වයසට යන එක ගැන හිතනවද? එහෙනම් මේ (Gerontologist) කියන විශේෂඥයා ගැන අපි දැනගමු!

අපි හැමෝම කවදාහරි වයසට යනවා නේද? එහෙම වයසට යද්දී සෞඛ්‍යවත්ව, සතුටින් ඉන්න එක තමයි හැමෝගෙම බලාපොරොත්තුව. ඉතින්, මේ වයස්ගත වීම කියන දේ ගැනම විශේෂයෙන් අධ්‍යයනය කරන, අපේ වැඩිහිටියන්ට හොඳ සෞඛ්‍යයක් පවත්වාගෙන යන්න උදව් කරන පිරිසක් ඉන්නවා කියලා ඔයා දන්නවද? අන්න ඒ අය තමයි `(Gerontologist)` ලා කියන්නේ. අපි අද කතා කරමු මේ අය කවුද, මොනවද කරන්නේ කියලා.

කවුද මේ `(Gerontologist)` කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, `(Gerontologist)` කෙනෙක් කියන්නේ වයස්ගත වීම සහ වැඩිහිටි අයගේ සුභසාධනය ගැන ගැඹුරින් අධ්‍යයනය කරන, ඒ වෙනුවෙන් වැඩ කරන වෘත්තිකයෙක්. මේ අය වයස්ගත වීම කියන ක්‍රියාවලිය ශාරීරිකව, මානසිකව, සමාජීයව කොහොමද බලපාන්නේ කියලා හොයලා බලනවා. ඒ වගේම, වැඩිහිටි අයට හොඳම ජීවන තත්ත්වයක් ලබාදෙන්න අවශ්‍ය කරන දේවල් මොනවද කියලත් හොයනවා.

මේ `(Gerontologist)` කෙනෙක් වෙන්න නම්, අඩුම තරමේ වයෝවෘද්ධ විද්‍යාව `(Gerontology)` හරි ඒ හා සම්බන්ධ ක්ෂේත්‍රයකින් හරි පශ්චාත් උපාධියක්, ඒ කියන්නේ `(Master’s degree)` එකක්වත් සම්පූර්ණ කරලා තියෙන්න ඕන. සමහරු ඊටත් වඩා ඉහළ සුදුසුකම්, ආචාර්ය උපාධි පවා ලබාගන්නවා.

`(Gerontologist)` කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන් කාටද?

දැන් ඔයා හිතනවා ඇති `(Gerontologist)` කෙනෙක් කියන්නේ දොස්තර කෙනෙක්ම විතරද කියලා. ඇත්තටම නැහැ. මේ ක්ෂේත්‍රය හරිම පුළුල්. ඔයාට හමුවෙන සමහර සෞඛ්‍ය සේවකයො වගේම, තිරය පිටුපස ඉඳන් වැඩිහිටියන්ගේ සුවතාවයට උදව් කරන ගොඩක් අයත් `(Gerontologist)` කෙනෙක් විදියට හඳුන්වන්න පුළුවන්. බලන්නකෝ මේ උදාහරණ ටික:

