શું તમારા નાના બાળકને ઉલટી થાય છે? (ઉલટી) ચાલો આ વાતનું ધ્યાન રાખીએ!

હું સમજું છું કે એક માતા તરીકે તમે કેટલા ડરેલા અને ચિંતિત હોવ છો જ્યારે તમારા નાના બાળકને, અથવા તો થોડું મોટું બાળક પણ ઉલટી કરે છે. નાના બાળકોમાં ઉલટી થવી ખૂબ જ સામાન્ય છે, પરંતુ તેનું યોગ્ય રીતે સંચાલન કરવું અને ખતરનાક લક્ષણોને ઓળખવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તો આજે, ચાલો ઉલટી વિશે વાત કરીએ.

ઉલટી શું છે? નાના બાળકોને તે કેમ થાય છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઉલટી એટલે મોં દ્વારા પેટમાં કંઈક - ખોરાક, પ્રવાહી વગેરે - લાવવાની ક્રિયા. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ક્યારેક તે કંઈક નાનું પણ હોઈ શકે છે, જેમ કે વધુ પડતું ખાવું અથવા પચવામાં મુશ્કેલ વસ્તુ ખાવી, જેમ કે કેટલાક બાળકો દૂધ પીધા પછી ઉલટી કરે છે. જોકે, ઉલટી થવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ 'પેટનો ફ્લૂ' અથવા, જેમ આપણે તેને તબીબી રીતે કહીએ છીએ, 'ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ' નામની સ્થિતિ છે. આ આંતરડામાં ચેપને કારણે થાય છે, જે ઉલટી અને ક્યારેક ઝાડાનું કારણ બને છે. કેટલાક લોકો તેને 'પેટનો ફ્લૂ' કહે છે. ક્યારેક તે 'ફૂડ પોઈઝનિંગ'ને કારણે પણ થઈ શકે છે. જો તમે તેમને આપેલા ખોરાકમાં કંઈક ખોટું હોય, જેમ કે નબળી સ્વચ્છતા અથવા અયોગ્ય રસોઈ, તો આ થઈ શકે છે. ઉલટી થવાનું મુખ્ય અને સૌથી ખતરનાક જોખમ પાણી, ક્ષાર (જેમ કે સોડિયમ અને પોટેશિયમ), અને બાળકના શરીરમાંથી મહત્વપૂર્ણ ખનિજોનું નુકસાન છે. આપણે આને 'ડિહાઇડ્રેશન' કહીએ છીએ. નાના બાળકોના શરીર ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે, અને તેમના શરીરમાં ઓછું પાણી હોય છે, તેથી તેઓ પુખ્ત વયના લોકો કરતાં ડિહાઇડ્રેટ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. એટલા માટે આપણે ઉલટી કરતી વખતે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને બાળકને પ્રવાહી પાછું આપવા અંગે.

જો મારા બાળકને ઉલટી થાય તો મારે શું કરવું જોઈએ?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે જ્યારે તમારા બાળકને ઉલટી થાય ત્યારે તમે ઘરે શું કરી શકો છો. સૌ પ્રથમ, ગભરાશો નહીં. મોટાભાગે, જો તમે આ વસ્તુઓ યોગ્ય રીતે કરો છો, તો તમે પરિસ્થિતિને નિયંત્રિત કરી શકો છો.

આ કામો પહેલા ના કરો!

જો બાળકને ઉલટી થતી હોય, અથવા થોડા સમયથી ઉલટી થતી હોય, તો તેને કોઈપણ કારણોસર દૂધના ખોરાક (દૂધનો પાવડર, ગાયનું દૂધ, દહીં, ચીઝ, વગેરે) ન આપો. તેવી જ રીતે , તેને ઘન ખોરાક (ભાત, શાકભાજી, ફળના ટુકડા, બ્રેડ, બિસ્કિટ, વગેરે) ન આપો. શું તમે જાણો છો શા માટે? જ્યારે તેને ઉલટી થાય છે, ત્યારે પેટનું કાર્ય, એટલે કે, પાચન પ્રક્રિયા, ખોરવાઈ જાય છે અને નબળી પડી જાય છે. જો તમે આ સમયે તેને દૂધ અથવા ઘન ખોરાક આપો છો, તો તે પેટ પર વધુ ભારે થઈ જશે, જેનાથી તે પચવામાં મુશ્કેલી પડશે, અને ઉલટી વધી શકે છે. તે આગ પર સ્ટ્રો ફેંકવા જેવું છે. તેથી, તમારે પહેલા પેટને થોડો આરામ આપવાની જરૂર છે.

