Dit is in prachtige tiid foar jo om mem te wêzen en it sil jo in protte nije ûnderfiningen bringe. As jo lytse wike nei wike yn jo groeit, sille jo tige nijsgjirrich wêze nei de feroarings dy't yn jo lichem en geast sille plakfine. Dus, litte wy dit allegear hiel ienfâldich prate, as jo mei in freon prate. D'r binne wat wichtige dingen dy't jo en jo poppe sille helpe om sûn te bliuwen tidens dizze reis.
Litte wy earst leare oer de ferfaldatum en de trimesters fan 'e swangerskip.
As jo útfine dat jo mem wurde sille, is de earste fraach dy't in protte minsken jo stelle: "Wannear wurdt jo ferwachte?" Op 'e earste dei fan jo prenatale besite sil jo dokter of ferloskundige jo ferwachte befallingsdatum (EDD) berekkenje. Dizze datum wurdt berekkene troch 40 wiken te tellen fan 'e earste dei fan jo lêste menstruaasje ( LMP ) .
Mar, hjir is wat om yn gedachten te hâlden. De EDD is gjin fêste datum, it is gewoan in rûsde datum. De measte poppen wurde berne tusken 38 en 42 wiken fan 'e earste dei fan' e lêste menstruaasje fan 'e mem. Der binne mar in pear memmen dy't har poppen op krekt dy dei befalle. Dus meitsje jo gjin soargen, oké? De dei dy't jo dokter jo jout kin in bytsje oars wêze.
Wichtich: Dyn (EDD) is net de krekte dei dat dyn poppe ferwachte wurdt. It is gewoan in rjochtline jûn troch dokters. De poppe beslút wannear't er komme wol!
In oar wurd dat jo faak hearre is "trimester". Simpelwei sein, swangerskip is ferdield yn trije haadûnderdielen, of stadia. Elk fan dizze dielen wurdt in trimester neamd.
- Earste trimester: Dit begjint fan 'e earste wike fan jo swangerskip en duorret oant de 12e wike. Dit is wannear't de wichtichste organen fan jo poppe, lykas it hert en de harsens , begjinne te ûntwikkeljen. Jo kinne ek wat moarnsmislikens en wurgens ûnderfine.
- Twadde trimester: Dit is fan 'e 13e wike oant it ein fan 'e 26e wike. Foar in protte memmen is dit wat makliker. De eardere ûngemakken binne ferdwûn, en it lichem fielt him wat better. De poppe wurdt yn dizze tiid ek grutter, en jo kinne de poppe sels begjinne te fielen bewegen.
- Tredde trimester:Dit is fan 'e 27e wike oant de poppe berne wurdt. Yn dizze tiid groeit de poppe tige fluch. Omdat jo búk ek grutter wurdt, kinne dingen lykas lytse ûngemakken en slapeloosheid weromkomme. Dit is de tiid dat wy ús tariede moatte op 'e komst fan 'e poppe.
Begrypst it? Sa is de swangerskipsperioade ferdield.
Wat is it foardiel fan it kennen fan 'e feroarings fan wike ta wike?
Okee, no hast in fraach: "Wêrom sykje jo safolle ynformaasje oer wat der wike nei wike bart?" Der binne in soad foardielen oan it bewust wêzen fan wat der op dizze manier yn jo lichem en de ûntwikkeling fan jo poppe bart.
Jo sille in grut gefoel fan frijheid fiele.
Soms as wy wat nijs belibje, sels in lytse feroaring, wurde wy bang. Wy tinke: "Och, wat bart der?" Mar as jo witte: "Och... dit is normaal foar dizze wike," sille jo net ûnnedich bang wêze. Jo sille jo mentaal in stik ûntspannener fiele.
It is maklik om mei de dokter te praten.
As jo begripe wat der yn jo lichem bart, is it makliker om mei jo dokter of húshâldlike sûnenssoarchmeiwurker te praten. It is makliker om jo fragen te stellen en út te lizzen wat jo fiele. Dan is it makliker foar harren om jo te helpen.
Help mei de tarieding op de poppe
As jo wike nei wike leare oer de groei fan jo poppe, krije jo in better idee fan wat de behoeften fan jo poppe binne en wat jo moatte tariede foardat de poppe komt. Dizze kennis sil jo helpe om better taret te wêzen op it wolkom hjitten fan jo poppe .
De bân tusken dy en dyn poppe sil sterker wurde.
Sels de gedachte: "Myn poppe moat hjoed sa bot groeid wêze," of "Hy moat hjoed wol flinke spieren ûntwikkele hawwe," makket dy ûnbidich bliid. It fersterket de leafdefolle bân tusken dy en dyn poppe yn dyn liifmoer.
Wêr moatte wy rekken mei hâlde as wy dizze reis meitsje?
It kennen fan dizze wyklikse feroarings is as it meitsjen fan in reis mei in kaart yn 'e hân. Jo kinne in rûch idee krije fan wat jo op elke lokaasje ferwachtsje kinne.
Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.
Tink derom hoe wichtich it is om wike nei wike de ynstruksjes fan jo dokter te folgjen en de testen neffens plan dien te krijen. Mei dit alles sil dizze kennis in grutte krêft wêze foar jo om jo swangerskip lokkich en sûn troch te bringen.
Net elke swangerskip is itselde. Jo hoege jo net itselde te fielen as jo freondinne. Dus, tink derom dat jo ûnderfining unyk is. As jo twifels hawwe oer wat dan ek, freegje dan in dokter.
Bygelyks, yn jo earste trimester kinne jo jo tige wurch fiele, in ferlies fan appetit hawwe,It is mooglik. Hoe treastlik is it om op dat stuit te witten: "Och, dit is normaal op dit stuit, it is goed om in bytsje te rêsten." En, as jo jo yn it twadde trimester wat better begjinne te fielen, witte jo dat it ek diel útmakket fan dizze reis.
Tidens it tredde trimester, as jo tichter by de berte fan jo poppe komme, kinne jo wat sykheljensproblemen ûnderfine en de needsaak om faker te urinearjen . It is wichtich om bewust te wêzen fan wêrom't dizze dingen barre en wat jo deroan dwaan kinne.
Ta beslút moat ik tsjin myn leave mem sizze... (Berjocht foar thús)
Dizze prachtige reis fan mem wurde is sa kostber. Bewust wêze fan 'e geweldige feroarings dy't wike nei wike yn jo lichem plakfine, en it lytse libben dat yn jo liifmoer groeit, sil dizze reis makliker en nofliker foar jo meitsje.
- Folgje altyd it advys fan jo dokter. Sy witte wat it bêste is foar jo en jo poppe.
- Harkje nei dyn lichem. As jo wurch binne, rêst dan. As jo jo ûngemaklik fiele, praat der dan oer.
- Iet fiedend iten en drink wetter. Sawol jo as jo poppe hawwe yn dizze tiid goede fieding nedich.
- Wês bliid. Dyn geastlike sûnens is ek tige wichtich.
Mei dit alles winskje ik dy al it bêste ta op dyn nije reis! Ik hoopje oprjocht datst in sûne, lokkige swangerskip en in sûne poppe hast.
👩🏽⚕️ Faak stelde fragen (FAQ) fan 'e dokter
💬 My waard ferteld dat ik op deselde dei in poppe krije soe. Is dat de krekte dei?
Ja, wy sille jo ferwachte ferfaldatum (EDD) berekkenje. It wurdt berekkene troch 40 wiken te tellen fan 'e earste dei fan jo lêste menstruaasje. It is lykwols wichtich om te ûnthâlden dat dit gjin fêste datum is, it is gewoan in skatting. De measte poppen wurde berne tusken 38 en 42 wiken. Dat, der kin in lytse fariaasje yn dy datum wêze, dus meitsje jo gjin soargen, oké?
💬 Kinne jo my útlizze wat dit 'trimester' betsjut?
'Trimester' is hoe't wy de swangerskip ferdiele yn trije haadûnderdielen, of stadia. Elk fan dy ûnderdielen wurdt in trimester neamd. It earste trimester is fan 'e earste wike fan 'e swangerskip oant it ein fan 'e 12e wike. Dit is wannear't de wichtichste organen fan 'e poppe, lykas it hert en de harsens, begjinne te foarmjen. Jo kinne jo moarns ek in bytsje wurch en ûngemaklik fiele.
Swangerskip , wyklikse swangerskipskalinder, ûntwikkeling fan 'e poppe, sûnens fan 'e mem, prenatale soarch, trimesters, ferwachtingsdatum
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න