• වෛද්‍යවරු: මේ අයව සාමාන්‍යයෙන් හඳුන්වන්නේ `(Geriatricians)` නැත්නම් ජරiatrik වෛද්‍යවරු (වැඩිහිටි අයගේ රෝග සම්බන්ධ විශේෂඥ වෛද්‍යවරු) කියලයි.
• හෙදියන්: මේ අයව `(Gerontological nurses)`, `(Geriatric nurses)` එහෙමත් නැත්නම් `(Geriatric Resource Nurses - GRNs)` කියලත් කියනවා. එයාලා වැඩිහිටියන්ට විශේෂිත වූ හෙද සේවාවක් සපයනවා.
• ජීව විද්‍යාඥයෝ `(Biologists)`: වයස්ගත වීමේ ජීව විද්‍යාත්මක පැතිකඩ ගැන පර්යේෂණ කරන අය.
• මනෝ විද්‍යාඥයෝ `(Psychologists)`: වයස්ගත වීමේදී ඇතිවන මානසික වෙනස්කම්, මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු ගැන අවධානය යොමු කරන අය.
• චර්යාත්මක සහ සමාජ විද්‍යාඥයෝ `(Behavioral and social scientists)`: වයස්ගත පුද්ගලයන්ගේ සමාජ හැසිරීම්, සමාජ සම්බන්ධතා ගැන අධ්‍යයනය කරන අය.
• සමාජ සේවකයෝ `(Social workers)`: වැඩිහිටියන්ට අවශ්‍ය සමාජ සහයෝගය, සම්පත් ලබාදෙන්න උදව් කරන අය.
• ආර්ථික විද්‍යාඥයෝ `(Economists)`: වයස්ගත ජනගහනයේ ආර්ථික බලපෑම්, විශ්‍රාම සැලසුම් වගේ දේවල් ගැන අධ්‍යයනය කරන අය.
• මානව ශාස්ත්‍ර හෝ කලා ක්ෂේත්‍රයේ විද්වතුන්: වයස්ගත වීම සංස්කෘතිකව, කලාත්මකව නිරූපණය වන ආකාරය ගැන පර්යේෂණ කරන අය.

වයස්ගත වීම හැමෝටම එක වගේ බලපාන්නේ නැහැ නේද?

`(Gerontologist)` ලා හොඳටම දන්න දෙයක් තමයි, වයසට යන එක හැමෝටම බලපෑවත්, ඒක හැමෝටම එකම විදියට බලපාන්නේ නැහැ කියන එක. හිතන්නකෝ මේ වගේ දේවල් ගැන:

• සමහර වැඩිහිටියන් ඉන්නවා, එයාලා ජීවත් වෙන්නේ අඩු පහසුකම් තියෙන ප්‍රදේශවල. එතකොට දොස්තරලා කියන පෝෂ්‍යදායී කෑම, ව්‍යායාම කරන්න හොඳ තැන් වගේ දේවල් එයාලට හොයාගන්න අමාරුයි. මේ වගේ සීමාවන් එයාලගේ සෞඛ්‍යයට බලපානවා, ඒ වගේම නිදන්ගත රෝග `(Chronic conditions)` පාලනය කරගන්නත් අමාරු වෙනවා.
• තවත් සමහරු තනියම ජීවත් වෙන්නේ, නැත්නම් උදව්වට ඉන්න අයගෙන් ඈත්වෙලා. එතකොට එයාලට මානසික සෞඛ්‍යයටයි, සමස්ත සුවතාවයටයි වැදගත් වෙන නිරන්තර සමාජ සම්බන්ධතා වලට අවස්ථා අඩුයි. මේකෙන් තනිකමක්, මානසික පීඩනයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• වාහනයක් නැති, එහෙමත් නැත්නම් වාහන පදවන්න බැරි වයස්ගත අයට සමහරවිට දොස්තර හමුවීම් මඟහැරෙන්න පුළුවන්. එයාලට ගමන් බිමන් වලට අනිත් අය මත යැපෙන්න වෙනවා. මේකෙන් එයාලගේ ස්වාධීනත්වයට බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන්.
• සමහර වැඩිහිටියන්ට රැකියාවක් හොයාගන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්, මොකද සමහර ආයතන තරුණ අයට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන නිසා. මේකෙන් ආර්ථික අපහසුතා, පෞද්ගලික කලකිරීම් වගේම සමාජයේ තමන්ව අගය කරන්නේ නැහැ කියන හැඟීමත් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

වයස නිසා මිනිස්සුන්ට වෙනස්කම් කරන එක, ඒ කියන්නේ වයස් භේදය `(Ageism)` කියන එක, `(Gerontologist)` ලා අධ්‍යයනය කරන, දියුණු කරන්න හදන වයස්ගත වීමේ බොහෝ පැතිවලින් එකක් විතරයි.

