विशेषज्ञों का कहना है कि एडीएचडी से पीड़ित व्यक्ति में एक या एक से अधिक अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं होना बहुत आम बात है। वास्तव में, बचपन में एडीएचडी से पीड़ित न पाए गए कई लोग वयस्क होने पर अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं और पाते हैं कि उन्हें एडीएचडी है। इसलिए, यदि आपको एडीएचडी है, लेकिन साथ ही बार-बार गुस्सा आना, चिड़चिड़ापन, आसानी से झूठ बोलने की प्रवृत्ति, दूसरों के प्रति असंवेदनशीलता और सामाजिक नियमों की अनदेखी करने जैसी समस्याएं भी हैं, तो यह सोचना स्वाभाविक है कि कहीं आपको ये दोनों समस्याएं न हों।
एडीएचडी आखिर है क्या?
सरल शब्दों में कहें तो, ध्यान अभाव अतिसक्रियता विकार (ADHD) एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जो ध्यान देने, एकाग्रता बनाए रखने और कार्य करने से पहले सोचने की आपकी क्षमता को प्रभावित करती है। यह आमतौर पर बचपन में शुरू होता है। लेकिन लगभग 65% लोगों में यह समस्या वयस्कता तक बनी रह सकती है।
जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके एडीएचडी के लक्षण बदल सकते हैं या थोड़े कम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप कुछ सामाजिक परिस्थितियों में अपनी अतिसक्रियता को नियंत्रित करना सीख सकते हैं।
एडीएचडी के लक्षणों को तीन मुख्य श्रेणियों में बांटा जा सकता है: ध्यान की कमी, अतिसक्रियता और आवेगशीलता। एडीएचडी का निदान होने के लिए, ये लक्षण 12 वर्ष की आयु से पहले शुरू होने चाहिए और कम से कम 6 महीने तक बने रहने चाहिए। ये लक्षण आपके जीवन के एक से अधिक क्षेत्रों (जैसे घर और स्कूल/कार्यस्थल) को भी प्रभावित करने चाहिए।
नीचे दी गई तालिका में कुछ ऐसे लक्षणों की सूची दी गई है जो वयस्कों को एडीएचडी होने पर अनुभव हो सकते हैं।
| वयस्क एडीएचडी के लक्षण | |
|---|---|
| • एक बार कार्य शुरू करने के बाद उसे पूरा करने में कठिनाई होना। | • एक चीज पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई। |
| • हर समय बेचैनी महसूस होना। | • एक ही समय में बहुत अधिक बोलना। |
| • आत्म-नियंत्रण में कमी। | • अक्सर चीजें भूल जाना। |
| • वादे निभाने में कठिनाई। | • मनमाने फैसले लेना। |
| • समय प्रबंधन में असमर्थता। | • यह तय न कर पाना कि पहले क्या करना है। |
| • मनोदशा में तेजी से बदलाव (मूड स्विंग्स)। | • कम आत्म सम्मान। |
| • काम को स्थगित करना। | • आसानी से निराश हो जाना। |
तो यह असामाजिक व्यक्तित्व विकार (ASPD) क्या है?
असामाजिक व्यक्तित्व विकार (एएसपीडी) एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसके कारण लोग ऐसे तरीकों से व्यवहार करते हैं जो उनसे सामान्य रूप से अपेक्षित व्यवहार से पूरी तरह से अलग होते हैं, और यह आबादी के 1% से 4% लोगों को प्रभावित कर सकता है।
ASPD से ग्रस्त लोग नियमों का उल्लंघन करते हैं, दूसरों का शोषण करते हैं, उन्हें चोट पहुंचाते हैं और गैरजिम्मेदाराना और लापरवाह व्यवहार करते हैं। वे यह सब बिना किसी पछतावे या अपराधबोध के करते हैं।
ASPD से पीड़ित होने के लिए व्यक्ति की आयु कम से कम 18 वर्ष होनी चाहिए। साथ ही, 15 वर्ष की आयु से पहले से ही उनका व्यवहार बहुत खराब रहा हो। यह व्यवहार सिज़ोफ्रेनिया या बाइपोलर डिसऑर्डर के कारण नहीं होना चाहिए।
ASPD से ग्रसित लोग निम्नलिखित में से कम से कम तीन लक्षण प्रदर्शित करते हैं जो अन्य लोगों के अधिकारों के प्रति सम्मान की कमी को दर्शाते हैं।
- नियमों का उल्लंघन करना।
- लगातार झूठ बोलना या दूसरों का अपने फायदे के लिए इस्तेमाल करना।
- जल्दबाजी में, बिना सोचे-समझे फैसले लेना।
- आसानी से गुस्सा हो जाना या आक्रामक होना।
- लापरवाही और खतरनाक तरीके से व्यवहार करना।
- गैरजिम्मेदाराना तरीके से काम करना।
- दूसरों के साथ किए गए गलत काम के लिए पछतावा न दिखाना या अपने कार्यों को उचित न ठहराना।
क्या एडीएचडी और एएसपीडी एक साथ मौजूद हो सकते हैं?
जी हां, बिल्कुल ऐसा ही है। अध्ययनों से पता चला है कि एडीएचडी से पीड़ित लगभग 90% वयस्कों में एक या एक से अधिक अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं।
दरअसल, एएसडी (Aspsd) उन सबसे आम मनोरोग स्थितियों में से एक है जो एडीएचडी के साथ होती हैं। एक अध्ययन से पता चला है कि एडीएचडी से पीड़ित पुरुषों में एएसडी विकसित होने की संभावना महिलाओं की तुलना में अधिक होती है।
एडीएचडी के साथ-साथ मौजूद रहने वाली अन्य सामान्य मानसिक स्थितियों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- चिंता अशांति
- मनोदशा विकार
- मादक पदार्थों के सेवन से संबंधित विकार
- व्यवहार संबंधी विकार
- सीखने की अयोग्यता
- भाषा संबंधी विकार
क्या एडीएचडी और एएसपीडी के लक्षण एक दूसरे से मिलते-जुलते हैं?
जी हां, ऐसा अक्सर होता है। एडीएचडी और एएसपीडी दोनों में "आवेगशीलता" से संबंधित लक्षण समान होते हैं, इसलिए ये दोनों स्थितियां एक-दूसरे से मिलती-जुलती हो सकती हैं। लेकिन इस आवेगशीलता के प्रकट होने के तरीके में अंतर होता है।
अब देखिए...
| एडीएचडी में देखी जाने वाली अनिर्णय की स्थिति | ASPD में देखी जाने वाली आवेगशीलता |
|---|---|
| • आसानी से विचलित होना। | • लापरवाही से या विनाशकारी व्यवहार करना। |
| • योजना बनाने में कमियां और काम को व्यवस्थित करने में असमर्थता। | • परिणामों के बारे में सोचे बिना नियमों को तोड़ना। |
| • खतरनाक तरीके से गाड़ी चलाना। | • कर्तव्य की पूर्ण अवहेलना। |
| • आत्म-नियंत्रण में कमी। | • दूसरों को चोट पहुँचाना, चोरी करना या अपराध करना और पश्चाताप न दिखाना । |
| • बहुत ज्यादा बोलना। | • अपनी गलतियों के लिए दूसरों को दोष देना। |
मुख्य अंतर यह है कि ASPD से पीड़ित लोग जानबूझकर और लगातार ऐसे काम करते हैं जिनसे दूसरों को नुकसान पहुंचता है और उन्हें कोई पछतावा नहीं होता। वे अपने कार्यों को सही ठहराते हैं या पीड़ित को ही दोषी ठहराते हैं। वे झूठ भी बोल सकते हैं, चोरी कर सकते हैं या बिना किसी स्पष्ट कारण के अपराध कर सकते हैं।
क्या एडीएचडी से एएसपीडी होता है? दोनों के बीच क्या संबंध है?