ધીમે ધીમે પ્રવાહી આપવાનું શરૂ કરો.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ઉલટી દ્વારા ગુમાવેલા પાણી અને મીઠાને ફરીથી ભરવામાં આવે. આ રીતે તમે ડિહાઇડ્રેશન અટકાવી શકો છો. પરંતુ યાદ રાખો, એક જ સમયે મોટી માત્રામાં પાણી આપવું એ સારો વિચાર નથી - જેમ કે એક ગ્લાસ પાણી - કારણ કે તે આપવાથી ફરીથી ઉલટી થઈ શકે છે. તેને ધીમે ધીમે, વારંવાર આપવું એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

નાના બાળકો માટે (જેમ કે 6 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના, ફક્ત સ્તનપાન કરાવતા અથવા ફોર્મ્યુલા પીવડાવતા):

• જો તમે તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવતા હોવ, તો તે સૌથી શ્રેષ્ઠ અને સલામત બાબત છે. સ્તનપાન ચાલુ રાખો. પરંતુ તેને એક સમયે ખૂબ લાંબા સમય સુધી દૂધ પીવા ન દો, તેને થોડું થોડું વારંવાર દૂધ પીવા દો. ઉદાહરણ તરીકે, જો બાળક સામાન્ય રીતે 15 મિનિટ સુધી દૂધ પીવે છે, તો તેને લગભગ 5-7 મિનિટ સુધી દૂધ પીવા દો અને પછી થોડા સમય પછી તેને બીજું દૂધ આપો. જો બાળક બે કે ત્રણ કલાક પછી ઉલટી ન કરે, તો તમે ધીમે ધીમે તેનો દૂધ પીવાનો સમય વધારી શકો છો.
• જો તમે સ્તનપાન ન કરાવતા હોવ, અથવા જો ડૉક્ટર ભલામણ કરે, તો તમે ઓરલ રીહાઇડ્રેશન સોલ્યુશન (ORS) આપી શકો છો. આ દવા ફાર્મસીઓના પેકેટમાં ઉપલબ્ધ છે. તે સૂચનો અનુસાર નિર્ધારિત માત્રામાં પાણી (ડિસ્ટિલ્ડ વોટર) સાથે તૈયાર કરવું જોઈએ. દર 15 થી 20 મિનિટે એક ચમચી (લગભગ 5 મિલી) તૈયાર દ્રાવણ આપો. જો બાળકને પીવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો તમે તેને ધીમે ધીમે, ધીમે ધીમે, મોંની બાજુથી સ્વચ્છ સિરીંજ (સોય વગર) વડે આપી શકો છો.

થોડા મોટા બાળકો માટે (૬ મહિના પછી, પૂરક ખોરાક શરૂ કરીને, થોડા વર્ષ સુધી):

• આ ઉંમરના બાળકોને ORS આપવું પણ ખૂબ સારું છે. તેમને દર 15 મિનિટે એક કે બે ચમચી (લગભગ 15-30 મિલી) આપો.
• જો બાળકને ગમતું હોય, તો જીવની ઉપરાંત, તમે તેને થોડી માત્રામાં અન્ય સ્પષ્ટ પ્રવાહી પણ આપી શકો છો:
• તમારા મોંમાં થોડા બરફના ટુકડા મૂકો અને તેમને ચૂસવા દો (ખાસ કરીને જો તમારું ગળું શુષ્ક લાગે).
• તમે થોડું આદુનું એલ અથવા લીંબુ-ચૂનો સોડા આપી શકો છો જે સંપૂર્ણપણે ગેસ દૂર થઈ ગયો હોય . (ગેસ દૂર કરવા માટે, સોડાને થોડીવાર માટે ઢાંકેલો રાખો, અથવા તેને ચમચી વડે સારી રીતે હલાવો.)
• સ્વચ્છ સૂપ , જેનો અર્થ થાય છે માંસ કે શાકભાજી ઉકાળ્યા પછી નીકળતું પાણી ( મીઠું અને મરચું ઓછું).
• બરફનો ટુકડો (ઓછી ખાંડ , ફળોના રસ સાથે બનાવેલ હોય તો સારું).
• પાણીથી ભેળવેલો થોડો ફળોનો રસ (દા.ત. સફરજનનો રસ એક ટીપા પાણી સાથે). તમે થોડો નારંગીનો રસ પણ આપી શકો છો (ખૂબ વધારે નહીં).