මේ වයස්ගත වීම හා සම්බන්ධ ගැටළු සඳහාම වෙන්වුණු අධ්‍යයන ක්ෂේත්‍රයට තමයි ජරාවාස විද්‍යාව හෝ වයෝවෘද්ධ විද්‍යාව `(Gerontology)` කියලා කියන්නේ.

එතකොට, මොකක්ද මේ `(Gerontology)` කියන්නේ?

`(Gerontology)` කියන්නේ සරලවම මිනිසුන්ගේ වයස්ගත වීම ගැන කරන අධ්‍යයනයටයි, විශේෂයෙන්ම අවුරුදු 65ට වැඩි වැඩිහිටියන් ගැන. `(Gerontologist)` ලා කෙනෙක් වයසට යද්දී සිදුවෙන ශාරීරික සහ මානසික වෙනස්කම් ගැන විතරක් නෙවෙයි අධ්‍යයනය කරන්නේ. එයාලා ඊටත් එහා ගිහින්, කෙනෙකුගේ වෛද්‍ය ඉතිහාසයෙන් ඔබ්බට ගිහින්, විශාල චිත්‍රය දිහා බලනවා. කෙනෙක් වයස්ගත වීම අත්විඳින ආකාරය කෙරෙහි බලපෑ හැකි සියලුම සාධක ගැන එයාලා අවධානය යොමු කරනවා. `(Gerontology)` හදාරන අය මේ දේවල් ගැන විශේෂයෙන් උනන්දුයි:

• කෙනෙක් වයසට යද්දී සිදුවෙන වෙනස්කම්: මේවට ශරීරයේ, මනසේ සහ සමාජ චර්යාවල වෙනස්කම් ඇතුළත්.
• මිනිස්සු වයසට යද්දී සමාජය තුළ සිදුවෙන වෙනස්කම්.
• වයස්ගත වන පුද්ගලයෙකු සහ ඔවුන්ගේ පරිසරය අතර තියෙන සම්බන්ධතා.
• සෞඛ්‍යයේ සමාජ නිර්ණායක `(Social determinants of health)` (ඒ කියන්නේ කෙනෙක් ජීවත් වෙන පරිසරය, ආර්ථික තත්ත්වය, අධ්‍යාපනය වගේ දේවල්) කෙනෙකුගේ සුභසාධනයට බලපාන හැටි.
• වයස්ගත වීම ගැන තියෙන දැනුම, වයස්ගත වැඩිහිටියන් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් ප්‍රතිපත්ති සහ වැඩසටහන් හදන්න පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද කියන එක.
• වැඩපොළේදී සහ වෙනත් තැන්වලදී වයස්ගත වැඩිහිටියන්ට වෙන අගතිගාමීකම් සහ වෙනස්කම් කිරීම් `(Prejudice and discrimination)` වලට එරෙහිව සටන් කරන්නේ කොහොමද කියන එක.

`(Gerontology)` කියන්නේ අන්තර් විෂය ක්ෂේත්‍රයක් `(Interdisciplinary field)`. ඒ කියන්නේ වෛද්‍ය විද්‍යාව, සමාජ විද්‍යාව, ජීව විද්‍යාව වගේ විවිධ අධ්‍යයන ක්ෂේත්‍රවල අය තමන් කරන දේ විස්තර කරන්න `(Gerontologist)` කියන නම පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. මේ වෘත්තිකයෝ ක්ෂේත්‍රය වර්ධනය කරගන්න එකිනෙකා එක්ක දැනුම බෙදාගන්නවා.

`(Gerontologist)` ලා වැඩ කරන්නේ කොහෙද?

