Stel jo foar dat by it sporten, fytsen of gewoan struikeljen en fallen, jo grutte tean ynienen nei efteren of nei de kant bûgd is. Hawwe jo sûnt dy tiid pine of swelling hân oan 'e basis fan jo grutte tean, tusken jo wiisfinger en middelfinger? Fine jo it lestich om wat lykas in pinne of in beker fêst te hâlden, of fiele jo dat jo in swakke grip hawwe? As dat sa is, is dit wierskynlik in faak foarkommende blessuere dy't bekend stiet as 'Skier's Thumb'.
Wat is no krekt 'Skier's Thumb'?
Simpelwei sein, 'Skier's Thumb' is in blessuere oan in ligament , it sêfte weefsel dat de bonken fan ús grutte tean ferbynt. Dit is in sterke, rekbere bân, lykas in rubberen bân. Dizze ligament jout de grutte tean stabiliteit as wy dingen fêsthâlde. By in ûngelok kin dizze ligament ferstuikt, skuord of soms hielendal skuord wurde.
Dit wurdt 'Skier's Thumb' neamd, om't dizze blessuere it meast foarkomt by skiers dy't falle en har grutte tean bûge by it brûken fan de sportartikelen yn har hannen. Dit is lykwols net unyk foar dyjingen dy't dy sport beoefenje. Dizze tastân kin yn ús lân om ferskate redenen foarkomme.
- By it boartsjen: Fan it slaan of fallen fan 'e bal yn sporten lykas follybal, netbal, basketbal en rugby.
- Fallen: De grutte tean ferkeard bûge by it fallen by it kuierjen, rinnen of elke oare aktiviteit mei de earm útstutsen.
- Auto-ûngemakken: As jo de gewoante hawwe om allinich jo tomme op it stjoer te hâlden by it riden, kin dit skea oan jo grutte tean feroarsaakje yn gefal fan in ûngelok.
- Oare oarsaken: Elke aksje dy't de grutte tean nei achteren of nei de kant lûkt, kin dizze blessuere feroarsaakje.
Hawwe jo 'skier's thumb'? Besjoch dizze symptomen
Dizze symptomen kinne binnen minuten oant oeren nei in ûngelok ferskine. Soms kin de pine begjinne as in lichte pine en dan stadichoan tanimme.
| Symptoom | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Pine | Pijn oan 'e basis fan 'e grutte tean, tusken de wiisfinger en de tomme. De pine nimt ta as de finger beweecht wurdt. |
| Swelling en kneuzingen | Swelling fan 'e grutte tean en soms wurdt de hûd yn dat gebiet blau/swart. |
| Swakte yn grip | Moeite mei it gripen fan wat, foaral mei de tomme en wiisfinger (bygelyks, in kaai fêsthâlde). |
| Gefoelichheid foar oanrekking | Slimme pine by it oanreitsjen of drukken op it ferwûne gebiet. |
| Polspine | Soms kin pine yn 'e grutte tean ek yn 'e pols field wurde. |
Wannear moat ik in dokter sjen?
Tink hjir oan: as jo ien fan 'e hjirboppe neamde symptomen hawwe, negearje it dan net. Rieplachtsje sa gau mooglik in dokter.
Jo kinne nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs gean. Of jo kinne ek in ortopedysk sjirurch sjen. It is better as jo op deselde dei fan it ûngelok in spesjalist sjen kinne. Want it is tige wichtich foar it herstelproses om sa gau mooglik mei de juste behanneling te begjinnen foar sokke ûngelokken.
Hokker soarte testen sil de dokter dwaan?
As jo de dokter sjogge, sil hy jo earst in pear fragen stelle oer hoe't it ûngelok bard is. Dus gean deryn mei in bytsje idee fan dizze dingen:
- Wannear barde it ûngelok?
- Hoe wiene de hân en tomme krekt op it momint fan it ûngelok?
- Hoe lang lyn binne de pine en swelling begûn?
- Fielde dyn grutte tean mear as gewoanlik as wie er bûgd?
