कई महिलाओं को हमेशा इस बात का डर रहता है कि कहीं उन्हें स्तन में गांठ न हो जाए। यह वाकई मन पर बहुत बड़ा बोझ होता है। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि हर गांठ कैंसर नहीं होती। फिर भी, इस बात से पूरी तरह अवगत रहना और किसी भी स्थिति के लिए पहले से तैयार रहना हमारे लिए बहुत जरूरी है। आज हम विश्व प्रसिद्ध अभिनेत्री क्रिस्टीना एपलगेट की कहानी के माध्यम से स्तन कैंसर का शीघ्र पता लगाने के महत्व के बारे में बात कर रहे हैं। उनकी कहानी हमें बहुत कुछ सिखाती है।
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पहले से जांच करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
क्रिस्टीना को कैंसर अचानक नहीं हुआ। दरअसल, वह इसके लिए पहले से ही तैयार थी। इसका कारण यह है कि उसकी माँ को स्तन और अंडाशय दोनों का कैंसर था। इसलिए क्रिस्टीना ने 30 साल की उम्र से ही नियमित रूप से मैमोग्राम करवाना शुरू कर दिया था।
सोचिए कि वह इस बात को लेकर कितना चिंतित था।
लेकिन जब वह 36 साल की हुई, तो डॉक्टर ने कहा, "आपके स्तन के ऊतक इतने मोटे हैं कि केवल मैमोग्राम से उन्हें स्पष्ट रूप से देखना संभव नहीं है।" तब डॉक्टर ने उन्हें एमआरआई स्कैन के लिए भेजा।
क्रिस्टीना को कैंसर का पता चलने से कुछ महीने पहले, उन्हें एक ऐसी बात पता चली जिसने उन्हें झकझोर दिया। यह उन युवा महिलाओं की कठिनाइयों के बारे में था जिन्हें कैंसर का उच्च जोखिम था, लेकिन जिनके पास आर्थिक साधन नहीं थे। "मेरे दूसरे एमआरआई के बाद, मेरी मदद करने वाले किसी व्यक्ति ने कहा कि कई युवा, उच्च जोखिम वाली महिलाएं यह एमआरआई स्कैन नहीं करवा पातीं क्योंकि यह बहुत महंगा होता है।" "यह सुनकर मुझे बहुत गुस्सा आया!"
उस घटना के एक साल से भी कम समय बाद, 2008 में, क्रिस्टीना को स्तन कैंसर का पता चला। सौभाग्य से, उस एमआरआई स्कैन की बदौलत ही इसका पता बहुत शुरुआती चरण में चल पाया।
"मैं बहुत भाग्यशाली थी। मैंने अपने सभी टेस्ट नियमित रूप से करवाए, जब भी मुझे टेस्ट करवाना होता था, मैं एक भी दिन नहीं चूकती थी। एक टेस्ट में कैंसर नहीं निकला। लेकिन तीन महीने बाद, एमआरआई में यह दिख गया। सोचिए, तीन महीने के भीतर ही कैंसर मेरे शरीर में इतना फैल गया था कि उसका पता लगाया जा सकता था। अगर मैं छह महीने या एक साल और इंतजार करती, तो कौन जानता है कि यह कितना फैल चुका होता?"
आनुवंशिक जोखिम और उपचार
क्रिस्टीना को कैंसर का पता चलने के बाद, सबसे पहले उनकी दो लम्पैक्टोमी सर्जरी हुईं। लेकिन तभी उनके जेनेटिक टेस्ट के नतीजे आए। उनसे पता चला कि उनमें BRCA1 म्यूटेशन है ।
सरल शब्दों में कहें तो, यह एक प्रकार की वंशानुगत कमजोरी है जो कैंसर होने के खतरे को बढ़ा देती है।
यह जानने के बाद, इलाज को लेकर उनका फैसला पूरी तरह बदल गया। "मैंने डॉक्टर से बात की। पहले तो मैं मैस्टेक्टॉमी करवाने के सख्त खिलाफ थी। मैं रोई और कहा कि मैं ऐसा कभी नहीं करूंगी। लेकिन फिर अचानक मुझे एहसास हुआ कि कैंसर के दोबारा होने की 50% से भी ज़्यादा संभावना है । मैं ज़िंदगी भर इस डर के साथ नहीं जीना चाहती थी। इसलिए मैंने मन बना लिया और बाइलेटरल मैस्टेक्टॉमी करवाने का फैसला किया।"
डॉक्टरों का कहना है कि क्रिस्टीना जैसी महिला, जिनमें बीआरसीए जीन उत्परिवर्तन है, के लिए यह एक उचित निर्णय है क्योंकि उन्हें दूसरे स्तन में कैंसर होने का खतरा बहुत अधिक होता है। हालांकि, जिन महिलाओं में यह आनुवंशिक जोखिम नहीं है और जिन्हें केवल कभी-कभार कैंसर होता है, उनके लिए दोनों स्तन हटवाने का कोई सिद्ध लाभ नहीं है।
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विवरण देखें →क्या युवा महिलाओं को भी स्तन कैंसर का खतरा होता है?
बहुत से लोग सोचते हैं कि स्तन कैंसर केवल वृद्ध लोगों में होता है, लेकिन यह पूरी तरह से गलत धारणा है।
क्रिस्टीना के डॉक्टर के अनुसार, सभी युवा महिलाओं को, न केवल उच्च जोखिम वाली महिलाओं को, इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। "युवा महिलाओं को यह जानना चाहिए कि उम्र बढ़ने के साथ-साथ स्तन कैंसर होने की कोई गारंटी नहीं है। भले ही उनके परिवार में किसी को यह बीमारी न हुई हो, लेकिन युवा महिलाओं में इस कैंसर के मामले बढ़ रहे हैं।"
इसके क्या कारण हैं?