`(Gerontologist)` ලා හරිම පුළුල් පරාසයක සේවා ස්ථානවල වැඩ කරනවා. උදාහරණ කිහිපයක් කිව්වොත්:

• රෝහල් සහ සායන `(Hospitals and clinics)`: මෙතනදී එයාලා කෙලින්ම රෝගීන් එක්ක වැඩ කරලා, වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සහ උපදෙස් දෙනවා.
• සාත්තු නිවාස සහ වෙනත් දිගුකාලීන සත්කාර මධ්‍යස්ථාන `(Nursing homes and other long-term care facilities)`: මෙතනත් වැඩිහිටියන්ට සෘජු සත්කාර සපයනවා, එයාලගේ දෛනික අවශ්‍යතා බලාගන්න උදව් කරනවා.
• ප්‍රජා මධ්‍යස්ථාන `(Community centers)`: වැඩිහිටියන් සඳහා විවිධ සමාජීය, අධ්‍යාපනික සහ විනෝදාත්මක වැඩසටහන් සංවිධානය කරනවා.
• ලාභ නොලබන හෝ ආයතනික කාර්යාල `(Nonprofit or corporate offices)`: වැඩිහිටි සුභසාධනයට අදාළ ප්‍රතිපත්ති සම්පාදනය, උපදේශනය, වැඩසටහන් කළමනාකරණය වගේ දේවල් කරනවා.
• පර්යේෂණ ආයතන `(Research institutes)`: වයස්ගත වීම සම්බන්ධ විවිධ පැති ගැන පර්යේෂණ කරලා, අලුත් දැනුම හොයාගන්නවා.
• විශ්වවිද්‍යාල `(College campuses)`: `(Gerontology)` විෂය උගන්වනවා, ඒ වගේම පර්යේෂණ කටයුතුවලත් නිරත වෙනවා.

සමහර `(Gerontologist)` ලා තමන් සේවය කරන ජනගහනය එක්ක කෙලින්ම වැඩ කරනවා. උදාහරණයක් විදියට, නේවාසික පහසුකම්වල හෝ වැඩිහිටි දිවා සුරැකුම් මධ්‍යස්ථානවල වැඩිහිටියන්ව බලාගන්න පුළුවන්. තවත් සමහරු තිරය පිටුපස ඉඳන් වැඩිහිටියන්ගේ ජීවන තත්ත්වය උසස් කරන්න වැඩ කරනවා. එයාලා වැඩසටහන් සැලසුම්කරුවන්, ආයතනික උපදේශකවරුන් හෝ පර්යේෂකයන් විදියට වැඩ කරන්න පුළුවන්.

`(Gerontologist)` කෙනෙක් හරියටම මොනවද කරන්නේ?

දවසින් දවස `(Gerontologist)` කෙනෙක් කරන දේ එයාලගේ නිශ්චිත රැකියාව අනුව සෑහෙන්න වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් පොදුවේ ගත්තොත්, හැම `(Gerontologist)` කෙනෙක්ම කරන්නේ වැඩිහිටියන්ට දිගුකල්, නිරෝගීව, සතුටින් සහ ගෞරවාන්විතව ජීවත් වෙන්න උදව් වෙන වැඩක්.

`(Gerontologist)` ලා තේරුම් අරන් ඉන්නවා අවුරුදු 65ට වැඩි වැඩිහිටියන්ට පොදු අවශ්‍යතා ගොඩක් තිබුණත්, සෑම පුද්ගලයෙක්ම අනන්‍යයි කියන එක. ඒ නිසා, පුද්ගලයෙකුගේ අවශ්‍යතා, කැමැත්ත සහ සාරධර්ම කොතැනක හිටියත් (උදාහරණයක් විදියට, ගෙදරදී, වැඩපොළේදී, ප්‍රජාව තුළදී) ඒවාට ගරු කරන බවට එයාලා වගබලා ගන්නවා.

