Rekuera rire jepe COVID -gui , reñandu gueteri piko naiporãiha nde rete ha ne apytu’ũ? ¿Reguerekópa py’ỹi akãrasy, kane’õ ha reñeñandu pohýi, ñembyasy ha frustración? Ikatu reñorairõ ndeaño depresión post-COVID reheve. Ani rejepy'apy, kóva ndaha'éi peteĩ mba'e ojehúva nderehe año. Ñañe’ẽmi ko mba’ére detalle ha simplemente.
Mba'épa pe COVID depresión ?
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, kóva ojogua oimeraẽ ótro mbaʼasy depresivape. Ha katu pe mba’e iñimportantevéva ojejapo haĝua upéva ha’e pe virus Covid-19 jeike ñande retepýpe. Ko virus ojapo algún cambio químico ha biológico ñande retepýpe, ko’ýte ñane apytu’ũme, ha upéva omoĩ tape ko mba’asýpe.
Umi investigación ohechauka oîha tapicha orekóva COVID-19 omboguejýva metabolismo glucosa, fuente de energía apytu'ûme. Upéicha avei, oî tapichápe guarã, oike jave depresión COVID rire, oguejy nivel de serotonina, químico ñanepytyvõva ñañeñandu haguã vy'a. Oñemotenonde gueteri investigación ojekuaa haguã mba'éichapa inflamación omoheñóiva virus ñande rete ha apytu'ũme oityvyro péva.
Mba’épa ojoaju Covid ha depresión apytépe?
Jepeve nde COVID mba’asy (ha’eháicha akãnundu ha tos), ikatu gueteri reñeñandu vaieterei. Ikatu reñeñandu hasy meme, reñeñandu kangy, rejepyʼapy ha hasy rembaʼapo hag̃ua ne rembiapohápe.
Añetehápe, investigación ohechauka tuicha porcentaje tapicha ojerecuperáva COVID-19-gui osegi ohechauka síntoma depresión jasy rire. Ko riesgo tuichaiterei umi orekova’ekuépe peteĩ káso ivaivéva ko mba’asýpe.
Avei, ojekuaa avei umi oikovéva COVID-19-gui umi mba’asy ha’éva trastorno de estrés postraumático (TEPT), ansiedad, insomnio, ha trastorno obsesivo-compulsivo ( TOC ). Péva he’ise peteĩ tapicha oguerekova’ekue COVID, oguerekoveha problema de salud mental ojerekupera rire.
Mbaʼérepa oiko upéva? Mbaʼépa umi mbaʼe omoñepyrũva?
Peteĩ mba’asy COVID rehegua ikatu oityvyro nde apytu’ũ mokõi mba’ére.
| Temiandu | Ñemyesakã isencillova |
|---|---|
| 1. Ñande rete ñembohovái inmunológico virus rehe | Reguerekóramo peteĩ virus, nde sistema inmunológico oñembosakoʼi oñorairõ hag̃ua. Ko'ã momento-pe, ojapo umi químico inflamatorio hérava citoquinas. Koʼãva oñembohetavéramo ndojejokóiramo, ikatu ombyai pe sistéma nervioso ha oityvyro ñane apytuʼũ. Ko'ã cambio biológico ha'e pe omoñepyrûva condición ha'eháicha depresión. |
| 2. Estrés ojoajúva infección rehe | Pe kyhyje hasy haĝua, pe aislamiento social, kyhyje oinfecta haĝua ambue tapichápe ha pe estigma ojoajúva pe mba’asýre ikatu ogueru tuicha estrés mental. Ko estrés tuicha koʼýte umi oñeinterna vaʼekuépe ha oñepohano haʼeño. Ko estrés mental ha’e avei peteĩ mba’e tuichavéva omoñepyrũva depresión. |
¿Reguerekópa avei koʼã síntoma?
Reguerekóramo peteĩ térã hetave ko’ã mba’asy irundy arapokõindy térã hetave reguereko rire COVID, katuete reñatendeva’erã hesekuéra. Koʼãva ikatu opersistiva térã ikatu ou ha oho.
| Umi mba’asy ojehechavéva depresión rehegua | |
|---|---|
| • Akóinte oñeñandu ñembyasy ha oñembopy’arory | • Ndaikatúi ojuhu vy’a mba’eve rehe |
| • Ñembyasy tekovére | • Kane’õ meme, oñeñandu kangyha |
| • Ndaikatúi ñañekonsentra umi mbaʼe michĩvévape jepe (por ehémplo jahecha téle) . | • Operde apetito térã okaru hetaiterei |
| • Oke hetaiterei térã ndokeporãi (insomnio) . | • Temiandu ojeperhudika haguã ijehe térã oipe’a haguã hekove |
Oiméramo reguereko síntoma koʼãichagua, ani rehasa asy ndeaño ha eheka konsého nde doktór de famíliape térã peteĩ especialista de salud mental-pe .