કલ્પના કરો, જ્યારે નિમલનો દીકરો ઉલટી કરી રહ્યો હતો, ત્યારે તેણે તેને તરત જ પાણીની બોટલ આપી. નાના દીકરાએ તે ખૂબ જ ઉત્સાહથી પીધું, પણ પાંચ મિનિટમાં તેણે ફરીથી ઉલટી કરી દીધી. પછી, જેમ ડૉક્ટરે કહ્યું હતું તેમ, તેણે તેને દર 15 મિનિટે બે ચમચી પાણી આપવાનું શરૂ કર્યું, અને ઉલટી બંધ થઈ ગઈ. તેથી જ તેને ધીમે ધીમે આપવું મહત્વપૂર્ણ છે.તે એક નાના છોડને પાણી આપવા જેવું છે. જો તમે એક જ સમયે ઘણું પાણી આપો છો, તો તે છલકાઈ જશે, પરંતુ જો તમે તેને થોડું થોડું પાણી આપો છો, તો તે જમીનમાં સમાઈ જશે.

જો તમારા બાળકને ફરીથી ઉલટી થાય, તો ગભરાશો નહીં કે ગુસ્સે થશો નહીં . લગભગ 20 થી 30 મિનિટ રાહ જુઓ (તમારા બાળકને થોડો વધુ આરામ આપો), અને પછી સૂચના મુજબ તેને ફરીથી પ્રવાહી આપવાનું શરૂ કરો. મમ્મી, મજબૂત રહો! તમે આ કરી શકો છો.

૩-૪ કલાક પછી ઉલટી થયા વિના પ્રવાહીનું સેવન થોડું વધારવું.

કલ્પના કરો કે તમારા બાળકને તમે આપેલા પ્રવાહી પીધા પછી લગભગ 3 કે 4 કલાક સુધી ઉલટી થઈ નથી. આ ખૂબ જ સારો સંકેત છે! તેનો અર્થ એ છે કે તેનું પેટ પ્રવાહી સ્વીકારવાનું શરૂ કરી રહ્યું છે. હવે તમે ધીમે ધીમે તેઓ જે પ્રવાહી આપે છે તેનું પ્રમાણ વધારી શકો છો. એનો અર્થ એ કે જો તમે તેમને એક ચમચી આપ્યું હોય, તો તેમને દોઢ થી બે ચમચી આપો. જો તમે તેમને એક ચમચી આપ્યું હોય, તો તેમને દોઢ ચમચી આપો. થોડા કલાકો પછી, તેને થોડું વધારે વધારો. પણ એક જ સમયે તેને વધારે ન વધારશો, ઠીક છે?

જો તમને લગભગ ૮ કલાક સુધી ઉલટી ન થાય તો શું?

જો બાળક લગભગ 8 કલાક સુધી ઉલટી વગર ઠીક રહે, તો તેનો અર્થ એ કે પેટ સારું થઈ રહ્યું છે. હવે આપણે ધીમે ધીમે તેમને હળવો ખોરાક આપવાનું શરૂ કરી શકીએ છીએ જે પેટ પર ખૂબ કઠણ ન હોય.

નાના બાળકો માટે:

• જો તમે બાળકને સ્તનપાન કરાવતા હોવ, તો હંમેશની જેમ સ્તનપાન ચાલુ રાખો. તમારા બાળકને જેટલું જોઈએ તેટલું, જ્યારે તે ઈચ્છે ત્યારે તેને ખવડાવો.
• જો તમારા બાળકને ફોર્મ્યુલા -પીવડાવવામાં આવે છે, તો નાની શરૂઆત કરો. સામાન્ય માત્રાના લગભગ અડધા ભાગથી, લગભગ 1-2 ઔંસથી શરૂઆત કરો. જો ઉલટી ન થાય, તો ધીમે ધીમે માત્રાને સામાન્ય માત્રા સુધી વધારતા જાઓ.