`(Gerontologist)` කෙනෙක් කරන්න පුළුවන් සමහර විශේෂිත කාර්යයන් තමයි මේ:

• වැඩිහිටියන්ගේ සෞඛ්‍යයට හෝ ඉගෙනීමට සහය දෙන වැඩසටහන් සංවර්ධනය කිරීම.
• විශ්‍රාමික ප්‍රජාවන් සහ වැඩිහිටි දිවා සුරැකුම් මධ්‍යස්ථාන වගේ තැන්වල වැඩිහිටියන් සඳහා ක්‍රියාකාරකම් සැලසුම් කිරීම.
• ප්‍රජාවන්ට වයස්ගත වැඩිහිටියන්ට වඩා හොඳින් සහයෝගය දෙන්න පුළුවන් කොහොමද කියලා දැනගන්න අවශ්‍යතා තක්සේරු කිරීම `(Needs assessments)` සිදු කිරීම.
• වැඩපොළේදී වයස්ගත වැඩිහිටියන්ට සහයෝගය දෙන හැටි ගැන සේවා යෝජකයන්ට උපදෙස් දීම.
• රැකියාව, මුදල් සහ නිවාස සම්බන්ධ කාරණාවලදී වැඩිහිටියන්ට සහ ඔවුන්ගේ පවුල්වලට උපදෙස් දීම.
• රෝහල්, සාත්තු නිවාස සහ වෙනත් ස්ථානවල සෘජු සත්කාර සැපයීම.
• නීති සම්පාදකයන්ට වැඩිහිටියන්ගේ අවශ්‍යතා ගැන හඬ නැගීම (නීති උපදේශනය) `(Advocate)`.
• විශ්වවිද්‍යාලවල පන්ති ඉගැන්වීම.
• වයස්ගත වැඩිහිටියන්ට අදාළ කරුණු ගැන පර්යේෂණ කිරීම.
• වෘත්තීය සඟරාවල ලිපි ලිවීම සහ පළ කිරීම.

සමාජයේ වයස්ගත වැඩිහිටියන්ගේ ජීවන තත්ත්වය නගා සිටුවන්න `(Gerontologist)` ලා හරිම වැදගත් කාර්යභාරයක් කරනවා. ඒ වගේම, ඉදිරි අවුරුදුවලදී එයාලගේ අවශ්‍යතාවය වෙන කවරදාටත් වඩා අපිට දැනේවි. ඒකට හේතුව තමයි, වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දියුණුව නිසා මිනිස්සුන්ට දිගු කලක් ජීවත් වෙන්න පුළුවන් නිසා අවුරුදු 65ට වැඩි වැඩිහිටියන්ගේ සංඛ්‍යාව දිගටම වැඩිවෙනවා කියලා පර්යේෂකයෝ අනාවැකි පළ කරන එක. ඉතින්, සමාජයට සිද්ධ වෙනවා වැඩිහිටියන්ට අලුත් වයස් සීමාවන් වලට ළඟා වෙන්න විතරක් නෙවෙයි, දිනපතා ජීවිතයේ සතුටින්, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ඉන්නත් උදව් කරන්න ක්‍රම හොයාගන්න.

`(Gerontology)` ක්ෂේත්‍රයේ පර්යේෂණ කෙරෙන පැති මොනවද?

`(Gerontologist)` ලා වයස්ගත වැඩිහිටියන්ට අදාළ පුළුල් පරාසයක කරුණු ගැන පර්යේෂණ කරනවා. උදාහරණ කීපයක් බලමු:

