क्या जल्द ही बच्चा आने वाला है? ये हैं प्रसव के लक्षण।

जैसे-जैसे आपके जीवन का सबसे खूबसूरत दिन नजदीक आता है, वैसे-वैसे थोड़ा डर लगना, उत्सुकता होना और साथ ही साथ उत्साह महसूस होना स्वाभाविक है। "क्या मैं माँ बनने वाली हूँ? क्या यह दर्द असली है या नकली?" ये सवाल शायद आपके मन में हज़ारों बार आए होंगे। तो आज, आइए बहुत ही सरल और सहज तरीके से उन संकेतों के बारे में बात करते हैं जो आपका शरीर आपको बताता है कि आपका नन्हा मेहमान इस दुनिया में आने वाला है, यानी प्रसव के संकेत ।

सरल शब्दों में कहें तो, प्रसव वह प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसके द्वारा आपका शरीर आपके बच्चे को दुनिया में लाता है। इसकी शुरुआत गर्भाशय के लगातार संकुचन से होती है। यह प्रक्रिया तब तक जारी रहती है जब तक बच्चा और गर्भनाल दोनों बाहर नहीं आ जाते। हर किसी को ये लक्षण एक जैसे नहीं होते। कुछ लोगों में लक्षण स्पष्ट होते हैं, जबकि दूसरों में नहीं।

प्रसव के निकट आने के शारीरिक लक्षण

जैसे-जैसे प्रसव का समय नजदीक आता है, आपके शरीर में कई बदलाव आने लगते हैं। आइए देखते हैं कि ये बदलाव क्या हैं।

1. बिजली

इसे हम "बच्चे का नीचे आना" कहते हैं। बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले, आपका बच्चा आपके श्रोणि (पेल्विस) में नीचे आ जाएगा। यह बच्चे के जन्म से कुछ सप्ताह पहले या कुछ घंटे पहले भी हो सकता है। जब बच्चा नीचे आता है, तो आपका गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डालता है, इसलिए आपको बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता होगी। लेकिन इसमें एक अच्छी बात भी है! पेट के ऊपरी हिस्से में अतिरिक्त जगह होने से सांस लेना आसान हो जाता है और सीने में दर्द भी कम महसूस होता है ।

2. बलगम की थैली का निकलना

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा के पास एक श्लेष्म झिल्ली बन जाती है, जो शिशु को संक्रमण से बचाती है। जैसे ही शिशु के जन्म के लिए गर्भाशय ग्रीवा खुलने लगती है, यह श्लेष्म झिल्ली योनि से बाहर आ सकती है। यह साफ, गुलाबी या हल्का खून मिला हुआ हो सकता है। इसे "शो" या "ब्लडी शो" भी कहा जाता है। इसके निकलने के बाद, प्रसव तुरंत शुरू हो सकता है, या इसमें एक या दो सप्ताह लग सकते हैं।

3. वास्तविक प्रसव संकुचन

यह गर्भाशय की मांसपेशियों का कसना और शिथिल होना है। दर्द होने पर पेट पत्थर की तरह सख्त महसूस होता है, और दर्द कम होने पर फिर से नरम हो जाता है। यह दर्द हर व्यक्ति में अलग-अलग तरह से महसूस होता है। कुछ लोगों को यह मासिक धर्म की ऐंठन जैसा लगता है। यह दर्द पेट के ऊपरी हिस्से से लहर की तरह नीचे की ओर आता है।

4. दस्त

यह थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन कुछ महिलाओं को प्रसव से 24-48 घंटे पहले पेट फूलने की समस्या हो सकती है। यह शरीर द्वारा प्रसव के लिए तैयार होने का एक और तरीका है।

5. पीठ दर्द

हालांकि गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द होना आम बात है, लेकिन प्रसव के दौरान होने वाला दर्द थोड़ा अलग होता है। यह एक लगातार, पीड़ादायक दर्द होता है जो पीठ के निचले हिस्से से शुरू होता है और ऐसा महसूस होता है जैसे यह पेट तक फैल रहा हो।