Mbaʼéichapa peteĩ doktór ohechakuaa porã ko mbaʼasy?
Ndaipóri prueba específica pévape guarã. Reho vove pohanohárape, ha’e oporandúta ndéve mbovymi ne remiandu, ne remiandu ha ne experiencia COVID rehegua. Tuicha mba'e ere chupe reguerekoha COVID ha neremokañýiha mba'eve hese .
Pe pohanohára ikatu oporandu umi mba’e ha’éva:
- Mbaʼeichaitépa ijetuʼu ndéve g̃uarã?
- ¿Oĩpa nepytyvõvaʼekue?
- ¿Reñeinterna piko raʼe? Mboy tiémpopa reime kuri upépe?
- ¿Reimeva’ekue piko pe unidad de terapia intensiva (UCI)-pe?
- Mba’éichapa pe tiempo de recuperación?
- ¿Oñepyrũpa ko’ã mba’asy Covid mboyve térã rire?
Avei ikatu ojejapo peteĩ examen físico ojehecha hag̃ua mbaʼépa káusa físiko ha ojejapo peteĩ pruéva de sangre ojehecha hag̃ua oĩpa peteĩ provléma hormonal, por ehémplo peteĩ provléma tiroides rehegua.
Mba’épa umi tratamiento ojeguerekóva.
Oñemotenonde gueteri investigación ojejuhu haguã umi tratamiento iporãvéva pévape guarã, pero umi tratamiento ko'ágãgua ikatu oipytyvõ controla haguã síntoma ha oipytyvõ rekuera jey haguã.
- Tratamiento de drogas: Ikatu nde doktór omeʼẽ ndéve pohã antidepresivo .
- Consejería ha Psicoterapia: Reñe’ẽramo peteĩ consejero de salud mental ndive ikatu ha’e peteĩ tape iporãitereíva reikuaa ha remaneha haĝua ne remiandu. Terapia Cognitiva Conductual (CBT) ha’e peteĩ método iporãva upévarã.
- Soporte de compañeros: Reñe’ẽramo umi tapicha aty ohasáva COVID térã COVID Depresión pukukue ndeichaguápe ikatu nepytyvõ reñeñandu haĝua ndaha’eiha ndeaño.
- Umi programa rehabilitación rehegua:Ko'ãva oipytyvõta ojesupera haguã umi debilidad física omoheñóiva Covid. Tete imbaretéramo, apytu’ũ oñeñandu porã avei.
Mbaʼépa ojeʼe peteĩ emergenciaramo?
Sapy’ánte, ojehejáramo noñepohanoi térã ndojekuaaukáiramo, ikatu ivaieterei ha oiko chugui peteĩ emergencia. Oiméramo nde térã peteĩ reikuaáva oreko peteĩva ko’ã mba’asy, eheka pya’e pytyvõ.
- Ojepy’amongeta jey jey ojeperhudika haĝua ijehe.
- Ojepy’amongeta jey jey omanóva térã ojesuicida rehe.
- Oñeñandu ha’ete ku remanoséva.
- Oñeha’ãvo ojesuicida.
Péicha jave, por favor, reho pya'e Departamento de Emergencia (ETU) hospital hi'aguîvévape. Ikatu avei rehenói Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) número de emergencia 24/7 número 1926-pe pya’e oñepytyvõ haguã.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- COVID-19 ndaha’éi peteĩ mba’asy pytuhẽ rehegua añónte. Ikatu ojapo umi cambio químico ne apytu’ũme, ha upéva ogueru mba’asy ha’eháicha depresión.
- Péicha reñeñandu ramo, ndaha'éi nde kulpa ni nde kangy. Ha'e peteî condición médica.
- Ñembyasy persistente, kane'õ, frustración, ha falta de interés mba'eve rehe jepe arapokõindy ojerekupera rire COVID-gui ha'e bandera roja oikotevêva atención.
- Por favor, ani rehasa asy ha'eño kóva reheve. Eñeʼẽ peteĩ persóna rejeroviávandi. Katuete ehecha nde pohanohárape ha ehupyty consejo.
- Ko mba’asy ikatu ojerekupera porã pohã, asesoramiento ha ambue servicio de apoyo rupive.
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