મોટા બાળકો માટે:

આ ઉંમરના બાળકોને એવા ખોરાક આપવા જોઈએ જે પેટ માટે હળવા હોય, પચવામાં સરળ હોય અને મસાલેદાર ન હોય. આપણે તેને 'બ્લેન્ડ ડાયેટ' કહીએ છીએ. આનાથી પેટની તકલીફ વધશે નહીં. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• થોડા સફેદ ચોખા (છીણેલા, ભલે તે પોર્રીજ જેવા હોય તો વાંધો નહીં, ફક્ત થોડું મીઠું ઉમેરો)
• સફરજનની ચટણી (ઘરે બનાવેલી ચટણી વધુ સારી છે, ખાંડ વગર અથવા ખૂબ ઓછી ખાંડ વગર)
• બ્રેડનો ટુકડો ( માખણ કે જામ નહીં, શેકેલું સારું)
• હળવું અનાજ (દા.ત. ચોખાનું અનાજ. દૂધ વગરનું, અથવા થોડું પાણી સાથે)
• થોડા ઓછા મીઠાવાળા ફટાકડા
• થોડા બાફેલા બટાકા (કાપેલા)
• એક કેળું (સારી રીતે પાકેલું, છૂંદેલું)

આ વસ્તુઓ ધીમે ધીમે આપવાનો પ્રયાસ કરો. જો બાળક ખુશીથી ખાય છે અને ઉલટી ન કરે, તો કોઈ વાંધો નથી. તેને એક જ સમયે વધુ પડતું ખવડાવશો નહીં.

જો તમને 24 કલાક ઉલટી ન થાય તો શું?

જો તમારું બાળક આખો દિવસ, એટલે કે 24 કલાક ઉલટી કર્યા વિના ઠીક રહે, તો તમે ધીમે ધીમે તેના સામાન્ય ખાવા-પીવાની દિનચર્યામાં પાછા આવી શકો છો.પરંતુ ભારે, તેલયુક્ત કે મસાલેદાર ખોરાક એકસાથે ન આપો. તમારા બાળકને પેટ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય ન થાય ત્યાં સુધી બીજા એક કે બે દિવસ માટે હળવો ખોરાક આપવો શ્રેષ્ઠ છે. "જોકે, જો તેઓ ફરીથી ઉલટી કરવાનું શરૂ કરે, અથવા જો તેઓ અસ્વસ્થ લાગે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. તે ભૂલશો નહીં."

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો! (લાલ ધ્વજ)

ઠીક છે, તો અમે ઘરે શું કરી શકાય તે વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓ એવા છે જ્યાં ઘરેલુ સારવાર પૂરતી નથી અને તમારે તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવાની જરૂર છે. આ 'લાલ ધ્વજ' છે. જો તમારા બાળકને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો કૃપા કરીને તેને વિલંબ કર્યા વિના ડૉક્ટર પાસે લઈ જાઓ. આ રમકડાં નથી, ઠીક છે?

"બાળકની સલામતી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. જો તમને સહેજ પણ શંકા હોય, જો તમે સમજી શકતા નથી કે આ સામાન્ય છે કે નહીં, તો ડૉક્ટરને પૂછવું હંમેશા સમજદારીભર્યું રહેશે."

અહીં કેટલાક ખતરનાક લક્ષણો છે, તેમને ધ્યાનમાં રાખો:

