Comprendamos a diferenza exacta entre a depresión e o trastorno bipolar.

Ás veces sénteste moi triste e baleiro? Tes momentos nos que non tes ganas de facer nada e non tes ningún interese en facer cousas que antes disfrutabas? Estes sentimentos son comúns a todos nós. Pero se esta situación continúa, pode ser algo máis que unha simple tristeza. Nestes momentos, é moi importante identificar se se trata de depresión ou do trastorno bipolar, que é máis complexo. Porque os tratamentos para estas dúas enfermidades son moi diferentes entre si. Así que hoxe imos falar disto de forma sinxela.

En primeiro lugar, que é a depresión?

A depresión, ou como a chamamos medicamente, trastorno depresivo maior (TDM), non é só un sentimento de tristeza. É unha profunda tristeza ou baleiro que dura días ou semanas. Nesta condición, podes perder a esperanza na vida, sentirte inútil e sentirte inquieto todo o tempo.

Outros síntomas comúns da depresión inclúen cambios no sono (insomnio ou sono excesivo), cambios no apetito e dificultade para concentrarse. Algúns días podes sentirte mellor, pero sen o tratamento axeitado, o teu estado de ánimo seguirá sendo baixo. Nos peores casos, podes incluso ter pensamentos suicidas.

Entón, que é o trastorno bipolar?

De acordo, agora vexamos o trastorno bipolar. Ás veces chámase trastorno maníaco-depresivo. A propia palabra "bipolar" significa "dous extremos". É dicir, nesta enfermidade existe unha oscilación entre dous extremos do estado de ánimo .

En poucas palabras, unha persoa con trastorno bipolar ten períodos de profunda tristeza, semellantes á depresión (episodios depresivos). Pero, en contraste, hai períodos de felicidade extrema, alta enerxía e hiperactividade (episodios maníacos ou hipomaníacos).

É coma subir a unha montaña rusa de emocións. Podes pasar de sentirte profundamente triste durante semanas ou meses a volverte hiperactivo de súpeto. Este período hiperactivo (maníaco) pode durar desde uns poucos días ata dous meses ou máis. Ás veces podes ter episodios mixtos, nos que experimentas ambos extremos ao mesmo tempo. É dicir, podes sentirte triste e desesperanzado, pero tamén extremadamente ansioso e axitado.

Aínda que este período hiperactivo pode resultar moi emocionante ao principio, pode ser moi perigoso. Porque nese momento, estás tentado a facer cousas arriscadas sen pensar en nada. Ademais, cada fase hiperactiva (maníaca) adoita ir seguida dun episodio depresivo grave.

A principal diferenza entre a depresión e o trastorno bipolar: hiperactividade (manía)

A diferenza máis obvia e importante entre estas dúas enfermidades é a hiperactividade . Unha persoa que só padece depresión non experimenta este tipo de "subidón", é dicir, manía ou hipomanía.

Que é a fase hiperactiva chamada manía?

Isto é só un sentimento hiperactivo que vai máis alá de "ser feliz". Nun momento coma este,

• Os teus cambios de humor son incontrolables. Ao principio sénteste ben, pero despois dun tempo convértese nun estado caótico e descontrolado.
• A capacidade de tomar decisións pérdese case por completo. Asúmense riscos excesivos sen pensar nas consecuencias. Por exemplo, gastar grandes cantidades de diñeiro á vez, conducir de forma imprudente ou realizar comportamentos sexuais de risco.Cousas como o comportamento.
• Síntome como se non necesitase durmir. Teño moita enerxía mesmo despois dalgunhas horas de sono.
• Os pensamentos non paran de fluír pola miña cabeza. Isto fai que queira falar moi rápido, saltando dun tema a outro. Síntome como se puidese facer demasiadas cousas á vez.
• Enfádase axiña e enfádase.

Que é a hipomanía?

Trátase dun estado de hiperactividade máis leve e menos intenso que a manía . Durante este tempo, podes sentirte mellor, ter máis enerxía e ser capaz de facer máis cousas. Isto pode dificultar que recoñezas que tes a enfermidade. Non obstante, os teus amigos e familiares poden notar un cambio no teu comportamento.

Por que é tan importante o diagnóstico e o tratamento correctos?

Imaxina, se só vas ao médico cando te sentes moi triste e deprimido, é probable que o médico che diagnostique depresión. Se ti ou alguén que te coñece ben non che conta os teus episodios maníacos, é posible que non se che dea o diagnóstico de trastorno bipolar.

Isto pode ser moi perigoso. Porque, se algúns medicamentos para a depresión (especialmente antidepresivos) se lle administran só a un paciente bipolar, pode empeorar o seu estado hiperactivo (maníaco), é dicir, desencadealo. Por iso é tan importante un diagnóstico preciso.

O trastorno bipolar trátase con medicamentos estabilizadores do estado de ánimo, ás veces en combinación con outros medicamentos.

Como podo axudar ao médico?

É moi útil levar un diario dos teus cambios de humor, patróns de sono, hábitos alimenticios e acontecementos importantes da vida. Isto pode darche a ti e ao teu médico unha boa idea de como van os vosos estados de ánimo. Hoxe en día mesmo hai aplicacións para teléfonos que poden axudar con isto. Pero lembra que estas nunca substitúen o consello e o plan de tratamento do teu médico.

O trastorno bipolar adoita comezar arredor dos 25 anos. Tamén pode ocorrer xunto con outras afeccións mentais ou físicas (por exemplo, ansiedade, TDAH, diabetes, enfermidade da tiroide). Se alguén da túa familia padece esta afección, tes un maior risco de desenvolvela.

Se sospeitas que tes estes síntomas, fala cun profesional da saúde mental. Cun diagnóstico axeitado e unha combinación de medicación e asesoramento, podes controlar ben a doenza e levar unha vida normal.