जब आप 'बाइपोलर' शब्द सुनते हैं, तो क्या आपके दिमाग में ऐसे व्यक्ति की छवि आती है जो अचानक गुस्सा हो जाता है और फिर मुस्कुराने लगता है? कई लोग इसे महज़ मनोदशा में उतार-चढ़ाव समझते हैं। हालांकि इसमें कुछ सच्चाई है, लेकिन यह पूरी सच्चाई नहीं है। बाइपोलर एक कहीं अधिक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जिसे समझना ज़रूरी है। तो आइए, इस बारे में स्पष्ट और सरल भाषा में बात करें, जैसे हम किसी दोस्त से बात कर रहे हों।
क्या यह सच है कि बाइपोलर डिसऑर्डर में भावनाएं एक निश्चित पैटर्न में ऊपर-नीचे होती रहती हैं?
यह एक बड़ी गलतफहमी है। बाइपोलर डिसऑर्डर को पहले "मैनिक डिप्रेशन" के नाम से जाना जाता था। यह उतना सरल नहीं है जितना आप सोचते हैं, और यह कोई तय पैटर्न में होने वाली बीमारी नहीं है। कुछ लोगों में उन्माद और अवसाद दोनों के लक्षण एक साथ दिखाई दे सकते हैं। कल्पना कीजिए, कोई व्यक्ति एक ही समय में बहुत उदास और निराश महसूस करता है, लेकिन साथ ही साथ उसमें भरपूर ऊर्जा और नींद न आने की समस्या भी होती है। इस तरह के मिश्रित लक्षण भी हो सकते हैं।
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क्या बाइपोलर डिसऑर्डर भी उसी प्रकार की बीमारी है?
नहीं। वास्तव में बाइपोलर डिसऑर्डर के कई मुख्य प्रकार हैं। आइए देखते हैं कि वे क्या हैं।
| रोग का प्रकार (टाइप) | संक्षिप्त विवरण |
|---|---|
| द्विध्रुवी I विकार | इन लोगों को कम से कम 7 दिनों तक उन्माद के दौरे पड़ते हैं। ये दौरे इतने गंभीर हो सकते हैं कि उन्हें अस्पताल में भर्ती करने की भी आवश्यकता पड़ सकती है। उन्हें 2 सप्ताह या उससे अधिक समय तक अवसाद के दौरे भी पड़ते हैं। कभी-कभी, उन्माद अकेले या उन्माद और अवसाद दोनों के संयोजन के रूप में हो सकता है। |
| द्विध्रुवी द्वितीय विकार | इसमें अवसाद भी होता है। हालांकि, इसके साथ आने वाले उच्च भाव बाइपोलर I की तुलना में उतने गंभीर नहीं होते। ये अपेक्षाकृत हल्के होते हैं। इस स्थिति को हाइपोमेनिया कहा जाता है। |
| साइक्लोथाइमिक विकार | यहां भी भावनाएं ऊपर-नीचे होती रहती हैं, लेकिन उन्माद और अवसाद दोनों ही अवस्थाएं बहुत हल्की होती हैं। इसका मतलब है कि लक्षण उतने गंभीर नहीं होते। |
क्या इसका पता रक्त परीक्षण से लगाया जा सकता है?
यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोग पूछते हैं। सच तो यह है कि बाइपोलर डिसऑर्डर का निश्चित निदान करने वाला कोई एक टेस्ट नहीं है। आपका डॉक्टर इसका निदान करने के लिए कई कारकों का उपयोग करेगा।
- मैं आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछ रहा हूँ।
- आप और आपके परिवार के चिकित्सीय इतिहास के बारे में बात करना।
- संपूर्ण शारीरिक परीक्षण किया जाता है।
- आपको अन्य स्थितियों की जांच के लिए रक्त परीक्षण कराने की भी आवश्यकता हो सकती है जो आपके लक्षणों का कारण बन सकती हैं (जैसे कि थायरॉइड की समस्या)।
यह सब करने के बाद, वे यह भी जांचते हैं कि क्या आपके लक्षणों का पैटर्न मनोचिकित्सकों द्वारा उपयोग की जाने वाली एक विशेष नैदानिक पुस्तिका 'डीएसएम-5' में दिए गए मानदंडों से मेल खाता है या नहीं।
क्या बाइपोलर डिसऑर्डर का कोई इलाज नहीं है?
बिलकुल नहीं! यह पूरी तरह से गलत धारणा है। बाइपोलर डिसऑर्डर को सफलतापूर्वक नियंत्रित करने के लिए उपचार उपलब्ध हैं।
- दवाइयाँ: इस समस्या में दवाइयाँ बहुत कारगर होती हैं। आपके डॉक्टर निम्नलिखित दवाइयाँ लिख सकते हैं:
- मूड स्टेबलाइजर्स
- एंटीडिप्रेसन्ट
- उन्माद-रोधी दवाएँ
- मनोचिकित्सा : इसे वार्ता चिकित्सा भी कहा जाता है। यह आपके लक्षणों को नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकती है। यहाँ कुछ बातें हैं जो आप सीख सकते हैं:
- लक्षणों को उत्पन्न करने वाले कारकों से कैसे बचें।
- जब आपको मदद की जरूरत हो तो मदद कैसे मांगें।
- लक्षण बिगड़ने से पहले उन्हें कैसे पहचानें।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा का सेवन ठीक उसी तरह करें और मनोचिकित्सा में भाग लें। इन दोनों को एक साथ अपनाने से बहुत अच्छे परिणाम मिलते हैं।
क्या यह सिर्फ वयस्कों के साथ होता है?
