તમારા બાળકની 3-5 દિવસની તપાસ (વેલ-ચાઇલ્ડ વિઝિટ): ચાલો આ વાતથી વાકેફ રહીએ!

તમને અને તમારા નાના બાળકને અભિનંદન! તમે આ દિવસોમાં ખૂબ જ વ્યસ્ત હશો, અને તમને ઘણા નવા અનુભવોનો સામનો કરવો પડશે. બાળકના જન્મ પછી થોડા દિવસો પછી, એટલે કે, 3 થી 5 દિવસની વચ્ચે, તમારે બાળકને ડૉક્ટરને બતાવવું પડશે અથવા તેને ક્લિનિક પર લઈ જવું પડશે. આને આપણે "( વેલ-ચાઇલ્ડ વિઝિટ )" કહીએ છીએ. આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ચેક-અપ છે. તો, ચાલો જોઈએ કે આ ચેક-અપ દરમિયાન શું થાય છે, અને તમારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ.

આ ચેકઅપ દરમિયાન શું થાય છે?

આ પ્રથમ તપાસ દરમિયાન, ડૉક્ટર અથવા નર્સ તમારા બાળક વિશે ઘણી બાબતો તપાસશે. તમારા મનમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે વિશે વાત કરવા અને કોઈપણ પ્રશ્નો પૂછવા માટે આ એક ઉત્તમ સમય છે.

૧. બાળકના વિકાસનું માપન:

• સૌ પ્રથમ બાળકનું વજન, લંબાઈ અને માથાનો ઘેરાવો માપવાનો છે અને તેને "વૃદ્ધિ ચાર્ટ" પર રેકોર્ડ કરવાનો છે. આનાથી ડૉક્ટર જોઈ શકે છે કે બાળક યોગ્ય રીતે વધી રહ્યું છે કે નહીં.

2. તમને પ્રશ્નો પૂછે છે અને સલાહ આપે છે:

ડૉક્ટર અથવા નર્સ તમને તમારા બાળકના ખાવા, સૂવા, પેશાબ કરવા , મળ કાઢવા વગેરે વિશે પૂછશે. તમારા કોઈપણ પ્રશ્નો પૂછવામાં અચકાશો નહીં, ભલે તે ગમે તેટલા નાના હોય.