• මොළයේ සෞඛ්‍යය `(Brain health)`: මේකට සාමාන්‍ය සංජානන වයස්ගත වීම `(Normal cognitive aging)` (ඒ කියන්නේ වයසට යද්දී මතකය, අවධානය වගේ දේවල් ටිකක් වෙනස් වෙන එක) සහ ඩිමෙන්ශියාව `(Dementia)` වැනි රෝග තත්ත්වයන්ට අදාළ වෙනස්කම් අතර වෙනස ගැන අධ්‍යයනය කිරීම ඇතුළත්. මොකද, වයසට යද්දී මතකය ටිකක් දුර්වල වෙන එක සාමාන්‍ය දෙයක් වුණත්, ඩිමෙන්ශියාව කියන්නේ ඊට වඩා බරපතල තත්ත්වයක්.
• විශේෂිත රෝග විනිශ්චයන්ගේ බලපෑම: දියවැඩියාව `(Diabetes Mellitus)` සහ නිදන්ගත පෙනහළු රෝග `(Chronic Obstructive Pulmonary Disease - COPD)` වැනි රෝග වයස්ගත වැඩිහිටියන්ට බලපාන ආකාරය ගැන පර්යේෂණ කරනවා. මේ රෝග එක්ක ජීවත් වෙද්දී එදිනෙදා ජීවිතය පහසු කරගන්න පුළුවන් කොහොමද කියන එක වැදගත්.
• පෝෂණය වයස්ගත වීමට බලපාන ආකාරය: සමබල, පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේලක් මගින් වයසට යද්දීත් නිරෝගීව, ක්‍රියාශීලීව ඉන්න පුළුවන් කොහොමද කියන එක ගැනත් එයාලා පර්යේෂණ කරනවා.
• වැඩිහිටියන් අතර එන්නත්කරණයෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන: උණ, නියුමෝනියාව වැනි බෝවෙන රෝගවලින් ආරක්ෂා වීමට එන්නත් කෙතරම් වැදගත්ද යන්න ගැනත් එයාලා හොයනවා.
• වැඩිහිටියන්ගේ ආර්ථිකයට ඇති බලපෑම: සමාජයට ඔවුන්ගේ මූල්‍ය දායකත්වය, ඔවුන්ගේ ආර්ථික සුරක්ෂිතතාවය වැනි දේවල් ගැන අධ්‍යයනය කරනවා. වැඩිහිටියන් කියන්නේ බරක් නෙවෙයි, ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් සහ දායකත්වය රටකට වටිනවා.
• වැඩිහිටියන්ගේ මුඛ සෞඛ්‍යය `(Oral health)`: දත් සහ විදුරුමස් වල සෞඛ්‍යය සමස්ත සෞඛ්‍යයටම බලපාන නිසා මේකත් එයාලා අවධානය යොමු කරන වැදගත් අංශයක්.
• සතුන් සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කිරීමෙන් වැඩිහිටියන්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි ආකාරය: සුරතල් සතුන්ගෙන් ලැබෙන මානසික සැනසීම, තනිකම අඩු කිරීම වැනි ප්‍රතිලාභ ගැන පර්යේෂණ කරනවා.

පර්යේෂණ තවමත් සිදුවෙමින් පවතින අතර, අලුත් තොරතුරු දිගටම අනාවරණය වේවි. `(Gerontologist)` ලා සහ වයස්ගත ජනගහනය සමඟ වැඩ කරන අනිත් අය මේ තොරතුරු පාවිච්චි කරලා සෞඛ්‍ය සේවාවේදී සහ පුළුල්ව සමාජයේදී වයස්ගත වැඩිහිටියන්ට වඩා හොඳින් සහයෝගය දෙන්න පුළුවන්.

`(Geriatrician)` කෙනෙකුයි `(Gerontologist)` කෙනෙකුයි අතර වෙනස මොකක්ද?

දැන් ඔයාට පොඩි ප්‍රශ්නයක් එන්න පුළුවන්, මේ `(Geriatrician)` කෙනෙකුයි, `(Gerontologist)` කෙනෙකුයි අතර වෙනස මොකක්ද කියලා. හරි, අපි ඒක සරලව තේරුම් ගමු.

හැම `(Geriatrician)` කෙනෙක්ම `(Gerontologist)` කෙනෙක්. ඒත් හැම `(Gerontologist)` කෙනෙක්ම `(Geriatrician)` කෙනෙක් නෙවෙයි.