नहीं। बाइपोलर डिसऑर्डर वयस्कों के साथ-साथ बच्चों और किशोरों को भी प्रभावित कर सकता है। हालांकि, अगर किसी बच्चे को यह समस्या है, तो इसका निदान करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि यह अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे कि एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) के साथ भी हो सकता है। यदि किसी बच्चे या किशोर को बाइपोलर डिसऑर्डर है, तो उपचार वयस्कों के समान ही होता है। इसका अर्थ है दवा और मनोचिकित्सा दोनों का उपयोग करना।
क्या बाइपोलर डिसऑर्डर सिर्फ मूड को ही प्रभावित करता है?
यह एक और गलत धारणा है। यह स्थिति न केवल आपके मूड को प्रभावित करती है, बल्कि आपकी ऊर्जा, नींद, बोलने की क्षमता, विचारों और व्यवहार को भी प्रभावित करती है। आइए देखें कि उन्माद और अवसाद के दौरान इनमें कैसे बदलाव आते हैं।
| विशेषता | उन्माद के दौरान | अवसाद के दौरान |
|---|---|---|
| ऊर्जा | असामान्य रूप से ऊर्जावान महसूस कर रहा हूँ, एक जगह स्थिर खड़ा नहीं रह पा रहा हूँ। | निर्जीव शरीर, निरंतर थकान। |
| नींद | नींद की आवश्यकता में कमी (कुछ घंटे सोने के बाद भी थकान महसूस न होना)। | या तो बहुत ज्यादा सोना, या फिर पर्याप्त नींद न लेना। |
| भाषण | बहुत तेज और लगातार बात कर रहा था। | बोलने की क्षमता कम होना, धीमी गति से बोलना। |
| व्यवहार | जोखिम भरा व्यवहार (बहुत अधिक पैसा खर्च करना, जोखिम भरा यौन व्यवहार)। | जिन चीजों में पहले आनंद आता था, उनमें रुचि का कम होना, समाज से अलगाव होना। |
कुछ और गलत धारणाएं और सच्ची कहानियां
- क्या पीढ़ी दर पीढ़ी का कोई प्रभाव नहीं होता?
दरअसल, इसमें आनुवंशिक प्रभाव भी होता है। यदि परिवार में किसी को द्विध्रुवी विकार है, तो दूसरों में भी इसके विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, यही एकमात्र कारण नहीं है। यह उन लोगों में भी विकसित हो सकता है जिनके परिवार में किसी को भी यह विकार नहीं है।
- क्या शराब और नशीली दवाओं का इस पर असर नहीं पड़ता?
शराब या नशीली दवाओं से बाइपोलर डिसऑर्डर नहीं होता है। हालांकि, इनके सेवन से लक्षण बिगड़ सकते हैं और उपचार के प्रति प्रतिक्रिया कम हो सकती है।
- क्या इसका तनाव से कोई संबंध है?
निश्चित रूप से संबंधित है। अत्यधिक तनाव और दर्दनाक घटनाएं बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षणों को काफी हद तक बढ़ा सकती हैं। योग और ध्यान जैसी चीजों के माध्यम से तनाव को नियंत्रित करने का प्रयास करना बहुत महत्वपूर्ण है।
- क्या बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित सभी लोगों को अस्पताल में भर्ती कराना चाहिए?
नहीं। ऐसे कई लोग हैं जो उचित उपचार से अपने लक्षणों को अच्छी तरह नियंत्रित कर लेते हैं और सामान्य जीवन जीते हैं, और उन्हें कभी अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं पड़ी है। हालांकि, अगर उन्हें खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने का मन करे, या स्थिति इतनी गंभीर हो जाए कि उसे नियंत्रित न किया जा सके, तो तुरंत अस्पताल में भर्ती होना, संभवतः आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में भर्ती होना आवश्यक है। यह निर्णय आपका डॉक्टर लेगा।
मुख्य संदेश
- बाइपोलर डिसऑर्डर सिर्फ मूड स्विंग नहीं है, यह एक वास्तविक चिकित्सीय स्थिति है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है।
- इस बीमारी के कई प्रकार होते हैं, और इसके लक्षण हर व्यक्ति में बहुत अलग-अलग हो सकते हैं।
- सही उपचार (दवा और मनोचिकित्सा) से इस स्थिति को सफलतापूर्वक नियंत्रित किया जा सकता है और आप एक बहुत अच्छा, सामान्य जीवन जी सकते हैं।
- यदि आपको संदेह है कि आपमें या आपके किसी परिचित में ये लक्षण हैं, तो कृपया डॉक्टर से सलाह लें। यही सबसे अच्छा और ज़िम्मेदार कार्य है।
- तनाव, शराब और नशीली दवाओं के सेवन से दूर रहना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि ये लक्षणों को और भी बदतर बना सकते हैं।
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