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एडीएचडी से एएसपीडी नहीं होता। इसका मतलब यह नहीं है कि जिसे एडीएचडी है उसे एएसपीडी हो ही जाएगा।
हालांकि, कई अध्ययनों में पाया गया है कि बचपन में एडीएचडी से पीड़ित बच्चे को वयस्क होने पर एएसपीडी विकसित होने का खतरा अधिक होता है।
विशेषज्ञों को अभी तक यह स्पष्ट रूप से समझ नहीं आया है कि एडीएचडी, एसपीडी के लिए एक जोखिम कारक क्यों है। साथ ही, इस बात पर भी कोई शोध नहीं हुआ है कि बचपन में एडीएचडी का इलाज करने से बाद में जीवन में एसपीडी विकसित होने का जोखिम कम हो सकता है या नहीं।
इन दोनों स्थितियों से पीड़ित व्यक्ति का इलाज कैसे किया जाता है?
एडीएचडी और एएसपीडी दोनों से पीड़ित व्यक्ति का इलाज थोड़ा जटिल हो सकता है। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि जब किसी व्यक्ति को दो मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हों, तो पहले "कम गंभीर" समस्या का इलाज किया जाना चाहिए।
इस स्थिति में, इसका मतलब यह है कि आपका डॉक्टर एएसपीडी से पहले एडीएचडी का इलाज करने का निर्णय ले सकता है। उस उपचार में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- विशेष रूप से एडीएचडी के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी): यह आपको अपने सोचने के तरीकों को समझने और उन्हें बदलने के तरीके सीखने में मदद कर सकती है। यह आपको अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक कौशल और आदतें विकसित करने में भी मदद कर सकती है।
- उत्तेजक पदार्थ: डेक्साम्फेटामाइन, मिथाइलफेनिडेट और मोडाफिनिल जैसी दवाएं।
- गैर-उत्तेजक दवाएं:इनका उपयोग एडीएचडी के साथ होने वाली चिंता और अवसाद जैसी स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है, साथ ही उत्तेजक दवाओं के साथ उन लोगों के लिए भी किया जाता है जो उत्तेजक दवाएं नहीं ले सकते। उदाहरणों में एटोमोक्सेटिन, क्लोनिडिन और गुआनफैसिन जैसी अवसादरोधी दवाएं शामिल हैं।
ASPD के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए, आपका डॉक्टर निम्नलिखित तरीकों का उपयोग कर सकता है:
- मनोचिकित्सा या वार्ता चिकित्सा।
- दवाएं: आक्रामकता और आवेगशीलता जैसे लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए एंटीडिप्रेसेंट, एंटीसाइकोटिक्स, एंटीसीजर ड्रग्स और मूड स्टेबिलाइजर का उपयोग करें।
इसके अतिरिक्त, कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि खेल खेलना, व्यायाम करना और एड्रेनालाईन बढ़ाने वाली उत्तेजक गतिविधियों में संलग्न होना उच्च तीव्रता वाले विचारों (अच्छे या बुरे) को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
मुख्य संदेश
- एडीएचडी से पीड़ित लोगों में अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के होने की संभावना अधिक होती है, और एएसपीडी भी ऐसी ही एक समस्या है।
- एडीएचडी से एएसपीडी नहीं होता है। हालांकि, एडीएचडी केवल एएसपीडी विकसित होने का एक जोखिम कारक है। इसलिए, एडीएचडी से पीड़ित हर व्यक्ति को एएसपीडी नहीं होगा।
- चूंकि दोनों स्थितियों के लक्षण समान होते हैं, इसलिए भ्रम की स्थिति उत्पन्न हो सकती है। अतः स्वयं निदान करने के बजाय सटीक निदान हेतु किसी योग्य चिकित्सक से परामर्श लेना आवश्यक है।
- अगर आपको लगता है कि आपमें ASPD जैसे लक्षण हैं, तो घबराएं नहीं और अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें। दोनों ही स्थितियों का इलाज उपलब्ध है।
💬 Comments (0)
अभी तक कोई टिप्पणी पोस्ट नहीं की गई है। पहली बार यहां अपनी टिप्पणी जोड़ें.
अपनी टिप्पणी जोड़ें