• જો તમને ડિહાઇડ્રેશનના સ્પષ્ટ સંકેતો દેખાય છે:
• જો તમારું મોં, હોઠ અને જીભ શુષ્ક લાગે, તો એવું પણ લાગી શકે છે કે તમારી જીભના સફેદ ભાગમાં કંઈક ચોંટી ગયું છે.
• જો રડતી વખતે આંસુ ન નીકળે (૨-૩ મહિનાથી વધુ ઉંમરના બાળકોમાં).
• જો તમારી આંખો ડૂબેલી અને પોલી દેખાય છે.
• જો તમે સામાન્ય કરતાં ઘણી ઓછી વાર પેશાબ કરો છો , ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે લગભગ 6-8 કલાકથી પેશાબ ન કર્યો હોય (જો ડાયપર સૂકું હોય), અથવા જો તમારા પેશાબનો રંગ ખૂબ જ ઘેરો પીળો હોય.
• જો બાળકના માથાના ઉપરના ભાગમાં રહેલું ફોન્ટાનેલ અંદર ધસી ગયું હોય તેવું લાગે.
• જો ત્વચા સ્પર્શથી સૂકી હોય, જો શરીર ઠંડું લાગે, જો બાળક ખૂબ ઊંઘતું અને નબળું લાગે.
• જો તમે આપેલા કોઈપણ પ્રવાહીને દબાવી ન શકો. તો તેનો અર્થ એ કે જો તમને દર વખતે ઉલટી થતી રહે, ભલે તેઓ તમને થોડી માત્રામાં આપે.
• જો ઉલટીનો રંગ અને રચના બદલાય છે:
• જો તમને લીલોતરી-પીળો પ્રવાહી (જેને "પિત્ત" કહેવાય છે) ઉલટી થાય, તો તેનો અર્થ આંતરડામાં અવરોધ હોઈ શકે છે.
• જો તમને કોફી ગ્રાઉન્ડ્સથી ઉલટી થાય છે - રંગીન ઉલટી (આ આંતરડામાંથી રક્તસ્ત્રાવ સૂચવી શકે છે, અને લોહી જૂનું છે અને આ રંગમાં ફેરવાય છે).
• જો તાજું લોહી લાલ રંગ સાથે આવે છે .
• જો તમારા બાળકનું પેટ સ્પર્શ કરવામાં મુશ્કેલ લાગે, ફુગ્ગાની જેમ ફૂલેલું લાગે, અથવા જો તમારું બાળક કહે કે તેને પેટમાં ખૂબ દુખાવો થાય છે અથવા તે સતત રડે છે (ખાસ કરીને જ્યારે તમે તેના પેટને સ્પર્શ કરો છો).
• જો બાળક ખૂબ જ બેચેન હોય, સતત ચીસો પાડતું અને રડતું હોય, અને તેને દિલાસો આપવો મુશ્કેલ હોય .
• જો છોકરાના અંડકોશમાં સોજો, લાલ અને સ્પર્શથી દુખાવો થતો દેખાય .
• નવજાત શિશુ (એક મહિનાથી ઓછું) જોરદાર ઉલટી કરી શકે છે.જો તે આવે. એટલે કે, જો તમને એટલી બધી ઉલટી થાય કે તે તમારા મોંમાંથી બહાર નીકળી જાય (આ 'પાયલોરિક સ્ટેનોસિસ' જેવી સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે).
• જો સતત ઉંચો તાવ (૧૦૦.૪ ફેરનહીટ / ૩૮ સેલ્સિયસથી વધુ) ઉલટી સાથે રહેતો હોય, ખાસ કરીને ૩ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકમાં, તો તાવ મજાક નથી.
• જો બાળક ખૂબ ઊંઘતું હોય, જગાડવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, અથવા નિર્જીવ હોય .
• જો ઉલટી બે દિવસથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે (ઘરે સારવાર સાથે પણ).

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો કૃપા કરીને "ચાલો થોડી રાહ જોઈએ" એમ વિચારીને વધુ સમય ઘરે ન રહો, પરંતુ તરત જ ડૉક્ટરને મળો અથવા તેમને હોસ્પિટલમાં લઈ જાઓ. ક્યારેક તમારે તેમને ખારા દ્રાવણ આપવાની અથવા અન્ય સારવાર માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

ઉલટી અટકાવવા શું કરી શકાય?

એક કહેવત છે કે, 'ઉપચાર કરતાં નિવારણ સારું છે,' ખરું ને? એનો અર્થ એ છે કે રોગ થયા પછી તેની સારવાર કરવા કરતાં તેને વધતા અટકાવવો વધુ સારું છે. તેથી આપણે ઉલટીના કેટલાક કારણોને રોકવાનો પ્રયાસ કરી શકીએ છીએ, ખાસ કરીને ચેપને કારણે થતા કારણો.

• હાથ ધોવા એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને સરળ બાબત છે! તે એક જંતુનાશક પદાર્થ જેવું છે. તમારે અને તમારા બાળક બંનેએ નિયમિતપણે સાબુ અને પાણીથી તેમના હાથ ધોવા જોઈએ. ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી તમારા હાથ એકબીજા સાથે ઘસો.
• ખાસ કરીને ખોરાક બનાવતા પહેલા અને ખાતા પહેલા.
• કાચું માંસ, માછલી અને ઈંડા જેવી વસ્તુઓને સંભાળ્યા પછી.
• બાથરૂમ ગયા પછી (તમારા બાળકને પણ આ આદત શીખવો).
• રમ્યા પછી, બહાર ફરવાથી ઘરે આવ્યા પછી.
• પ્રાણીને સ્પર્શ કર્યા પછી.

આ સમય દરમિયાન તમારા હાથને યોગ્ય રીતે ધોવાથી પેટમાં દુખાવો પેદા કરતા જંતુઓ તમારા શરીરમાં પ્રવેશતા અટકાવવામાં ઘણી મદદ મળી શકે છે.