• સ્તનપાન પદ્ધતિ: નવજાત શિશુઓને ભૂખ લાગે ત્યારે તેમને સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ.
• જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ તો: તમને દર 1-3 કલાકે ભૂખ લાગી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર અથવા નર્સ તમને સ્તનપાન કરાવતા જોઈને કોઈપણ સમસ્યામાં મદદ કરી શકે છે. સ્તનપાન કરાવ્યા પછી અને દરમ્યાન તમારા બાળકને ડકાર મારવાનું ભૂલશો નહીં.
• જો તમે ફોર્મ્યુલા આપી રહ્યા છો: તમને દર 2-4 કલાકે ભૂખ લાગી શકે છે.
• પેશાબ અને મળત્યાગ કેવી રીતે કરવો: નવજાત શિશુને દિવસમાં લગભગ 6 ભીના ડાયપર હોવા જોઈએ. બાળક કેટલી વાર મળત્યાગ કરે છે તેની સંખ્યા દરેક બાળકમાં બદલાઈ શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે બાળક દિવસમાં 3-4 વખત, ધીમેધીમે અને સરળતાથી મળત્યાગ કરે છે. જો તમને આ વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• ઊંઘ: નવજાત બાળક દિવસમાં લગભગ ૧૪-૧૭ કલાક ઊંઘી શકે છે. જોકે, આ ઊંઘ સતત હોતી નથી, અને તેઓ દિવસ અને રાત વારંવાર ખોરાક લેવા માટે જાગે છે.
• સ્તનપાન કરાવતા બાળકો સામાન્ય રીતે દર 1-3 કલાકે જાગે છે.
• ફોર્મ્યુલા પીવડાવતા બાળકો થોડા વધુ સમય સુધી સૂઈ શકે છે કારણ કે ફોર્મ્યુલા પચવામાં વધુ સમય લે છે, જેનાથી તેમને પેટ ભરેલું લાગે છે. તેઓ દર 2-4 કલાકે જાગી જાય છે.
• સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા બાળકને યોગ્ય રીતે વજન ન વધે ત્યાં સુધી (સામાન્ય રીતે પહેલા થોડા અઠવાડિયામાં) ખોરાક આપવાની વચ્ચે 4 કલાકથી વધુ સમય સુધી સૂવા ન દો. તે પછી, તમારા બાળકને થોડો વધુ સમય સૂવા દેવામાં કોઈ વાંધો નથી.
• વિકાસ અને ક્ષમતાઓ:પ્રથમ મહિનામાં, બાળકોએ નીચેના ગુણો દર્શાવવા જોઈએ:
• તેઓ લગભગ 8-12 ઇંચ (20-30 સે.મી.) દૂર ચહેરાઓ અને પ્રકાશિત વસ્તુઓ જુએ છે.
• અવાજોનો પ્રતિભાવ આપે છે - અવાજ સાંભળતાં જ શાંત થઈ શકે છે, ઝબકી શકે છે , માથું ફેરવી શકે છે, ઝબકી શકે છે અથવા રડી પણ શકે છે.
• તમારા હાથ અને પગ વાળેલા રાખો.
• બંને અંગો એકસાથે ફરે છે.
• જ્યારે પેટ પર મૂકવામાં આવે (આ ફક્ત ત્યારે જ કરવું જોઈએ જ્યારે બાળક જાગતું હોય અને તમે જોઈ રહ્યા હોવ), ત્યારે તેનું માથું થોડીવાર માટે ઊંચું કરો.
• નવજાત શિશુઓમાં જન્મજાત પ્રતિક્રિયાઓ (નવજાત રીફ્લેક્સ) હોય છે. આ એવી વસ્તુઓ છે જે આપમેળે થાય છે. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:
• `મૂળ અને ચૂસવાની રીફ્લેક્સ`: જ્યારે કોઈ વસ્તુ મોં પાસે મૂકવામાં આવે છે, ત્યારે બાળક તેનું માથું તે દિશામાં ફેરવે છે અને ચૂસવાનું શરૂ કરે છે (જેમ માતાના સ્તન અથવા બોટલના સ્તનની ડીંટડી શોધે છે).
• ગ્રાસ્પ રીફ્લેક્સ: જ્યારે આંગળી હથેળી પર મૂકવામાં આવે છે, ત્યારે તે કડક થઈ જાય છે અને પકડે છે.
• 'ફેન્સર પોઝ': તમારા માથાને એક બાજુ ફેરવો, તમારા હાથને તે બાજુ લંબાવો અને તમારા હાથને બીજી બાજુ વાળો. જાણે તમે ધનુષ્ય દોરી રહ્યા હોવ.
• `મોરો રીફ્લેક્સ` (ચોંકી જનાર પ્રતિભાવ): જ્યારે અચાનક ચોંકી જાય છે, ત્યારે શરીર બંને હાથ અને પગ બહાર ફેંકી દે છે અને પછી તેમને પાછા ખેંચી લે છે.

૩. સંપૂર્ણ શરીર તપાસ:

ડૉક્ટર બાળકના બધા કપડાં કાઢી નાખશે અને તમારી સામે બાળકની તપાસ કરશે. આમાં બાળકની આંખો તપાસવી , બાળકના ધબકારા સાંભળવા, નાડી તપાસવી, નાભિની તપાસ કરવી અને હિપના હાડકાં તપાસવા શામેલ હશે.

૪. ખાસ પરીક્ષણો `(સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષણો)`:

ડૉક્ટર હોસ્પિટલમાં કરવામાં આવેલા સ્ક્રીનીંગ ટેસ્ટના પરિણામોની સમીક્ષા કરશે. જો જરૂરી હોય તો, કેટલાક ટેસ્ટ ફરીથી કરાવી શકાય છે. જો બાળકનો શ્રવણશક્તિ પરીક્ષણ હોસ્પિટલમાં કરવામાં આવ્યો ન હોય, તો તે આ સમયે કરવામાં આવશે.

5. રસીઓ :

તમારા બાળકને ગંભીર રોગોથી બચાવવા માટે રસીકરણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, તમારા બાળકને સમયસર રસી આપવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ક્લિનિક વચ્ચે રસીકરણનું સમયપત્રક થોડું બદલાઈ શકે છે. તેથી શું અપેક્ષા રાખવી તે જાણવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

તમારા આગામી ચેકઅપ (એક મહિનામાં) સુધી આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો.

આગલી વખતે જ્યારે તમે તમારા બાળકને ચેકઅપ માટે લઈ જશો ત્યારે લગભગ એક મહિના પછી. ત્યાં સુધી, કૃપા કરીને આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો.

ખાવા-પીવા વિશે

• જ્યારે પણ તમારા બાળકને ભૂખ લાગે ત્યારે તેને ખવડાવો. જ્યારે તમારું બાળક ભૂખ્યું હોય ત્યારે તેના પર શું સંકેતો દેખાય છે તેના પર પણ ધ્યાન આપો. ઉદાહરણ તરીકે, સ્તન અથવા બોટલથી માથું ફેરવવું, તેનું મોં ઢાંકવું, વગેરે.
• ઘન ખોરાક કે ફળોનો રસ ન આપો.
• જ્યાં સુધી ડૉક્ટર સલાહ ન આપે,તમારા બાળકના દૂધની બોટલમાં અનાજ ના નાખો.
• જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ તો:
• બાળકને યોગ્ય રીતે સ્તનપાન કરાવવામાં મદદ કરો: મોં પહોળું ખુલ્લું હોવું જોઈએ, જીભ સ્તનની ડીંટડીની નીચે હોવી જોઈએ, અને શક્ય તેટલું સ્તન મોંમાં લેવું જોઈએ.
• તમારે દરરોજ "પ્રિનેટલ વિટામિન" અથવા "મલ્ટિવિટામિન" લેવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ.
• તમારા બાળક માટે વિટામિન ડીના ટીપાં વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.
• સ્તનપાન સારી રીતે સ્થાપિત ન થાય ત્યાં સુધી (સામાન્ય રીતે લગભગ એક મહિના સુધી) બોટલ અથવા પેસિફાયરનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
• જો તમે સ્તનપાન કરાવતી માતા છો:
• તમારા બાળકને આયર્ન-ફોર્ટિફાઇડ ફોર્મ્યુલા આપો.
• બોટલ બનાવતી વખતે અને સંગ્રહ કરતી વખતે પાવડર દૂધના પેકેજ પરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો.
• બોટલોને કોઈ પણ વસ્તુ પર ટેકવીને ન રાખો, અથવા તમારા બાળકને બોટલ લઈને સુવા ન દો.
• જો તમે કોઈ પ્રકારનું ફોર્મ્યુલા બદલી રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

દૈનિક સંભાળ

• તમારા બાળકને સ્પર્શ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા હાથ સારી રીતે ધોઈ લો. તમારા બાળકને બીમાર લોકોથી દૂર રાખો.
• નાભિની દોરી સુકાઈ ન જાય તે માટે, ડાયપરને નાભિની નીચે લપેટી લો. નાભિની દોરી સામાન્ય રીતે 10-14 દિવસમાં પડી જાય છે.
• જો બાળક છોકરો હોય અને તેની સુન્નત કરવામાં આવી હોય, તો તેના ગુપ્તાંગ પર અથવા તેના શિશ્નની સામે થોડી પેટ્રોલિયમ જેલી લગાવો.
• જ્યાં સુધી નાળ પડી ન જાય અને સુન્નતનો ઘા રૂઝાઈ ન જાય ત્યાં સુધી , તમારા બાળકને સ્પોન્જ બાથ પદ્ધતિથી નવડાવો. તમારા કાંડા પર પાણીનું પરીક્ષણ કરો કે તે ખૂબ ગરમ નથી.
• સુગંધ વગરના સાબુ અને લોશનનો ઉપયોગ કરો.
• તમારા બાળકને વારંવાર ઉઠાવો અને તેમની જરૂરિયાતોનું ધ્યાન રાખો. તમે નવજાત બાળકને બગાડી શકતા નથી. એનો અર્થ એ કે તમે તેને ઉઠાવશો એટલે તે બગડશે નહીં.
• તમારા બાળકને ગીતો ગાઓ, વાતો કરો અને પુસ્તકો વાંચો. બાળકો જ્યારે લોકો સાથે વાતચીત કરે છે ત્યારે તેઓ શ્રેષ્ઠ શીખે છે.
• બાળકોમાં વારંવાર રડવું અને ગભરાટ આવવો એ સામાન્ય વાત છે. જોકે, કેટલાક બાળકો માટે, આ રડવું ખૂબ જ તીવ્ર હોઈ શકે છે, જે કલાકો સુધી ચાલે છે. આને "(કોલિક)" કહેવામાં આવે છે. જો સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ બાળકમાં "(કોલિક)" વિકસે છે, તો તે સામાન્ય રીતે 3 અઠવાડિયાની ઉંમરે શરૂ થાય છે.
• જો તમારા બાળકની પીઠ જુઓ ત્યારે તેનું તાપમાન 100.4°F (38°C) કે તેથી વધુ હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. ઉપરાંત, જો તમારું બાળક બીમાર લાગે, દારૂ પીતું ન હોય, પેશાબ ન કરતું હોય, તેનો રંગ પીળો હોય, અથવા નાળ અથવા સુન્નત સ્થળની આસપાસ લાલાશ કે પરુ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. 2 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકને પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કર્યા વિના કોઈપણ દવા આપશો નહીં.
• નવી માતાઓ માટે ક્યારેક ભારેપણું અને તણાવ અનુભવવો સામાન્ય છે. પરંતુ જો આ લાગણીઓ અતિશય હોય, અથવા જો તમે ઉદાસી, ચિંતાતુર અથવા ચિંતિત અનુભવો છો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• જો તમે તમારી રહેવાની પરિસ્થિતિ વિશે ચિંતિત હોવ, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. શું તમારી પાસે બાળકની સંભાળ રાખવા માટે જરૂરી બધું છે? શું તમારી પાસે પૂરતો ખોરાક, રહેવા માટે સલામત સ્થળ અને આરોગ્ય વીમો છે? ડૉક્ટર તમને સમુદાય સંસાધનો વિશે કહી શકે છે અથવા તમને સામાજિક કાર્યકર પાસે મોકલી શકે છે.