6. "घोंसला बनाने की प्रवृत्ति" - घरेलू कामों में अत्यधिक व्यस्तता

कई हफ्तों की कड़ी मेहनत के बाद, आपको अचानक ऊर्जा का संचार महसूस हो सकता है और आप घर की सफाई करना, खाना बनाना और बच्चे के लिए तैयारी करना चाहेंगी। इसे "घोंसला बनाने की सहज प्रवृत्ति" कहते हैं। लेकिन याद रखें, खुद पर ज़्यादा बोझ न डालें । बच्चे को जन्म देने के लिए आपको बहुत ऊर्जा की आवश्यकता होती है।

7. शिशु की हलचल

प्रसव का समय नजदीक आने पर शिशु की हलचल कम हो सकती है। हालांकि, यह बहुत महत्वपूर्ण है। यदि शिशु की हलचल में काफी कमी आ जाए, तो यह किसी समस्या का संकेत हो सकता है। इसलिए, यदि आप शिशु की हलचल में कोई बदलाव महसूस करें , तो तुरंत अपने डॉक्टर या अस्पताल से संपर्क करें।

8. पानी की थैली का फटना (पानी का रिसाव)

यह आपके शिशु को घेरे हुए तरल पदार्थ से भरी थैली (एमनियोटिक थैली) है। जब यह फटती है, तो एक साथ बहुत सारा पानी निकल सकता है, या यह धीरे-धीरे रिस सकता है। यह तरल पदार्थ आमतौर पर गंधहीन होता है और पतला या हल्के पीले रंग का होता है। अगर आपको लगता है कि आपकी "पानी की थैली फट गई है", तो सारी जानकारी लिख लें, जैसे कि यह कब फटी, कितना पानी फटा और इसका रंग कैसा था, और अपने डॉक्टर को बताएं। हर किसी की पानी की थैली घर पर नहीं फटती; कभी-कभी डॉक्टर इसे अस्पताल में करते हैं।

वास्तविक दर्द और झूठे दर्द के बीच का अंतर

आपको असली संकुचन से पहले "नकली" संकुचन महसूस हो सकते हैं। इन्हें ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन कहा जाता है। ये आपके शरीर का असली संकुचन के लिए अभ्यस्त होने का तरीका है। तो आप इन दोनों में अंतर कैसे पहचानेंगे?

आप दर्द की अवधि को कैसे मापते हैं?

अगर आपको लग रहा है कि यह वाकई दर्द है, तो समय नोट करना शुरू कर दें। दर्द शुरू होने और खत्म होने का समय लिख लें। संकुचनों के बीच का समय भी मापें। आप इसके लिए अपने फोन में मौजूद ऐप का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

शुरुआत में दर्द हर 15-20 मिनट में हो सकता है और 60-90 सेकंड तक रह सकता है। धीरे-धीरे यह घटकर हर 5 मिनट में एक बार हो जाएगा। यदि दर्द बहुत तेज हो, लगभग 45-60 सेकंड तक रहे और हर 3-4 मिनट में हो, तो आपको अस्पताल जाना चाहिए।

मुझे अस्पताल कब जाना चाहिए?

निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखने पर तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें या अस्पताल जाएं।

• अगर आपको लगता है कि आपकी पानी की थैली फट गई है।
• यह सामान्य स्पॉटिंग की तरह नहीं है, बल्कि इसमें अधिक खून आता है ।
• यदि आपको लगता है कि आपके शिशु की हलचल सामान्य से कम है।
• यदि दर्द असहनीय हो और एक घंटे तक हर 5 मिनट में होता रहे।
• यदि आप 37 सप्ताह की गर्भवती नहीं हैं और ऊपर बताए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण मौजूद हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपका बच्चा समय से पहले पैदा होने वाला है, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है।

आपके डॉक्टर आपको अस्पताल आने के समय के बारे में स्पष्ट निर्देश देंगे, इसलिए गर्भावस्था के अंतिम चरणों के दौरान अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करना बहुत महत्वपूर्ण है।