- पहले बच्चे का देर से होना।
- मोटापा बढ़ता जा रहा है।
- वातावरण में मौजूद हार्मोन जैसी चीजों के संपर्क में आना।
क्रिस्टीना अपनी एक सहेली के बारे में निम्नलिखित कहानी सुनाती है:
"मेरी जान-पहचान की एक लड़की को स्टेज III ब्रेस्ट कैंसर था। एक साल पहले जब उसने अपने स्तन में एक गांठ डॉक्टर को दिखाई, तो डॉक्टर ने कहा, 'यह शायद कैल्शियम का एक छोटा सा जमाव हो सकता है,' लेकिन कोई जांच नहीं की। अगर उन्होंने तब उसे निकाल दिया होता, तो शायद यह स्टेज I कैंसर होता। अब यह उसके लिम्फ नोड्स में फैल गया है, और उसकी हालत बहुत गंभीर है।"
यह बहुत दुखद बात है। इसलिए अगर आपको अपने शरीर में कोई बदलाव नजर आए, तो उसे नजरअंदाज न करें।
हर महिला को ये तीन बातें पता होनी चाहिए
क्रिस्टीना और उनके डॉक्टर हर महिला को तीन सबसे महत्वपूर्ण सलाह देते हैं। इसे अच्छी तरह याद रखें।
| सलाह | विवरण |
|---|---|
| 1. अपने स्तनों के प्रति जागरूक रहें। | आपको अपने स्तनों के सामान्य आकार और बनावट से परिचित होना चाहिए। स्तनों की स्वयं जांच के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। इससे आप किसी भी असामान्य बदलाव (गांठ, त्वचा में परिवर्तन, दर्द) को तुरंत पहचान सकेंगी। |
| 2. दृढ़ रहें | अगर आपको लगता है कि आपमें कुछ गड़बड़ है, लेकिन डॉक्टर या परिवार का कोई सदस्य यह कहकर आपकी बात को खारिज कर देता है कि "आपकी उम्र इसके लिए इतनी नहीं है," तो इसे नजरअंदाज न करें। आपको अपने हक के लिए आवाज उठानी होगी। जरूरत पड़ने पर किसी दूसरे डॉक्टर से मिलें। तब तक कोशिश करते रहें जब तक आपके सारे संदेह दूर न हो जाएं। |
| 3. सर्वश्रेष्ठ चिकित्सा टीम का चयन करें | ज़रूरी नहीं कि आप पहले डॉक्टर से ही इलाज शुरू कर दें। आपके पास समय है। ऐसे डॉक्टरों की टीम चुनें जो आपके साथ सहज हों, आपको समझते हों और नए उपचारों (आनुवंशिक परीक्षण, नियोएडजुवेंट थेरेपी) के बारे में जानकार हों। दूसरे डॉक्टर से सलाह लेना हमेशा अच्छा रहता है। |
कैंसर के बाद जीवन और मानसिक स्वास्थ्य
कैंसर ने क्रिस्टीना के जीवन को कई तरह से बदल दिया। वह अपने स्वास्थ्य को लेकर बहुत चिंतित रहने लगी। उसने अपने जीवन से तनाव को पूरी तरह से खत्म कर दिया।
और इस लड़ाई को जीतने में उनकी सबसे बड़ी मदद हंसी ने की। वे कहते हैं, "सर्जरी के दौरान और बाद में मैं इतना हंसा जितना मैं अपनी जिंदगी में कभी नहीं हंसा था।"
लेकिन यह सफर इतना सुखद नहीं था। "स्तन निकलवाना एक अंग-विच्छेदन के समान है। डॉक्टर भले ही कहें कि अब आप पहले से ज़्यादा खूबसूरत हैं, लेकिन आप पहले जैसी नहीं रहतीं। आपका शरीर, आपकी भावनाएं, आपकी आत्मा, सब कुछ उस दर्द से गुज़रता है।"
इसलिए उनका कहना है कि ऐसी किसी भी स्थिति से गुजर रही युवा महिला को उन लोगों से जुड़ना चाहिए जिन्होंने ऐसा ही अनुभव किया हो। "आपको ऐसे लोगों की ज़रूरत है जिनसे आप बात कर सकें, ऐसे लोग जो आपके दर्द को समझ सकें।"
क्रिस्टीना की मां हमेशा कहती थीं, "कैंसर एक शब्द है, सजा नहीं।"
अंत में, उनका कहना है कि कैंसर को अपनी पहचान न बनने दें। "कैंसर आपकी पहचान नहीं है। यह तो बस एक ऐसी चीज है जिससे आपको निपटना होता है।"
मुख्य संदेश
- जल्दी पता चलने से जानें बचाई जा सकती हैं। अपने नियमित मेडिकल चेकअप, खासकर मैमोग्राम, को न छोड़ें।
- यदि आपके परिवार में किसी को कैंसर हुआ है (पारिवारिक इतिहास), तो इस बारे में अपने डॉक्टर से जरूर बात करें।
- यदि आपको अपने स्तनों में कोई असामान्य बदलाव नज़र आए, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। आप अपने शरीर की सबसे अच्छी रक्षक हैं।
- आपको दूसरी राय लेने का पूरा अधिकार है। ऐसी मेडिकल टीम चुनें जिस पर आपको भरोसा हो और जिसके साथ आप सहज महसूस करें।
- इस सफर में परिवार, दोस्तों और ऐसे अन्य लोगों का साथ बहुत महत्वपूर्ण है जिन्होंने इसी तरह के अनुभवों से गुजर चुके हैं। अकेले दुख न सहें।
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