Dan sil de dokter jo hân ûndersykje.
- De ferwûne tomme wurdt fergelike mei de tomme fan 'e sûne hân. Dit kin helpe om te bepalen oft der losheid yn it ligament sit.
- Testet de senuwfunksje yn 'e hân.
- Se sille in röntgenfoto oanfreegje om in fraktuer út te sluten.
- Se kontrolearje oft der skea is oan oare dielen fan 'e hân, lykas de pols en elleboog.
Wat binne de behannelingen?
De behanneling hinget ôf fan 'e omfang fan skea oan jo ligament.
Earste help dy't thús dien wurde kin
Jo kinne dizze dingen dwaan om pine en swelling te kontrolearjen foardat jo in dokter sjogge.
- Iis oanbringe: Wikkel wat iisblokjes yn in doek en bring it sa'n 20-30 minuten oan op it pynlike en swollen gebiet. Doch dit 3-4 kear deis. Bring nea iis direkt op 'e hûd oan.
- Rêst: Hâld jo grutte tean sa stil mooglik. It brûken fan in polsbrace, dy't jo by in apotheek keapje kinne, kin helpe om jo tean immobiel te hâlden.
- Pynstillers : Jo kinne paracetamol nimme foar pine. Jo kinne in medisyn lykas ibuprofen nimme om swelling te ferminderjen. As jo lykwols magepine of omstannichheden lykas gastritis hawwe, nim dizze medisinen dan noait sûnder in dokter te rieplachtsjen.
Tink derom, dit is mar tydlike ferlichting. It wichtichste is om sa gau mooglik medysk advys te sykjen.
Medyske behanneling
As de dokter op basis fan jo testresultaten fêststelt dat jo 'Skier's Thumb' hawwe, sil hy in behannelingmetoade kieze.
- As it ligament mar in bytsje skansearre is (in part fan 'e skuorre): Operaasje is meastal net nedich. In spesjale gips of brace wurdt sawat 4 wiken droegen om de grutte tean immobiel te hâlden.
- Folsleine ruptuur fan it ligament: Yn dit gefal is meastentiids in operaasje nedich. De operaasje omfettet it wer oan it bonke befestigjen fan it skuorde ligament en it reparearjen. Soms wurde hjirfoar spesjale apparaten lykas hechtankers brûkt. Nei de operaasje moat de hân in pear wiken yn in gips sitte.
Nei de operaasje, as it gips fuorthelle is, kin de hân en finger wer bewege.De dokter advisearret jo ek om fysioterapy te ûndergean.
Kin dit ûngelok net foarkommen wurde?
Hoewol it net folslein foarkommen wurde kin, kin it risiko wol fermindere wurde.
- By it boartsjen: Wês foarsichtich mei jo hân, foaral by catch-and-go-sporten. Oefenje by it fallen mei it rôljen fan jo lichem ynstee fan jo earm út te strekken en jo gewicht op 'e grûn te setten.
- By it riden: As jo it stjoer fêsthâlde, oefenje it dan mei jo tommen oan 'e bûtenkant mei de oare fingers. Dit is in lytse feroaring, mar it beskermet jo tomme in protte yn gefal fan in ûngelok.
Berjocht foar thús
- 'Skier's Thumb' is in blessuere oan ien fan 'e wichtichste ligamen yn 'e grutte tean.
- Dit kin barre troch in fal, in sportûngelok, of in slimme bûging yn 'e grutte tean.
- De wichtichste symptomen binne pine oan 'e basis fan 'e grutte tean, swelling en it ûnfermogen om wat dan ek te pakken.
- As jo dizze symptomen hawwe, moatte jo perfoarst sa gau mooglik in dokter sjen .
- De behannelingmetoade (gipsing of sjirurgy) wurdt bepaald troch de earnst fan 'e blessuere.
- It is tige wichtich om de ynstruksjes fan 'e dokter en fysioterapeut krekt op te folgjen foar in folslein herstel.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta