol FOMO (Fear of Missing Out).
- Problemen mei geastlike sûnens: Dizze konstante ferliking hat laat ta in tanimming fan depresje, eangst en iensumens ûnder jonge minsken.
- Ferkearde hâldingen oer it lichem:De "perfekte" lichems dy't op sosjale media te sjen binne, binne in wichtige oarsaak wurden fan 'e tanimming fan lichemsdysmorfie, in tastân wêrby't jonge famkes en jonges har oermjittich soargen meitsje oer har fysike uterlik en har gebreken foarstelle dy't se net hawwe.
Wat bart der mei "kwetsbere narsisten"
Sosjale media is in tige lestich plak foar "Kwetsbere Narsisten". Se sjogge "Grandiose Narsisten" har súkses fiere en prachtige foto's pleatse, en se fiele har oergeunstich en lilk dat se net deselde erkenning krije. Dit hat in tige negative ynfloed op har geastlike sûnens.
In oar tryst ding is dat âlden elke beweging fan harren bern, elk lyts ding fan 'e dei dat se berne binne, diele op sosjale media. It is in serieuze fraach hoe't de gefolgen fan it werjaan fan alles oan 'e wrâld sûnder romte te jaan oan 'e privacy fan it bern it bern yn 'e takomst beynfloedzje sille.
Dus, wat dogge wy hjirmei?
Dit klinkt miskien eng foar jo. Mar der is goed nijs. Undersyk lit sjen dat as wy âlder wurde, as wy mear ferantwurdlikheden oannimme (houlik, bern), en as wy tebeksetters yn it libben tsjinkomme, narsisme fansels ôfnimt. Dit komt om't wy twongen wurde om mear oan oaren te tinken as oan ússels.
As jo of immen dy't jo kenne lykwols lêst hat fan dizze tastân, binne d'r in pear dingen dy't jo kinne dwaan.
- Beheine jo gebrûk fan sosjale media: Wês bewust fan jo gebrûk fan sosjale media en dat fan jo bern. Tink der altyd oan dat net alles wat jo sjogge wier is, en dat it in plak is dat allinich it bêste yn it libben fan minsken sjen lit.
- Harkje nei dyn ynderlike radar: As jo mei ien prate en fiele dat se tefolle oer harsels prate, oaren delsette, of net om har gefoelens jouwe, werkenne dan dy "narsistyske vibes". As it mooglik is, nim dan foarsichtich ôfstân fan sokke minsken.
- Sykje profesjoneel advys: Minsken mei in narsistyske persoanlikheidsstoornis (NPD) jouwe selden ta dat se in probleem hawwe. Dêrom sykje se selden behanneling. As jo lykwols it gefoel hawwe dat jo dizze skaaimerken yn jo eigen gedrach hawwe, of dat immen mei narsistyske trekken jo geastlike sûnens beynfloedet, is it wichtich om jo net te skamjen en advys te sykjen fan in kwalifisearre dokter of geastlike sûnensadviseur. It is it bêste dat jo foar josels dwaan kinne.
Berjocht foar thús
- Narsisme is in persoanlikheidstrek dy't yn earnst ferskilt fan persoan ta persoan. Wylst in bytsje selsbetrouwen goed is, is it skealik om allinich oan josels te tinken sûnder rekken te hâlden mei de gefoelens fan oaren.
- Sosjale media hat gjin Nazi-"epidemy" feroarsake. Dejingen mei dy eigenskippen hawwe lykwols in enoarm platfoarm krigen om harsels te sjen litten.
- Fergelykje dysels net hieltyd mei watsto op sosjale media sjochst. It kin in serieuze ynfloed hawwe op dyn geastlike sûnens (depresje, eangst).
- As jo of immen tichtby jo ûngemak ûnderfynt fanwegen dit gedrach, sykje dan profesjonele help. It praten mei jo húsdokter is in goede earste stap.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta