क्या आपको कभी-कभी अपना मन एक जगह स्थिर रखने में परेशानी होती है? एक दिन आप बेहद खुश और उत्साहित महसूस करते हैं, लेकिन अगले दिन आपको लगता है कि आप बिना किसी कारण के पागल हो रहे हैं? ये भावनाएँ होना सामान्य है। लेकिन अगर ये मनोदशा में उतार-चढ़ाव सामान्य से अधिक हो जाएँ और आपके दैनिक जीवन, रिश्तों और काम को प्रभावित करने लगें, तो हमें थोड़ा चिंतित होने की आवश्यकता है। क्योंकि यह बाइपोलर डिसऑर्डर नामक मानसिक स्वास्थ्य समस्या का लक्षण हो सकता है।
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बाइपोलर डिसऑर्डर आखिर होता क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, बाइपोलर डिसऑर्डर एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति का मूड, ऊर्जा स्तर और गतिविधि स्तर असामान्य रूप से घटते-बढ़ते रहते हैं। अपने दिमाग को एक रोलर कोस्टर की तरह समझें। एक समय यह बहुत ऊपर चला जाता है, जिसे हम उन्माद या हाइपोमेनिया चरण कहते हैं। इस दौरान आप बेहद खुश, ऊर्जावान और विचारों से भरे हुए महसूस करते हैं। फिर, यह रोलर कोस्टर अचानक नीचे आ जाता है। इसे अवसाद चरण कहते हैं। इस दौरान आप बेहद उदास, निराश और ऊर्जाहीन महसूस करते हैं।
लेकिन इसमें सबसे बड़ी चुनौती यह है कि हर किसी के लक्षण इस स्पष्ट उतार-चढ़ाव वाले पैटर्न में नहीं दिखते। कभी-कभी बीमारी बहुत सूक्ष्म हो सकती है। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों में उन्माद की गंभीरता कम होती है। इसे हाइपोमेनिया कहते हैं। इस दौरान वे बहुत उत्पादक और ऊर्जावान महसूस करते हैं। इसलिए वे इसे बीमारी नहीं मानते। लेकिन अवसाद के लक्षण सबसे स्पष्ट होते हैं।
क्या आप जानते हैं कि जिन लोगों को डॉक्टर को डिप्रेशन की शिकायत होती है, उनमें से हर पांच में से एक व्यक्ति को वास्तव में बाइपोलर डिसऑर्डर होता है? और बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित आधे लोग सही निदान मिलने से पहले केवल तीन विशेषज्ञों से ही मिलते हैं।
इस जटिलता के कारण, ऐसे मामले भी सामने आते हैं जहां लक्षण प्रकट होने के लगभग 10 साल बाद तक उचित उपचार नहीं कराया जाता है।
अवसाद और द्विध्रुवी विकार को लेकर भ्रम क्यों हो सकता है?
यह एक ऐसी समस्या है जिसका सामना अधिकतर लोग करते हैं। यहां तक कि डॉक्टर भी कभी-कभी बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित व्यक्ति को सिर्फ डिप्रेशन समझ लेते हैं।
इसका मुख्य कारण बाइपोलर II डिसऑर्डर है।इस प्रकार में, उन्माद (मेनिया) के दौरे बहुत हल्के (हाइपोमेनिया) होते हैं। उस दौरान, आप बहुत सक्रिय, विचारों से भरे हुए और कम सोते हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि आप बहुत काम कर रहे हैं। इसलिए आपको लग सकता है, "यह मेरा सबसे अच्छा समय है।" लेकिन आप अपना अधिकांश समय अवसादग्रस्त अवस्था में बिताते हैं। शोध से पता चलता है कि बाइपोलर II से पीड़ित व्यक्ति लगभग 35 दिनों तक अवसादग्रस्त रहता है, जबकि हाइपोमेनिया केवल एक दिन तक ही रहता है।
बाइपोलर I डिसऑर्डर में, उन्माद के एपिसोड अधिक स्पष्ट और गंभीर होते हैं, लेकिन मरीज अवसाद की स्थिति में भी अधिक समय बिताता है।
इसलिए, यदि आपको लगता है कि आप अवसाद से ग्रसित हैं, तो अपने डॉक्टर से यह पूछना बहुत महत्वपूर्ण है, " क्या आपके जीवन में कभी ऐसा समय आया है जब आप बेहद खुश, ऊर्जावान और कम नींद के बावजूद भी बहुत काम करने में सक्षम महसूस करते थे? " इससे आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि आपको एकध्रुवी अवसाद है या द्विध्रुवी विकार।
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विवरण देखें →मादक पदार्थों और शराब का सेवन स्थिति को और भी जटिल कैसे बना देता है?