හිතන්නකෝ මෙහෙම. `(Geriatrician)` කෙනෙක්, නැත්නම් ජරiatrik වෛද්‍යවරයෙක් කියන්නේ වැඩිහිටියන්ගේ වෛද්‍ය අවශ්‍යතා ගැන බලාගන්න විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (බොහෝවිට `(MD - Medical Doctor)` හෝ `(DO - Doctor of Osteopathic Medicine)` උපාධියක් තියෙන). `(Geriatrician)` ලා විශේෂඥතාවය ලබන්නේ වෛද්‍ය විද්‍යාවේ `(Geriatrics)` කියන අංශයෙන්. මේ අංශය අවධානය යොමු කරන්නේ ජීවිතයේ පසු කාලයේදී බහුලව ඇතිවෙන විවිධ වෛද්‍ය තත්ත්වයන් වළක්වාගැනීම සහ කළමනාකරණය කිරීම ගැන. `(Geriatrician)` ලා වයස්ගත වීම හා සම්බන්ධ ගැටළු ගැන කටයුතු කරන නිසා, එයාලා තාක්ෂණිකව `(Gerontologist)` ලා (වයස්ගත වීම ගැන අධ්‍යයනය කරන අය) ගණයටත් වැටෙනවා.

ඒත්, `(Geriatrician)` කෙනෙක් කියන්නේ `(Gerontologist)` කෙනෙකුට එක උදාහරණයක් විතරයි. බොහෝ `(Gerontologist)` ලා වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රයෙන් පිටත වෘත්තීය මාර්ග තෝරාගන්නවා. එයාලා වැඩසටහන් පරිපාලකයෙක් වෙන්න, විශ්වවිද්‍යාලයක උගන්වන්න, නැත්නම් ලාභ නොලබන සංවිධානයක වැඩ කරන්න පුළුවන්. `(Gerontology)` කියන්නේ විවිධ වෘත්තීය භූමිකා ගණනාවක් ඇතුළත් ලොකු කුඩයක් වගේ. හැම `(Gerontologist)` කෙනෙක්ම වයස්ගත වීමේ ක්‍රියාවලිය ගැන ඉගෙනගන්න පොදු උනන්දුවක් දක්වනවා. එයාලට ඕන කරන්නේ හැම පුද්ගලයෙක්ම වයසට යද්දී තමන්ට පුළුවන් උපරිම හොඳ ජීවිතයක් ගත කරන්න උදව් කරන්න.

`(Gerontologist)` කෙනෙකුයි, `(Gerontological professional)` කෙනෙකුයි අතර වෙනස මොකක්ද?

තව පොඩි දෙයක් තියෙනවා පැහැදිලි කරගන්න. `(Gerontologist)` කෙනෙකුයි, `(Gerontological professional)` කෙනෙකුයි අතර වෙනස මොකක්ද?

මේකෙදි ප්‍රධාන වෙනස තමයි මේ නම් දරන්න අවශ්‍ය අධ්‍යාපන මට්ටම. `(Gerontologist)` කියන නම තියෙන අයට පශ්චාත් උපාධි මට්ටමේ අධ්‍යාපනයක් තියෙන්න ඕන. `(Gerontologist)` ලා අඩුම තරමේ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් (`Master of Arts`) හෝ විද්‍යාපති උපාධියක් (`Master of Science`) වත් ලබාගෙන තියෙන්න ඕන. එයාලගේ උපාධි `(Gerontology)` වලින් හරි, වයස්ගත වීම ගැන විශේෂ අවධානයක් යොමුකරන ඒ හා සම්බන්ධ ක්ෂේත්‍රයකින් හරි වෙන්න පුළුවන්. සමහරු ආචාර්ය උපාධියක් `(Doctorate)` හෝ වෛද්‍ය උපාධියක් `(Medical degree)` පවා ලබාගන්නවා.

අනෙක් අතට, `(Gerontological professionals)` ලා, සමහර වෙලාවට `(Gerontological specialists)` කියලත් කියනවා, එයාලට සාමාන්‍යයෙන් `(Gerontology)` සම්බන්ධයෙන් ශාස්ත්‍රවේදී උපාධියක් `(Bachelor’s degree)` හෝ ආශ්‍රිත උපාධියක් `(Associate’s degree)` තියෙනවා. එයාලත් වයස්ගත අයත් එක්ක වැඩ කරන වටිනා පිරිසක්, නමුත් `(Gerontologist)` කෙනෙකුට තරම් ගැඹුරු අධ්‍යාපනික පසුබිමක් එයාලට නැහැ.

අපේ සමාජයේ වයස්ගත වැඩිහිටියන්ගේ අවශ්‍යතා සහ වුවමනා එපාකම් වලට සහයෝගය දෙන්න `(Gerontologist)` ලා හරිම වැදගත් මෙහෙවරක් කරනවා. එයාලා වයස්ගත වීමේ ක්‍රියාවලියේ හැම අංශයක් ගැනම විශේෂඥයෝ, ඒ වගේම වයසට යන එක කෙනෙකුගේ මුළු පැවැත්මටම බලපාන්නේ කොහොමද කියලත් එයාලා තේරුම් අරන් ඉන්නවා. ඔයාට `(Gerontology)` ගැන තව විස්තර දැනගන්න උනන්දුවක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන්න. එයා සමහරවිට `(Gerontology)` ගැන විශේෂඥයෙක් වෙන්නත් පුළුවන්, එහෙමනම් එයා මේ ක්ෂේත්‍රය ගැන තව විස්තර කියන්න කැමති වේවි. නැත්නම්, උදව් කරන්න පුළුවන් වෙනත් අයව එයා ඔයාට හඳුන්වලා දේවි.

ඉතින්, අපි අද මොනවද ඉගෙනගත්තේ? (Take-Home Message)

සරලවම කිව්වොත්, `(Gerontologist)` කෙනෙක් කියන්නේ අපේ වැඩිහිටි ප්‍රජාවගේ සුවතාවය, සතුට සහ ගෞරවය වෙනුවෙන් කැපවෙන විශේෂඥයෙක්. වයසට යන එක හැමෝටම පොදු දෙයක් වුණත්, ඒ ගමන පුළුවන් තරම් හොඳින්, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව, තෘප්තිමත්ව ගත කරන්න උදව් කරන එක තමයි මේ අයගේ මූලික අරමුණ.

මතක තියාගන්න, වයස්ගත වීම කියන්නේ අභියෝගයක් වගේම, අත්දැකීම් සම්භාරයක් එක්ක එන වටිනා කාල පරිච්ඡේදයක්. `(Gerontologist)` ලා මේ කාලය තවත් අර්ථවත් කරගන්න, ජීවිතය සුවපහසු කරගන්න උදව් කරනවා.

ඔබට හෝ ඔබේ පවුලේ වයස්ගත සාමාජිකයෙකුට වයස්ගත වීම සම්බන්ධයෙන් විශේෂිත උපදෙස් හෝ සහයක් අවශ්‍ය නම්, `(Gerontologist)` කෙනෙක්, විශේෂයෙන්ම `(Geriatrician)` කෙනෙක් (වැඩිහිටි අයගේ රෝග සම්බන්ධ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක්) හමුවීම ගැන සලකා බලන්න. එයාලා ඔයාට නිවැරදි මඟ පෙන්වීමක් ලබා දේවි. ඔබේ ප්‍රදේශයේ එවැනි සේවාවන් කොහේද තියෙන්නේ කියලත් හොයලා බලන්න පුළුවන්.

---

` වයෝවෘද්ධ විද්‍යාව, ජරාවාස විද්‍යාව, Gerontologist, Gerontology, වයස්ගත වීම, වැඩිහිටි සෞඛ්‍යය, Geriatrician, වැඩිහිටි සත්කාර