• તમારા બાળકને પેટમાં દુખાવો (ઉલટી, ઝાડા) હોય તેવા કોઈપણ વ્યક્તિથી શક્ય તેટલું દૂર રાખો. તમારા બાળકને આવા લોકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાયેલી વાનગીઓ, કપ અથવા ટુવાલ જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવા દેશો નહીં.
• ખોરાક બનાવતી વખતે અને સંગ્રહ કરતી વખતે સ્વચ્છ રહો.
• ખાતા પહેલા શાકભાજી અને ફળોને સારી રીતે ધોઈ લો.
• ખોરાકને સારી રીતે રાંધો. ઓછો રાંધેલો ખોરાક જંતુઓનો સંગ્રહ કરી શકે છે.
• બચેલા ખોરાકને રેફ્રિજરેટરમાં ચુસ્તપણે ઢાંકીને રાખો. તેને વધુ સમય માટે બહાર ન રાખો. તેનો ઝડપથી ઉપયોગ કરો.
• બાળકોને એક્સપાયર થયેલ ખોરાક ન આપો.
• જો તમારું બાળક બોટલમાંથી પાણી પીવે છે, તો દરેક ઉપયોગ પછી બોટલને સારી રીતે ધોઈ લો અને ગરમ પાણી અને સાબુથી તેને સારી રીતે સાફ કરો, અને તેને ઉકાળીને અથવા વરાળથી જંતુમુક્ત કરો .
• તમારા બાળકને નાનપણથી જ સ્વચ્છતા વિશે શીખવો. તેમને સારી આદતો શીખવો જેમ કે જમતા પહેલા હાથ ધોવા અને ખાંસી કે છીંક આવે ત્યારે તેમના મોંને ટીશ્યુથી ઢાંકવા.
• ખાતરી કરો કે તમારા બાળકને સમયસર રસી મળે. કેટલીક રસીઓ રોટાવાયરસ જેવા ગંભીર ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે જે ઉલટી અને ઝાડાનું કારણ બને છે.

જો તમે આ સરળ પગલાંઓનું પાલન કરશો, તો તમે તમારા બાળકને વારંવાર ઉલટી જેવી પેટની સમસ્યાઓથી બચાવવામાં ઘણો મદદ કરી શકશો.

છેલ્લે, મારે કહેવું જ જોઇએ... (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

તો, મમ્મી-પપ્પા, મને લાગે છે કે હવે તમે બાળકમાં ઉલટી થવા વિશે વધુ સારી રીતે સમજી ગયા છો. યાદ રાખો, નાના બાળકમાં ઉલટી થવી સામાન્ય છે, પરંતુ તેને હળવાશથી લેવી એ સારો વિચાર નથી. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ડિહાઇડ્રેશન અટકાવવું. તેથી જ અમે તમને ORS અથવા અન્ય યોગ્ય પ્રવાહી, ધીમે ધીમે, વારંવાર આપવાનું કહ્યું છે. ઉપરાંત, હંમેશા ખતરનાક લક્ષણો (લાલ ધ્વજ) થી વાકેફ રહો. જો તમને સહેજ પણ શંકા હોય, તો ખૂબ મોડું થાય ત્યાં સુધી રાહ ન જુઓ, અથવા બીજા શું કહે છે તે સાંભળો, પરંતુ તરત જ ડૉક્ટરને મળો. ફક્ત ડૉક્ટર જ તમને બરાબર કહી શકે છે કે તમારા બાળકની સ્થિતિ શું છે અને શું કરવું. હું સમજું છું કે ઉલટી થાય ત્યારે ફક્ત બાળક જ નહીં, પણ તમે પણ ખૂબ ચિંતિત, થાકેલા અને ઊંઘ ન આવતી રાતો છો. પરંતુ જો તમે તમારું મન મજબૂત રાખો, આ મુદ્દાઓ ધ્યાનમાં રાખો અને ધીરજથી કામ કરો, તો તમારું બાળક ઝડપથી સ્વસ્થ થઈ જશે.

"તમારા પ્રિય બાળકના ઝડપથી સ્વસ્થ થવાની શુભેચ્છા! બધું બરાબર છે, ડરશો નહીં!"

---

ઉલટી, બાળ આરોગ્ય, ડિહાઇડ્રેશન, જીવન, ઘરેલું ઉપચાર, પેટમાં દુખાવો, બાળરોગના રોગો