Shin dattijon da kake ƙauna yana yawan faɗuwa? Koyi game da Cutar Alzheimer da faɗuwa

Duk mun san tsoro da firgici da ke tare da iyaye tsofaffi waɗanda suka faɗi a gida kwatsam. Wannan na iya zama mai tsanani musamman idan suna da cutar da ke da alaƙa da tunawa kamar Alzheimer's . Duk da cewa faɗuwa abu ne da ya zama ruwan dare yayin da muke tsufa, lalacewar da faɗuwa za ta iya haifarwa ta fi girma ga wanda ke da Alzheimer's . A yau, bari mu yi magana game da yadda za a yi aiki lafiya kuma yadda ya kamata a cikin irin wannan yanayi, da kuma abin da za ku iya yi don hana irin wannan faɗuwa.

Ta yaya za ka san ko faɗuwa mai tsanani ce?

Bayan faɗuwa, abu mafi mahimmanci a gare mu duka shine mu duba ko yanayinsa ya tabarbare. Ka yi tunanin, idan ya faɗi ya rasa sani. Wato, idan ya suma . Kada ka firgita a lokacin. Mafi yawan lokaci, yana dawowa cikin minti ɗaya. Kada ka yi ƙoƙarin girgiza shi ko ɗaga shi ta kowace hanya. Jira har sai ya tabbata cewa yana cikin koshin lafiya. A halin yanzu, kira ma'aikacin motar asibiti nan da nan kuma ka nemi taimakon ƙwararru.

Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun, yana da mahimmanci ka nemi taimakon likita nan take . Idan zai yiwu, kai mutumin zuwa Sashen Kula da Gaggawa na Asibiti (ETU) da wuri-wuri.

Yadda za a taimaka idan ƙaramin faɗuwa ya faru?

Abin farin ciki, yawancin faɗuwa ba sa haifar da manyan raunuka . Suna haifar da ƙananan raunuka da raunuka ne kawai waɗanda za a iya magance su a gida.

Idan mutumin da ya faɗi yana sane amma bai tashi tsaye ba tukuna, ka gaya masa kada ya tashi har sai ka tabbatar yana lafiya. Da farko, ka tambaye shi ko yana jin zafi a ko'ina. Musamman kansa, wuyansa, kafadunsa, wuyan hannunsa , kwatangwalonsa, da gwiwoyinsa .

Idan yana da matsala wajen amsa tambayoyi, ka ji wurin da kanka. Duba ko akwai kumburi, ciwo, ko raunuka. Idan ƙaramin rauni ne, ka ba da taimakon gaggawa .

Idan da alama bai sami wata matsala ba, yi ƙoƙarin sa shi ya zauna a hankali. Amma idan babu matsala, yi ƙoƙarin sa shi ya zauna daga kujera. Sau da yawa suna jin tsoro idan suka faɗi. Don haka sai ka ɗaga ƙafafunsu kaɗan ka bar su su huta. Za ka iya kwantar masa da hankali ta hanyar kunna tsohuwar waƙa da yake so, ko kunna Pirith, ko kuma sanya wani shirin talabijin da yake so.

A kula da shi sosai na tsawon kwana biyu zuwa uku bayan faɗuwar. A duba ko ya sami wasu sabbin alamu ko canje-canje.

Idan ka ga irin wannan abu, ka je wurin likita.

• Idan ka faɗi fiye da sau biyu , ko da babu wani rauni.
• Idan kana ci gaba da yin abin da zai sa ka ji tsoron faɗuwa (misali, tafiya yayin riƙe bango, girgiza).
• Idan kana da gudawa, kurajen fata , ko ciwo yayin yin fitsari , waɗannan na iya zama alamun wata cuta.

Ya fi kyau a hana faɗuwa.

Hanya mafi kyau ta hana faɗuwa ita ce a hana su faruwa. Akwai abubuwa da dama da za ku iya yi don rage yawan faɗuwar da ƙaunataccenku zai iya fuskanta.

Muhimmancin motsa jiki

Ka ƙarfafa shi ya fara wani shiri mai sauƙi na motsa jiki wanda zai ƙarfafa ƙafafunsa da kuma inganta daidaitonsa . Za ka iya tambayar likitanka game da motsa jiki da suka dace da masu fama da cutar Alzheimer.

Kula da maganinka.

Wasu magunguna na iya haifar da jiri, barci, da ruɗani. Suna kuma iya shafar abubuwa kamar hawan jini, daidaito, da kuma motsin rai. Duk waɗannan na iya haifar da faɗuwa. Ko da wasu magunguna da ba a rubuta su a kan layi ba na iya haifar da wannan tasirin. Don haka, yi magana da likitanka game da magungunan da kake sha don ganin ko suna haifar da faɗuwa da kuma ko akwai wasu hanyoyin da suka fi aminci.

Binciken ido da sauran matsalolin lafiya

Wani lokaci mutane kan faɗi saboda ba sa gani da kyau. Don haka a riƙa duba idanunka akai-akai kuma a saka gilashin ido idan ya cancanta. Haka kuma, a ga likita don duba ko akwai hauhawar jini a jiki, wanda hakan ke sa hawan jininka ya faɗi idan ka tashi tsaye.

Mu sanya muhallin gida ya zama lafiya.

Wannan shine mafi mahimmancin abin da za mu iya yi. Za mu iya hana manyan haɗurra ta hanyar yin ƙananan canje-canje a gidajenmu.

• Haske: Ya kamata a sami kyakkyawan haske a ko'ina a cikin gidan, musamman a kan matakala, hanyoyin shiga, da hanyoyin da ke kaiwa ga banɗaki. A kunna ƙaramin fitilar 'dare' domin a iya amfani da ita da daddare.
• Bene: Tayal masu santsi da benaye masu siminti masu gogewa suna da haɗari sosai. Sanya tabarmi ko kafet marasa zamewa. Cire duk wani abu da ya lalace kamar wayoyi, ƙananan tebura, da kayan wasa.
• Bandaki: Bandaki shine wurin da yawancin faɗuwa ke faruwa. Sanya tabarmar da ba ta zamewa a ƙasa. Sanya sandunan riƙewa kusa da bayan gida da shawa don sauƙaƙa tashi da zama. Ya fi aminci a yi amfani da kujera ta shawa don zama yayin wanka.
• Matakala: Sanya sandunan hannu a ɓangarorin matakala biyu. Matakalar ya kamata ta kasance mai haske sosai don ganin ta sosai.
• Tufafi da takalma: Tufafi masu santsi da girma (kamar sarongs) na iya sa ka shiga matsala. Haka kuma, ka guji takalman da suka tsufa kuma masu santsi. Sanya takalman da suka dace da ƙafafunka kuma suna da tafin ƙafa marasa zamewa.

Cutar Alzheimer, faɗuwa ga tsofaffi, rigakafin faɗuwa, taimakon farko, kula da tsofaffi, tsaron gida, rashin tunawa