સુરક્ષા વિશે

• સડન ઇન્ફન્ટ ડેથ સિન્ડ્રોમ (SIDS) નું જોખમ ઘટાડવા માટે, આ બાબતો કરો:
• તમારા બાળકને હંમેશા તેની પીઠ પર (તેના પેટ કે બાજુ પર નહીં), મજબૂત, સપાટ ગાદલા પર સુવડાવો. પારણું કે બેસિનેટમાં પારણાના બમ્પર, ધાબળા, ઓશિકા કે નરમ રમકડાં ન મૂકો.
• જો શક્ય હોય તો, બાળકને સ્તનપાન કરાવો.
• જ્યાં સુધી તમારું બાળક એક વર્ષનું ન થાય, અથવા ઓછામાં ઓછા પહેલા 6 મહિના સુધી, જ્યારે SIDS નું જોખમ સૌથી વધુ હોય, ત્યાં સુધી તમારા રૂમમાં, તમારા પલંગની બાજુમાં પારણામાં સૂઈ જાઓ.
• ઓરડાનું તાપમાન આરામદાયક રાખો અને તમારા બાળકને વધુ ગરમ થવાથી બચાવો. તમારા બાળકને ઓરડાના તાપમાને યોગ્ય વસ્ત્રો પહેરાવો, અને તેને વધુ પડતા વસ્ત્રો ન પહેરાવો. સૂતી વખતે તેનું માથું ઢાંકશો નહીં. તપાસો કે તેને પરસેવો થઈ રહ્યો છે કે ગરમી લાગી રહી છે.
• તમારા બાળકને સૂવડાવતી વખતે તેને ચૂસવા માટે પેસિફાયર આપવાનું વિચારો. જો તેને ગમતું ન હોય તો તેને પેસિફાયર ચૂસવા માટે દબાણ ન કરો. જો તે સૂતી વખતે પેસિફાયર ગળી જાય, તો તમારે તેને પાછું અંદર મૂકવાની જરૂર નથી. જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ, તો જ્યાં સુધી તે સ્તનપાન કરાવવાની ટેવ ન પામે ત્યાં સુધી તેને પેસિફાયર ન આપો.
• તમારા બાળકને એવી કોઈ પણ વસ્તુ પર સૂવા ન દો જે બાળકો માટે સૂવા માટે બનાવવામાં આવી ન હોય (દા.ત. કાર સીટ, ફીડિંગ ઓશિકા, બેબી લાઉન્જર્સ).
• SIDS ના જોખમને ઘટાડવાનો દાવો કરતા કોઈપણ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરશો નહીં (દા.ત., સ્લીપ પોઝિશનર્સ, બાળકના હૃદયના ધબકારા અને શ્વાસ મોનિટર). એવું કોઈ ઉત્પાદન નથી જે ખરેખર આવું કરે છે.
• તમારા બાળકને સૂવડાવવા માટે તમે જે કંઈ વાપરો છો તે સંબંધિત સલામતી ધોરણોનું પાલન કરે છે કે નહીં તે તપાસો.
• ધૂમ્રપાન ન કરો, ઈ-સિગારેટ કે વેપનો ઉપયોગ ન કરો. બાળકની નજીક કોઈને પણ ધૂમ્રપાન ન કરવા દો.
• તમારા બાળકને હંમેશા પાછળની સીટ પર, પાછળની તરફની કાર સીટ પર બેસાડો. તમારા બાળકને ક્યારેય કારમાં એકલું ન છોડો.
• જ્યારે તમારું બાળક જાગતું હોય, ત્યારે તેને એકલો ન છોડો, ખાસ કરીને ઊંચા સ્થળોએ અથવા નહાવાના સમયે.
• બાળકને ક્યારેય હલાવો નહીં! આમ કરવાથી મગજમાં રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે અને મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. જો તમને ક્યારેય એવું લાગે કે તમે તમારા બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો, તો બાળકને થોડીવાર માટે પારણામાં મૂકો અને મદદ માટે મિત્ર, સંબંધી અથવા તમારા ડૉક્ટરને બોલાવો.
• સૂર્યપ્રકાશથી બચવા માટે શક્ય હોય ત્યારે તમારા બાળકને ઢાંકીને અને છાયામાં રાખો. 6 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે સનસ્ક્રીનની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જો કે, જો છાંયો અને કપડાં પૂરતું રક્ષણ પૂરું પાડતા નથી, તો 6 મહિનાથી ઓછી ઉંમરનું બાળક થોડી માત્રામાં સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

યાદ રાખો, આ બધું તમારા અને તમારા બાળકના ભલા માટે છે. તમે એકલા નથી, અને જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.

ધ્યાનમાં રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો ચાલો આપણે જે બાબતો વિશે વાત કરી છે તેમાંથી કેટલીક તમને ફરીથી યાદ અપાવીએ:

• સમયસર ચેકઅપ માટે જાઓ: બાળકના વિકાસ અને સ્વાસ્થ્ય વિશે જાણવા માટે આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• તમારા પોષણનું ધ્યાન રાખો: જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ, તો તેમ કરવાનું ચાલુ રાખો. જો તમે ફોર્મ્યુલા ફીડિંગ કરાવતા હોવ, તો તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ કરો.
• સલામતી સર્વોપરી છે: ખાસ કરીને SIDS ને રોકવા માટે સાવચેતીઓનું પાલન કરવાનું ભૂલશો નહીં. તમારા બાળકને ક્યારેય હલાવો નહીં.
• તમારા પ્રશ્નો પૂછો: તમારા ડૉક્ટરને પૂછવામાં અચકાશો નહીં, ભલે તે નાની વાત હોય.
• તમારા વિશે વિચારો: નવી માતા તરીકે થાક અને ભારણ અનુભવવું સામાન્ય છે. પરંતુ જો તે સહન કરવા માટે ખૂબ જ વધારે પડતું હોય, તો મદદ માટે પૂછો.

તમને અને તમારા નાના બાળકને સ્વસ્થ અને ખુશ સમયની શુભેચ્છાઓ!

` સ્વસ્થ બાળકો, બાળકનું સ્વાસ્થ્ય, પ્રથમ બાળકની તપાસ, સ્તનપાન, બાળકનો વિકાસ, SIDS, બાળકની સલામતી