मादक पदार्थों और शराब का सेवन द्विध्रुवी विकार के निदान और उपचार को जटिल बनाने वाला एक प्रमुख कारक है। शोध से पता चलता है कि द्विध्रुवी विकार से पीड़ित लगभग 60% लोग मादक पदार्थों या शराब के आदी होते हैं।
इसे इस तरह समझिए। जब कोई व्यक्ति उन्माद की स्थिति में होता है, तो उसकी भावनाएँ इतनी तीव्र होती हैं कि वह शराब या नशीली दवाओं का सहारा लेता है। कुछ लोग अवसाद से निपटने के लिए शराब का इस्तेमाल करते हैं। दोनों ही स्थितियों में, स्थिति और बिगड़ती है।
- निदान में कठिनाई: कल्पना कीजिए कि कोई व्यक्ति कोकीन जैसी किसी दवा का सेवन कर रहा है। उस समय, उसका व्यवहार उन्माद की स्थिति के समान हो सकता है। लेकिन जब दवा का असर खत्म हो जाता है, तो उसे गंभीर मानसिक आघात लगता है, जो अवसाद के समान होता है। इसलिए, जब कोई व्यक्ति नशीली दवाओं का सेवन कर रहा होता है, तो यह पहचानना मुश्किल होता है कि ये लक्षण बीमारी के कारण हैं या दवा के कारण।
- उपचार की विफलता: मादक पदार्थों या शराब का सेवन द्विध्रुवी विकार की दवाओं की प्रभावशीलता को कम कर सकता है। इसके अलावा, मनोदशा में उतार-चढ़ाव अधिक बार और गंभीर हो सकते हैं।
इसलिए, बाइपोलर डिसऑर्डर का इलाज करते समय, नशीली दवाओं या शराब के सेवन के लिए भी उपचार करवाना बहुत महत्वपूर्ण है।
किशोरों में द्विध्रुवी विकार के लक्षण
बाइपोलर डिसऑर्डर अक्सर युवावस्था में, 15 से 19 वर्ष की आयु के बीच उभरना शुरू होता है। इस दौरान, यह बीमारी बहुत गंभीर हो सकती है, और आत्महत्या का खतरा अधिक होता है।
लेकिन हम सभी जानते हैं कि किशोरावस्था भावनात्मक उतार-चढ़ाव और माता-पिता के साथ संघर्ष का समय होता है। नतीजतन, यह अधिक संभावना है कि एक छोटे बच्चे में बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षणों को "सामान्य किशोर व्यवहार" समझ लिया जाए। इसके अलावा, इन बच्चों में एडीएचडी ( अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) और चिंता विकार जैसी अन्य स्थितियां भी हो सकती हैं, जिससे निदान और भी जटिल हो जाता है।
नीचे कुछ ऐसे लक्षण दिए गए हैं जिनसे पता चलता है कि किसी छोटे बच्चे को बाइपोलर डिसऑर्डर हो सकता है।
| उन्माद के लक्षण | अवसाद के लक्षण |
|---|---|
| असामान्य रूप से खुश या प्रसन्न होना | बहुत उदास या निराश महसूस करना |
| बहुत जल्दी गुस्सा हो जाना, उत्तेजित हो जाना | अकेलापन महसूस करना, सामाजिक रूप से अलग-थलग पड़ जाना |
| बहुत तेजी से बात करना, विचारों का प्रवाह तेज होना | अत्यधिक भोजन करना या एनोरेक्सिया |
| अपनी क्षमताओं और शक्ति के बारे में अतिरंजित तरीके से बात करना | शरीर में ऊर्जा की कमी महसूस होना |
| लापरवाह व्यवहार | जिन चीजों में पहले आनंद आता था, उनमें रुचि का कम हो जाना |
| नींद की बहुत कम आवश्यकता | ज्यादा सोना |
महत्वपूर्ण बात यह है कि समस्या इन लक्षणों का कभी-कभार दिखना नहीं है। बल्कि, यदि ये लक्षण लगातार बने रहते हैं और बच्चे की शिक्षा, दोस्ती और पारिवारिक जीवन को प्रभावित करते हैं, तो किसी मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक से मिलना और सलाह लेना बेहद जरूरी है।
मुख्य संदेश
- बाइपोलर डिसऑर्डर सिर्फ मूड स्विंग्स के बारे में नहीं है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें स्पष्ट रूप से दो चरण होते हैं: उन्माद/हाइपोमेनिया और अवसाद।
- इस स्थिति को अक्सर अवसाद समझ लिया जाता है। यदि आपको अवसाद के लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर को उन समयों के बारे में बताएं जब आपने उत्साह और ऊर्जा का उच्च स्तर महसूस किया हो।
- मादक पदार्थों और शराब का सेवन निदान और उपचार दोनों को जटिल बना देता है, इसलिए इसके लिए भी उपचार कराना आवश्यक है।
- हालांकि छोटे बच्चों में लक्षणों को पहचानना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अगर आपके बच्चे के व्यवहार और मनोदशा में लंबे समय तक गंभीर बदलाव आते हैं तो पेशेवर मदद लेने में संकोच न करें।
- सही निदान ही ठीक होने की दिशा में पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है, इसलिए यदि आप या आपका कोई परिचित इन लक्षणों का अनुभव कर रहा है, तो चिकित्सा सलाह लेने से न हिचकिचाएं।
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